అగ్రశ్రేణి చికిత్సకులు కూడా తమ కుమార్తెలు టీనేజ్ సంవత్సరాల్లో తమ కళ్ళు, నిట్టూర్పు మరియు వణుకుతున్నారని అంగీకరిస్తారు. అసభ్యకరమైన బ్యాక్‌టాక్ చాలా రోగి మరియు టీన్-అవగాహన గల తల్లిదండ్రులను కూడా రెచ్చగొడుతుంది. విడాకుల జోడించు, తల్లి మరియు / లేదా నాన్న కోసం కొత్త సహచరులు, స్థాన కదలికలు మరియు టీనేజ్ కుమార్తెలను సంతానోత్పత్తి చేయడం అసాధ్యం అనిపించవచ్చు.

ఈ సమయంలోనే తండ్రులు సానుకూల మార్గాల్లో కనెక్ట్ అవ్వడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నించాలి. మీరు ఈ సమయంలో మీ కోపంతో పోరాడుతుంటే లేదా మీ కుమార్తెతో కనెక్ట్ అవ్వలేనందున వైదొలగాలని భావిస్తే, తల్లిదండ్రుల కోచ్ లేదా చికిత్సకుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడరు. ఇది ధైర్యవంతులైన తండ్రులు నిపుణుల నుండి అంతర్దృష్టులను కోరుకుంటారు . ఈ నిపుణులు తండ్రులు మానిప్యులేటివ్ టీన్ డ్రామాలో పడకుండా ఉండటానికి లేదా గందరగోళం మరియు పనికిరాని భావనల కారణంగా దూరంగా ఉండటాన్ని సహాయం చేస్తారు.

మీ టీనేజ్ కుమార్తెతో మిమ్మల్ని కనెక్ట్ చేయడానికి ఈ క్రింది వ్యూహాలు బాగా పనిచేస్తాయి. కొన్ని కార్యకలాపాలు లేదా కనెక్ట్ చేయడానికి చేసిన ప్రయత్నాలు విఫలమైనట్లు అనిపించినప్పటికీ, మీ స్థిరత్వం మరియు సంకల్పం చాలా పెద్ద తేడాను కలిగిస్తాయి. ఆనందించే టీనేజ్ అమ్మాయిలు కొనసాగారని పరిశోధకులు అంగీకరిస్తున్నారు వారి తండ్రులతో సంబంధం కౌమారదశలో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలలో ముగుస్తుంది, పెరిగిన ఆత్మగౌరవాన్ని ఆస్వాదించండి మరియు తక్కువ మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను నివేదించండి.ప్రకటన

మీ కుమార్తె శత్రుత్వం లేదా మూసివేసినట్లు అనిపించినప్పుడు, మీ చిన్న అమ్మాయి మీకు ప్రతిదీ తెలుసునని మరియు మొత్తం విస్తృత ప్రపంచంలో ప్రతిదీ పరిష్కరించగలదని భావించినప్పటి నుండి వెచ్చని జ్ఞాపకాలతో మిమ్మల్ని ఓదార్చండి.

వైఖరి సర్దుబాటు

టీనేజర్లందరూ తల్లిదండ్రులను గడ్డకట్టడం మరియు కొట్టడం మధ్య ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటారు… వారికి ఏదైనా అవసరం లేదా కావాలి తప్ప, ఈ సమయంలో వారు 11 ఏళ్ళ వయసులో వారు చేసిన తీపి పనులకు తిరిగి వస్తారు. ఇది జెకిల్ & హైడ్ ప్రవర్తన ఒక వ్యక్తిగా మారడానికి లేదా కుటుంబం నుండి కొంతవరకు వేరుచేయడానికి అవసరమైన భావోద్వేగ పని ద్వారా వెళ్ళడానికి వారికి సహాయపడుతుంది. మనస్తత్వవేత్తలు టీనేజ్ పిల్లలు పసిబిడ్డలను పోలి ఉంటారని, కొత్త వాతావరణాన్ని అన్వేషించడానికి తల్లిదండ్రుల చేరిక నుండి వారు విడిపోతారని అర్థం. పసిబిడ్డ వారు కొంచెం దూరం వెళ్ళారని గ్రహించిన తర్వాత, వారు ఆశ్చర్యపోతారు మరియు తెలిసిన కాళ్ళ భద్రతకు తిరిగి వెళతారు. మీ షెడ్యూల్ మరియు మీ సమయాన్ని అమర్చండి, తద్వారా మీ కుమార్తె అన్వేషించేటప్పుడు కూడా మీరు ఎల్లప్పుడూ అక్కడే ఉంటారని తెలుసు. ఆమె ఎక్కడ ఉందో ఎప్పటికప్పుడు ట్యాబ్‌లను ఉంచండి మరియు అంతే ముఖ్యమైనది, మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో ఆమెకు తెలియజేయండి.

