తల్లులతో సార్వత్రికమైనదిగా కనిపించే రూపాన్ని చాలా మందికి తెలుసు. చిన్నతనంలో, మీరు బయటికి వెళ్లినప్పుడు మరియు మంచిగా లేనప్పుడు, మీ ట్రాక్స్‌లో మీరు చనిపోకుండా ఉండటానికి మీ తల్లి నుండి చాలాసేపు చూసుకోవాలి. మీరు ఇంటికి తిరిగి వచ్చినప్పుడు మీరు ఇరవై సంవత్సరాలు గ్రౌన్దేడ్ అవుతారని మీకు వెంటనే తెలుసు - మరియు పదాలు కూడా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు! అశాబ్దిక సమాచార మార్పిడి శక్తి అది.^[1]

మీరు గ్రహించినా, చేయకపోయినా, రోజువారీ జీవితంలో ఇలాంటిదే జరుగుతుంది. మరియు దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడం ద్వారా, మీరు మీ చుట్టూ మంచి పరస్పర చర్యలను సృష్టించగలరు.

అశాబ్దిక సమాచార మార్పిడి వాస్తవానికి మిమ్మల్ని మీరు బాగా వ్యక్తీకరించడానికి సహాయపడుతుంది.

మోనికా లెవిన్స్కీతో బిల్ క్లింటన్ వ్యవహారం నిరూపించబడినప్పుడు ప్రపంచం దిగ్భ్రాంతికి గురైంది - అతను దానిని తీవ్రంగా ఖండించిన తరువాత! అయినప్పటికీ, అతను అబద్ధం చెబుతున్నాడని చెప్పే అనేక సంకేతాలు ఉన్నాయి, సాధారణమైన దాని కంటే మూడు రెట్లు ఎక్కువ అతని ముక్కును తాకడం వంటివి. ఎందుకంటే, ఒక వ్యక్తి అబద్ధం చెప్పినప్పుడు, ఒత్తిడి కారణంగా రక్తపోటు పెరుగుతుంది, దీనివల్ల ముక్కు చుట్టూ ఉన్న నరాలు చిందరవందరగా లేదా దురదగా అనిపిస్తాయి.^{[రెండు]}

సూక్ష్మ-వ్యక్తీకరణలు నిమిషం ముఖ కవళికలు, ఇవి ఇతర ముఖ కవళికల నుండి భిన్నంగా ఉంటాయి మరియు అవి నకిలీకి దాదాపు అసాధ్యం.^[3]అశాబ్దిక సమాచార మార్పిడిని అర్థం చేసుకోవడం ఇతరులతో మంచిగా సంభాషించడానికి మరియు సంభాషించడానికి మాత్రమే కాకుండా, మీ గురించి వ్యక్తీకరించే మీ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

అశాబ్దిక సమాచార మార్పిడిలో వివిధ రకాలు ఉన్నాయి, మరికొన్ని సులభంగా మరచిపోవచ్చు.

అశాబ్దిక సమాచార మార్పిడిపై అధ్యయనాలు చార్లెస్ డార్విన్ ప్రచురణతో ప్రారంభమయ్యాయి మనిషి మరియు జంతువులలో భావోద్వేగాల వ్యక్తీకరణ అప్పటి నుండి, మా సంభాషణలు లేదా పరస్పర చర్యలలో ముఖ్యమైన భాగం వాస్తవానికి పదాలపై ఆధారపడదని నిపుణులు గుర్తించారు:

1. చేతి కదలికలు చాలా సమాచారాన్ని తెలియజేస్తాయి.

చెంప మీద ఉంచిన చేయి లేదా గడ్డం కొట్టడం వ్యక్తి లోతైన ఆలోచనలో ఉన్నట్లు సూచిస్తుంది. గోరు కొరుకుట లేదా జుట్టుతో కదులుట భయము లేదా అభద్రతను సూచిస్తుంది.ప్రకటన

2. ముఖ కవళికలను భిన్నంగా అర్థం చేసుకోవచ్చు.

ఇది అశాబ్దిక సమాచార మార్పిడిలో పెద్ద శాతం.

మీరు ఎన్ని రకాల చిరునవ్వులను చూసారో పరిశీలించండి; వివిధ చిరునవ్వులు ఆనందం, వ్యామోహం, కోపం లేదా విచారం కూడా అనువదించగలవు.

ముఖం క్రిందికి క్రిందికి చూడటం అంటే వ్యక్తి ఏదో దాచడం లేదా సిగ్గుపడటం.

3. భంగిమ ఒక వ్యక్తి యొక్క వైఖరిని సూచిస్తుంది.

నిలబడి లేదా కూర్చున్నప్పుడు ఒక వ్యక్తి తమను తాము పట్టుకున్న విధానం చాలా విషయాలను వివరిస్తుంది.ప్రకటన

ఛాతీ వద్ద దాటిన ఆయుధాలు రక్షణాత్మక భావాన్ని సూచిస్తాయి. కూర్చున్నప్పుడు లేదా నిలబడి ఉన్నప్పుడు చీలమండలు దాటడం నాడీని సూచిస్తుంది.

4. కంటి పరిచయం ఒక వ్యక్తి ఏమి ఆలోచిస్తున్నాడో దాని గురించి చాలా చెబుతుంది.

కళ్ళు ఆత్మకు కిటికీలు అని అంటారు. కళ్ళు ఇచ్చే చాలా విషయాలు ఉన్నాయి - కంటికి పరిచయం చేయలేకపోవడం కూడా చాలా చెప్పింది.

ప్రజలు నిజాయితీగా లేనప్పుడు పైకి మరియు కుడి వైపుకు చూస్తారు, మరియు వారు ఏదో గుర్తుపెట్టుకున్నప్పుడు వారు ఎడమ వైపు చూస్తారు. (ఎడమచేతి వాటం ఉన్నవారికి ఇది వ్యతిరేకం.)

