వేలాది సంవత్సరాలుగా తూర్పు ప్రపంచం టీని తమ సంస్కృతిలో కీలకమైనదిగా భావించింది, టీ తినడం వల్ల ఆనందం, ఆరోగ్యం మరియు జ్ఞానం లభిస్తాయని నమ్ముతారు. ఇటీవలే అయితే, పశ్చిమ దేశాలు టీ యొక్క గొప్ప ప్రయోజనాలను మేల్కొలపడం ప్రారంభించాయి!

ఇటీవలి అధ్యయనాలు కొన్ని టీలు బరువు తగ్గడం మరియు తక్కువ కొలెస్ట్రాల్‌ను ప్రోత్సహిస్తాయని, కొన్ని క్యాన్సర్లు, గుండె జబ్బులు మరియు డయాబెటిస్ వంటి అనారోగ్యాలను నివారించడంలో సహాయపడతాయని మరియు మెరుగైన మానసిక అప్రమత్తతను కలిగిస్తాయని తేల్చాయి. అయితే, నాకు, ఇది రాత్రిపూట కప్పు టీ యొక్క విశ్రాంతి ప్రయోజనాలు, అది నిజమైన ఆనందం. రచయిత లిన్ యుటాంగ్ , యొక్క జీవన ప్రాముఖ్యత , టీ యొక్క స్వభావంలో ఏదో నిశ్శబ్దంగా ఆలోచించే ప్రపంచంలోకి మనలను నడిపిస్తుందని మరియు 19 వ శతాబ్దపు బ్రిటిష్ ప్రధాన మంత్రి, విలియం ఎవార్ట్ గ్లాడ్‌స్టోన్ , ఒకసారి ఇదే విధమైనదాన్ని ముగించి, మీరు నిరాశకు గురైనట్లయితే, అది మిమ్మల్ని ఉత్సాహపరుస్తుంది; మీరు ఉత్సాహంగా ఉంటే, అది మిమ్మల్ని శాంతింపజేస్తుంది. కాబట్టి, ఈ అద్భుతమైన ప్రయోజనాల కారణంగా నేను 8 టీలను అన్యదేశంగా జాబితా చేయాలనుకున్నాను, మీరు వాటిని ఇంకా వినకపోవచ్చు.

1. పీచ్ కోబ్లెర్ గ్వాయుసా

గ్వాయుసా (గ్వై-యు-సా అని ఉచ్ఛరిస్తారు) ఈక్వెడార్ యొక్క అమెజాన్ రెయిన్ఫారెస్ట్కు చెందిన అరుదైన టీ మరియు ఇది హోలీ చెట్టు ఆకుల నుండి ఉత్పత్తి అవుతుంది ( ilex guayusa). కారణంగా అది ఉండటం భారీగా కెఫిన్ చేయబడిన ఇది కాఫీ మాదిరిగానే మేల్కొలుపు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. (గ్వాయుసాలో 90 మి.గ్రా కెఫిన్ / కప్పు ఉంది, ఇది కాఫీ పక్కన భూమిపై రెండవ అత్యంత కెఫిన్ మొక్కగా నిలిచింది).ప్రకటన

ఇది స్వచ్ఛంగా లభిస్తుంది, లేదా పుదీనా, చాక్లెట్ లేదా చాయ్ వంటి విభిన్న రుచులతో నింపబడి ఉంటుంది, అయితే నాకు ఇష్టమైనది పీచ్ కోబ్లెర్. ఇది జ్యుసి పీచెస్ మరియు మసాలా దినుసుల సువాసనను కలిగి ఉంటుంది. గ్వాయుసా టీలో గ్రీన్ టీ కంటే 50% ఎక్కువ యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి, మరియు శరీరాలలో పిహెచ్ మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడం, మూత్రపిండాల పనితీరును మెరుగుపరచడం, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం మరియు రక్తపోటును తగ్గించడం కనుగొనబడింది. చాలా మంది ప్రజలు గ్వాయుసా తాగడం ఒకే సమయంలో విశ్రాంతి మరియు ఉత్తేజపరిచేదిగా భావిస్తారు!

