బోరింగ్ ఎలా ఉండకూడదు (మరియు మరింత ఆసక్తికరంగా ఉండటానికి ప్రారంభించండి)

మానవులు అలవాటు జీవులు. మేము ఒక దినచర్యను స్థాపించడానికి ఇష్టపడతాము మరియు దానితో కట్టుబడి ఉంటాము. అప్పుడు మనం తరచుగా ఆటో పైలట్ మీద ఉంచుతాము.

పనులను పూర్తి చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి నిత్యకృత్యాలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, చాలా రొటీన్ కూడా మిమ్మల్ని నమ్మశక్యం చేస్తుంది బోరింగ్ .

ఏదేమైనా, చాలా మంది ప్రజలు బోరింగ్ ict హించదగిన జీవితాలను గడుపుతారు, లేదా ప్రతిదీ వివరించిన లేదా ప్రణాళిక చేయబడిన జీవితాన్ని గడుపుతారు.

బాగా ఏమి అంచనా? మీరు ప్లాన్ చేసిన విధంగా జీవితం ఎల్లప్పుడూ పని చేయదు. మీకు ప్లాన్ ఉందా లేదా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా మీరు ప్రవాహంతో వెళ్లగలగాలి. నా జీవితం ఒక సంవత్సరం క్రితం ఎలా ఉంటుందో నేను అనుకున్నదానికి దగ్గరగా లేదు. ఏమి జరగబోతోందో నాకు ఎలా తెలుసు? మీరు ఎలా చేయగలరు?

కాబట్టి, బోరింగ్ మరియు మరింత ఆసక్తికరంగా ఎలా ఉండకూడదు?

అనిశ్చితులపై మీ భయాన్ని ఎదుర్కోండి మరియు మరింత ఆకస్మికంగా ఉండటం ప్రారంభించండి. మరియు ఈ వ్యాసంలో, నేను మీకు ఎలా చూపిస్తాను.

1. ఆకస్మికతను పెంపొందించే వాతావరణాన్ని సృష్టించండి

మీ ప్రణాళికలను వీడటం భయంగా ఉంది, ఎందుకంటే అప్పుడు మీరు మీ జీవితంలో అన్ని రకాల అనిశ్చితిని ఆహ్వానిస్తున్నారు. వాస్తవానికి, భయం చాలా ఆకస్మిక సమస్యలకు మూలం. ఆ భయాలను జయించడం ద్వారా, మీరు మీ ప్రణాళికలపై తక్కువ ఆధారపడవచ్చు మరియు చాలా ఆసక్తికరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు.

మీరు చాలా red హించగలిగితే మీ స్నేహితులను అడగండి

మీరు చాలా able హించగలిగితే మీ స్నేహితులను అడగండి. అడగడం ఇబ్బందికరంగా ఉండవచ్చు, కానీ సమాధానం కోసం వాటిని దగ్గరగా వినండి.

మీకు బాగా తెలిసిన వ్యక్తులు ఈ సమాచారాన్ని మీకు ఇవ్వడానికి మంచి స్థితిలో ఉన్నారు మరియు మీరు మీరే పరిగణించని విధంగా మీరు మెరుగుపరచగల కొన్ని ప్రాంతాలను వారు చూడవచ్చు.ప్రకటన

నమ్మకాలను పరిమితం చేయనివ్వండి

మీ జీవితంలో, మీరు వెనక్కి తగ్గే నమ్మకాలను ఎంచుకున్నారు. మీరు అపరిచితుడితో మాట్లాడటం విచిత్రమైనదని లేదా మీరు భిన్నంగా ఏదైనా చేయటానికి ప్రయత్నిస్తే మీరు గందరగోళానికి గురవుతారని మీరు అనుకుంటే, మీకు పరిమితమైన నమ్మకం ఉంది.

ఈ నమ్మకాలను కనుగొని వాటిని తొలగించండి. ఈ మార్గదర్శకాలు సహాయం చేస్తాయి:

పరిమితం చేసే నమ్మకాలను కనుగొనండి మరియు భర్తీ చేయండి, పార్ట్ 1: శోధన పద్ధతులు
పరిమితం చేసే నమ్మకాలను కనుగొని, భర్తీ చేయండి, పార్ట్ 2: పాత ఆలోచనలను భర్తీ చేయండి

పిల్లల కళ్ళ ద్వారా ప్రపంచాన్ని చూడండి

పిల్లలు అనంతంగా ఆసక్తిగా ఉన్నారు, మరియు మీరు కూడా ఉండాలి. మీరు 5 సంవత్సరాల పిల్లల కంటే అనుభవ మార్గంలో చాలా ఎక్కువ ఉండవచ్చు, కానీ ఇంకా ఉంది చాలా మీకు కూడా తెలియని విషయాలు.

క్రొత్త అంతర్దృష్టులను అభివృద్ధి చేయగల ఏకైక మార్గం ఏమిటంటే, క్రొత్త విషయాలను క్రమం తప్పకుండా ప్రయత్నించడం, తనను తాను తెలియని వ్యక్తిగా నెట్టడం వంటిది.

