మీరు విష సంబంధాలలోకి ఎందుకు వెళ్తున్నారు (మరియు ఎలా ఆపాలి)
ఇది పరిష్కరించలేని రహస్యం అనిపించినప్పటికీ, ఇది అంత క్లిష్టంగా లేదు.
అవును, ఎల్లప్పుడూ విష సంబంధాలలోకి రావడానికి అంతర్లీన నమూనా ఉంది, కానీ ఈ నమూనాను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి, మీరు తప్పక పెద్ద చిత్రాన్ని పరిశీలించాలి…
ఉదాహరణకు, మీరు సంబంధంలోకి దూసుకెళ్లి, ఎదుటి వ్యక్తిని బాగా తెలుసుకోకముందే, ఎర్ర జెండాలను విస్మరించి, లేదా దుర్మార్గపు చక్రంలో భాగమైతే మీరు విషపూరిత సంబంధాలలోకి రావచ్చు.
కానీ మరోసారి, మీరు తప్పక పెద్ద చిత్రాన్ని చూడండి. ఈ సరళమైన అంశాలు సమస్య యొక్క లోతును అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడవు.
ఈ వ్యాసంలో, మేము దిగువ కారణాలను పరిశీలిస్తాము, అలాగే ఈ నిరాశపరిచే మరియు నిరంతర సమస్యకు పరిష్కారం.
ఒకవేళ, విష సంబంధాలలో మనం పదేపదే ముగించడానికి రెండు ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయి:
- సంబంధం ఎలా ఉండాలో తప్పు భావన
- మన స్వంత పరిష్కారం కాని భావోద్వేగ సంఘర్షణ.
భావోద్వేగాలతో వ్యవహరించే లోతైన, సాంస్కృతిక విరక్తి నుండి ఈ రెండు సమస్యలు తలెత్తుతాయి… ఎందుకంటే దీన్ని ఎలా చేయాలో మాకు తెలియదు. కానీ తరువాత మరింత.
సంబంధాలు ఎలా ఉండాలో తప్పు భావన కలిగి ఉండటం వలన మిమ్మల్ని తప్పు వ్యక్తి చేతుల్లోకి ఎందుకు పంపవచ్చో మొదట చూద్దాం.
సంబంధం యొక్క తప్పు భావన
ఒక క్షణం దాని గురించి ఆలోచించండి, విష సంబంధాలు ఎలా అభివృద్ధి చెందుతాయి? మొదటి నుండి చివరి వరకు.
నా మోడల్ ఈ క్రింది విధంగా ఉంటుంది మరియు మీరు అన్ని విష సంబంధాలలో ఈ పట్టీని చూడవచ్చు:
మొదట మోహము వస్తుంది. మేము తరచుగా భౌతికత్వంపై సంబంధాలను పెంచుకుంటాము. శారీరక, లైంగిక ఆకర్షణ కవర్ అయిన తర్వాత శృంగార పరస్పర చర్యను ప్రారంభించడానికి మనకు తగిన అంశాలు ఉన్నాయి.
తీవ్రమైన సంబంధంలో అవతలి వ్యక్తి ఎలా ప్రవర్తిస్తాడనే దానిపై తక్కువ అవగాహనతో, మేము తరువాతి దశ విష సంబంధాలను పరిశీలిస్తాము: హనీమూన్ దశ.
ఇప్పుడు, ఆకర్షణ మరియు హనీమూన్ దశ తమలో తాము విషపూరితమైనవి అని నేను అనడం లేదు. లేదు, అవి సంపూర్ణంగా తెలివిగా ఉంటాయి, అయితే ఇది భవిష్యత్తులో విషపూరితం గుర్తించబడకుండా జారిపోయేలా చేస్తుంది అని మీరు చూస్తారు…
రెండవ దశ హనీమూన్ దశ, మరియు ఇక్కడ సాధారణం విషాన్ని విస్మరించడం. మనకు తెలిసిన వ్యక్తిత్వ లక్షణాలను దాచడం మరొకరికి సమస్య కావచ్చు…
కానీ అంతా సరే! మేము ప్రేమలో పడుతున్నాం, సరియైనదా? మనలోని అవాంఛనీయ అంశాలను దాచడం సరైందే. ప్రేమ ఎలా పనిచేస్తుంది.
