ఫిట్నెస్ పరిశ్రమ a పరిశ్రమకు సంవత్సరానికి 27 బిలియన్ డాలర్లు మరియు వ్యక్తిగత శిక్షకులు డిమాండ్‌ను పూరించడానికి ప్రతిచోటా పుంజుకోవడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.

వ్యక్తిగత శిక్షకుడు కావడం సులభం

శిక్షకులకు బలమైన డిమాండ్ ఉన్నప్పటికీ, దురదృష్టవశాత్తు విద్యా అవసరాలు తక్కువగా ఉన్నాయి - ఏదీ లేదు. అక్షరాలా 18 ఏళ్లు పైబడిన ఎవరైనా వ్యక్తిగత శిక్షకుడిగా మారవచ్చు మరియు వారాంతపు కోర్సు, సాధారణ పరీక్ష మరియు అధికారిక ధృవీకరణ పత్రాన్ని అందించే సంస్థలకు కొరత లేదు.ప్రకటన

ధృవీకరించబడిన వ్యక్తిగత శిక్షకుడిగా 16 సంవత్సరాల తరువాత, నేను మంచి శిక్షకుల వాటాను మరియు చెడ్డవారి వాటా కంటే ఎక్కువ చూశాను. ఈ రంగంలో ప్రవేశానికి అడ్డంకి తక్కువగా ఉన్నందున, అతను లేదా ఆమె ప్రాథమిక వ్యాయామ శాస్త్ర పరీక్ష తీసుకోవడం, ధృవీకరణ పొందడం మరియు సైన్ అవుట్ ఫ్రంట్‌ను వేలాడదీయడం ద్వారా త్వరగా డబ్బు సంపాదించవచ్చని భావించే ఎవరైనా ఫిట్‌నెస్ ప్రొఫెషనల్‌గా తనను తాను ప్రజలకు అమ్మవచ్చు.

మరియు ఇది క్రమబద్ధీకరించని పరిశ్రమ అయినందున, ఫిట్‌నెస్ గురించి మీ అజ్ఞానాన్ని క్యాష్ చేసుకోవాలని చూస్తున్న అత్యాశ మరియు నిష్కపటమైన శిక్షకులచే ప్రజలు ప్రతిరోజూ పీలుస్తారు. శుభవార్త ఏమిటంటే అక్కడ అర్హత మరియు విలువైన శిక్షకులు పుష్కలంగా ఉన్నారు మరియు వారు మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి భారీ ఆస్తిగా ఉంటారు. నాణ్యమైన వ్యక్తిగత శిక్షకుడిని కలిగి ఉండటం ఎందుకు ముఖ్యం:ప్రకటన

