ప్రపంచాన్ని మార్చడానికి ప్రతిరోజూ ఉదయం మీ మంచం తయారు చేయడం మంచి మార్గం అని నేను మీకు చెబితే, మీరు నన్ను నమ్ముతారా?

వేసవి ప్రారంభంలో ఎల్లప్పుడూ ఇంటర్నెట్‌లో స్ఫూర్తిదాయకమైన కంటెంట్ యొక్క ప్రవాహాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా విశ్వవిద్యాలయాలలో ప్రారంభ ప్రసంగాలు ఇవ్వబడుతున్నాయి మరియు ఇంటర్నెట్ ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమమైన వాటిని కనుగొంటుంది. ముఖ్యంగా ఇది చాలా శ్రద్ధ సంపాదించింది మరియు మంచి కారణం కోసం:

ప్రపంచాన్ని మార్చాలనుకునే ఎవరికైనా సహాయపడే ప్రాథమిక ముద్ర శిక్షణ నుండి మెక్‌రావెన్ నేర్చుకున్న 10 పాఠాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. మీరు ప్రపంచాన్ని మార్చాలనుకుంటే, మీ మంచం తయారు చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి.

ప్రతి ఉదయం వారి మంచం పరిపూర్ణతకు ముద్రలు అవసరం. ఇది ఎందుకు ముఖ్యమైనది?

మీరు ప్రతి ఉదయం మీ మంచం తయారు చేస్తే, మీరు రోజు యొక్క మొదటి పనిని పూర్తి చేస్తారు. ఇది మీకు చిన్న అహంకారాన్ని ఇస్తుంది మరియు మరొక పని చేయడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, మరియు మరొకటి మరియు మరొకటి.

ఇది చాలా చిన్న పని అయినప్పటికీ, దీనికి పెద్ద చిక్కులు ఉన్నాయి.

మీరు చిన్నచిన్న పనులను సరిగ్గా చేయలేకపోతే, మీరు ఎప్పటికీ పెద్ద పనులను సరిగ్గా చేయలేరు.

ప్లస్, మీ రోజు సక్సెస్ అయితే, మీరు ఇప్పటికీ తయారు చేసిన మంచానికి ఇంటికి వస్తారు.

2. మీరు ప్రపంచాన్ని మార్చాలనుకుంటే, మీకు సహాయం చేయడానికి ఒకరిని కనుగొనండి.

ప్రాథమిక ముద్ర శిక్షణలో, విద్యార్థులను ఏడుగురు వ్యక్తుల పడవ సిబ్బందిగా విభజించారు. ప్రతిరోజూ వారు బీచ్‌లో సమావేశమవుతారు మరియు సర్ఫ్ జోన్ గుండా తెడ్డు వేయమని మరియు తరువాత తీరానికి చాలా మైళ్ళ దూరంలో ఉండాలని ఆదేశిస్తారు. ప్రతి తెడ్డును సమకాలీకరించాలి మరియు సమాన ప్రయత్నం చేయాలి లేదా పడవ తిరగబడి సర్ఫ్ యొక్క ఎనిమిది నుండి పది అడుగుల తరంగాల ద్వారా విసిరివేయబడుతుంది. మీరు దీన్ని మీ స్వంతంగా జీవితంలో చేయడానికి ప్రయత్నిస్తే, మీరు దాన్ని ఎప్పటికీ చేయలేరు. ఇతరులకు సహాయం చేసేవారికి కృతజ్ఞతలు చెప్పండి.

3. మీరు ప్రపంచాన్ని మార్చాలనుకుంటే, ఒక వ్యక్తిని వారి హృదయ పరిమాణంతో కొలవండి, వారి ఫ్లిప్పర్స్ పరిమాణం ద్వారా కాదు.

