మేము మా రోజువారీ జీవితంలో ఎక్కువ భాగం ఇతర వ్యక్తులతో గడుపుతాము, తల్లి లేదా తండ్రి, సోదరి లేదా సోదరుడు, స్నేహితుడు లేదా పొరుగువాడు, భార్య లేదా భర్త, ఉద్యోగి లేదా సహోద్యోగి. మనం పోషించాల్సిన పాత్రలు చాలా ఉన్నాయి. రోజు వేర్వేరు బాధ్యతలు మరియు విధులతో నిండి ఉంది మరియు మీ కోసం సమయాన్ని కనుగొనడం కష్టమవుతుంది. రోజువారీ రద్దీలో మీ గురించి మరచిపోవటం చాలా సులభం.

జీవితాన్ని ఆస్వాదించడం మరియు విజయవంతం కావడం మీతో మంచి సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటంతో ప్రారంభమవుతుంది. మీతో సమయాన్ని గడపడం, మీ ఉత్తమ భాగాలు మరియు బలహీనతలను గమనించడం లోపల మరియు చుట్టుపక్కల కాంతిని చూడటానికి, మీకు నిజంగా కావలసినదానికి ముందుకు వెళ్ళడానికి ఒక అవకాశం.

మీరు మిమ్మల్ని మీరు గుర్తుంచుకోవడానికి కొన్ని కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి మరియు కొన్నిసార్లు ఇతరులకు నో చెప్పండి మరియు మీకు అవును .ప్రకటన

1. రోజువారీ రద్దీని ఆపండి.

ఒంటరిగా ఉండటం మరియు మీ కోసం ఏదైనా చేయడం రోజువారీ రద్దీని ఆపడానికి గొప్ప మార్గం. ఏది ఏమైనా-చక్కని కప్పు కాఫీ తినడం, అడవుల్లో సుదీర్ఘ నడక, పార్కులో బెంచ్ మీద కూర్చోవడం మరియు సూర్యుడిని చూడటం, చేపలు పట్టడం, వంట చేయడం వంటివి ఏమైనా మీకు సంతోషంగా మరియు చిరునవ్వు కలిగిస్తుంది. రోజువారీ అలవాట్ల విరామం తీసుకోండి మరియు సజీవంగా ఉండటానికి మీకు నిజమైన బహుమతిని ఇవ్వండి.

2. మీ మనస్సును శాంతపరచుకోండి.

మీ మనస్సు ఎల్లప్పుడూ విధులు, బాధ్యతలు మరియు చింతలతో బిజీగా ఉంటుంది. మీరు సమయానికి రావడం, రాత్రి భోజనానికి ఏమి ఉడికించాలి, మీ తదుపరి యాత్రను ప్లాన్ చేయడం లేదా మీరు కొనవలసిన అవసరం ఇవ్వడం గురించి నొక్కి చెబుతారు. జాబితా అంతులేనిది. మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు మరియు మీ ఆలోచనలు మిమ్మల్ని ఎలా సంతోషపెట్టాలి లేదా సమయం మరియు చిరునవ్వును ఎలా ఆస్వాదించాలో, చింతలు మరియు ఎప్పటికీ అంతం కాని ఆలోచనలు మాయమవుతాయి. మరియు మీరు ఆ విషయాలకు తిరిగి వచ్చినప్పుడు మీరు వాటిని చేయడం నిజంగా ఆనందించవచ్చు. మీరు క్రొత్త, అసాధారణమైన పరిష్కారాలను చూడవచ్చు, కొన్నిసార్లు విషయాలు తమను తాము పరిష్కరిస్తాయని మీరు అంగీకరించవచ్చు మరియు మీరు చేయవలసినది ఏమిటంటే, వాటిని ఉండనివ్వండి, వాటిని వెళ్లనివ్వండి మరియు యూనివర్స్ దానితో వ్యవహరించనివ్వండి.

3. కొత్త లక్ష్యాలను ఏర్పరచుకోండి మరియు వాటిని ఎలా సాధించాలో చూడండి.

మీ ఒంటరి సమయంలో, మీరు మీ కలల గురించి ఆలోచించవచ్చు, కొత్త లక్ష్యాలను ఏర్పరచవచ్చు, మీ జీవితంలో మీరు నిజంగా ఏమి కోరుకుంటున్నారో చూడవచ్చు మరియు వాటిని సాధించడానికి స్పష్టమైన దశలతో ఒక ప్రణాళికను రూపొందించవచ్చు.ప్రకటన

4. మీ నిజమైన భావాలను గమనించండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు బాగా తెలుసుకోండి.

