మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని ముద్దుపెట్టుకోవడం అంటే, అద్భుతమైన, ఉద్వేగభరితమైన మరియు శృంగారభరితమైనది. ఇది జీవితంలో ఉత్తమమైన భావాలలో ఒకటి. అయితే, కేవలం రెండు సెట్ల పెదాలను కలిపి ఉంచడం కంటే ముద్దు పెట్టుకోవడం చాలా ఎక్కువ అని మీకు తెలుసా? ఇది నిజం. వాస్తవానికి, ముద్దు పెట్టుకోవడం వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇక్కడ, ముద్దు గురించి 10 వాస్తవాలను మీరు కనుగొంటారు, అది ఇప్పుడు మీరు ఒకరిని ముద్దు పెట్టుకోవాలనుకుంటుంది.

1. ముద్దు మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

మెడికల్ హైపోథెసిస్ జర్నల్‌లో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనం, ముద్దు ఒక మహిళ యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుందని, ముఖ్యంగా సైటోమెగలోవైరస్ అని పిలువబడే వైరస్ నుండి, గర్భధారణ సమయంలో సంకోచించినట్లయితే, శిశువుకు పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలు మరియు అంధత్వానికి కారణమవుతుందని నిర్ధారించారు. అదనంగా, ముద్దు సహజంగా చిన్న వ్యాధులను నోటి నుండి నోటికి పంపుతుంది, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది.ప్రకటన

2. కేలరీలు బర్న్ చేయడానికి ముద్దు గొప్ప మార్గం.

ముద్దు వాస్తవానికి నిమిషానికి 2 నుండి 6 కేలరీల వరకు ఎక్కడైనా కాలిపోతుందని కొన్ని నివేదికలు చెబుతున్నాయి. 30 నిమిషాల కార్డియో వ్యాయామం వలె మంచిది కానప్పటికీ, మీరు ఒక గంట పాటు స్మూచ్ చేయడం ద్వారా కొన్ని చాక్లెట్ చిప్స్ లేదా సగం గ్లాసు వైన్ బర్న్ చేయవచ్చు!

3. ముద్దు అనేది సహజమైన రిలాక్సర్.

నేటి సమాజంలో ఒత్తిడి ఒక పెద్ద భాగం. బిజీగా ఉండే పని షెడ్యూల్‌లు, పిల్లలు మరియు పాఠ్యేతర కార్యకలాపాలతో, కష్టతరమైన రోజు తర్వాత విశ్రాంతి తీసుకునే మార్గాన్ని కనుగొనడం ఖచ్చితంగా గొప్ప ఆలోచన. ముద్దు అనేది దీన్ని చేయటానికి సరైన చర్య. ఇది వాస్తవానికి మీ శరీరంలో ఆక్సిటోసిన్ ను విడుదల చేస్తుంది, ఇది సహజమైన శాంతింపచేసే రసాయనం. ఇది ఎండార్ఫిన్‌లను కూడా పెంచుతుంది, ఇది ఆ అనుభూతిని-మంచి అనుభూతిని పెంచుతుంది. ఇంకా, మంచి మేక్-అవుట్ సెషన్ డోపామైన్ను పెంచుతుంది, ఇది శృంగార భావాలను పెంచుతుంది, మీ శరీరానికి మంచి, రిలాక్స్డ్ అనుభూతిని ఇస్తుంది.ప్రకటన

4. ముద్దు ముఖ కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచుతుంది.

చాలా మంది ప్రజలు తమ అబ్స్ ను బిగించడం లేదా తొడలను తగ్గించడంపై దృష్టి పెట్టినప్పటికీ, మీ ముఖ కండరాలను వ్యాయామం చేయడం మర్చిపోవద్దు. మీ వయస్సులో, మీ కండరాల స్థితిస్థాపకతను కోల్పోతారు, మరియు బుగ్గలు మరియు డబుల్ గడ్డంలతో మూసివేయండి. ముద్దు 30 వేర్వేరు ముఖ కండరాలను ఉపయోగిస్తుంది, ఇది మీ బుగ్గల్లో, ముఖ్యంగా చర్మం యొక్క ప్రక్రియను నెమ్మదిగా చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

5. ముద్దు కావిటీస్ నిరోధిస్తుంది.