తప్పు!
మా మొత్తం సామాజిక కండిషనింగ్ ఇక్కడ తప్పు, ఎందుకంటే, మీరు ఆలోచిస్తున్న దానికి పూర్తి భిన్నంగా, ప్రేమ హేతుబద్ధమైనది. వాస్తవానికి, ఇది ప్రధానంగా భావోద్వేగంగా ఉంటుంది, కానీ హేతుబద్ధమైన భాగాన్ని మనం మరచిపోతే, ప్రతిదీ పోతుంది.ప్రకటన
మేము విష ప్రవర్తనలను అనుమతిస్తాము. మేము ఎర్ర జెండాలను విస్మరిస్తాము… మరియు అన్నీ ప్రేమ పేరిట.
కానీ అది తదుపరి దశలో భాగం. ఆదర్శీకరణ మరియు మినహాయింపు యొక్క హనీమూన్ దశ నిలకడలేనిది. కాబట్టి, విషపూరితం చిమ్ముతుంది. తదుపరి దశ ప్రారంభమైనప్పుడు…
ముసుగులు-ఆఫ్ దశ.
సంబంధంలో ఒక నిర్దిష్ట భద్రతను అనుభవించిన తరువాత, విషాన్ని చూపించడానికి మేము అనుమతిస్తాము.
తగినంత నమ్మకం ఉంది, మేము సంబంధంలో ఎక్కువ పెట్టుబడులు పెట్టాము మరియు విషాన్ని దాచడానికి లేదా దాచడానికి మేము ఇకపై బాధపడము.
ఉదాహరణగా, సహజీవనం విషయంలో ఇతర వ్యక్తితో తగినంత అనుభవం లేని జంటలతో వివాహం తర్వాత ఇది తరచుగా జరుగుతుంది.
కానీ ఇది ముందే మరియు తప్పనిసరిగా వివాహం లేకుండా జరగవచ్చు. గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇది విష భాగస్వామి సరిహద్దులను నెట్టడం ప్రారంభించే దశ.
చివరగా క్షయం మరియు విభజన.
అది ఏమిటో మీకు ఇప్పటికే తెలుసు: సంఘర్షణ, క్షీణత మరియు చివరికి వేరు.
కానీ నిరంతరం విష సంబంధాలలోకి రావడానికి దీనికి ఏమి సంబంధం ఉంది?
ఈ మొత్తం మోడల్ తప్పు మరియు మీరు దానిపై ఆధారపడలేరు.
ఈ మోడల్ సామాజికంగా ‘సాధారణమైనది’ మరియు విషయాలు ఈ విధంగా ఉండాలి అని మేము భావిస్తున్నాము. కానీ మీరు దానిని తిరస్కరించాలి మరియు బదులుగా, నిజాయితీ మరియు పారదర్శకతను అనుమతించే నమూనాను ఉపయోగించండి.
ప్రతి కాంతి ఆకుపచ్చగా మారిన తర్వాత నిబద్ధతతో దూసుకెళ్లే బదులు (శారీరక ఆకర్షణ, తరువాత హనీమూన్ దశ, తరువాత పెరిగిన నిబద్ధత), మీరు అవతలి వ్యక్తిని తెలుసుకోవడానికి మీ సమయాన్ని తీసుకోవాలి - వాటిని నిజంగా లోతుగా మరియు నిజాయితీగా తెలుసుకోవడం.
దశ 1: టిఅవతలి వ్యక్తిని తెలుసుకోవడానికి మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు ఎప్పుడూ తొందరపడకండి
సంబంధం కోసం ఒకే అవసరాలను ఎప్పుడూ పాటించవద్దు.
