మీరు పనిలో అసంతృప్తిగా ఉండటానికి 8 కారణాలు (మరియు ఏమి చేయాలి)

పని ప్రస్తుతం గొప్పది కాదు. మీరు ఈ ఉద్యోగం పొందడానికి ఎంతో ఉత్సాహంగా ఉన్నప్పుడు మీకు గుర్తుందా? కానీ ఇప్పుడు, మార్పు మరియు సాఫల్యం యొక్క ఉత్సాహం క్షీణించింది, మరియు మీరు పనిలో అసంతృప్తితో ఉన్న సాధారణ స్థితిలో ఉన్నారు…

పనిలో మీరు నిజంగా ఎందుకు అసంతృప్తిగా ఉన్నారు? మీ ఉద్యోగ పాత్రలో అసంతృప్తిగా ఉండటానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి మరియు మీ నియంత్రణలో లేని ఇతర వ్యక్తులపై లేదా విషయాలపై నిందలు వేయడం సులభం. అసలు కారణం ఏమిటి, మీ సాకులు మరియు మీరు సంతోషంగా లేరని తెలుసుకోవడం అనే భావన కింద?

మరియు మీరు ఎందుకు నిష్క్రమించకూడదు? ఇది ఎల్లప్పుడూ తరలించడానికి వెళ్ళేది, కాదా? మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని ఇష్టపడరు, దాన్ని విడిచిపెట్టి మరొకదాన్ని కనుగొనండి. కొన్ని ఉద్యోగాల తరువాత, సమస్య ఉద్యోగం కాదని మీరు కనుగొన్నారు, ఇది మీకు ఏ డ్రీమ్ జాబ్ అయినా సరే, మీరు ఇక్కడకు తిరిగి వస్తారు. అసంతృప్తి. ఇంతకుముందు ఈ ఉద్యోగం మీ కల అయినప్పటికీ, అది మీరు అనుకున్నదంతా కాదని అణిచివేసే వాస్తవికత ఏర్పడుతోంది. వాస్తవానికి, మనమందరం మా ఉద్యోగాలను విడిచిపెట్టి, ఎగిరిపోయి వారి కలల ఉద్యోగాన్ని పొందలేము. జీవితాలు మరియు బాధ్యతలు.

అందువల్ల ప్రజలు పనిలో అసంతృప్తిగా ఉన్న అన్ని టాప్ 8 కారణాల యొక్క సహాయక జాబితాను నేను సంకలనం చేసాను మరియు మీ ప్రస్తుత ఉద్యోగ పాత్రలో సంతోషకరమైన జీవితం వైపు ముందుకు సాగడానికి దాని గురించి ఏమి చేయాలి.

1. మీరు మీ యజమానిని ద్వేషిస్తారు

మీ యజమాని, నీ విధిని నిర్ణయించే నీకు మిమ్మల్ని తప్పుడు మార్గంలో రుద్దే అసాధారణ సామర్థ్యం ఉంది. ప్రతి ఒక్కరూ తమ యజమానిని ఇష్టపడరు, మైక్రో మేనేజ్ చేయని మరియు అసమర్థత లేని ఈ పరిపూర్ణ యజమాని గురించి మనమందరం కలలు కంటున్నాము. కానీ ఎవరూ పరిపూర్ణంగా లేరు, మీ డ్రీం బాస్ కూడా కాదు.

మీ యజమాని మీ పని వాతావరణాన్ని నియంత్రిస్తారు, వారు పనిని నిర్వహిస్తారు, మీ ఉద్యోగ పాత్రను నిర్వచించారు మరియు మీ మద్దతు నెట్‌వర్క్ మరియు మీరు సమస్యను చేరుకున్నట్లయితే బ్యాకప్ చేయండి. మీ యజమానితో మీకు సమస్య ఉంటే, కొంత బాధ్యత తీసుకొని దాని గురించి ఏదైనా చేయాల్సిన సమయం వచ్చింది. మీ యజమాని ప్రవర్తనకు మీరు బాధ్యత వహించరు కాని మీ ప్రతిచర్యలు, చర్యలు మరియు వైఖరిని మీరు నియంత్రించవచ్చు.