సమయం-వ్యర్థాలను తగ్గించండి

టీవీ మరియు బుద్ధిహీన ఇంటర్నెట్ సర్ఫింగ్ వంటివి మీ సమయం యొక్క భారీ భాగాలను తింటాయి. అవి మీకు ఆకస్మికంగా కాకుండా సోమరితనం కావడానికి ఒక సాకు ఇస్తాయి.

మీరు ఈ క్రచెస్‌పై ఆధారపడనప్పుడు, మరింత నిర్లక్ష్యంగా వ్యవహరించడం చాలా సులభం అవుతుంది.

సరైన సమయం కోసం వేచి ఉండండి

ఆకస్మికత పట్టుకోడానికి సరైన సమయం కోసం వేచి ఉండండి. మీరు చేయాలనుకుంటున్నది ఏదైనా ఉంటే, ఇప్పుడు దీన్ని చేయడానికి ఉత్తమ సమయం.

ఉదాహరణకు, వర్షం పడుతుంటే మరియు మీరు నృత్యం చేయాలనుకుంటే, ఇతర వ్యక్తుల ఉనికి మిమ్మల్ని ఆపనివ్వవద్దు. అప్పటికి వర్షం ఆగిపోయి ఉండవచ్చు!

2. ఇప్పుడు ఆకస్మికంగా నటించడం ప్రారంభించండి

ఆకస్మిక వ్యక్తిగా మారడం అంత సులభం కాదు, ప్రత్యేకించి మీరు చాలా సంవత్సరాలు బోరింగ్ వ్యక్తిగా ఉండాలని షరతు పెట్టినట్లయితే. అది మీ కోరిక అయితే మీరు మార్చవచ్చు.ప్రకటన

ఈ విభాగం క్రమంగా మిమ్మల్ని మరింత ఆకస్మిక వ్యక్తిగా మార్చడానికి ప్రగతిశీల వ్యాయామాల సమూహాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మీరు ఈ దశలను స్థిరంగా అనుసరించగలిగితే, మీరు మీ జీవితానికి మరింత ఆనందాన్ని మరియు ఆసక్తిని కలిగించవచ్చు.

లేచి డాన్స్ చేయండి, ఇప్పుడే!

ఇది వెర్రి అని నాకు తెలుసు, కాని లేచి డాన్స్ చేయండి. నిజానికి, ఇప్పుడే చేయండి.

మరింత ఆకస్మికంగా మారడానికి కొంత అభ్యాసం అవసరం కాబట్టి, ఇప్పుడు ప్రారంభించడానికి మంచి సమయం. కాబట్టి, కొన్ని ట్యూన్లు ప్లే చేసి, లేచి బూగీ డౌన్ చేయండి! జరిగే చెత్త ఏమిటి?

సాధారణ కార్యకలాపాలకు ట్విస్ట్ జోడించండి

సాధారణంగా, నా మంచం మీద కూర్చున్నప్పుడు నేను నా రచన చేస్తాను. కానీ, ప్రతిసారీ, నేను మసాలా వస్తువులను ఇష్టపడతాను మరియు స్థానిక కేఫ్‌కు వెళ్తాను.

బహుశా మీరు ప్రతిరోజూ అదే మార్గంలో ఉదయం జాగ్ కోసం వెళ్ళవచ్చు. రేపు, నేరుగా ముందుకు సాగడానికి బదులుగా ప్రక్కతోవ తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఏమి జరుగుతుందో మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.

క్రొత్త స్థానాన్ని అన్వేషించండి

మీరు ఎన్నడూ నడవని వీధిని, మీరు అన్వేషించని పట్టణాన్ని లేదా మీరు ఎక్కిన కాలిబాటను కనుగొనడానికి మీరు ప్రస్తుతం నివసిస్తున్న ప్రదేశం నుండి చాలా దూరం వెళ్ళవలసిన అవసరం లేదు.

క్రొత్త స్థలాన్ని చూడండి మరియు మీరు తప్పిపోయిన వాటిని చూడండి.

యాదృచ్ఛికతను ఉపయోగించండి

నేను నా మనస్సును ఏర్పరచుకోలేని పరిస్థితిలో ఉన్నప్పుడు, నేను యాదృచ్చికంగా నిర్ణయిస్తాను.

ఉదాహరణకు, నేను ఏ మూడు సినిమాలు చూడాలనుకుంటున్నాను అనే దాని గురించి నాతో కూర్చుని చర్చించేదాన్ని. ఇప్పుడు నేను ఒకదాన్ని ఉపయోగిస్తాను యాదృచ్ఛిక సంఖ్య జనరేటర్ మరియు సెకన్లలో సంతృప్తికరమైన సమాధానం వద్దకు వస్తాయి.ప్రకటన

నాణెం తిప్పడం లేదా యాదృచ్ఛిక సంఖ్య జెనరేటర్ ఉపయోగించడం చాలా సులభం. ఇది చాలా త్వరగా ఒక నిర్ణయానికి వచ్చే అలవాటును పొందుతుంది.