వివిధ రకాల ముసుగులు ధరించడం అంటే మీ నిజ జీవిని దాచడం మరియు మీతో మరియు ఇతరులతో నిజాయితీగా ఉండకపోవడం. మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు, మీ నిజమైన భావాలను మీరు గమనించవచ్చు-అలసట, అలసట, ఒత్తిడి, అభద్రత, ఆనందం-అది ఏమైనా, వాటిని లోపల మార్చగలిగేలా తెలుసుకోవడం మంచిది.

5. మీ అంతర్గత స్వరాన్ని వినండి.

మీ మనస్సు ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడు, రష్ లేనప్పుడు, మీ అంతర్గత స్వరాన్ని మీరు వినవచ్చు. మీ మాట వినడానికి, మీ కలలను కనిపెట్టడానికి, మీరే నమ్మడానికి మరియు మీ అందం మీద దృష్టి పెట్టడానికి మీకు సమయం ఉంది.

6. కృతజ్ఞతతో ఉండండి.

మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు, కృతజ్ఞతతో ఉండటం సులభం. మీరు మీ రోజువారీ రద్దీని ఆపి, రోజువారీ విధుల నుండి మరియు ఎప్పటికీ అంతం కాని అవసరాలకు దూరంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు కొంత సమయం తీసుకొని మీ జీవితాన్ని చూడవచ్చు మరియు మీకు ఎన్ని విషయాలు ఉన్నాయో చూడవచ్చు. మీ జీవితాన్ని మెచ్చుకోండి మరియు చిరునవ్వు. ధన్యవాదాలు చెప్పండి. కృతజ్ఞతతో ఉండటం ఒక సూక్ష్మ శక్తిని కలిగి ఉంటుంది మరియు మీరు తరచుగా అనుభూతి చెందుతారు, మీరు మరింత ప్రశాంతంగా ఉంటారు మరియు మీ జీవితంలో గొప్ప విషయాలు జరుగుతాయి.ప్రకటన

7. ప్రకృతితో కనెక్ట్ అవ్వండి.

ప్రకృతిలో సమయాన్ని వెచ్చించడం, దాని యొక్క సామరస్యాన్ని, ప్రశాంతతను మరియు ఏకత్వాన్ని స్వీకరించడం మరియు ఆస్వాదించడం, మీరు స్వచ్ఛమైన శక్తులతో నింపండి. ఇది మీ భావాలను సమతుల్యం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది మరియు ఇది మీ ఆలోచనలను శుభ్రపరుస్తుంది. ప్రకృతి మిమ్మల్ని స్వస్థపరుస్తుంది.

8. మీ శక్తిని పునరుద్ధరించండి.

ఇది మీ అంతర్గత శక్తిని పునరుద్ధరించడానికి, మిమ్మల్ని మీరు రీఛార్జ్ చేయడానికి సమయం.

9. మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించండి.

మీకు కొంత సమయం ఇవ్వడం మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించటానికి ఉత్తమ మార్గం. లోపల ప్రేమ మీ వెలుపల మరింత ప్రేమను సృష్టిస్తుంది మరియు మీకు కావలసినదాన్ని సాధ్యమైనంత ఉత్తమంగా ఇస్తుంది.ప్రకటన

10. విశ్వాసం కలిగి ఉండండి.

మీరు మీతో సమయాన్ని గడిపినప్పుడు, మిమ్మల్ని మీరు శక్తితో నింపినప్పుడు, చిరునవ్వుతో, కృతజ్ఞతతో, ​​మరియు మీ ఆత్మను ప్రకృతితో పోషించినప్పుడు, మీ మీద, జీవితంలో, మరియు విశ్వంలో మీ విశ్వాసం పెరుగుతుంది. మీరు ఏదైనా సాధించగలరనే విశ్వాసం, మీ స్వంత విజయంపై విశ్వాసం ఉంటుంది. ఏదైనా మరియు ప్రతిదీ సాధ్యమే.

ఒంటరిగా సమయం కనుగొనడం, ఏమి చేయాలో ఆలోచించడం మరియు మీతో కొంత సమయం గడపడం ధైర్యమైన దశ. మీరు ఎవరో చెప్పడం ఎల్లప్పుడూ సవాలు. కానీ రోజు చివరిలో ఎప్పుడూ ఒక ప్రశ్న ఉంటుంది your మీరు నిజంగా మీ రోజును ఆస్వాదించారా? మీరు చేయాలనుకుంటున్నది ఏదైనా ఉందా, కానీ సమయం దొరకలేదా?

వచ్చే వారాంతంలో మీరు ఏమి చేస్తారు?ప్రకటన

ప్రతి రోజు మీరు నిశ్శబ్దం మరియు విశ్వాసంతో పునర్జన్మ పొందిన రోజు కావచ్చు!