మెక్‌రావెన్ తరగతిలో అత్యుత్తమ పడవ సిబ్బంది పెద్ద, ఎత్తైన పురుషులతో కాదు. ఇది ఎత్తైన టాన్ 5 '5' లేని విభిన్న పురుషుల సమూహం. సిబ్బందికి ముంచ్కిన్ క్రూ అని మారుపేరు పెట్టారు. ఇతర విద్యార్థులు తరచూ వారు వేసే టీనేజ్ చిన్న ఫ్లిప్పర్లను ఎగతాళి చేస్తారు. ఏదేమైనా, వారు ఎల్లప్పుడూ ఇతర పడవ సిబ్బందిని అవుట్-పాడిల్, అవుట్-రన్ మరియు అవుట్-ఈత కొట్టారు.ప్రకటన

విజయవంతం కావాలనే మీ సంకల్పం తప్ప మరేమీ ముఖ్యం కాదు. మీ రంగు కాదు, మీ జాతి నేపథ్యం కాదు, మీ విద్య కాదు, మీ సామాజిక స్థితి కాదు.

4. మీరు ప్రపంచాన్ని మార్చాలనుకుంటే, చక్కెర కుకీగా ఉండి ముందుకు సాగండి.

ముద్ర శిక్షణలో ఏకరీతి తనిఖీ తరచుగా జరిగింది. విద్యార్థులు తమ టోపీని పిండి వేయడానికి, వారి యూనిఫామ్ నొక్కడానికి మరియు వారి బెల్టును మెరుస్తూ అధిక ప్రయత్నం చేస్తారు. అయినప్పటికీ, వారు ఎంత ప్రయత్నించినా, బోధకులు ఏదో తప్పు కనుగొంటారు. మీరు తనిఖీలో విఫలమైతే, మీరు పూర్తిగా దుస్తులు ధరించి, సర్ఫ్ జోన్‌లో మునిగిపోవలసి ఉంటుంది. అప్పుడు మీరు పూర్తిగా కప్పే వరకు బీచ్‌లోకి పరిగెత్తి ఇసుకలో తిరగాల్సి వచ్చింది. ఫలితం చక్కెర కుకీగా తగినదిగా భావించబడింది. మిగిలిన రోజు మీరు ఆ యూనిఫాంలో ఉండాల్సి వచ్చింది. వారు ఎంత ప్రయత్నించినా వారు విఫలమవుతారనే వాస్తవాన్ని చాలా మంది విద్యార్థులు అంగీకరించలేరు. డ్రిల్ యొక్క ఉద్దేశ్యం వారికి అర్థం కాలేదు.

మీరు ఎప్పుడూ విజయవంతం కాలేదు; మీరు ఎప్పటికీ ఖచ్చితమైన యూనిఫాంను కలిగి ఉండరు - బోధకులు దీన్ని అనుమతించరు. కొన్నిసార్లు మీరు ఎంత బాగా సిద్ధం చేసినా లేదా ముందుగానే తయారుచేసినా, మీరు ఇప్పటికీ చక్కెర కుకీగా ముగుస్తుంది. ఇది కొన్నిసార్లు జీవితం యొక్క మార్గం.

5. మీరు ప్రపంచాన్ని మార్చాలనుకుంటే, సర్కస్‌లకు భయపడవద్దు.

విద్యార్థులు వారి రోజువారీ శిక్షణలో చేరుకోవడానికి నిర్దిష్ట సమయ అవసరాలు ఉన్నాయి. మీరు సమయ అవసరాన్ని చేరుకోవడంలో విఫలమైతే, మిమ్మల్ని సర్కస్‌కు ఆహ్వానిస్తారు. సర్కస్ రెండు అదనపు గంటల కాలిస్టెనిక్స్, మిమ్మల్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మరియు నిష్క్రమించడానికి మిమ్మల్ని బలవంతం చేయడానికి రూపొందించబడింది. దీని అర్థం మీరు ఎక్కువ అలసటతో ఉంటారు మరియు మరుసటి రోజు సమయ అవసరాలను తీర్చడానికి తక్కువ శక్తిని కలిగి ఉంటారు - అంటే సర్కస్‌కు మరొక ఆహ్వానం. అయితే, కాలక్రమేణా, సర్కస్‌లో ఉన్న విద్యార్థులు మరింత బలపడతారు. నొప్పి అంతర్గత బలం మరియు శారీరక స్థితిస్థాపకతను నిర్మించింది.

జీవితం సర్కస్‌లతో నిండి ఉంటుంది. మీరు విఫలమవుతారు. మీరు తరచుగా విఫలమవుతారు. ఇది బాధాకరంగా ఉంటుంది. ఇది నిరుత్సాహపరుస్తుంది. కొన్ని సమయాల్లో ఇది మీ ప్రధాన అంశానికి మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తుంది.