మీ యజమానిని ద్వేషించడానికి మీరు ప్రతిరోజూ కార్యాలయంలోకి వెళితే, వృద్ధికి లేదా కంచెలను సవరించడానికి స్థలం ఉండదు. ఈ పనిని చేయడానికి మీరు ఒక మార్గాన్ని కనుగొనాలని నిర్ణయించుకోవాలి, పనిలో మీ ఆనందాన్ని నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీరు చేయగలిగే 3 విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

మీ సమస్యలను మీ యజమానితో చర్చించండి మరియు మీరు ఇద్దరూ కలిసి పనిచేయగల మార్గాన్ని కనుగొనండి. జట్టుకట్టండి మరియు ఒక ప్రణాళికను రూపొందించండి, తద్వారా మీరు ఇద్దరూ పని చేయవచ్చు మరియు ఒకరినొకరు బాధపెట్టలేరు.
వారితో మీ కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచండి. మనమందరం రకరకాలుగా కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నాం, మీరు కంటికి కనిపించే మార్గాన్ని కనుగొనాలి. వారు ఎలా కమ్యూనికేట్ చేస్తారో తెలుసుకోండి మరియు ఆ విధంగా కమ్యూనికేట్ చేయడం నేర్చుకోండి, తద్వారా వారు మీకు బాగా స్పందిస్తారు ఎందుకంటే వారు విన్నట్లు మరియు అర్థం చేసుకున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
మెట్టు పెైన . మీరు మీ యజమానితో వాదించలేకపోతే మరియు వారు మిమ్మల్ని మూసివేస్తూ ఉంటే, వారి చుట్టూ పనిచేయడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి, కాబట్టి మీరు వారిపై ఆధారపడవలసిన అవసరం లేదు. మరింత బాధ్యత తీసుకోండి.

2. మీరు మీ సహోద్యోగులను ద్వేషిస్తారు

మాకు నచ్చని సహోద్యోగులు మాకు ఉన్నారు, వారు మీరు .హించలేని విధంగా మమ్మల్ని గోడపైకి తీసుకువెళతారు. మీ ఆనందం మీ పర్యావరణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు మీరు సంతోషంగా లేని వాతావరణంలో మీ వారంలో 40+ గంటలు గడిపినట్లయితే, మీరు సంతోషంగా ఉంటారు.ప్రకటన

సహోద్యోగులు ఇందులో పెద్ద పాత్ర పోషిస్తారు, సామాజిక జీవులుగా, మేము సామాజిక పరస్పర చర్యను కోరుకుంటాము మరియు మా సహోద్యోగులతో సామీప్యత ద్వారా సాంఘికం చేసుకోవలసి వస్తుంది. మన గురించి మనకు మంచి అనుభూతిని కలిగించని ప్రతికూల వ్యక్తులతో మన చుట్టూ ఉంటే, అసంతృప్తి మరియు ఆత్మవిశ్వాసం తగ్గుతుంది.

దీని గురించి మనం ఏమి చేయగలం? బాధించే సహోద్యోగులతో వ్యవహరించేటప్పుడు మాకు రెండు ఎంపికలు ఉన్నాయి:

వారి గురించి మీ వైఖరిని మార్చండి. మీ సహోద్యోగులు బాధించే పనులు మీరు మీ స్వంత అంతర్గత తీర్పు యొక్క ప్రతిబింబాలు అని గ్రహించండి. ఉదాహరణకు, అకౌంటింగ్ నుండి బ్రెండా చాలా తెల్ల అబద్ధాలను చెబుతుంది మరియు మీరు అబద్ధాన్ని ద్వేషిస్తున్నందున ఇది మిమ్మల్ని పిచ్చిగా మారుస్తుంది. ఇది అబద్ధాలతో మీ అనుభవాలతో సమస్య మరియు మీరు నియంత్రించగలిగేది కాదు. మీరు వారి చర్యలను నియంత్రించలేరు (తెలుపు అబద్ధాలు) కానీ మీరు మీ ప్రతిచర్యలను నియంత్రించవచ్చు (మీ స్పష్టమైన కంటి రోల్ మరియు వ్యాఖ్య). వారికి ప్రతికూలంగా స్పందించే బదులు, కథనాన్ని మరింత సానుకూల తీర్పుగా మార్చండి మరియు ప్రతికూలతను విడుదల చేయండి. వారు ఎవరో మీరు అనుకున్నవారిని తిరిగి వ్రాసి, చిత్రం యొక్క మరొక వైపు చూడండి. కాబట్టి బ్రెండా ఒక చిన్న తెల్ల అబద్ధం చెప్పినప్పుడు, వేరొకరికి మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి ఆమె ఎలా చేస్తుందో ఆలోచించండి, ఆమె తనను తాను నమ్మకపోయినా, ఆమె కరుణ మరియు మంచి మీద దృష్టి పెడుతుంది.
వాటిని నివారించండి. కొంతమంది వ్యక్తులు అననుకూలంగా ఉన్నారు, దీనికి సహాయం చేయలేరు మరియు మీరు వారిని మార్చలేకపోతే లేదా వారు ఎవరో వారిని అంగీకరించలేకపోతే, వారిని అన్ని ఖర్చులు లేకుండా నివారించండి. మీకు చాలా ఉంటే డెస్క్‌లను తరలించమని అభ్యర్థనలు, అవి మీకు చాలా నొప్పి మరియు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంటే వాటి చుట్టూ ఉండకుండా ఉండటానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి.

3. మీ ఉద్యోగం సరదా లేదా బహుమతి కాదు

మీ ఉద్యోగం ఎల్లప్పుడూ సరదాగా మరియు ఆటలుగా ఉండదు; మరియు అది ఇకపై బహుమతిగా లేనప్పుడు, మీరు సంతోషంగా ఉండరు. మానవులు బహుమతులు మరియు వినోదాలపై వృద్ధి చెందుతారు మరియు మేము పోటీని ప్రేమిస్తాము. మీ పని వాతావరణాన్ని సరదాగా మరియు బహుమతిగా ఇవ్వడం ద్వారా, మీరు పనికి వెళ్లడం ఆనందించండి.

మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని మరింత ఆహ్లాదకరంగా మరియు బహుమతిగా ఎలా చేయవచ్చు?

మీరు మీ కోసం ఆటలను సృష్టించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు ఆడటానికి, మీ సహోద్యోగులతో స్నేహపూర్వక పోటీలు (మీకు నచ్చితే!)
రివార్డ్ వ్యవస్థను సృష్టించండి కాబట్టి మీరు లక్ష్యాన్ని లేదా లక్ష్యాన్ని చేధించినట్లయితే, మీకు స్టార్‌బక్స్ లేదా మరొక చిన్న ట్రీట్ నుండి కాఫీ లభిస్తుంది. దీనికి ఉదాహరణ ఏమిటంటే, మీరు సాయంత్రం 5 గంటలకు 3 ఫైళ్ళను మూసివేస్తే, మీరు కోకో నిబ్ కలిగి ఉంటారు; లేదా మీరు నేటి అమ్మకాల లక్ష్యాన్ని గెలుచుకుంటే, మీరు రోజుకు మీ డెస్క్‌పై విజయ ట్రోఫీని పొందుతారు.

4. మీరు చేస్తున్న పనిని మీరు నమ్మరు

ఉద్యోగ పాత్రలో మీరు అసంతృప్తిగా ఉండటానికి ఇది ఒక ప్రధాన కారణం; మీరు మీ ప్రధాన విలువల అమరికకు దూరంగా ఉన్నారు.

మీ ఉద్యోగ పాత్ర మీ ప్రధాన విలువలతో సరిపోలకపోతే, మీరు దయనీయంగా ఉంటారు. మీరు వ్యక్తులకు సహాయం చేయడాన్ని మీరు విలువైనదిగా భావిస్తే మరియు మీరు ప్రోగ్రామ్ కోడింగ్‌లో పనిచేస్తుంటే, మీరు విలువలు సమస్య పరిష్కారంలో కాకుండా, సంతోషంగా ఉండటానికి కష్టపడతారు.

మీ విలువలు మీ పనితో సరిపడకపోతే మీ ఉద్యోగాన్ని ఆస్వాదించడం అసాధ్యం. ప్రోగ్రామ్ కోడింగ్ చేయడం ద్వారా, మీరు మీ సహోద్యోగులు కావచ్చు లేదా చివరికి మీ ప్రాజెక్ట్‌ను ఉపయోగించే వ్యక్తులు కావచ్చు. మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ దృక్పథాన్ని తిప్పవచ్చు.