• ప్రేరణ. దీనిని ఎదుర్కొందాం, చాలా మంది ప్రజలు తమ బుట్టలనుండి బయటపడటానికి ప్రేరేపించబడరు మరియు వారి జీవనశైలిలో శాశ్వత మార్పు చేయడానికి అవసరమైన కృషి చేస్తారు. మన సమాజం సోమరితనం పెంచుతుంది మరియు చాలా మందికి వాటిని వెళ్లడానికి అవసరం.
• చదువు. మీరు ఎప్పుడైనా జిమ్‌లోకి వెళ్లి పూర్తిగా కోల్పోయినట్లు భావిస్తున్నారా? డజన్ల కొద్దీ సంక్లిష్టమైన యంత్రాలు ఉన్నాయి, పెద్ద బరువున్న మాంసం తలలు ఉచిత బరువు విభాగం చుట్టూ ఉన్నాయి, మరియు మీరు ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు తెలిసిన ఏకైక విషయం… ట్రెడ్‌మిల్ వైపు మీరు గొర్రెపిల్లగా ఆకర్షితులవుతున్నారు. వ్యాయామ పరికరాలను ఎలా ఉపయోగించాలో, దాన్ని ఉపయోగించినప్పుడు ఎలా సురక్షితంగా ఉండాలో మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి మంచి శిక్షకుడు మీకు సహాయం చేస్తాడు ఎందుకు మీరు దీన్ని ఉపయోగిస్తున్నారు.
• జవాబుదారీతనం. కొత్త అలవాట్లు ఏర్పడటం సవాలుగా ఉన్నాయని మనందరికీ తెలుసు, ముఖ్యంగా వ్యాయామం. శిక్షకుడిని నియమించడం మీ వాలెట్‌ను హుక్‌లో ఉంచడమే కాదు, మీ లక్ష్యాలకు జవాబుదారీగా ఉంటుందని మీరు ఆశించాలి. మంచి శిక్షకుడు మీరు అతనికి ఎందుకు చెల్లిస్తున్నారో మీకు గుర్తు చేస్తుంది మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాల వైపు చర్య తీసుకునేంతగా మిమ్మల్ని నెట్టివేస్తుంది.
• స్వావలంబన . ఏదైనా నాణ్యమైన శిక్షకుడి లక్ష్యం మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడటమే కాకుండా వ్యాయామశాలలో స్వావలంబన పొందటానికి నేర్పడం. అదే వ్యక్తి అదే శిక్షకుడితో సంవత్సరాలు పనిచేస్తున్నట్లు మీరు చూసినప్పుడు, అతను ఇప్పటికీ వారిపై ఆధారపడుతున్నాడనే సంకేతం. మీ వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని మరియు భవిష్యత్తులో ఎలా, ఎప్పుడు, ఎందుకు మార్చాలో అర్థం చేసుకోవడానికి మీ శిక్షకుడు మీకు సహాయం చేయాలి.

వ్యక్తిగత శిక్షకుడిని నియమించడం

మీరు వ్యక్తిగత శిక్షకుడి కోసం మార్కెట్లో ఉంటే, మీ పని మీ కోసం కత్తిరించబడుతుంది. దురదృష్టవశాత్తు, చాలా మంది ఒకదాన్ని కనుగొనడానికి లేదా స్నేహితుడి నుండి రిఫెరల్ ఉపయోగించడానికి Google ని ఉపయోగిస్తున్నారు. అయినప్పటికీ, మీ శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం. నేను సంవత్సరాలుగా వందలాది ఖాతాదారులకు శిక్షణ ఇచ్చాను మరియు నా ఆధారాలు, విద్యా నేపథ్యం లేదా క్లయింట్ టెస్టిమోనియల్‌ల కోసం నన్ను చాలా అరుదుగా అడిగారు. ఇది భయానకంగా ఉంది మరియు నేను ఒక అద్భుతమైన శిక్షకుడిగా భావించినప్పటికీ, నేను తేలికగా పని చేసేవాడిని.

ఇప్పుడు నేను కాబోయే క్లయింట్‌ను కలిసినప్పుడు నిర్ణయం తీసుకునే ముందు ప్రశ్నలు అడగమని చెప్తాను. అతను లేదా ఆమె కష్టపడి సంపాదించిన డబ్బును ఖర్చు చేస్తారు మరియు అతను లేదా ఆమె నాణ్యమైన వ్యక్తిని నియమించుకోవడం చాలా క్లిష్టమైనది. కాబట్టి, మీరు మీ వ్యక్తిగత శిక్షకుడిని ఎన్నుకున్నప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన 12 విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: ప్రకటన