6. మీరు ప్రపంచాన్ని మార్చాలనుకుంటే, కొన్నిసార్లు మీరు మొదట అడ్డంకులను తగ్గించాలి.

అడ్డంకి కోర్సును నడపడానికి వారానికి రెండుసార్లు ట్రైనీలు అవసరం. 25 అడ్డంకులలో చాలా సవాలు జీవితానికి స్లైడ్. ఇది ఒక చివర 30 అడుగుల టవర్, మరొక వైపు 10 అడుగుల టవర్. మధ్యలో 200 అడుగుల తాడు ఉంది. మీరు 30 అడుగుల టవర్ ఎక్కి, తాడు పట్టుకుని, కింద ing పుతూ, మరొక చివర మీ చేతిని లాగండి. కోర్సు యొక్క రికార్డ్ సంవత్సరాలుగా నిలిచింది మరియు అజేయంగా అనిపించింది. ఒక రోజు నిశ్చయమైన విద్యార్థి మొదట లైఫ్ హెడ్ కోసం స్లైడ్‌లోకి వెళ్లాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. కింద ing పుకోకుండా, ధైర్యంగా పైకి ఎక్కాడు. ఇది ప్రమాదకర చర్య. వైఫల్యం క్రింద నేల మీద పడటం మరియు గాయం అని అర్ధం. అతను ప్రయత్నించకుండా ఆ అవకాశాన్ని ఆపలేదు. చాలా నిమిషాలకు బదులుగా, ఆ సమయం సగం మాత్రమే పట్టింది. అతను ఆ రోజు కోర్సు రికార్డును బద్దలు కొట్టాడు.

7. మీరు ప్రపంచాన్ని మార్చాలనుకుంటే, సొరచేపల నుండి వెనక్కి తగ్గకండి.

సీల్స్ చేయవలసిన అవసరమైన ఈతలలో ఒకటి శాన్ క్లెమెంటే తీరంలో ఒక రాత్రి ఈత. అక్కడి జలాలు అన్ని రకాల సొరచేపలతో నిండి ఉన్నాయి. విద్యార్థులకు షార్క్ చేత తినబడలేదని విద్యార్థులకు చెప్పినప్పటికీ - వారికి తెలుసు - ఒక షార్క్ ప్రదక్షిణ చేయడం ప్రారంభిస్తే, వారి భూమిని నిలబెట్టడం కూడా వారికి నేర్పించారు. వారు దూరంగా ఈత కొట్టలేదు. షార్క్ వారి వైపు ఈత కొడితే, వారు తమ బలాన్ని సమకూర్చుకుని, ముక్కులో ఉన్న సొరచేపను గుద్దవలసి ఉంటుంది, మరియు అది దూరంగా ఈత కొడుతుంది.

8. మీరు ప్రపంచాన్ని మార్చాలనుకుంటే, చీకటి క్షణాల్లో మీరు మీ ఉత్తమంగా ఉండాలి.

శత్రు నౌకలపై నీటి అడుగున దాడులు శిక్షణలో తరచుగా జరుగుతాయి. మీరు శత్రు నౌకాశ్రయం వెలుపల పడవేయబడతారు మరియు లోతు గేజ్ మరియు దిక్సూచి కంటే ఎక్కువ ఉపయోగించకుండా నీటి కింద రెండు మైళ్ళకు పైగా ఈత కొట్టాలి. సమీపించే ఈత సమయంలో, కాంతి నుండి కొంత దృశ్యమానత నీటి ద్వారా ప్రకాశిస్తుంది. అయితే, మీరు ఓడను సమీపించేటప్పుడు, అన్ని కాంతి దాని ద్వారా నిరోధించబడుతుంది. విజయవంతం కావడానికి, మీరు ఓడ కింద ఈత కొట్టాలి మరియు కీల్‌ను కనుగొనాలి. ఆ సమయంలో, ఇది చాలా చీకటిగా మారుతుంది, మీరు మీ చేతిని మీ ముఖం ముందు చూడలేరు మరియు ఓడ యొక్క యంత్రాల నుండి వచ్చే శబ్దం చెవిటిది.

