ఈ రోజు చాలా మంది ప్రజలు ఒక నిర్దిష్ట రకమైన సామాజిక పరిస్థితులతో సంబంధం కలిగి ఉన్నారా లేదా తెలియని వ్యక్తులతో ఏదైనా రకమైన పరస్పర చర్యలో ఉన్నారా అనే రకమైన సామాజిక ఆందోళనతో పోరాడుతున్నారు. వ్యక్తుల చుట్టూ అసౌకర్యంగా ఉండటం వలన జీవితంలో ఏదైనా లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి జీవితం చాలా క్లిష్టంగా మారుతుంది - వ్యక్తిగత లేదా వృత్తిపరమైన మనం సంభాషణలు చేసుకోవాలి మరియు ఇతరులతో సంబంధాలను పెంచుకోవాలి. ఇంకా, ప్రజలు సాంఘిక జీవులు, మరియు ఇతరులతో సంభాషించాలనుకోవడం మన DNA లో ఉంది, మనలో కొంతమందికి ఇది కొన్ని సమయాల్లో చాలా సవాలుగా ఉంటుంది.

మేము ప్రజల చుట్టూ అసౌకర్యంగా ఉండటానికి కారణాలు

ఇంతకు ముందే చెప్పినట్లుగా, మనుషులుగా మనం సామాజిక పరస్పర చర్యలపై ఆధారపడతాము మరియు మనం తప్పనిసరిగా వాటిని కోరుకుంటాము, అయినప్పటికీ కొంతమందికి తమ సన్నిహితుల ముందు తమను తాము వ్యక్తీకరించడం పూర్తిగా సహజంగా అనిపించవచ్చు, అపరిచితులతో సంభాషించాలనే ఆలోచన భరించలేనిదిగా అనిపిస్తుంది. ఇతరులు విలువైనదిగా భావించలేరనే భయం ప్రజల ఆలోచనలలో ప్రతిష్టంభనను సృష్టిస్తుంది, వారు స్పష్టంగా ఆలోచించకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు అందువల్ల వారి అతిపెద్ద భయాలు ప్రాణం పోసుకుంటాయి. కారణాలు మారవచ్చు, కానీ చాలా మందికి సమస్య ప్రతికూల ఆత్మ విశ్వాసం నుండి అభివృద్ధి చెందుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఓవర్ థింకింగ్, సిగ్గు మరియు ఇతర దుష్ప్రభావాలు అన్నీ మన గురించి మనకు ఉన్న ప్రతికూల అవగాహన నుండి అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి. తమను స్మార్ట్, ఫన్నీ, అనర్గళంగా మరియు ఆకర్షణీయంగా భావించే వ్యక్తులు ఏ సమూహంతోనైనా సంభాషించడానికి ఎటువంటి సమస్య లేదు, అయితే తమను తాము కఠినంగా తీర్పు చెప్పే వ్యక్తులు ఇతరులు కూడా అదే చేస్తారని భయపడతారు.ప్రకటన

ఇతరుల చుట్టూ మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడే మనస్తత్వం

జనాదరణ పొందిన నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, మనం నేర్చుకోవలసిన నైపుణ్యాలు ఏవీ లేవు, అది వ్యక్తులతో సంభాషించేటప్పుడు మాకు మరింత సౌకర్యంగా ఉంటుంది. మంచి శ్రవణ నైపుణ్యాలు, తాదాత్మ్యం మరియు బాడీ లాంగ్వేజ్ ప్రయోజనకరంగా ఉన్నప్పటికీ, విభిన్న సామాజిక పరిస్థితులలో గొప్పవారెవరైనా పొందారనే మనస్తత్వాన్ని మనం అవలంబిస్తే మనం ప్రజల చుట్టూ ఎప్పుడూ సుఖంగా ఉండగల ఏకైక మార్గం.ప్రకటన

ఇవన్నీ మీరు ఎలా చూస్తారో మరియు మీరే నమ్ముతారు. సామాజికంగా ఆత్రుతగా ఉన్నవారు ఇతరులు తమను ఇబ్బందికరంగా, తెలివితక్కువగా లేదా ఆకర్షణీయం కానిదిగా భావిస్తారని లేదా వారు తమను తాము వ్యక్తపరచడం ప్రారంభిస్తే వారు భయపడతారని భయపడతారు, ఎప్పుడు, చాలా సందర్భాలలో, ఇది తమ గురించి వారి నమ్మకం మాత్రమే, మరియు వారు ఆ అవగాహనపై ఎక్కువ దృష్టి పెడుతున్నందున , వారు సామాజిక పరస్పర చర్యలలో దానికి ఆధారాలను కనుగొంటారు.ప్రకటన

ఇతర వ్యక్తులు మిమ్మల్ని ఎలా గ్రహిస్తారనే దాని గురించి తీవ్రంగా చూసుకోవడం మానేయండి. మీ సానుకూల లక్షణాల కోసం చూడండి మరియు వాటిపై దృష్టి పెట్టండి, అప్పుడు ఇతరులు ఎలా స్పందిస్తారో మీరు చూస్తారు. మీరు మరింత ఆత్మవిశ్వాసం పొందుతారు, ఎందుకంటే కాలక్రమేణా, ఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారో మీరు చూసుకోవడం మానేస్తారు, ఎందుకంటే మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి మీకు ఇకపై వారి ధ్రువీకరణ అవసరం లేదు. అప్పుడు మేజిక్ జరగడం ప్రారంభమవుతుంది. మీరు మరెన్నో సామాజిక పరిస్థితులలో స్వేచ్ఛగా పాల్గొనవచ్చు, మీ తిరస్కరణ లేదా ఇబ్బంది అనే భయం మాయమవుతుంది మరియు మీరు అంతగా ఆలోచించడం మానేసి, బదులుగా నటించడం ప్రారంభించండి. ప్రజలతో మీ ఎన్‌కౌంటర్లు మెరుగుపడతాయి, ఎందుకంటే ప్రజలు మీతో సమయాన్ని గడపడానికి ఇష్టపడతారు, ఎందుకంటే మీరు చాలా అర్ధవంతమైన సంభాషణలను అభివృద్ధి చేయగలుగుతారు, ఎందుకంటే మీరు ఇకపై మీరు చెప్పబోయే వాటిపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టరు మరియు దాని ఫలితంగా మీరు మరింత అవుతారు ప్రక్కన నిలబడటం కంటే నిమగ్నమవ్వడం.ప్రకటన

మీరు అసహ్యకరమైన సామాజిక పరిస్థితిలో ఉన్నప్పటికీ, పిచ్చిపడకండి లేదా బాధపడకండి. మిమ్మల్ని దిగజార్చడానికి అనుమతించవద్దు, ఎందుకంటే మీకు చెడుగా అనిపిస్తే, మీరు మళ్లీ ఆలోచించడం ప్రారంభిస్తారు మరియు మీ విశ్వాస స్థాయి తగ్గుతుంది. పెద్ద చిరునవ్వు వేసుకుని ముందుకు సాగండి. ప్రతి ఒక్కరూ మిమ్మల్ని ఇష్టపడలేరు మరియు ఇది మంచిది. మీరు మీ పట్ల కఠినంగా వ్యవహరించడం మానేసి, ఆలోచించే బదులు వ్యవహరిస్తే, ప్రజలు మీరు ఎంత నమ్మకంగా ఉన్నారో చూస్తారు మరియు మీ పట్ల ఆకర్షితులవుతారు మరియు మీ కంపెనీని ఆస్వాదించడం ప్రారంభిస్తారు.

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: https://unsplash.com/ unsplash.com ద్వారా