విజయవంతమైన హనీమూన్ దశ చాలా మందికి సరిపోతుంటే, మీ గురించి మరియు సంబంధాన్ని ఎక్కువగా డిమాండ్ చేయండి. హనీమూన్ దశ ముగిసిందని మీకు తెలియకపోతే నిబద్ధతను మరింత పెంచుకోకండి, ప్రేమ ఉంది.
దశ 2: ఎర్ర జెండాలను ఎప్పుడూ విస్మరించవద్దు
లేదా, మంచి మాటలలో చెప్పాలంటే, ప్రేమ హేతుబద్ధమైనదని గుర్తుంచుకోవాలి.
మీరు ఎప్పుడైనా ఆమోదయోగ్యంకాని ప్రవర్తనను, హానికరమైన ప్రతిచర్యను, హానికరమైన వైఖరిని సమర్థించుకుంటే… మీరు ఎర్ర జెండా ముందు ఉన్నారు. మీతో అబద్ధం చెప్పవద్దు.ప్రకటన
మీ సంబంధం హేతుబద్ధంగా ఉంటే, విషపూరితం కాని సంబంధం ఏమిటో పరీక్షగా నిలబడితే… అది మంచిది.
మీరు తొందరపడవలసిన అవసరం లేదని మీరు గ్రహిస్తారు. మీరు కోరుకున్నంతవరకు మీరు అవతలి వ్యక్తిని తెలుసుకునే కాలాన్ని పొడిగించవచ్చు, అది మీకు కావలసినది అని మీకు నమ్మకం వచ్చేవరకు.
మీరు భావాలను నివారించాలని దీని అర్థం కాదు. అస్సలు కాదు, మీకు కావలసినంత అనుభూతి చెందండి, ప్రేమను పూర్తిస్థాయిలో ఆస్వాదించండి… కానీ అది మిమ్మల్ని బాధించేటప్పుడు ప్రేమ అని పిలవకండి.
అది ప్రేమ కాదు. ఇది మీకు అబద్ధం మరియు విష సంబంధాన్ని పెంచుతుంది.
మీకు మంచిది కాని సంబంధాన్ని ముగించడానికి ఎప్పుడూ ఆలస్యం కాదని గుర్తుంచుకోండి.
మీరు ఎర్ర జెండాలను చూడడంలో విఫలమైతే, మీరు ఈ ప్రక్రియలో పరుగెత్తి, ఇప్పుడు విష సంబంధానికి పాల్పడితే, అడుగు వేసి దాన్ని ముగించండి.
అవును, సంబంధాన్ని మరమ్మతు చేయగలిగిన సందర్భాలు ఉన్నాయి, కానీ నిజాయితీగా అది చాలా అరుదు.
వారితో తప్పు దిశలో అడుగు పెట్టడానికి ముందు ఓపికపట్టడం మరియు ఎదుటి వ్యక్తిని పూర్తిగా తెలుసుకోవడం చాలా మంచిది.
ఈ రోజు మరియు యుగంలో, మేము అన్ని అంశాలలో నిజాయితీ అవసరం.
మీరు అవతలి వ్యక్తిని తప్పక అడగాలి… కానీ మీరు నిజాయితీని ఎలా ఆశించవచ్చు? అవతలి వ్యక్తి పారదర్శకంగా, నిజాయితీగా ఉంటే మీకు ఎలా తెలుస్తుంది?
మీకు తెలియదు. కానీ మీరు చేయగలిగే గొప్పదనం ఏమిటంటే, మొదట దానిని సంబంధానికి తీసుకురావడం.
మీరు చూడాలనుకుంటున్న మార్పు ఒక క్లిచ్ లాగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది సంబంధాలలో అద్భుతాలను కలిగిస్తుంది.
సంబంధాలలో మనం ఎలా ప్రవర్తించాలో అది తప్పు. మేము నిజాయితీని పెద్దగా పట్టించుకోము. కానీ వాస్తవానికి, ప్రజలు ఈ అంశంలో సరళంగా ఉంటారు.
దశ 3: అస్పష్టతను తొలగించండి
మరొకరు నిజాయితీగా ఉంటారని మరియు దాని గురించి ఎప్పుడూ మాట్లాడరని మేము అనుకుంటాము. మేము దాన్ని పెద్దగా ఎప్పుడూ చేయము.
