ఒక నెలలో గడ్డం పెరగడానికి బిగినర్స్ గైడ్

మీ శిశువు ముఖం నుండి కొంచెం ఎక్కువ పురుష మనోజ్ఞతను వెదజల్లుతున్నారా? గడ్డం పెరిగే సమయం వచ్చింది!

క్రొత్త ముఖ జుట్టు భూభాగంలోకి ప్రవేశించేటప్పుడు మీకు భయం అనిపిస్తే ఇది అర్థమవుతుంది. ఇంకా కొంచెం మార్గదర్శకత్వంతో, మీరు ఒక నెలలో గడ్డం గొప్పతనాన్ని పొందే మార్గంలో బాగానే ఉంటారు.

మీ శైలి శుభ్రంగా మరియు చక్కనైన లేదా అడవి మరియు వికృతమైనా, ఈ గైడ్ మీరు కోరుకునే శక్తివంతమైన గడ్డం సాధించడానికి అవసరమైన మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తుంది.

విజయం కోసం మిమ్మల్ని మీరు ఏర్పాటు చేసుకోండి

ఈ మొదటి నెల మీ క్రొత్త ముఖ జుట్టు గురించి తెలుసుకోవడం గురించి, అన్ని తరువాత, అన్ని పురుషులు ఒకే రేటు లేదా బలంతో ముఖ జుట్టును పెంచుకోలేరు. వయస్సు, ఆరోగ్యం మరియు జన్యుశాస్త్రం ఒక వ్యక్తి జుట్టు పెరుగుదలలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. అయితే, గడ్డం పెరుగుదలను వేగవంతం చేసే 3 కారకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

ప్రతిరోజూ 8+ గంటలు నిద్రపోవడం మరియు మీ ఒత్తిడి స్థాయిలను నిర్వహించడం జుట్టు రాలడానికి దోహదపడేదిగా గుర్తించబడింది
జుట్టు పెరుగుదలకు అవసరమైన పోషకాలతో మీ శరీరానికి ఆజ్యం పోసేలా ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం
పూర్తిగా హైడ్రేట్ గా ఉండటానికి రోజుకు కనీసం 4 లీటర్ల నీరు త్రాగటం జుట్టు అభివృద్ధికి తోడ్పడుతుంది

వారం 1: నిబద్ధత

మీరు క్లీన్ షేవ్ ఆడటం అలవాటు చేసుకుంటే, మొదటి వారం చాలా కష్టమవుతుంది.ప్రకటన

స్క్రాఫ్ యొక్క మొదటి సంకేతాలు వెలువడినప్పుడు, ఇది అందంగా ఉండదు! తరచుగా ఇది అసమానంగా, పాచీగా మరియు ముట్టుకునేలా కనిపిస్తుంది. అన్నింటికన్నా చెత్తగా, ఇది నరకం వలె దురదగా ఉంటుంది!

మీ అంకితభావానికి రుజువుగా ఈ మొదటి దశ గురించి ఆలోచించండి, మీరు వదులుకోలేరు! ఏదైనా ముఖ జుట్టును గొరుగుట లేదా చక్కనైన కోరికను నిరోధించండి. ఈ దశలో, మీ గడ్డం కలవరపడకుండా ఉండటానికి మీరు అనుమతించాల్సిన అవసరం ఉంది.

మృదువైన గడ్డం దురద: ఇది సంక్రమణకు దారితీసే విధంగా ఎక్కువగా గీతలు పడకుండా ప్రయత్నించండి. తేలికపాటి గడ్డం నూనెలు మీ రక్షకుడిగా ఉండవచ్చు, మీ ముఖ ప్రాంతాన్ని మరియు ముఖ జుట్టును మృదువుగా ఉంచుతాయి.

2 వ వారం: వృద్ధిని పెంచుతుంది

మీ శక్తివంతమైన గడ్డం రావడానికి పునాది వేస్తూ, స్క్రాఫ్ ఇప్పుడు మరింత గణనీయంగా ఉంటుంది. వృద్ధి యొక్క బలమైన మరియు బలహీనమైన ప్రాంతాలు ఎక్కడ ఉన్నాయో మీరు గమనించడం ప్రారంభిస్తారు.

