టానిక్ వాటర్: తప్పక తెలుసుకోవలసిన వాస్తవాలు
ప్రియురాలు మరియు నేను గత రెండు నెలలు రిఫ్రెష్ సమ్మర్ డ్రింక్ గురించి తెలుసుకున్నాము: జిన్ మరియు టానిక్. అర డజను హ్యాండిల్స్ ఓ ’జిన్ తరువాత, మేము టానిక్ వాటర్ గురించి చర్చ ప్రారంభించాము. ఇది మెరిసే నీటి కంటే భిన్నంగా లేదని నేను అనుకున్నాను, కాని ఈ మిక్సర్ దాని కోసం కొంచెం ఎక్కువ వెళుతుంది. ఐకానిక్ జి మరియు టి కాక్టెయిల్లో పాల్గొనడానికి మీరు మాతో చేరాలని కోరుకుంటే, టానిక్ వాటర్ గురించి తెలుసుకోవలసిన కొన్ని వాస్తవాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
ప్రకటన
# 1 టానిక్ వాటర్ వాస్తవానికి ఒక రోగనిరోధకత
టానిక్ నీరు క్వినైన్ అనే సహజ తెల్లటి స్ఫటికాకార ఆల్కలాయిడ్ను కరిగించడం ద్వారా తయారు చేయబడింది, ఇది మలేరియాను నివారించడానికి మరియు జ్వరం, నొప్పి, మంట, లూపస్ మరియు ఆర్థరైటిస్ చికిత్సకు శతాబ్దాలుగా (మరియు 1940 లలో) ఉపయోగించబడింది. తక్కువ ఖర్చుతో, క్వినైన్ నేటికీ అనేక పేద దేశాలలో medicine షధంగా ఉపయోగించబడుతోంది. ఇది యుఎస్లో ప్రిస్క్రిప్షన్తో కూడా అందుబాటులో ఉంది. టానిక్ నీటిలో, క్వినైన్ మోతాదు తక్కువగా ఉంటుంది, ఇది టార్ట్ రుచిని సంతకం చేయడానికి మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, చాలా వైద్యం లక్షణాలు ఇప్పటికీ చెక్కుచెదరకుండా ఉన్నాయి - మీరు బదులుగా పిల్లల మోతాదులో కొంత భాగాన్ని తీసుకుంటున్నారు.
# 2 జిన్ టానిక్ వాటర్ రుచిగా చేస్తుంది
మిక్సర్ రుచిని మెరుగుపరచడానికి మీరు ఆల్కహాల్కు జోడించినట్లుగా భావించడం మాకు అలవాటు. G మరియు T రివర్స్లో కనుగొనబడింది: భారతదేశంలోని బ్రిటిష్ ఈస్ట్ ఇండియా కంపెనీ దళాలు మలేరియాను నివారించడానికి టానిక్ నీటిని తాగాయి, కాని రుచి చాలా చేదుగా మరియు అసహ్యంగా ఉంది. జిన్ను (సున్నం మరియు చక్కెరతో పాటు) మొదట టానిక్ నీటిలో సైన్యం చేర్చి టానిక్ను మరింత రుచికరమైనదిగా చేస్తుంది. ఈ రోజుల్లో, చక్కెర ఇప్పటికే టానిక్ నీటిలో జోడించబడింది, మరియు సున్నాలను కొన్నిసార్లు నిమ్మకాయలు (బీఫీటర్ జిన్ కోసం) లేదా దోసకాయ ముక్కతో (హెండ్రిక్ జిన్ కోసం) భర్తీ చేస్తారు.ప్రకటన
# 3 ఈ రోజు టానిక్ వాటర్ దొరకటం కష్టం
ఈ రోజుల్లో ఓవర్-ది-కౌంటర్ టానిక్ వాటర్ కనుగొనడం అంత సులభం కాదు - చాలా కిరాణా దుకాణాలు దీనిని మిక్సర్ విభాగంలో తీసుకువెళతాయి మరియు కొన్ని అప్పుడప్పుడు తమ సోడా మరియు శీతల పానీయాల విభాగంలో తీసుకువెళతాయి. జిన్ను తీసుకువెళ్ళే మద్యం దుకాణాలు తరచూ టానిక్ నీటిని కూడా తీసుకువెళతాయి, అయినప్పటికీ ఇది ఎప్పుడూ ఉండదు. వివిధ రకాల టానిక్ వాటర్ తయారీదారులు ఉన్నప్పటికీ, మీరు స్టోర్స్లో ఎక్కువ పోటీని చూడలేరు.
ప్రకటన
# 4 టానిక్ వాటర్ సోడా వలె మీకు చెడ్డది
ఇది నీరు మాత్రమే అనిపించినప్పటికీ, 12-z న్స్ టానిక్ నీటిలో 44 మి.గ్రా సోడియం మరియు 32 గ్రా చక్కెర ఉన్నాయి. చాలా సోడాలు (పాప్, కోక్, మీరు మీ మెడలో అడవుల్లో ఏది పిలిచినా) అదే 12-z న్స్ డబ్బాలో సుమారు 33 గ్రాముల చక్కెర ఉంటుంది. టానిక్ నీటిలో కేలరీల సంఖ్య మీ సగటు డబ్బా సోడాలో 124 మరియు 138 కేలరీలు. ఇప్పటికీ, జిన్ మరియు టానిక్ క్యూబా లిబ్రే (రమ్ మరియు కోక్) కన్నా తక్కువ కేలరీలు మరియు చక్కెరను కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే రమ్ చక్కెర నుండే ఉద్భవించింది.
# 5 టానిక్ వాటర్ ఫ్లోరోసెంట్
క్వినైన్ ఫ్లోరోసెంట్, అంటే ఇది UV (బ్లాక్) కాంతి కింద మెరుస్తుంది. క్రియాశీల పదార్ధం UV కాంతికి చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది, ఇది ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి కింద కూడా ప్రకాశిస్తుంది (సూర్యుడు బయలుదేరినప్పటి నుండి ఇది గమనించడం కొంచెం కష్టం అయినప్పటికీ). స్నేహితురాలు మరియు నేను వేసవి అంతా ప్రయత్నిస్తున్నాము, కానీ ఇప్పటివరకు, మనం ఎన్ని G మరియు T తాగినా, మనం చీకటిలో మెరుస్తూ ఉండలేకపోయాము. మేము విడిచిపెట్టినప్పటికీ… కొనసాగించాలి…ప్రకటన
# 6 టానిక్ వాటర్ పోషక వాస్తవాలు
శాతం రోజువారీ విలువ *
* శాతం రోజువారీ విలువలు 2,000 కేలరీల ఆహారం మీద ఆధారపడి ఉంటాయి. మీ క్యాలరీ అవసరాలను బట్టి మీ రోజువారీ విలువలు ఎక్కువ లేదా తక్కువగా ఉండవచ్చు. ప్రకటన
అసలు మూలం: యుఎస్డిఎ