మీ ప్రధాన విలువలు ఏమిటో తెలుసుకోండి మరియు మీ ఉద్యోగ పాత్రతో సమం చేయడానికి వారికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి, అలా చేయడం ద్వారా మీ పనిని చేయడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించే ప్రేరణను మార్చండి. ఉదాహరణకు, ప్రజలకు సహాయం చేయడానికి లేదా సమస్యను పరిష్కరించడానికి.ప్రకటన

మీరు చేయలేకపోతే, మీరు ఎప్పుడైనా రహస్యంగా, లోతుగా చేయాలనుకున్న ఉద్యోగంగా కెరీర్ మార్పును పరిగణలోకి తీసుకునే సమయం ఆసన్నమైంది.

5. మీరు మీ ఉద్యోగ పాత్రలో నిలకడగా భావిస్తారు మరియు మీరు విసుగు చెందుతారు

మీ ఉద్యోగం ఎక్కడికీ వెళ్ళడం లేదు మరియు మీరు ఈ భూమిపై మీ సమయాన్ని వృథా చేస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది, పూర్తిగా నెరవేరలేదు. మేము సురక్షితంగా మరియు భద్రంగా ఉండటాన్ని ఇష్టపడతాము, కానీ మేము కూడా పురోగతిని ప్రేమిస్తాము, అదే పాతదానితో మేము విసుగు చెందుతాము, కొత్త సవాళ్లు మరియు చేయవలసిన పనులను మేము కోరుకుంటున్నాము. మీరు పేపర్ల ద్వారా నెట్టివేస్తుంటే, రోజు రోజులో, మీరు సంతోషంగా ఉంటారు కాబట్టి మీరు దాని గురించి ఏమి చేయవచ్చు?

ప్రమోషన్ కోసం దరఖాస్తు చేసుకోండి లేదా కొత్త సవాళ్లను అడగండి మీ యజమాని నుండి.
మీ వైఖరిని కలపండి , దీన్ని మరింత ఆహ్లాదకరంగా మరియు ఉత్తేజపరిచే మార్గాలను కనుగొనండి.
ప్రమోషన్ కోసం షాపింగ్ చేయండి మరొక సంస్థ వద్ద.

6. మీరు తక్కువ చెల్లించబడ్డారు

మీరు చేస్తున్న పనికి మీరు తక్కువ వేతనం పొందుతున్నారని భావిస్తున్నారు మరియు ఇది మీకు అసంతృప్తి కలిగిస్తుంది ఎందుకంటే మీరు చేస్తున్న కృషి అంతా తగినంతగా ప్రశంసించబడదు. అది ఉంటే, మీకు తక్కువ చెల్లించబడదు.

కఠినమైన ప్రశ్న అడగండి, మీకు నిజంగా తక్కువ చెల్లింపు జరుగుతుందా? లేదా మీరు ప్రశంసించబడటం లేదా ఎక్కువ పని చేసినట్లు భావిస్తున్నారా? దీనికి కారణం మీరు అదనపు బాధ్యతలను స్వీకరించినందున మరియు మీకు తగిన ప్రతిఫలం లభించనట్లు మీకు అనిపిస్తుంది.

తక్కువ చెల్లించినట్లు అనిపించినందున అసంతృప్తిగా ఉన్న వ్యక్తులు డబ్బు గురించి నొక్కిచెప్పారు, వారు కష్టపడి పనిచేస్తున్నారు మరియు ఇది గుర్తించబడదు మరియు ప్రశంసించబడదు.

ఇక్కడ ఆట యొక్క ముఖ్య భాగం ఒత్తిడి. వారి వ్యక్తిగత జీవితంలో బిల్లులు మరియు ఖర్చులు పెరగడం, సాధారణ జీవిత ఒత్తిళ్లు, ఎక్కువ పని వస్తోంది మరియు ఇది అప్రధానంగా ఉంది మరియు ఈ ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి మీకు బహుమతి అవసరమని మీరు భావిస్తారు. మరియు మీరు చేస్తారు, కానీ మీరు కొంతకాలంగా ఒత్తిడి ఉపశమనాన్ని కొనుగోలు చేస్తున్నారు మరియు ఎక్కువ ఒత్తిడి ఉపశమనం కోసం మీకు ఎక్కువ డబ్బు అవసరం, ఎందుకంటే ప్రతిరోజూ మీ ఇన్‌బాక్స్‌లో ఎక్కువ ఒత్తిళ్లు వస్తాయి.