ఆల్-అవుట్ వృద్ధి ప్రస్తుత ప్రాధాన్యత కాబట్టి, చక్కనైన లేదా కత్తిరించే కోరికను నిరోధించడం కొనసాగించండి. చిప్స్ అవి పడిపోతాయో లేదో!ప్రకటన

దురదను నిర్వహించగలిగేలా ఉంచడానికి, మీరు గడ్డం నూనె దరఖాస్తును కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి.

మీ గడ్డం పెరుగుదలను పెంచండి: మీ గడ్డం పాచీగా ఉంటే, జుట్టు పెరుగుదల మరియు నాణ్యతను పెంచడానికి సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవచ్చు. కొన్ని ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు జుట్టు పెరుగుదల మరియు ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి . విటమిన్ బి 6, సి మరియు ఇ కలిగి ఉన్న సహజమైన జుట్టు పెరుగుదల సప్లిమెంట్ అయిన బయోటిన్‌తో మీ గడ్డం పెంచడానికి ప్రయత్నించండి.

3 వ వారం: మీరు దాదాపు ఉన్నారు

ఇప్పటికి, మీ మొదటి గడ్డం పెరిగే కష్టతరమైన భాగాన్ని మీరు జయించారు. దురద గణనీయంగా తగ్గించాలి మరియు మీ ముఖ జుట్టు చివరకు గడ్డం స్థితికి అర్హమైనది!

పాచెస్ మరియు అంచులను చక్కబెట్టడానికి మీరు ఇప్పుడు భద్రతా రేజర్‌ను ఉపయోగించాలనుకోవచ్చు, ఇంకా చాలా అడవికి వెళ్లవద్దు!ప్రకటన

మంచి గడ్డం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి : మీరు ఇప్పుడు నాణ్యమైన గడ్డం క్లీనర్ నుండి ప్రయోజనం పొందుతారు. ఇది మీ ముఖ జుట్టును శుభ్రంగా, నిర్వహించదగినదిగా మరియు తాజాగా ఉంచుతుంది. మీ గడ్డం పొడవుగా ఉంటే, ఆకారానికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి గడ్డం బ్రష్‌ను ఉపయోగించండి.

4 వ వారం: మీ శైలిని ఎంచుకోవడం

మీ కృషి మరియు పట్టుదల చివరకు ఫలితమిస్తాయి, మీ గడ్డం బలంగా మరియు చివరి శిల్పకళకు సిద్ధంగా ఉంది! మీరు ఎంచుకున్న శైలిలో చక్కగా ట్యూన్ చేయడానికి మరియు పూర్తిగా డయల్ చేయడానికి ఇది సమయం.

దురద పోయడంతో, పాచెస్ నిండి, చివరి ఆకారం బయటపడటంతో, మీరు మీ ముఖానికి మరియు వ్యక్తిత్వానికి తగిన శైలిని నమ్మకంగా ఎంచుకోవచ్చు. పరిశీలన కోసం కొన్ని ప్రసిద్ధ ఎంపికలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

ప్రొఫెషనల్: బాగా కత్తిరించబడిన, చిన్న మరియు చక్కగా

ది లంబర్‌జాక్: స్ట్రాంగ్ అండ్ ఎ లిటిల్ వికృత

ప్రకటన

డ్యూడ్: రిలాక్స్డ్ బట్ రగ్డ్

దీర్ఘకాలిక గడ్డం నిర్వహణ : మీ శైలిని నిర్వచించడానికి మీరు ఇప్పటికీ మీ భద్రతా రేజర్‌ను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించాలి. అలాగే, ఆకారం మరియు పొడవును అదుపులో ఉంచడానికి గడ్డం ట్రిమ్మర్‌ను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి.

అద్భుతమైన గడ్డం పెరగడం తీవ్రమైన నిబద్ధత, కానీ ఇది పూర్తిగా విలువైనది. గుర్తుంచుకోండి, గడ్డం జీవితం కోసం, క్రిస్మస్ కోసం మాత్రమే కాదు…