2. బ్లాక్ ఫారెస్ట్ కేక్ పు-ఎర్ టీ

అపరాధం లేకుండా బ్లాక్ ఫారెస్ట్ కేక్ రుచిని ఆస్వాదించండి. బ్లాక్ ఫారెస్ట్ కేక్ టీ, పీచ్ కోబ్లెర్ వంటిది, టీ మరియు డెజర్ట్ ఇష్టపడేవారికి టీ, మరియు 2013 నార్త్ అమెరికన్ టీ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో దాని విభాగంలో రెండవ స్థానాన్ని కూడా గెలుచుకుంది! అయితే ఈ టీ పు-ఎర్హ్ ఆధారిత టీ. పు-ఎర్హ్ టీ చైనా నుండి వచ్చింది మరియు ఆకుపచ్చ, ool లాంగ్ మరియు బ్లాక్ టీ తయారీకి ఉపయోగించే అదే మొక్క నుండి వచ్చింది. బరువు తగ్గడంలో, క్యాన్సర్‌ను నివారించడంలో మరియు యాంటీ ఏజింగ్ ప్రయోజనాలతో సహా ప్రయోజనాలతో కూడిన ఆరోగ్యకరమైన పానీయంగా ఇది పరిగణించబడుతుంది. ఒక అధ్యయనంలో - ప్రయోగశాల జంతువు అయినప్పటికీ - pu-erh టీ వాస్తవానికి చెడును తగ్గించే మరియు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క మంచి స్థాయిని పెంచే ఏకైక టీ.

3. మేట్ టీ

ప్రకటన

మేట్ టీలు అర్జెంటీనాలో ప్రధానంగా కనిపించే దక్షిణ అమెరికా యెర్బా మేట్ ప్లాంట్ నుండి వచ్చాయి. గ్రీన్ టీ కంటే యెర్నా సహచరుడు ఎక్కువ పోషకమైనది మరియు శతాబ్దాలుగా దక్షిణ అమెరికాలో మూలికా medicines షధాలకు బేస్ గా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇందులో విటమిన్లు ఎ, సి, ఇ, బి 1, బి 2, నియాసిన్ (బి 3), బి 5, బి కాంప్లెక్స్ మరియు కాల్షియం, ఐరన్, సెలీనియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం మరియు జింక్ వంటి ఖనిజాలు ఉన్నాయి. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్లలో కూడా సమృద్ధిగా ఉంది - ఇది గ్రీన్ టీ కంటే 90% ఎక్కువ యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంది, మీ దృష్టి సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది మరియు సహచరుడు టీలోని రసాయన సమ్మేళనాలు మరియు పోషకాలు మీ జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తాయి, మీ శరీరం కార్బోహైడ్రేట్లను మరింత సమర్థవంతంగా ఉపయోగించుకునేలా చేస్తుంది.

4. వైట్ ముత్యాలు వైట్ టీ

ఈ వైట్ టీలో 100% కొత్తగా మొలకెత్తిన మొగ్గలు ఉంటాయి, చిన్న ముత్యాలుగా చేతితో చుట్టబడతాయి, తరువాత వాటిని ఇన్ఫ్యూజ్ చేసినప్పుడు సున్నితంగా విప్పుతాయి. వైట్ టీ టీ ప్లాంట్ యొక్క ప్రత్యేక జాతి నుండి వస్తుంది మరియు సంవత్సరంలో కొన్ని రోజులు మాత్రమే పండిస్తారు మరియు చైనాలో మాత్రమే ఉత్పత్తి అవుతుంది, ప్రధానంగా ఫుజియన్ ప్రావిన్స్లో. ఉత్పత్తి చాలా పరిమితంగా ఉన్నందున పొందడం చాలా కష్టం మరియు అందువల్ల ఇది చాలా ఖరీదైన మరియు అరుదైన టీ .. దీని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు క్యాన్సర్ మరియు హృదయ సంబంధ రుగ్మతల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి మరియు ఇది మంచి ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయపడే వృద్ధాప్య వ్యతిరేక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది .

5. క్రిమి పూప్ టీ

ప్రకటన

బహుశా మీకు తెలియదు! ఇది ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఖరీదైన టీలలో ఒకటి, దీని ధర పౌండ్‌కు $ 250 - $ 1000 మధ్య ఉంటుంది. ఇది టీ ఆకులను జీర్ణం చేసే దోషాల ద్వారా తయారవుతుంది, ఆపై వాటి ‘పూప్’ పడిపోవటం కలిసి జల్లెడపట్టి టీ లాంటి పదార్థంలో ఆరబెట్టబడుతుంది. పానీయం సురక్షితమైనది మరియు పోషకమైనది, మరియు ఇది చాలా రుచికరమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది!

6. మాచా టీ

మచ్చా - అంటే పొడి టీ అని అర్ధం - 2015 లో చాలా శ్రద్ధ వస్తోంది! ఇది జపనీస్ టీ తాగడం మరియు జెన్ ఉద్యమంతో సంబంధం కలిగి ఉంది మరియు ఇది ఒక రకమైన గ్రీన్ టీ. ఇది బాగా రుచిగా ఉండే పానీయం, మరియు దీనిని తాగడం వల్ల చాలా మందికి శ్రేయస్సు లభిస్తుంది మరియు దాని అధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ గురించి కూడా బాగా తెలుసు. ఒక కప్పు మాచా గ్రీన్ టీ వాస్తవానికి 10 కప్పుల రెగ్యులర్ టీలో ఎక్కువ యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంది!

7. రూయిబోస్ టీ

ప్రకటన

రూయిబోస్ టీ అనేది పులియబెట్టిన ఒక హెర్బ్‌తో తయారు చేసిన ఆఫ్రికన్ టీ. ఇది ఎర్రటి టీ, ఇది మాల్టీ మరియు కొద్దిగా గడ్డి రుచిని కలిగి ఉంటుంది. దీనికి ఖచ్చితంగా కెఫిన్ లేదు మరియు ఎర్ర రూయిబోస్ టీ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు నిద్రలేమి, ఉబ్బసం, తలనొప్పి, తామర మరియు రక్తపోటుకు నివారణగా ఉపయోగించబడతాయి.

8. పసుపు బంగారు టీ

ఈ జాబితాలో చివరి అన్యదేశ టీ పసుపు బంగారు టీ . ఇది ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఖరీదైన టీగా పరిగణించబడుతుంది మరియు ఒకప్పుడు చైనీస్ చక్రవర్తులకి ఇష్టమైనది! నేడు ఇది ప్రధానంగా సింగపూర్‌లో కనిపిస్తుంది. ప్రతి టీ మొగ్గ 24 క్యారెట్ల బంగారంతో నిండి ఉంటుంది, ఇది ఒకసారి ఇన్ఫ్యూజ్ చేయబడి, సున్నితమైన లోహ మరియు పూల రుచిని ఇస్తుంది. ఆనందించండి! ఇవి ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న కొన్ని అగ్రశ్రేణి టీలు, కానీ మీరు ఒక మంచి కప్పు క్రిమి పూప్ టీ లేదా మరింత సరళమైన చమోమిలేలో పాల్గొనడానికి ఇష్టపడుతున్నారా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా, మీ రోజువారీ ఆహారంలో టీని స్వీకరించమని నేను మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తున్నాను. టీ యొక్క ప్రయోజనాలు చాలా కాలం నుండి తూర్పులో తెలుసు, అయితే పశ్చిమ దేశాలలో టీ తాగడం - యోగా మరియు ధ్యానం వంటివి - దాని ప్రయోజనాలకు గుర్తింపు పొందడం ప్రారంభమైంది. కాబట్టి తాగండి!

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: డాలర్ఫోటోక్లబ్.కామ్ ద్వారా డాలర్ ఫోటో క్లబ్ ప్రకటన