మీకు తక్కువ చెల్లింపు అనిపిస్తే, మీ పనిని మీరు ఇష్టపడకపోవడమే దీనికి కారణం మరియు మీ జీతం కోసం ఒత్తిడికి ఇది విలువైనది కాదు. మీరు ఆ ప్రసిద్ధ కోట్ విన్నారా:

మీరు పట్టించుకోని దాని కోసం పనిచేయడం ఒత్తిడి అంటారు. మీరు శ్రద్ధ వహించే పని కోసం పాషన్ అంటారు.

మీరు తక్కువ చెల్లింపు అనుభూతి చెందుతున్నప్పుడు ఆనందాన్ని కలిగించడానికి మీరు చేయగలిగేవి ఇక్కడ ఉన్నాయి

మీ పనితో మీ అభిరుచిని పునరుద్ఘాటించండి , దానిలో అర్థాన్ని కనుగొనండి మరియు మీరు సృష్టిస్తున్న ఫలితాలను చూడండి. ప్రతిరోజూ మీరు లోపలికి వచ్చి, మీరు ఏదో ఒకవిధంగా వైవిధ్యం చూపుతారు, ఇది ఇతరులను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో చూడటం ప్రారంభించండి మరియు దీన్ని చేసినందుకు మిమ్మల్ని మీరు అభినందించడం ప్రారంభించండి.
పెంచడానికి అడగండి . సరళమైన కానీ తరచుగా చేయని ఎంపిక.
మీరు తక్కువ చెల్లింపులో ఉంటే మరియు పెంచడానికి స్థలం లేకపోతే (మరియు మీరు అడిగారు), అప్పుడు నేను సూచిస్తున్నాను మీ ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించే మార్గాలను కనుగొనడం . గైడెడ్ ధ్యానాలు, వ్యాయామం లేదా ఒత్తిడి తగ్గించే అభిరుచులు వంటి వాటిని ప్రయత్నించడం వల్ల తక్కువ విలువైన భావన తగ్గుతుంది ఎందుకంటే మీ జీవితం అకస్మాత్తుగా డబ్బు కోసం పనిచేయడం కంటే చాలా ఎక్కువ.

7. మీరు అధికంగా పని చేస్తున్నారు

వ్యాపారం యొక్క ప్రవాహంలో పని వచ్చేటప్పుడు మనమందరం కొన్నిసార్లు పని నుండి కాలిపోతాము. మరియు ఏదో ఒక సమయంలో, మీరు పగులగొట్టారు మరియు ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడి కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది; ముఖ్యంగా పెరుగుతున్న పనిభారం పైన ప్రయత్నించడానికి మరియు ఉంచడానికి మీరు మీ వ్యక్తిగత జీవితాన్ని త్యాగం చేసినందున.

మీరు అధిక పని చేసినట్లు భావిస్తే, మీరు కొంత స్వీయ-సంరక్షణ నేర్చుకోవాలి, తద్వారా మీరు బర్న్‌అవుట్ పైన ఉంచవచ్చు:

అనవసరంగా సహాయం చేయడాన్ని ఆపివేయండి , కనీసం మీరు పని చేసినట్లు అనిపించే వరకు. చాలా ముఖ్యమైనది కాని దేనికీ నో చెప్పడం ప్రారంభించండి.
మీ పనిభారాన్ని స్వయంచాలకంగా లేదా తగ్గించడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి . ప్రతినిధి, క్రొత్త సిబ్బందిని నియమించుకోండి, మీ ఉద్యోగ పాత్ర యొక్క భాగాలను ఆటోమేట్ చేయడానికి ప్రోగ్రామ్‌లను పొందండి.
మీ మానసిక ఆరోగ్యం పైన ఉంచండి h, మీ ప్రాసెస్ ఏమైనప్పటికీ (లేదా ఒక ప్రక్రియను కనుగొని దాన్ని అమలు చేయండి) దాన్ని అదుపులో ఉంచడానికి అవసరమైన పనులను మీరు చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
సరిహద్దులను సెట్ చేయండి. పని మీ జీవితం కాకూడదు, మీరు 6 కి క్లాక్ అవుతున్నారని చెబితే, మీరు 6 కి క్లాక్ ఆఫ్ అవుతారు. కఠినమైన సరిహద్దులను సెట్ చేయండి ఎందుకంటే సాంకేతికంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న ఈ ఆధునిక ప్రపంచం వాటిని నెట్టివేస్తుంది. మీరు పని పూర్తి చేస్తే, మీ ఇమెయిళ్ళను తనిఖీ చేయవద్దు, ఆఫీసు నుండి బయలుదేరండి, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి వినోదభరితంగా ఏదైనా చేయండి, మీ తల విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి నడకకు వెళ్ళమని నేను సలహా ఇస్తున్నాను.

8. మీరు పనిలో నిజంగా ప్రశంసించబడలేదు

మానవులలో ప్రధాన డ్రైవింగ్ ఎలిమెంట్లలో ఒకటి మన గుర్తింపు అవసరం మరియు అది సంతృప్తికరంగా లేకపోతే, మీరు అసంతృప్తి చెందుతారు. మీ సహోద్యోగులు మరియు ఉన్నతాధికారుల నుండి మీరు వారి 10 వ క్రేయాన్ డ్రాయింగ్ వారి తల్లిదండ్రుల ముక్కు కింద అంటుకుని, వారు చేసిన పనిని సంతోషంగా ప్రకటించినట్లుగా ప్రశంసలను ప్రయత్నించవచ్చు. కానీ అది ఎప్పుడూ కనిపించినంత సంతృప్తికరంగా లేదు మరియు అందుకున్న ధ్రువీకరణ తగినంత ప్రామాణికమైనది కాదు, ఇది బోలుగా మరియు ఖాళీగా అనిపిస్తుంది.

మీ కృషిని ప్రశంసించే వ్యక్తీకరణను మీరు నియంత్రించలేనందున మీరు దాని గురించి ఏమి చేయవచ్చు?

మీరు కార్యాలయంలో చూడాలనుకుంటున్న మార్పుగా ఉండండి. ప్రతిఒక్కరూ వారు ప్రశంసించబడ్డారని చూపించడానికి ఒక చొరవను సృష్టించండి, మీ కార్యాలయంలో సగం మంది ప్రశంసించబడలేదని నేను భావిస్తున్నాను.

ప్రశంస మరియు కృతజ్ఞత యొక్క సంస్కృతిని ప్రారంభించండి, ప్రజలకు కృతజ్ఞతలు చెప్పడం మరియు వారి కృషిని గమనించడం ప్రారంభించండి. వేరొకరిని ప్రశంసించటానికి మీ మార్గం నుండి బయటపడండి, మీరు ఎంత ఎక్కువ చేస్తే, మీ వాతావరణం మెరుగుపడుతుంది.

అన్ని విషయాలతో, నిరీక్షణ మానిఫెస్టేషన్‌కు సమానం. మీరు ప్రతి ఒక్కరినీ ప్రశంసలతో చూసుకుని, ప్రయత్నం చేస్తే, వారు మిమ్మల్ని తిరిగి అభినందించే ప్రయత్నం చేస్తారు. ఎవరో గొలుసును ప్రారంభించాలి, అది మీరే కాకూడదు?ప్రకటన

మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని విడిచిపెట్టి, పచ్చటి క్షేత్రాన్ని కనుగొనడం ద్వారా కూడా ఈ సమస్యలన్నీ పరిష్కరించబడతాయి. కొన్నిసార్లు మీ ఉద్యోగం సక్సెస్ అవుతుంది, మీ యజమాని పని చేయలేడు, మీరు ఎంత సానుకూలంగా ఉన్నా, ప్రజలు ఎల్లప్పుడూ అభినందనీయం మరియు ప్రతికూలంగా ఉంటారు మరియు మీరు నిజంగా తక్కువ చెల్లించబడతారు.

మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని ద్వేషిస్తే కానీ నిష్క్రమించలేదా?