కీల్ కింద, మిషన్ యొక్క ఆ చీకటి క్షణంలో, మీరు ప్రశాంతంగా ఉండవలసిన సమయం. మీరు ప్రశాంతంగా ఉండాలి. మీరు కంపోజ్ చేసినప్పుడు. మీ వ్యూహాత్మక నైపుణ్యాలు, మీ శారీరక శక్తి మరియు మీ అంతర్గత బలాన్ని భరించాలి.

9. మీరు ప్రపంచాన్ని మార్చాలనుకుంటే, మీరు మీ మెడ వరకు బురదలో ఉన్నప్పుడు పాడటం ప్రారంభించండి.

హెల్ వీక్ 6 రోజులు నిద్ర లేదు. మీరు నిరంతరం శారీరక మరియు మానసిక వేధింపులకు గురవుతున్నారు. నరకం వారంలో బుధవారం, వారు శాన్ డియాగో మరియు టిజువానా మధ్య ఉన్న మట్టి ఫ్లాట్లకు వెళ్లారు. మట్టి ఫ్లాట్లు భూభాగం యొక్క చిత్తడి పాచ్, ఇక్కడ బురద మీ శరీరమంతా మునిగిపోతుంది. మీరు గడ్డకట్టాలి మరియు గడ్డకట్టే చలి నుండి బయటపడటానికి 15 గంటలు గడపాలి, గాలి మరియు కేకలు వేయమని బోధకుల నుండి ఎడతెగని ఒత్తిడి.ప్రకటన

ఈ రోజున, సూర్యుడు అస్తమించేటప్పుడు, మెక్‌రావెన్ యొక్క శిక్షణా తరగతి కొన్ని నిబంధనలను ఉల్లంఘించింది మరియు వారి మెడ వరకు గడ్డకట్టే బురదలోకి ఆదేశించబడింది. సూర్యుడు వచ్చే వరకు వారికి ఇంకా ఎనిమిది గంటలు ఉంది. ఐదుగురు పురుషులు మాత్రమే నిష్క్రమించినట్లయితే - కేవలం ఐదుగురు - వారు బయటపడవచ్చని బోధకులు వారికి చెప్పారు. కొంతమంది విద్యార్థులు నిష్క్రమించబోతున్నట్లు స్పష్టంగా ఉంది. ఆ సమయంలో, విద్యార్థులలో ఒకరు ఎంతో ఉత్సాహంతో పాడటం ప్రారంభించారు. అందరూ పాడుకునే వరకు ఒక స్వరం రెండు, రెండు మూడుగా మారిపోయింది. పాట యొక్క ఒక స్వరం సమూహానికి ఆశను కలిగించింది మరియు భరించడానికి కొత్త బలాన్ని ఇచ్చింది.

నేను ప్రపంచాన్ని పర్యటించే సమయంలో ఏదైనా నేర్చుకుంటే, అది ఆశ యొక్క శక్తి. ఒక వ్యక్తి యొక్క శక్తి. ఒక వాషింగ్టన్, లింకన్, కింగ్, మండేలా మరియు పాకిస్తాన్, మలాలాకు చెందిన ఒక యువతి కూడా. ఒక వ్యక్తి ప్రజలకు ఆశలు ఇవ్వడం ద్వారా ప్రపంచాన్ని మార్చగలడు.

10. మీరు ప్రపంచాన్ని మార్చాలనుకుంటే, ఎప్పుడూ, ఎప్పుడూ గంట మోగించవద్దు.

ప్రతి ఒక్కరూ చూడటానికి శిక్షణ సమ్మేళనం మధ్యలో ఒక ఇత్తడి గంట వేలాడుతోంది. మీరు ప్రతిరోజూ ఐదు గంటలకు మేల్కొలపడానికి, గడ్డకట్టే చలిలో ఈత కొట్టడానికి, మైళ్ళ దూరం పరుగెత్తడానికి, అడ్డంకి కోర్సును పూర్తి చేయడానికి లేదా శిక్షణ యొక్క ఏవైనా కష్టాలను భరించడానికి మీరు ఇష్టపడకపోతే, మీరు నిష్క్రమించడానికి చేయాల్సిందల్లా గంట మోగించడం. ఇది చాలా సులభం.

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Youtu.be ద్వారా టెక్సాస్ ఎక్స్‌యూబ్ యూట్యూబ్