అదే ప్రేమ కోసం వెళుతుంది. నిజాయితీ ఉండవచ్చు, కానీ ప్రేమ కాకపోతే మనం దుర్వినియోగ భాగస్వామితో ముగుస్తుంది.
ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం యొక్క మూలస్తంభం ప్రేమ మరియు నిజాయితీ రెండింటినీ కలిగి ఉంటుంది.
ప్రేమను క్షణాల్లో తీసివేయవచ్చు లేదా మరొకటి మార్చవచ్చు.ప్రకటన
మరియు నిజాయితీ కనిపించడం ప్రారంభించినప్పుడు, అది చిన్న మార్గాల్లో చేస్తుంది. ఇది ముసుగులు ఆఫ్ దశలో భాగం.
ఇది పట్టించుకోని చిన్న విషయాలుగా మొదలవుతుంది. ఇవన్నీ ఎక్కడ ముగుస్తాయని మీరు అనుకుంటున్నారు?
సరిగ్గా! వైఫల్యానికి ఉద్దేశించిన కఠినమైన మరియు సంక్లిష్టమైన సంబంధాలలో!
దీని అర్థం నా ఉద్దేశ్యం:
నిజాయితీని పెద్ద ఒప్పందం చేసుకోండి. ప్రేమను పెద్ద ఒప్పందం చేసుకోండి.
మరియు మార్పు. ప్రేమగా, నిజాయితీగా ఉండండి.
దాని గురించి స్పష్టంగా చెప్పండి, మీకు నిజాయితీ ఎంత ముఖ్యమో మరియు మీరు దానిని సంబంధానికి ఎలా తీసుకురాబోతున్నారో మాట్లాడండి మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరి నుండి మీరు అదే విషయాన్ని ఆశిస్తారు.
చాలావరకు, కాకపోయినా, విషపూరిత ప్రవర్తనలు నిజాయితీపై ఆధారపడి ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు విషపూరితం యొక్క మూలానికి వెళితే, మీరు సంబంధంలో దాని కోసం ఎటువంటి స్థలాన్ని ఇవ్వరు.
ఇప్పుడు నిజమైన సవాలు వచ్చింది: మన స్వంత పరిష్కారం కాని భావోద్వేగ సంఘర్షణతో వ్యవహరించడం.
మా స్వంత పరిష్కరించని భావోద్వేగ సంఘర్షణ
అనిపించేంత కష్టం, మీరు బాగా సమస్యలో భాగం కావచ్చు. లేదు, అది మీ తప్పు కాదు, కానీ మీ చర్యలు మరియు నిర్ణయాలు మిమ్మల్ని ఎక్కడికి నడిపిస్తాయో తెలుసుకోండి.
నేను వివరిస్తాను:
మన అంతర్గత సంఘర్షణ మనల్ని మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తుందని అనిపించినప్పటికీ, ఇది ఎల్లప్పుడూ, ఎల్లప్పుడూ మన బాహ్య వాస్తవికతలో కొంత భాగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఈ విషయం ఇక్కడ వ్యవహరించడానికి చాలా క్లిష్టంగా ఉంది, ఎందుకంటే ఇది వ్యక్తిగత అనుభవంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
కానీ మేము మీ ప్రవర్తన యొక్క నమూనా గురించి మాట్లాడవచ్చు, అది మిమ్మల్ని విష సంబంధాలకు దారి తీస్తుంది.
దీని గురించి మాట్లాడటానికి ఎవరూ ఇష్టపడరు ఎందుకంటే బాధ్యత మేము తప్పించేది, కానీ మీరు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలు కలిగి ఉండాలంటే, ఇది తప్పనిసరి.