మీ ఉద్యోగ పాత్రలో అసంతృప్తిగా ఉండటం మరియు మీ ఉద్యోగాన్ని ద్వేషించడం మధ్య వ్యత్యాసం ఉంది, ఇది మీరు నిష్క్రమించాలనుకున్నప్పుడు చాలా కష్టతరం చేస్తుంది మరియు మీరు చేయలేరు. ప్రతి ఒక్కరూ తమ ఉద్యోగాన్ని ఇష్టపడినప్పుడల్లా విడిచిపెట్టలేరు, కొంత పొదుపులు దాగి ఉన్నప్పటికీ, మీకు చెల్లించాల్సిన బిల్లులు, నిర్వహించడానికి సామాజిక జీవితం (మీరు ఒకదాన్ని పొందగలిగినప్పుడు!) మరియు మీపై ఆధారపడే వ్యక్తులు. కానీ మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని అసహ్యించుకుంటారు, మీరు ఉదయం మేల్కొంటారు మరియు మీరు ప్రత్యామ్నాయ కాలక్రమంలో వేరొకరిలా మేల్కొలపాలని మీరు నిజంగా కోరుకుంటారు.

మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని నిజంగా ద్వేషిస్తున్నప్పుడు మరియు నిష్క్రమించలేనప్పుడు చేయవలసిన మా మొదటి 3 విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

వ్యాపారంలో విభాగాలు లేదా ఉద్యోగ పాత్రలను మార్చండి. చుట్టూ షాపింగ్ చేయండి, మీకు మరింత అనుకూలంగా ఉండే మరొక పాత్ర ఉందా లేదా నిజంగా మీకు మరింత ఆసక్తికరంగా ఉంటుందో లేదో చూడండి.
మీ వైఖరిని మార్చండి. మీ వైఖరి మీ వాస్తవికతను నియంత్రిస్తుంది, మీరు మేల్కొన్నాను మరియు మీరు పనిని ద్వేషిస్తున్నారని నిర్ణయించుకుంటే, మీకు మంచి రోజు ఉండదు. మీ అభిప్రాయాన్ని ప్రతికూల నుండి కృతజ్ఞతగా మార్చండి. మీ ఉద్యోగానికి మీరు కృతజ్ఞతతో ఉన్న అన్ని కారణాల జాబితాను రూపొందించండి, దీనికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు, కానీ కృతజ్ఞతతో ఉండటానికి మీరు ఎక్కువ కారణాలు చూస్తే, అది పని చేయబోతోంది.
ఇతర ఉద్యోగాలకు దరఖాస్తు చేసుకోండి , మీకు ఇంకొక దృ job మైన ఉద్యోగం ఉంటే మరియు అది మిమ్మల్ని నీచంగా మారుస్తుంటే మీ ఉద్యోగాన్ని విడిచిపెట్టకుండా మిమ్మల్ని ఆపడానికి ఏమీ లేదు. మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి కష్టపడే డబ్బు విలువైనది కాదు.

తుది ఆలోచనలు

ఆనందం పూర్తిగా మీ నియంత్రణలో ఉందని గుర్తుంచుకోండి. మిమ్మల్ని అణగదొక్కడం ద్వారా మరియు మీ అనర్హతను అనుభవించడం ద్వారా మీ ఆనందాన్ని నాశనం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్న బయటి ప్రభావాలను మీరు ఎలా నిర్వహిస్తారు అనేది పూర్తిగా మీ ఇష్టం.

ప్రతి వ్యాఖ్యను బాతు వెనుకకు నీళ్ళు లాగడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ అనుమతించలేరు, కానీ మీరు ఉన్న వాతావరణాన్ని, మీరు ప్రతికూలతను ఎదుర్కొనే వైఖరిని నియంత్రించవచ్చు మరియు మీరు ఏమనుకుంటున్నారో దాన్ని నియంత్రించవచ్చు. విషయాలను మరొక విధంగా చూడటం నేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నం చేయండి ఎందుకంటే మీరు నిష్క్రమించి పచ్చటి గడ్డి వద్దకు వెళ్లినా, ప్రతిదీ ఎల్లప్పుడూ పరిపూర్ణంగా ఉండదు.