1. వారి అనుభవం ఏమిటి? వారు ఎక్కడ పనిచేశారు మరియు ఏ సామర్థ్యం గురించి మీరు వారిని అడిగినట్లు నిర్ధారించుకోండి. ఫ్రంట్ డెస్క్ అటెండర్‌గా స్థానిక జిమ్‌లో పనిచేసిన తర్వాత ఒక శిక్షకుడు తమను ఫిట్‌నెస్ ప్రొఫెషనల్ అని పిలుస్తారు. వారు ఎక్కడ శిక్షణ పొందారో, వారు ఎలా శిక్షణ పొందుతారు మరియు వారు ఎందుకు శిక్షణ ఇస్తారో మీరు తెలుసుకోవాలి. ఎందుకు అన్నిటికంటే ముఖ్యమైన ప్రశ్న.
2. మీరు వాటిని ఇష్టపడుతున్నారా? ఇది చాలా ముఖ్యం. మీరు వారితో ఎక్కువ సమయం (మరియు డబ్బు) గడుపుతారు మరియు మీరు బాగా కనెక్ట్ కాకపోతే, అది ఉత్పాదక సంబంధం కంటే తక్కువ ఖర్చు అవుతుంది. నేను ఇష్టపడని ఖాతాదారులకు శిక్షణ ఇచ్చాను మరియు దీనికి విరుద్ధంగా మరియు ఇది అసౌకర్య పరిస్థితి.
3. వారు మీకు సహాయం చేయడానికి నిజాయితీగా ఆసక్తి చూపుతున్నారని మీరు భావిస్తున్నారా? నేను అంగీకరిస్తాను, నా వ్యక్తిగత శిక్షణ సేవలను విక్రయించేటప్పుడు నేను గొప్ప అమ్మకందారుని. కానీ నేను చాలా మంచివాడిని, ఎందుకంటే నేను వారి గురించి పట్టించుకుంటానని ప్రజలు చెప్పగలరు. మీరు 30 సెషన్లకు సైన్ అప్ అవ్వడానికి ఎక్కువ ఆసక్తి కనబరుస్తున్న మరియు వారు మీకు ఎలా సహాయపడతారో అర్థం చేసుకోవడంలో తక్కువ ఆసక్తి కనబరిచే వివేక సేల్స్ మాన్ రకాలను జాగ్రత్త వహించండి.
4. వారు బీమా చేయబడ్డారా? వ్యక్తిగత శిక్షకుడు (పిటి) భీమా తప్పనిసరి కాదు కాని అది లేకుండా ఒకరిని నియమించవద్దని నేను గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను. ఎందుకు? శిక్షణ సమయంలో మీకు గాయమైతే? చాలా మంది శిక్షకులు సంవత్సరానికి, 000 32,000 కంటే తక్కువ సంపాదించండి . మీరు తీవ్రంగా గాయపడితే పొడిగించిన హాస్పిటల్ బస కోసం చెల్లించడానికి వారికి ఆర్థిక వనరులు ఉన్నాయని మీరు అనుకుంటున్నారా? PT భీమా చౌకగా ఉంటుంది మరియు మంచి శిక్షకులు తమను మరియు వారి క్లయింట్లను రక్షించుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకుంటారు.
5. వారికి క్లయింట్ టెస్టిమోనియల్స్ ఉన్నాయా? వారు ఎంత గొప్పవారనే దాని గురించి వారి వెబ్‌సైట్‌లో బహుళ టెస్టిమోనియల్‌లు ఉన్నప్పటికీ, మీరు మీ శిక్షకుడిని నియమించే ముందు కనీసం ఇద్దరు క్లయింట్‌లను పిలవాలని నిర్ధారించుకోండి.
6. గాయాలతో వ్యవహరించిన అనుభవం వారికి ఉందా? ఉదాహరణకు, భుజం నొప్పి ప్రభావితం అవుతుందని నివేదించబడింది సాధారణ జనాభాలో 20% కంటే ఎక్కువ , కాబట్టి మంచి శిక్షకుడు ఈ రకమైన పరిమితుల చుట్టూ ఎలా పని చేయాలో తెలుసుకోవాలి.
7. వారు ఎక్కడ ధృవీకరించబడ్డారు? ధృవీకరణలు వ్యక్తిగత శిక్షకుడి పున ume ప్రారంభం అంతా అంతం కానప్పటికీ, పేరున్న సంస్థ ద్వారా ధృవీకరించబడిన శిక్షకుడిని నియమించడం చాలా ముఖ్యం. $ 299 రుసుము చెల్లించినట్లయితే ఎవరి గురించి అయినా ధృవీకరించే డజన్ల కొద్దీ కంపెనీలు ఉన్నాయి. మీ శిక్షకుడు వారి ధృవీకరణ కోసం పనిచేశారని నిర్ధారించుకోండి. కొన్ని ఉత్తమ సంస్థలు ACSM , NASM మరియు ఎన్‌ఎస్‌సిఎ .