మీరు ఒకరికొకరు కక్ష్యలో నిలకడగా ఉన్నందున, ఇది మీ కుమార్తెకు మంచి స్నేహితురాలు కావడానికి సమయం కాదు. ఆమె జీవితంలో ఏ సమయంలోనైనా ఇప్పుడు ఆమెకు పరిమితులు అవసరం. పరిమితులను అమలు చేయని చల్లని తండ్రి / స్నేహితుడిగా ఉండటం చాలా సులభం, కానీ ఇప్పుడు ఈ స్థిరమైన శక్తిని ఖర్చు చేయడం మరియు వాస్తవానికి చెడ్డ వ్యక్తి కావడం వల్ల మీ కుమార్తెను చాలా మంచి ట్రాక్‌లో ఉంచుతుంది.ప్రకటన

నాన్నలు చేసే సాధారణ తప్పులు:

• వారి తల్లికి వ్యతిరేకంగా వారి కుమార్తెతో కలిసి ఉండటం (ఆడ కౌమారదశకు ప్రాధమిక లక్ష్యం). ఆమె ఏ స్థితిలో ఉన్నా, మీ కుమార్తె తన తల్లిని గౌరవంగా చూడాలని పట్టుబట్టండి. మీరు మీ మాజీను గౌరవంగా ప్రవర్తించినప్పుడు, మీ కుమార్తె పురుషులు ఆమెను పౌరసత్వంగా కూడా చూసుకోవాలి.
• కూల్-ఫ్రెండ్-నాన్న కావడం. ఆమె ఏమి చెప్పినా, ఆమెకు మీ రక్షణ మరియు జ్ఞానం అవసరం, ఆమె స్నేహితుల ఆమోదం కంటే చాలా ఎక్కువ. వారు ఏమనుకుంటున్నారో ఎవరు పట్టించుకుంటారు? వారు చాలా వరకు అపరిపక్వ మరియు క్లూలెస్. ఆమె కర్ఫ్యూలు మరియు ఇతర పరిమితుల గురించి తెలిపేటప్పుడు, మీ చెవి-మఫ్స్‌పై ఉంచండి మరియు పంక్తిని పట్టుకోండి. ప్రపంచంలో ఎలా పనిచేయాలి మరియు ప్రజలతో ఎలా వ్యవహరించాలి అనే దానిపై ఆమె ఎల్లప్పుడూ పర్యవేక్షణ మరియు మార్గదర్శకత్వం అందించాల్సిన ఇద్దరు ప్రాధమిక వ్యక్తులలో ఒకరు. ఆమెకు చాలా మంది స్నేహితులు ఉంటారు, కానీ ఒక తండ్రి మాత్రమే.

ఆమెకు లైసెన్స్ ఉన్నప్పటికీ ఆమె స్థలాలను నడపండి

కాబట్టి, ఆమెకు లైసెన్స్ ఉంది మరియు ఆమె అథ్లెటిక్ ఈవెంట్స్ మరియు ఇతర కార్యకలాపాలకు స్వయంగా వెళ్ళవచ్చు, మీరు ఇంకా మీరు వెళ్లాలనుకుంటున్నట్లు ఆమెకు చెప్పాలి. ఇన్-ది-కార్-టైమ్ అనేది తండ్రులు మరియు కుమార్తెలు మాట్లాడగల మరియు కనెక్ట్ చేయగల ఉత్తమ సమయాలు. మీతో పనులు చేయమని ఆమెను అడగండి లేదా ఆమెతో ఆమె చేసిన పనులను అమలు చేయండి.