పరిష్కరించని భావోద్వేగ సంఘర్షణ విష సంబంధంలోకి ఎలా అనువదించబడుతుందనే దాని గురించి మేము మాట్లాడుతున్నాము. వాస్తవ ప్రపంచ ఉదాహరణల ద్వారా దీని గురించి మాట్లాడటానికి ఉత్తమ మార్గం…
దీని గురించి ఆలోచించు:ప్రకటన
నాకు తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉంటే, నిర్లక్ష్యం మరియు విష ప్రవర్తనలను నేను సులభంగా తట్టుకోగలను. ఎందుకంటే నా అంతరంగిక స్వరం అది అంత చెడ్డది కాదని లేదా నేను అర్హుడిని అని చెబుతుంది…
నేను బదులుగా అసురక్షితంగా ఉంటే?
సరే, అది నన్ను మానిప్యులేటర్ దిశలోకి నెట్టే అవకాశం ఉంది.
నా అభద్రతలతో సులభంగా ఆడుకోగలిగిన మరియు నన్ను ఉపయోగించుకునే వ్యక్తి, ఇది జరగడానికి ప్రేమ అవసరం లేదు…
నేను ఎమోషన్తో డ్రామాను గందరగోళపరిస్తే?
అవును. నేను డ్రామాను సమానంగా ఇష్టపడే వ్యక్తితో సంబంధం కలిగి ఉంటాను. మరియు ఇది బాధితుడు-దుర్వినియోగ కేసు కాదు. విషపూరితం కోసం మేము ఇద్దరూ ఎక్కువ లేదా తక్కువ బాధ్యత వహిస్తాము.
నేను చెప్పినట్లుగా, ఇది మరింత క్లిష్టంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది మీ వ్యక్తిగత అనుభవంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
అయినప్పటికీ, ఇది మీరు తప్పక చూడవలసిన విషయం, ఎందుకంటే మీ అంతర్గత సంఘర్షణ చేయగలదు మరియు చాలా మటుకు మా సంబంధాలలో ప్రతిబింబిస్తుంది.
గాని మన అంతర్గత సంఘర్షణ కారణంగా విషాన్ని తట్టుకుంటాము, లేదా మనమే విషపూరితం యొక్క భాగం అవుతాము.
అందుకే ఇది తరచూ చెప్పబడింది మొదట తనను తాను ప్రేమించకపోతే మరొకరిని ప్రేమించలేరు.
మీరు నన్ను అడిగితే చాలా తక్కువ పదాలు, అయితే ఇది నిజం.
మిమ్మల్ని మీరు ఎలా ప్రేమిస్తారనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, ఈ కథనాన్ని చూడండి: మొదట మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించడం ఎందుకు మంచిది
సమ్మింగ్ ఇట్ అప్
మీరు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలు కలిగి ఉండాలనుకుంటే, మీరు ఈ వ్యాసంలో చెప్పిన దశలను అనుసరిస్తారు:
మీరు ఎప్పుడూ తొందరపడకండి. మీరు హనీమూన్ దశకు మించి ఉండేలా చూసుకోండి. హనీమూన్ దశ స్పెల్ తర్వాత వారు నిజంగా ఎవరో చూడండి.
ప్రేమ హేతుబద్ధమైనదని గుర్తుంచుకోండి మరియు ఎర్ర జెండాలను ఎప్పుడూ విస్మరించవద్దు - ఎప్పుడూ. అలా చేయడం మీరే అబద్ధం. అక్కడ ఉండకూడని ప్రవర్తనలను మీరు చూస్తే మీరే అబద్ధం చెప్పకండి. మీరు మరొకదాన్ని మార్చడంలో విజయం సాధించలేరు.
నిజాయితీని చేయండి మరియు మీ సంబంధానికి మూలస్తంభాన్ని ప్రేమించండి. దాని గురించి బహిరంగంగా మాట్లాడండి. అస్పష్టత మిమ్మల్ని విష సంబంధంలోకి నడిపించవద్దు. ఈ రెండింటిలో దేనినైనా తీసివేస్తే… దాన్ని అంతం చేసే ధైర్యం ఉంది, ఎందుకంటే అది మరింత దిగజారిపోతుంది.
మరియు, మీరు మీ మీద పని చేస్తారు.ప్రకటన
ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా ఆలిస్ డోనోవన్ రూస్