ముద్దు యొక్క మరొక గొప్ప ప్రయోజనం కావిటీస్ నివారణ, కానీ మీరు మీ భాగస్వామి నాలుకను జారితేనే. ముద్దు సమయంలో లాలాజల ఉత్పత్తి పెరిగినందున, మీ నోటిలోని బ్యాక్టీరియా కొట్టుకుపోతుంది. దంత క్షయం, కావిటీస్ మరియు ఫలకం ఏర్పడటానికి కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా ఇందులో ఉంది.ప్రకటన

6. ముద్దు అనేది అలెర్జీలకు నివారణ.

పరిశోధన ప్రకారం, ముద్దు చర్య మీ రక్తంలో IgE ప్రతిరోధకాల పెరుగుదలను తగ్గిస్తుంది. హిస్టామిన్ను విడుదల చేసే ప్రతిరోధకాలు ఇవి, కళ్ళు మరియు తుమ్ముతో సహా అలెర్జీ లక్షణాలకు కారణమవుతాయి.

7. ముద్దు గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిది.

అవును, ముద్దు పెట్టుకోవడం హృదయానికి శృంగార కోణంలో మంచిది, కానీ ఇది గుండె ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది. వాస్తవానికి, మీరు ఎంత ఎక్కువ ముద్దు పెట్టుకుంటారో, అంత తక్కువ అవకాశం మీకు అధిక రక్తపోటు మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుంది. ముద్దు అనేది ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు మీ సంబంధంలో మొత్తం సంతృప్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.ప్రకటన

8. ముద్దు నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

పనిలో చాలా కాలం గడిచిన తరువాత, చాలా మందికి వెన్నునొప్పి వస్తుంది. ఆశ్చర్యకరంగా, మీరు చికిత్స కోసం నొప్పి నివారణలకు విరుద్ధంగా ముద్దు పెట్టుకోవాలి. ముందే చెప్పినట్లుగా, ముద్దు మీ శరీరంలో ఎండార్ఫిన్‌లను విడుదల చేస్తుంది, ఇవి నొప్పి నుండి ఉపశమనం విషయానికి వస్తే మార్ఫిన్ వంటి మాదకద్రవ్యాల కంటే శక్తివంతమైనవిగా గుర్తించబడ్డాయి.

9. ముద్దు జీవితకాలం పెంచుతుంది.

ప్రతిరోజూ మీ ప్రియమైన వ్యక్తిని ముద్దుపెట్టుకోవడం వారి జీవితాన్ని ఐదేళ్ల వరకు పెంచుతుందని కొన్ని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఈ అధ్యయనాలు వివాహితులైన పురుషులపై దృష్టి సారించాయి, వారు ప్రతిరోజూ ఉదయం పనికి బయలుదేరే ముందు తమ జీవిత భాగస్వాములకు ముద్దు ఇస్తారు. దురదృష్టవశాత్తు, అధ్యయనం మహిళలకు ఈ ప్రభావం నిజమని కనుగొనలేదు, కానీ హబ్బీ ఇంటికి వచ్చినప్పుడు ఎక్కువ కావాలనే భావన మీకు ఇస్తుంది, దాని స్వంత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.ప్రకటన

10. ముద్దు తలనొప్పి మరియు తిమ్మిరిని తొలగిస్తుంది.

స్త్రీ stru తు చక్రంలో, ఆమె తరచుగా తిమ్మిరి మరియు తలనొప్పిని అనుభవిస్తుంది. చాలా మంది మహిళలు నొప్పితో బాధపడుతున్న బంతిలో వంకరగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నప్పటికీ, మరొక పరిష్కారం ఉంది. ముద్దు రక్తనాళాల విస్ఫోటనాన్ని ప్రోత్సహించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది తిమ్మిరి మరియు తలనొప్పి రెండింటి నుండి సహజంగా నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.