ఇక్కడ ఉండు

మీ కుమార్తెతో ప్రతిరోజూ కనీసం ఒక గంట గడపడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది విందులో లేదా తరువాత టెలివిజన్ సమయంలో కూడా కావచ్చు. కలిసి పనులను చేయండి. మీ ఇద్దరికీ ల్యాప్‌టాప్‌లు లేదా సెల్ ఫోన్లు లేకుండా సమయం గడపండి. టెలివిజన్ షో ఉంటే, చర్చించండి. గత మరియు భవిష్యత్తు యొక్క ఆలోచనలను స్పృహతో లాక్ చేయడం ద్వారా పూర్తిగా హాజరుకావాలని మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ నిపుణులు ప్రోత్సహిస్తారు. ఈ గంట వరకు, మీ కుమార్తె, భోజనం, వంటకాలు లేదా ముందుకు వచ్చే రహదారిపై దృష్టి పెట్టండి. ప్రస్తుతానికి ఎలా ఉండాలో నేర్చుకోవడం కొంత అలవాటు పడుతుంది, కాబట్టి మీరు మీ కుమార్తెతో లేనప్పుడు ప్రాక్టీస్ చేయండి. ఇటీవలి అధ్యయనాలు హార్వర్డ్ మరియు ఇతరుల నుండి, సంపూర్ణత అన్ని రకాల మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉందని వెల్లడించింది.ప్రకటన

మీరు నిర్వహించే డాక్టర్ లేదా ఇతర వైద్య సేవలను నియమించండి

మీ మాజీ ఆర్థోడాంటిస్ట్‌ను నిర్వహిస్తుండగా, మీరు దంతవైద్యుడిని నిర్వహించవచ్చు. బామ్మ తన చిరోప్రాక్టర్ నియామకాలకు ఆమెను అనుమతించనివ్వండి, కానీ మీరు వార్షిక భౌతికానికి వెళ్లండి. ఈ పనులను విభజించండి మరియు మరొక కుటుంబ సభ్యుడిని లేదా తల్లి వారందరినీ తీసుకోనివ్వవద్దు.

భరోసా ఇచ్చే కౌగిలింతలు మరియు పాట్స్ వస్తూ ఉండండి

మీరు ఆమెను కౌగిలించుకోవడానికి వెళ్ళినప్పుడు మీ కుమార్తె ఇప్పుడు గట్టిపడినా, ఆమెను ఎలాగైనా కౌగిలించుకోండి, ముఖ్యంగా ఆమె అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు. మీ తలపై మీ చేతిని నడపండి, ఆమెను వెనుకకు తట్టండి మరియు ఆమెను చూడటం మంచిది లేదా ఆ గణిత పరీక్షలో B కి ఆమెను అభినందించండి. మీరు ఫోన్‌ను వేలాడదీయడానికి ముందు మీరు ఆమెను ప్రేమిస్తున్నారని చెప్పండి. ఈ హావభావాలు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, వాటిని ఎలాగైనా చేయండి మరియు చికిత్సకుడితో వారు మిమ్మల్ని ఎందుకు అసౌకర్యానికి గురిచేస్తారో అన్వేషించండి. ది అమెరికన్ సైకలాజికల్ అసోసియేషన్ నివేదికలు స్థిరమైన ఆప్యాయత పిల్లలను అన్ని రకాల శారీరక మరియు మానసిక అనారోగ్యాల నుండి మరియు ముఖ్యంగా హృదయపూర్వక ప్రయోజనాలను కలిగి లేని తోటివారి నుండి రక్షించడానికి నిరూపించబడింది.