5. డిజిటల్ వ్యక్తీకరణలు మరియు ఎమోజీలు వచనాన్ని ఉద్వేగభరితంగా చేస్తాయి.

సోషల్ మీడియా అశాబ్దిక సమాచార మార్పిడికి కొత్త రూపం ఇచ్చింది. ఈ కొత్త తరంగం ప్రజలు ఉపయోగించే ఎమోటికాన్‌ల నుండి, ప్రతిచర్యను సృష్టించడానికి ఉద్దేశపూర్వకంగా స్థితి నవీకరణలు లేదా ఫోటోలను పోస్ట్ చేయడం వరకు ఉంటుంది.ప్రకటన

నవ్వుతున్న ముఖం లేదా విచారకరమైన ముఖాన్ని చూపించడానికి బటన్ యొక్క ఒక సాధారణ క్లిక్ ద్వారా పదాలు లేకుండా వారు ఎలా భావిస్తారో ప్రజలు స్పష్టంగా తెలుసుకోగలుగుతారు.

ఇతరులతో బాగా సంభాషించడానికి, ఈ చిన్న కమ్యూనికేషన్ పద్ధతులను ప్రయత్నించండి.

మొదటగా, మీ చుట్టూ ఉన్న అశాబ్దిక సంకేతాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడం ద్వారా మీరు ప్రారంభిస్తే, అది వెంటనే మీ పరస్పర చర్యలను మెరుగుపరచడం ప్రారంభిస్తుంది.

ఒక్క మాట కూడా మాట్లాడకుండా మంచిగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మీరు చేయగలిగే చాలా చిన్న విషయాలు కూడా ఉన్నాయి.

మీ చిన్న హావభావాల గురించి జాగ్రత్తగా ఉండండి.

మీ స్వంత బాడీ లాంగ్వేజ్ ఎలా వస్తుందో పరిగణనలోకి తీసుకోండి.

ఉదాహరణకు, మీరు మొదటిసారి ఒకరిని కలిసినప్పుడు, మీరు చిరునవ్వుతో ఉన్నారా? అలా అయితే, మీ చిరునవ్వు ఏమి చెబుతుంది? కంటి సంబంధంతో దృ hand మైన హ్యాండ్‌షేక్ మరియు దృ sm మైన చిరునవ్వు మీకు మరింత నమ్మకంగా రావడానికి సహాయపడుతుంది.ప్రకటన

ఏదైనా బాడీ లాంగ్వేజ్ అసమానతల గురించి తెలుసుకోండి.

మీ మీద లేదా ఇతర వ్యక్తి మీద అయినా, శరీరం చెప్పేదానికి పదాలు సరిపోతాయా?

నేను పెద్ద నవ్వుతో గొప్పగా చేస్తున్నానని మీరు చెప్పినప్పుడు లేదా మీరు పెద్ద నిట్టూర్పుతో చెప్పినప్పుడు విభిన్న అర్థాలను పరిగణించండి. వెచ్చని చిరునవ్వుతో చెప్పడం నిజాయితీని సూచిస్తుంది మరియు మీరు నిజంగా గొప్ప అనుభూతి చెందుతారు. ఇది పెద్ద నిట్టూర్పుతో లేదా నిరాశ భావనతో ఉంటే, దీనికి వ్యతిరేకం అని అర్ధం.

నిజాయితీతో ఒత్తిడిని తప్పుగా అర్థం చేసుకోవద్దు.

పాఠాలు లేదా ఫోన్ కాల్స్ లో ఎక్కువ చదివిన వ్యక్తులను మీరు ఎన్నిసార్లు తెలుసుకున్నారు, ఎందుకంటే మరొక వైపు ఉన్న వ్యక్తి ఒత్తిడితో కూడిన రోజును కలిగి ఉన్నాడు, అందువల్ల వారు కోపంగా వచ్చారు.

ఇతరులను తప్పుగా చదవడం లేదా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు తప్పుగా అర్థం చేసుకోవడం చాలా సులభం, కాబట్టి మీకు కష్టమైన రోజు ఉన్నప్పుడు దీని గురించి తెలుసుకోండి. మీరు ప్రత్యేకించి ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు మీరు తదుపరిసారి టెక్స్ట్ లేదా ఇమెయిల్‌ను స్వీకరించినప్పుడు, మీరు ప్రశాంతంగా ఉండే వరకు మీ ప్రతిస్పందనను ఆలస్యం చేయడం మంచిది.

ఇతరుల ప్రతిచర్యలపై శ్రద్ధ వహించండి.

ఎక్కువ శ్రద్ధ ఇతరులలో అశాబ్దిక కమ్యూనికేషన్ ఇతరులతో మరింత విజయవంతమైన మార్గంలో సంభాషించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ఉదాహరణకు, మీరు వారి ముందు చేతులు కట్టుకున్న వారితో ఉంటే, వారు హాని అనుభూతి చెందుతున్నారని లేదా అంత సుఖంగా లేరని సూచిస్తుంది. వారికి మరింత రిలాక్స్‌గా ఉండటానికి మీరు ఏమి చేయగలరో పరిశీలించండి.ప్రకటన

ప్రతిరోజూ మరియు ప్రతిసారీ మీరు ఇతరులతో మాట్లాడుతున్నప్పుడు ఈ చిన్న పద్ధతులను ప్రాక్టీస్ చేయండి మరియు మీ శరీర భాషలతో కూడా కమ్యూనికేట్ చేయడంలో మీరు చాలా మెరుగ్గా ఉంటారు.

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: ఫ్లాటికాన్.కామ్ ద్వారా ఫ్లాటికాన్

సూచన