8. వారి నేపథ్యం ఏమిటి? వారు ఫార్ ఈస్టర్న్ ఫిలాసఫీలో డిగ్రీతో కళాశాల పట్టభద్రులై, గత నెలలో సర్టిఫికేట్ పొందినట్లయితే, వారు ఎంత సహాయకారిగా ఉంటారు? ఫిట్‌నెస్ మరియు క్రీడలలో వారికి చరిత్ర ఉందా? వారు ఆరోగ్యంగా మరియు ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తున్నారా?
9. వారి కోచింగ్ శైలి గురించి మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది? మీరు ఎప్పుడైనా చూసినట్లయితే అతిపెద్ద ఓటమి , బాబ్ మరియు జిలియన్ రెండు భిన్నమైన శిక్షణా శైలులను కలిగి ఉన్నారని మీకు తెలుసు. మీ ముఖంలో ఎవరైనా అరుస్తుంటే మీరు ఇష్టపడతారా? తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే మీరు ఈ రకమైన ప్రేరణతో డీమోటివేట్ చేయబడిన వ్యక్తి కావచ్చు.
10. వారు మీ పురోగతిని (లేదా లేకపోవడం) ట్రాక్ చేస్తారా మరియు వారు దానిని ఎలా ట్రాక్ చేస్తారు? మీరు మీ వ్యాయామ కార్యక్రమంతో పురోగతి సాధిస్తున్నారో మీకు ఎలా తెలుస్తుంది? చాలా మందికి వారి బట్టలు భిన్నంగా సరిపోతుంటే తప్ప వేరే ఆధారాలు లేవు. మంచి ప్రోగ్రామ్ మీ ఫలితాలను అంచనా వేస్తుంది మరియు తరచూ మదింపు మరియు పున ass పరిశీలనలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ప్రతి ఆరు వారాలకు మీ శరీర కొవ్వు శాతాన్ని తీసుకోవడం మీ లాభాలను తెలుసుకోవడానికి గొప్ప మార్గం. కేవలం స్కేల్ చూడటం కాదు.
11. వారు తమను తాము విద్యావంతులను చేస్తారా? ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ ప్రపంచం నిరంతరం మారుతూ ఉంటుంది మరియు అభివృద్ధి చెందుతోంది. ఒక శిక్షకుడు నిరంతరం సరికొత్త పోకడలను నేర్చుకోకపోతే, శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం, శరీరధర్మ శాస్త్రం, బయో మెకానిక్స్ మరియు మానవ పోషణను అధ్యయనం చేయకపోతే, అతడు లేదా ఆమె కూడా అభివృద్ధి చెందదు.
12. వారు ఫిట్‌నెస్‌కు మంచి రాయబారులేనా? నేను చాలా సంవత్సరాలుగా చాలా మంది పడ్డీ శిక్షకులను చూశాను మరియు ఇది మంచి వ్యాపారం కాదు. ఒక శిక్షకుడు ఫిట్‌నెస్ మరియు ఆరోగ్యానికి నమూనాగా ఉండాలి. వారు మీకు కావలసిన జీవనశైలిని జీవించాలి మరియు ఆ భాగాన్ని చూడాలి.

శిక్షకుడిని తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా?

కాబోయే శిక్షకుడిని ఏ రకమైన ప్రశ్నలు అడగాలి మరియు ఏ లక్షణాలను చూడాలి అనే దాని గురించి మీకు ఇప్పుడు ఒక ఆలోచన ఉండాలి. సరైన శిక్షకుడిని కనుగొనడంలో మీరే విద్యావంతులను చేయడం మొదటి దశ, కాబట్టి ఈ ప్రశ్నలను అడగడానికి బయపడకండి.

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Flickr.com ద్వారా క్రెయిగ్ బోయ్డ్ ప్రకటన