క్రొత్త అభిరుచి, కార్యాచరణ లేదా తరగతి మొదలైన వాటిని ప్రయత్నించండి.

మీకు ఎల్లప్పుడూ ఆసక్తి ఉన్న ఒక కార్యాచరణను ఎంచుకోండి, కానీ మీరు ప్రయత్నించలేదు మరియు మీకు ఎప్పుడూ ఆసక్తి లేని మరొక వృత్తిని ఎంచుకోండి. మీ ప్రతి రెండు ఎంపికలలో అందించబడుతున్న తరగతులను గుర్తించండి మరియు వాటి కోసం సైన్ అప్ చేయండి.

మీకు నచ్చిన కార్యకలాపాలను ఆస్వాదించడం మరియు మీరు ఇష్టపడని అభిరుచులను కొనసాగించడం జీవితాన్ని మరింత ఉత్తేజపరుస్తుంది.

అవును అని తరచుగా చెప్పండి

మీరు సాధారణంగా హాజరుకాని పార్టీకి మీ స్నేహితుడు మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తే, మీరే వెళ్ళండి.

మీ ముందు ఉంచిన సామాజిక అవకాశాలను సద్వినియోగం చేసుకోవడం ప్రారంభించండి. ద్వారా మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడటం , మీరు కూడా ఆకస్మికంగా మారతారు.

ఆలోచించకుండా ఏదో చేయండి

మీరు యాదృచ్ఛిక (నాన్-డిస్ట్రక్టివ్) ప్రేరణను పొందినట్లయితే, దానిపై వేగంగా పనిచేయండి. దీని గురించి ఎక్కువసేపు ఆలోచించవద్దు. లేకపోతే, మీరు మీరే రెండవసారి ess హిస్తారు.

మీరు సంశయిస్తున్నప్పటికీ కార్యాచరణకు మీరే కట్టుబడి ఉండండి. పాటలోకి ప్రవేశించాలనే కోరిక ఉందా? మీరు ప్రతిచర్యగా, కోరికను తోసిపుచ్చండి, సాహిత్యాన్ని పాడటానికి కట్టుబడి ఉండండి.

అపరిచితులతో మాట్లాడు

ఎవరైనా మీకు ఆసక్తికరంగా కనిపిస్తున్నారా? వారి వద్దకు వెళ్లి సంభాషణను ప్రారంభించండి. ఇది చాలా కష్టమని నాకు తెలుసు. అయినప్పటికీ, ముందుకు సాగండి మరియు వారి దిశలో ఒక అడుగు వేయండి.

ఇది మిమ్మల్ని మీరు పరిచయం చేసుకోవడం లేదా సంభాషణను ప్రారంభించడం వంటి భయానకం కాదు, కానీ ఇది వేగాన్ని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. వాస్తవానికి, నేను మొదటి అడుగు వేసిన తర్వాత నాకు ఆసక్తి ఉన్న వారితో మాట్లాడటం మొదలుపెడతాను.ప్రకటన

మీకు కొద్దిగా సహాయం అవసరమైతే, ఇది ఇక్కడ ఉంది: ఇబ్బందికరంగా అనిపించకుండా అపరిచితులతో ఎలా మాట్లాడాలి

మిమ్మల్ని భయపెట్టే పనులు చేయండి

ఆకస్మికంగా ఉండటం వల్ల మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి క్రమం తప్పకుండా బయటపడటం జరుగుతుంది. కాబట్టి, మీ భయాలు ఉన్నప్పటికీ చర్య తీసుకోండి మరియు ముందుకు సాగండి. నేను ఎత్తులకు భయపడ్డాను, కాని నా స్నేహితులలో ఒకరు మరియు నేను స్కైడైవింగ్ వెళ్ళడానికి ఒక గ్రూపున్ కొనాలని నిర్ణయించుకున్నాను. ఏమి అంచనా? నేను నా భయాన్ని ఎదుర్కొన్నాను మరియు నేను ఆ లీపు చేసిన తర్వాత అది కరిగిపోతుంది.

కొద్దిగా స్పాంటేనిటీ మీకు తక్కువ బోరింగ్ చేస్తుంది!

మరింత ఆకస్మికంగా మారడం అంటే దీర్ఘకాలిక ఆలోచన లేదా ప్రణాళికను అంతం చేయడం కాదు.

ఆదర్శవంతంగా, మీరు ఒక ప్రణాళికను రూపొందించగలరు, దానిని అమలు చేయగలరు, ఆపై దాని నుండి తప్పుకోవచ్చు మీరు కోరుకున్నప్పుడల్లా. ప్రణాళిక శత్రువు కాదు. బదులుగా, అపరాధి భయం.

భయం మిమ్మల్ని వెనక్కి తీసుకోని జీవితాన్ని గడపడం ప్రారంభించండి. మీరు త్వరలో మరింత ఆసక్తికరంగా మరియు తక్కువ బోరింగ్‌గా మారే అలవాటును పొందుతారు.

మీరు మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపాలనుకుంటే ఈ క్రింది కథనాలను కోల్పోకండి: