మనల్ని మనం నీచంగా చేసుకుంటాం, లేదా మనల్ని మనం బలంగా చేసుకుంటాం. పని మొత్తం ఒకటే.
-కార్లోస్ కాస్టనేడా

అహం, జువాన్ మాటస్ వివరించినట్లు, వెయ్యి తలలతో కూడిన డ్రాగన్. ఇది ఒక విధ్వంసక, అంధుడైన జీవి, ఇతరులతో పోల్చి చూస్తే మాత్రమే మనం ఏమిటో నమ్మడానికి బలవంతం చేస్తుంది. ఈ కల్పనను విశ్వసించే శక్తిని మనం ఖర్చు చేస్తాము, జీవితాన్ని ఆస్వాదించడానికి మనం ఉపయోగించుకోవచ్చు. ఈ డ్రాగన్ యొక్క తలలను కత్తిరించడానికి, మీ అహాన్ని అధిగమించడానికి మరియు మీ శక్తిని తిరిగి పొందటానికి మీరు ఏమి చేయాలి?ప్రకటన

1. మీ ప్రేరణను నిర్వచించండి

సవాలును స్వీకరించడానికి మిమ్మల్ని ఏది ప్రేరేపిస్తుంది? మనలో చాలా మంది, ఎక్కువ సమయం, అన్వేషించడానికి, నేర్చుకోవడానికి మరియు అర్ధవంతం చేయడానికి సంతోషిస్తున్నాము. మేము జీవితంలో ప్రేరణ యొక్క మూలాన్ని కోరుకునేటప్పుడు, మన ఉన్నత స్వయం మరియు మన అహం మధ్య విరుద్ధమైన పోరాటాన్ని ఎదుర్కొంటాము. అహం మనం సాధించిన మరియు జయించిన దాని ద్వారా ప్రేరేపించబడటానికి బలవంతం చేస్తుంది, అయితే మన ఉన్నత స్వయం మనం నేర్చుకోవటానికి, అనుభవించడానికి మరియు జీవించాలని కోరుకుంటుంది. అభ్యాస-ఆధారిత ప్రేరణ మరియు సాధన-ఆధారిత ప్రేరణ మధ్య ఉన్న పెద్ద వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, సాధించడంలో విఫలమవడం స్వీయ-విలువ యొక్క సంక్షోభానికి దారితీస్తుంది. మీ అహం మరియు మీ నమ్మదగని సాధన-ఆధారిత ప్రేరణను అధిగమించడానికి అభ్యాస-ఆధారిత ప్రేరణ ఉత్తమ మార్గం. మేము విజయవంతం కానప్పుడు కూడా మేము ఎల్లప్పుడూ నేర్చుకోవచ్చు!

2. ప్రక్రియపై దృష్టి పెట్టండి

జీవితం ఒక ప్రక్రియ, ట్రోఫీ కేసు కాదు. రాల్ఫ్ వాల్డో ఎమెర్సన్ చెప్పినట్లు, జీవితం ఒక ప్రయాణం, గమ్యం కాదు. మేము జీవితాన్ని మరియు దాని నిజమైన సారాంశాన్ని అంగీకరించడం ప్రారంభించినప్పుడు, మనం జీవితంలో అనుభవించేది నిజంగా ముఖ్యమైనది మరియు దాని ఫలితాలే కాదని మనం గ్రహిస్తాము. జీవిత ప్రక్రియలో మనకు అన్ని అందమైన మరియు మరపురాని అనుభవాలు కనిపిస్తాయి. మేము అన్ని నవ్వు, కన్నీళ్లు, ముద్దులు మరియు కష్టాలను కనుగొంటాము. మేము మా నిజమైన అభిరుచులు, ఆసక్తులు మరియు చింతలను కనుగొంటాము. జీవిత ప్రక్రియలో జీవితాన్ని నిజంగా అర్ధవంతమైన మరియు మాయాజాలం చేసేవన్నీ మనకు కనిపిస్తాయి. మన అహం స్వయంచాలకంగా మనల్ని కోరుకునేది ఎక్కడో వచ్చి ఏదో సాధించాలనే వైఖరిని గ్రహిస్తుంది. మన అహం ఈ ప్రక్రియను సాధించినంత కాలం పట్టించుకోదు. మన అహాన్ని అనుసరిస్తే, ప్రస్తుత క్షణం మరియు మనం పాల్గొనగల అన్ని సాహసకృత్యాలను మనం ఎప్పటికీ ఆస్వాదించలేము. మేము ఎక్కడా రాకపోతే లేదా ఏదైనా సాధించకపోతే, మా అహం మనకు పనికిరానిది, తగ్గించబడినది మరియు ప్రయోజనం లేనిదిగా అనిపిస్తుంది. మీ అహాన్ని అధిగమించండి, తద్వారా మీరు ఇప్పుడు ఆనందించవచ్చు, ప్రక్రియపై దృష్టి పెట్టండి.ప్రకటన

3. మిమ్మల్ని ఇతరులతో పోల్చవద్దు

మీ అహం ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని ఇతర వ్యక్తులతో పోలుస్తుంది. అది దాని ప్రధాన శక్తి వనరు, మనం తిరిగి క్లెయిమ్ చేయాలనుకుంటున్న శక్తి. మన విజయాలు మరియు గత పనితీరును మన వర్తమానంతో పోల్చినప్పుడు, కొన్నిసార్లు మనం తక్కువగా ఉంటాము. కొన్నిసార్లు మేము ఇంతకుముందు చేసిన లేదా వేరొకరి చేసిన పనిలో విజయం సాధించలేము. మన అహం మనల్ని శిక్షిస్తుంది మరియు మమ్మల్ని హీనంగా మరియు పనికిరానిదిగా చేస్తుంది. మా స్వీయ విలువ ప్రభావితమవుతుంది మరియు మాకు స్థిరమైన విశ్వాసం లేదు. మనం విజయం సాధించి, ఇతరులను అధిగమించినట్లయితే, మన అహం మనం ఉన్నతమైనది మరియు అజేయమని నమ్ముతుంది, ఇది ఖచ్చితంగా ఒక భ్రమ. మన స్వీయ విలువ పూర్తిగా ఆత్మాశ్రయమైనది మరియు ఇతరులతో ఎప్పుడూ పోల్చకూడదు. అహం మన నుండి దాచాలనుకుంటుంది. మనందరికీ ఒక విలువ ఉంది, ఇది లెక్కించలేనిది మరియు red హించలేనిది. మనల్ని పోల్చకపోవడం అంటే మనం లక్ష్యాలు లేని మధ్యస్థమైన మనస్తత్వాన్ని ఉంచుతామని కాదు. మనతో పోల్చకపోవడం అంటే మన గురించి మనం స్పృహలోకి రావడం, మన అపస్మారక అలవాట్లను నాశనం చేయడం మరియు మనం ఏమి తయారు చేశామో తెలుసుకోవడం.

4. అలవాటు వ్యవస్థను మరచిపోండి

మనమందరం ఒక వ్యవస్థలో భాగం, పెద్ద ఆధిపత్య వ్యవస్థ. కానీ మరింత ప్రత్యేకంగా, మేము బహుమతి / శిక్షా వ్యవస్థలో భాగం, లేదా నేను దానిని పిలవాలనుకుంటున్నాను, గెలుపు-లేదా-కోల్పోయే మనస్తత్వం. మేము చిన్నపిల్లలుగా ఉన్నందున, మనం తప్పులు చేసినప్పుడు ఎల్లప్పుడూ శిక్షించబడుతున్నాము. ఇది పాఠశాల, ఉన్నత పాఠశాల, విశ్వవిద్యాలయం, పని మరియు బహుశా మరణం వరకు కొనసాగింది. స్వర్గం లేదా నరకం, బహుమతి లేదా శిక్ష? ఈ వ్యవస్థ మన అహాన్ని పోషించే ఒక మార్గం మరియు మనకు విలువనిచ్చే సామర్థ్యాన్ని పూర్తిగా నాశనం చేస్తుంది. మన అహం మనం గెలిస్తే మనకు ఉన్నతమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు మన విజయాల నుండి బహుమతిని ఎల్లప్పుడూ ఆశించాము. మనం ఓడిపోయి విఫలమైతే, మన అహం మనల్ని చూర్ణం చేస్తుంది మరియు మాన్హాటన్లో చీమలాగా అనిపిస్తుంది. ఈ వ్యవస్థను మరచిపోయి, మనం సర్కస్ జంతువులు కాదని గమనించడం ప్రారంభించండి, వారు విలువైనదిగా భావించడానికి బహుమతి మరియు నేర్చుకోవలసిన శిక్ష అవసరం. మేము స్వతంత్ర జీవులు, పూర్తిగా చేతన మరియు అవగాహన కలిగి ఉన్నాము. మేము అనుభవం ద్వారా నేర్చుకుంటాము. మన జీవితమంతా మనం పొందే జ్ఞానం మరియు శక్తి మాత్రమే మనం చూడవలసిన నిజమైన బహుమతి.ప్రకటన

5. ప్రగల్భాలు పలికే మాట ఆపు

అప్పుడప్పుడు సంభాషణలో మా విజయాలు, సాహసాలు మరియు లక్ష్యాలను ప్రస్తావిస్తాము. ఖచ్చితంగా ఇది మంచి ఐస్ బ్రేకర్ లేదా సంభాషణ పదార్థం కాని విందు కోసం డ్రాగన్ మాంసం కావాలనుకుంటే మనం మాట్లాడే విధానాన్ని పున hap రూపకల్పన చేయాలి. మేము ఎవరితోనైనా మాట్లాడుతున్నప్పుడు, మన అహం స్వయంచాలకంగా ఈ వ్యక్తితో కొలుస్తుంది. ఇది జరిగినప్పుడు, మేము వెళ్ళిన ప్రదేశాలు, మేము సాధించిన విషయాలు, మన వద్ద ఉన్న విషయాలు, మేము చేసిన అంశాలు మరియు మొదలైన వాటికి పేరు పెట్టడం ప్రారంభిస్తాము. అహం మా చర్చలో తప్పిపోయిన అన్ని ఖాళీలను వ్యక్తిగత విషయాలతో నింపుతుంది, స్పష్టంగా మనకు విలువైన మరియు ఆశాజనక అద్భుతంగా మరియు ఉన్నతమైనదిగా చేయడానికి పని చేస్తుంది. ప్రతి ఒక్కరికి మా విజయాలు చెప్పాల్సిన అవసరం లేకుండా, ఫేస్‌బుక్‌లో పోస్ట్ చేయడం లేదా మన స్వంత మహిమాన్వితమైన ప్రసంగంతో ఒకరి గొప్పగా చెప్పుకోవడం అవసరం లేకుండా మేము అద్భుతంగా మరియు విలువైనవి. మా విజయాలు మాది అని అంగీకరించడం ద్వారా, ఇతరులు ఏమి చేయాలో నిజంగా పట్టింపు లేదని మేము గమనించవచ్చు. మేము వ్యక్తిగత శక్తిని పొందుతాము మరియు మన అహం మరియు మన గురించి భిన్నమైన అభిప్రాయాల నుండి స్వతంత్రమవుతాము!

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Pixabay.com ద్వారా గ్రిమేస్ / ర్యాన్ఎంసి గైర్ ప్రకటన