చివరగా! తెలివిగా ఉన్నందున పురుషుల కంటే మహిళలకు ఎక్కువ నిద్ర అవసరమని పరిశోధనలో తేలింది. ఇది శాస్త్రీయ వాస్తవం.

సరే… ఖచ్చితంగా కాదు.

ఏ పరిశోధన ఉంది నిరూపించగలిగినది ఏమిటంటే, పురుషుల కంటే మహిళలకు సంక్లిష్టమైన మెదడు కార్యకలాపాలు ఉన్నాయి.ప్రకటన

క్రొత్తది అధ్యయనం ఇంగ్లాండ్ యొక్క లాఫ్బరో విశ్వవిద్యాలయం నుండి మహిళలు మల్టీ టాస్కర్లు అని వెల్లడించారు, అనగా వారికి ఎక్కువ మెదడు కార్యకలాపాలు అవసరమవుతాయి మరియు పురుషుల కంటే మెదడు యొక్క ఎక్కువ ప్రాంతాలను ఉపయోగిస్తాయి, దీని ఫలితంగా మొత్తం నిద్ర అవసరం.

నిద్ర నిపుణుడు మరియు పరిశోధకుడు జాన్ హార్న్ ప్రకారం:

నిద్ర యొక్క ప్రధాన విధి ఏమిటంటే మెదడు తిరిగి కోలుకోవడానికి మరియు మరమ్మత్తు చేయడానికి అనుమతించడం. మీరు పగటిపూట మీ మెదడు ఎంత ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారో, దానిలో ఎక్కువ కోలుకోవాలి మరియు తత్ఫలితంగా, మీకు ఎక్కువ నిద్ర అవసరం.

మహిళలకు ఇది అవసరమని అధ్యయనం కనుగొంది 20 నిమిషాల ఎక్కువ నిద్ర రాత్రికి పురుషుల కంటే. మానసికంగా డిమాండ్ చేసే ఉద్యోగం ఉన్న వ్యక్తికి, చాలా పార్శ్వ ఆలోచనా పనులు మరియు నిర్ణయం తీసుకోవలసిన అవసరం ఉన్న వ్యక్తికి సగటు పురుషుడి కంటే ఎక్కువ నిద్ర అవసరం, అయినప్పటికీ స్త్రీలాగా ఎక్కువ కాదు.

మహిళలకు పురుషుల కంటే ఎక్కువ నిద్ర అవసరం ఎందుకంటే వారి మెదళ్ళు భిన్నంగా తీగలాడుతున్నాయి

ఐతే ఏంటి తేడా ?ప్రకటన

2014 లో అధ్యయనం, 949 మందిని పరీక్షించారు మరియు ఫలితాలలో పురుషుల మెదడులకు ఎక్కువ కనెక్షన్లు ఉన్నాయని తేలింది లోపల ప్రతి మెదడు అర్ధగోళంలో, మహిళల మెదడులకు ఎక్కువ కనెక్షన్లు ఉన్నాయి మధ్య రెండు అర్ధగోళాలు.

పురుషులు ఒక సమయంలో ఒక పనిపై లోతుగా దృష్టి పెట్టగలరని, స్త్రీ మెదడు ఏకకాలంలో బహుళ విధులను నిర్వర్తించడంలో మంచిదని కనుగొన్నది. ఇది కొంతమంది పురుషులలో సొరంగం దృష్టిని మరియు కొంతమంది మహిళల్లో ఉన్నతమైన మల్టీ టాస్కింగ్ సామర్థ్యాన్ని వివరిస్తుంది. మల్టీ టాస్కింగ్ మెదడు నుండి ఎక్కువ ప్రయత్నం చేస్తుంది, అందుకే పురుషుల కంటే మహిళలకు ఎక్కువ నిద్ర అవసరం.

ప్రకారం డా. అపోస్టోలోస్ జార్జోపౌలోస్ , మిన్నియాపాలిస్ వెటరన్స్ అఫైర్స్ (VA) మెడికల్ సెంటర్‌లో బ్రెయిన్ సైన్స్ సెంటర్ డైరెక్టర్:ప్రకటన

మహిళల మెదళ్ళు ఖచ్చితంగా పురుషుల మెదడుల నుండి భిన్నంగా ఉంటాయి… మనం కనుగొన్నది ఏమిటంటే, మహిళలు, చాలా విభిన్నమైన పనులలో, పురుషుల కంటే ఐదు రెట్లు వేగంగా సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేస్తారు మరియు ఒకే రకమైన అభిజ్ఞా పనితీరును చేయడానికి వారి మెదడులో చాలా తక్కువ వాడతారు.

ఇది శుభవార్త అనిపించినప్పటికీ, ఆడ మెదడు యొక్క వేగం మరియు సామర్థ్యం ఖర్చుతో వస్తుంది. శాస్త్రవేత్తలు ఇది మగ మెదడు కంటే దెబ్బతినే అవకాశం ఉందని, మరియు దెబ్బతిన్నట్లయితే మగ మెదడు మరింత త్వరగా మరియు పూర్తిగా కోలుకోగలదని - రోజువారీ పునరుద్ధరణ మరియు మరమ్మత్తు ప్రక్రియ (అకా నిద్ర) చాలా ముఖ్యమైనదిగా చేస్తుంది.

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: flickr.com ద్వారా ప్లానెట్‌చాప్‌స్టిక్ ప్రకటన