గమనికలు మరియు వచనాల ద్వారా కనెక్ట్ అవ్వండి

మీ కుమార్తెతో మీరు బాగా కనెక్ట్ అయ్యే మార్గాలను కనుగొనండి. మనోభావాలను క్రమం తప్పకుండా పంపండి, ప్రత్యేకించి ఆమె పరీక్ష, ప్రత్యేక నృత్యం, ఆట లేదా కలుసుకున్నప్పుడు. మీరు ప్రోత్సాహకరమైన గమనికలను ఆమె వీపున తగిలించుకొనే సామాను సంచిలో ఉంచవచ్చు. మీకు ఇటీవలి అసమ్మతి ఉన్నప్పటికీ, రసాయన శాస్త్రంలో ఆమెకు ఇప్పటికీ నాడీ-చుట్టుముట్టే నోటి ప్రదర్శన ఉంది, లేదా ఫీల్డ్ హాకీ ఆటలో ఆమె మొదటి మలుపు.ప్రకటన

మీ పని, స్నేహితులు లేదా అలంకరించే విషయాలపై ఆమె అభిప్రాయాన్ని అడగండి

వయోజన విషయాలపై ఆమె బరువును అనుమతించడం ద్వారా ఆమె పెరుగుతున్న పరిపక్వతను మీరు గౌరవిస్తారని ప్రదర్శించండి. మీరు సలహా తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు, కానీ అది అడగడం ఆమె పరిపక్వం చెందుతున్నట్లు మీరు గుర్తించారని సూచిస్తుంది.

ఇది చాలా ఆలస్యం కాదని తెలుసుకోండి

మీరు మీ కుమార్తె మరియు / లేదా ఆమె తల్లితో కొన్ని తప్పులు చేసినప్పటికీ, మీరు ఆమెతో మీ కనెక్షన్ కోసం పని చేయాలనుకుంటున్నారని ఆమెకు చెప్పడం చాలా ఆలస్యం కాదని తెలుసుకోండి. తండ్రులు తమ తప్పులను అంగీకరించడం మరియు వారి కుమార్తెలు వారి వైఖరులు, ప్రవర్తనలు మరియు ప్రయత్నాలపై పనిచేస్తున్నారని చెప్పడం నుండి చాలా గొప్ప విషయాలు వచ్చాయి. వారి ఇరవై మరియు ముప్పైలలో చాలా మంది కుమార్తెలు ఇంకా మంచి కమ్యూనికేషన్ మరియు వారి తండ్రులతో వెచ్చని బంధం కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు. సంతాన నిపుణులు సూచించిన ప్రయత్నించిన మరియు నిజమైన వ్యూహాలను ఉపయోగించడం ద్వారా ఇప్పుడే ప్రారంభించండి. మేము దీన్ని పదే పదే చూశాము: ఇది చాలా ఆలస్యం కాదు!

మీ కనెక్షన్‌కు బెదిరింపుల కోసం వెతుకులాటలో ఉండండి

మీ కుమార్తె ప్రతిఘటించినప్పటికీ, మీ కుమార్తెతో సమయం పట్టుకోండి. కుమార్తెలతో ఎలా గడపాలని తండ్రులకు తెలియకపోతే, వారు వారితో సమయాన్ని తగ్గించవచ్చు. ఈ సాధారణ నమూనాలో పడకండి. బదులుగా, మీరిద్దరూ కలిసి ఆనందించగలిగే విషయాలను వెతకండి. మీ స్థానిక వార్తాపత్రిక యొక్క ఈవెంట్స్ విభాగాలు చాలా కార్యకలాపాలను కలిగి ఉంటాయి. ఏదేమైనా, అన్ని కార్యకలాపాలు పూర్తిస్థాయిలో సరదాగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. పైన చెప్పినట్లుగా, కిరాణా షాపింగ్, శుభ్రపరచడం, వంట, మరియు కలిసి నడుస్తున్న పని భాగస్వామ్యం చేయడానికి గొప్ప కార్యకలాపాలుగా ఉపయోగపడుతుంది. ఆమె టేబుల్ వద్ద హోంవర్క్ చేస్తుంటే, మీరు పని చేసేటప్పుడు, ఇంటర్నెట్‌లో సర్ఫ్ చేసేటప్పుడు లేదా మీ బిల్లులు చేసేటప్పుడు ఆమెతో నిశ్శబ్దంగా కూర్చోవచ్చు.ప్రకటన

మీకు టీనేజర్ కుమార్తె ఉందా? కలిసి చేయడానికి మీకు ఇష్టమైన కొన్ని కార్యకలాపాలు ఏమిటి?

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: ఒక విచారకరమైన కుమార్తె తన తండ్రి / షట్టర్‌స్టాక్‌ను thumb7.shutterstock.com ద్వారా కౌగిలించుకోవడం