ఆహ్ నెట్‌ఫ్లిక్స్… నా కోసం ఎప్పుడూ ఉండే ఒక విషయం. మేము మంచి సమయాల్లో మరియు చెడుగా ఆశ్రయిస్తాము మరియు అతిగా చూడటం యొక్క చర్య ఏదో ఒక అథ్లెటిక్ ప్రయత్నం యొక్క ఆలోచనకు ఎదిగినప్పటికీ, మనం ఇంకా మంచిగా ఉండటానికి నెట్‌ఫ్లిక్స్ను ఉపయోగించవచ్చు. మీ సమయం విలువైన 20 ప్రేరణాత్మక డాక్యుమెంటరీలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. కణ జ్వరం

మీరు ఎప్పుడైనా మానవజాతి యొక్క తెలివితేటలను ప్రశ్నించినట్లయితే, ఈ డాక్యుమెంటరీ మన విశ్వం యొక్క బిల్డింగ్ బ్లాకులను వెలికితీసేందుకు CERN నుండి వచ్చిన పరిశోధనల వలె మనం నిజంగా ఎంత తెలివైనవాళ్ళని మీకు చూపుతుంది. ఇది మన విశ్వాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో వెనుకబడి ఉన్న సాంకేతికత మరియు విజ్ఞాన శాస్త్ర పురోగతుల గురించి మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తుంది.

రెండు. ఫెడ్ అప్

వ్యక్తిగత శిక్షకుడు మరియు పోషకాహార నిపుణుడిగా నేను ఇలాంటి డాక్యుమెంటరీలను పంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఫెడ్ అప్ చక్కెర యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలకు సంబంధించిన సమాచారాన్ని పంచుకుంటుంది మరియు మీ ఆరోగ్యం యొక్క మొత్తం మెరుగుదల కోసం దానిని తగ్గించడం లేదా తొలగించడం ఎంత ముఖ్యమో. మీరు తినే ఆహారాలలోకి వెళ్ళే వాటిని దగ్గరగా చూడటానికి మరియు మీ ఆరోగ్యానికి అనుకూలమైన మార్పులు చేయడానికి ఇది మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది.

3. వెర్సైల్ రాణి

ఈ డాక్యుమెంటరీ అమెరికాలోని అత్యంత సంపన్న కుటుంబాలలో ఒకటి, వారి అపారమైన సంపదను ప్రదర్శించడానికి భూమిపై అతిపెద్ద ఇళ్లలో ఒకదాన్ని నిర్మించడానికి ప్రయత్నిస్తోంది. ఆర్థిక సంక్షోభం తాకినప్పుడు అది వారిపై కూడా ప్రభావం చూపింది మరియు ప్రతిదీ నిలిపివేయవలసి వచ్చింది. దురాశ మరియు సంపద గురించి కథగా అనిపించేది వెర్సైల్ రాణి అని పిలవబడే తక్కువ అదృష్టవంతులకు సహాయం చేయాలనే సున్నితత్వం మరియు కోరిక నన్ను ఆశ్చర్యపరిచింది.

నాలుగు. అక్టోబర్‌లో నాలుగు రోజులు

2004 బోస్టన్ రెడ్ సాక్స్ మరియు వారి అద్భుతమైన వరల్డ్ సిరీస్ రన్ కంటే స్ఫూర్తిదాయకమైన ఇటీవలి క్రీడా కథ నాకు గుర్తులేదు. అక్కడ చాలా ఉత్తేజకరమైన మరియు ప్రేరేపిత క్రీడా కథలు ఉన్నాయి, కానీ గ్రేట్ బాంబినో యొక్క శాపం చెరిపివేయడానికి చూస్తున్నప్పుడు ఇది చాలా పట్టుకుంది.ప్రకటన

5. జిరో డ్రీమ్స్ ఆఫ్ సుశి

ఫుడీస్ కోసం పార్ట్ డాక్యుమెంటరీ కానీ మీ నిజమైన కాలింగ్‌లోకి వెళ్ళే అద్భుతమైన అభిరుచిని కూడా చూడండి. జిరో ఒనో 85 ఏళ్ల మాస్టర్ సుషీ చెఫ్, ఇంతకాలం గడిచినా కూడా తనను తాను పురోగతిలో ఉన్న పనిగా చూస్తాడు. అతని రెస్టారెంట్ భూమిపై అత్యుత్తమమైనదిగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ అతని మనస్సులో పరిపూర్ణత సాధించలేము. మనిషి తన నైపుణ్యానికి అంకితమిచ్చే అంకితభావం మరియు అభిరుచిని చూడటం మీ స్వంత సాధనలకు మరియు అభిరుచులకు స్ఫూర్తిదాయకం.

6. కె 2: హిమాలయాల సైరన్

2009 లో అధిరోహణ బృందం యొక్క కథ భూమిపై అతిపెద్ద పర్వతాలలో ఒకదాన్ని కొలవడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఇలాంటి సవాలుపై దాడి చేయడానికి తీసుకునే ధైర్యం, దృష్టి మరియు సంకల్పం చూసేవారిలో గౌరవాన్ని కోరుతుంది. పర్వతారోహకులు అరుదైన జాతి, ఇది ఏమీ అసాధ్యం అని ప్రేరేపించడం ఎప్పటికీ నిలిపివేయదు.

7. 30 కి 30: మీకు తెలియదు

బో జాక్సన్ మన కాలానికి మాత్రమే కాకుండా, ఎప్పుడైనా గొప్ప క్రీడాకారులలో ఒకడు. ప్రొఫెషనల్ బేస్ బాల్ మరియు ఫుట్‌బాల్ రెండింటినీ ఆడగల సామర్థ్యం రెండింటిలోనూ నిలబడటం విశేషం. వినయపూర్వకమైన ప్రారంభం నుండి పెరిగినప్పటికీ, ఎల్లప్పుడూ ఇబ్బందులు మరియు కష్టాలను ఎదుర్కొంటున్నప్పటికీ, బో జాక్సన్ క్రీడా సామర్థ్యంతో లక్షలాది మందికి ప్రేరణగా నిలిచాడు.

8. ఫుడ్ ఇంక్

మీరు మీ ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని నియంత్రించాలనుకుంటే ఇది నాకు చాలా అవసరం. ఫుడ్ ఇంక్ మన ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా పర్యావరణానికి కూడా ఆహార పరిశ్రమ యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలకు వెలుగునిస్తుంది. మార్పును ప్రారంభించడానికి మరియు అటువంటి నష్టాన్ని కలిగించే సంస్థలకు వ్యతిరేకంగా నిలబడటానికి ప్రజలను ప్రోత్సహించడానికి కొన్నిసార్లు ప్రేరణ దౌర్జన్యం రూపంలో రావాలి.

9. మార్పు కోసం ఆకలి

నెట్‌ఫ్లిక్స్‌లో ఇది చాలా స్ఫూర్తిదాయకమైన ఆరోగ్య డాక్యుమెంటరీ కావచ్చు కాబట్టి నేను పోషణ / ఆరోగ్య థీమ్‌ను కొనసాగించాలనుకుంటున్నాను. మార్పు కోసం హంగ్రీ ఆధునిక మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్ని అనుసరించడం వల్ల కలిగే నష్టాన్ని మరియు మీరు నిజమైన, మొత్తం ఆహారాలలో ప్రవేశపెట్టినప్పుడు వచ్చే అద్భుతమైన మార్పులను చూపుతుంది.ప్రకటన

10. హ్యాపీ పీపుల్: ఎ ఇయర్ ఇన్ ది టైగా

ప్రఖ్యాత దర్శకుడు వెర్నెర్ హెర్జోగ్ నుండి వచ్చిన ఒక డాక్యుమెంటరీ, టైగా ప్రపంచంలోని మారుమూల, చల్లని మరియు కనికరంలేని ప్రాంతంలో నివసించే ప్రజలు. వారు జీవితానికి కలిగి ఉన్న మనస్తత్వం మరియు అద్భుతమైన దృష్టి మీకు నిజంగా స్ఫూర్తినిస్తుంది.

పదకొండు. భూగ్రహం

మా ప్రపంచ సౌందర్యానికి మీ కళ్ళు తెరిచే క్లాసిక్ సిరీస్. ప్రకృతికి దాని స్వంత మార్గం ఉంది, ఇది మన ప్రపంచాన్ని సహజంగా ఉంచడానికి ప్రేరణ కాదా లేదా అది వెంచర్ చేయడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు మీకు వీలైనంత వరకు చూడవచ్చు

12. స్పిన్నింగ్ ప్లేట్లు

అభిరుచి విషయానికి వస్తే మరోసారి ఉన్నత స్థాయి చెఫ్‌లు నిజంగా కేక్ తీసుకుంటారు (ఆ చెడ్డ పన్‌ను విస్మరించండి) మరియు వారి కళ పట్ల వారి అంకితభావం ఎవరికీ రెండవది కాదు. స్పిన్నింగ్ ప్లేట్లు మూడు ప్రత్యేకమైన రెస్టారెంట్లు మరియు వారు తీసుకున్న దిశలను అనుసరిస్తాయి. ఇది ఆహారం గురించి అంతగా కాదు, గుండె వేడెక్కడం మరియు ప్రేరేపించే కథ, మీరు మీ కోసం చూడాలి.

13. మ్యాన్ ఆన్ వైర్

మీరు ఇప్పటికే చూసిన మంచి అవకాశం ఉంది లేదా ప్రపంచ వాణిజ్య కేంద్రం పైభాగంలో ఫిలిప్ పెటిట్ యొక్క హై వైర్ నడక కథ గురించి మీకు బాగా తెలుసు. ఇది ఎవరినీ దారికి తెచ్చుకోని లక్ష్యంతో ఉన్నవారి కథ ఇది.

14. నమ్మకం ఆపవద్దు ’: ఎవ్రీమాన్ జర్నీ

ఇది నాకు ఇష్టమైన వాటిలో ఒకటి. ఇది మనీలాలోని రన్‌డౌన్ నైట్ క్లబ్‌లలో కనుగొనబడిన ఒక యువ గాయకుడి కథ, వారి ప్రపంచ పర్యటనలో జర్నీకి ముందు వ్యక్తిగా అవకాశం లభించింది. ధనవంతుల కథకు అంతగా చిందరవందరగా లేదు, ఎందుకంటే ఇది ఒకరి కళ్ళు వారి కళ్ళకు ముందు నిజమయ్యేలా చూడటం. ప్రతి ఒక్కరి బహుమతులు త్వరలో కనుగొనబడతాయనే భావనను ఇది నిజంగా మీకు ఇస్తుంది.ప్రకటన

పదిహేను. B.B కింగ్: ది లైఫ్ ఆఫ్ రిలే

ఎప్పటికప్పుడు అత్యంత స్ఫూర్తిదాయకమైన సంగీతకారులలో ఒకరు బి.బి. కథ కేవలం సంగీతం కంటే ఎక్కువ, కానీ మీ అభిరుచులను మీరు ఎలా విస్మరించలేరు అనే దాని గురించి మరోసారి.

16. సంతోషంగా

ఈ డాక్యుమెంటరీ ప్రజలను నిజంగా సంతోషపరుస్తుంది. మురికివాడల్లో నివసించే వ్యక్తుల నుండి లూసియానా చిత్తడి నేలల వరకు మీరు అసలు ఆనందం అని మేము అనుకునేది వాస్తవానికి చాలా తప్పు అని మీరు నేర్చుకుంటారు.

17. హాకింగ్

మన కాలపు అత్యంత తెలివైన మనస్సులలో స్టీఫెన్ హాకింగ్ ఒకరు, ఆయన కంటే ఎక్కువ మంది స్ఫూర్తిదాయకంగా లేరు. భయంకరమైన స్థితితో బాధపడకుండా, జీవితంలో అతని పిలుపును అనుసరించకుండా అతన్ని ఎప్పుడూ నిరోధించలేదు. ఇది అత్యుత్తమమైన సంకల్పం మరియు పట్టుదల.

18. తుఫాను సర్ఫర్లు

తుఫాను సర్ఫర్లు మానవులందరిలో ఉన్న అద్భుతమైన శారీరక సామర్థ్యాన్ని మరోసారి మీకు చూపుతాయి. ఇది భూమిపై అతిపెద్ద తరంగాలను తొక్కే లక్ష్యంతో కొన్ని సర్ఫర్‌లను అనుసరిస్తుంది. వారి సర్ఫింగ్ సాధనలలో వారి ప్రేరణ మీ స్వంత సవాళ్లను శారీరక స్వభావం లేదా వ్యక్తిగత లక్ష్యాలు అయినా పరిష్కరించడంలో మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది.

19. మైడెన్‌ట్రిప్

ఏ రకమైన సోలో ప్రయత్నాన్ని ఎంత చిన్నదైనా గౌరవించాలి మరియు మెచ్చుకోవాలి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రయాణించడం ఏ సోలో సాధనలకైనా అత్యంత తీవ్రమైన మరియు ప్రమాదకరమైనది కావచ్చు. 14 ఏళ్ల అమ్మాయిగా చేయడం ఎలా? లారా డెక్కర్ తన రెండేళ్ల సముద్రయానంలో వెళుతున్నప్పుడు ఆమె అద్భుతమైన కథను చూడండి.ప్రకటన

ఇరవై. 30 కి 30: గాలిలోకి

మీరు కెనడియన్ అయితే మీకు ఇప్పటికే టెర్రీ ఫాక్స్ గురించి బాగా తెలుసు. ఒకవేళ మీకు తెలియకపోతే టెర్రీ ఫాక్స్ క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తి, అతని కాళ్ళలో ఒకదాన్ని కోల్పోతాడు. అవగాహన పెంచడానికి అతను అమలు చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాడు; కెనడా అంతటా ఒక కాలు మీద. టెర్రీ ఫాక్స్ కథను చూసిన తరువాత, అది పెద్దది లేదా చిన్నది అయినా ఏదైనా అనుసరించడానికి మాకు ఎటువంటి అవసరం లేదు.

అందువల్ల మీకు మీ వద్ద 20 నెట్‌ఫ్లిక్స్ డాక్యుమెంటరీలు ఉన్నాయి, ఇవి మీ జీవితంలోని అన్ని విభిన్న అంశాలలో మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తాయి మరియు ప్రేరేపిస్తాయి. మీరు చాలా విషయాలలో ప్రేరణ పొందవచ్చు కానీ ఈ డాక్యుమెంటరీలు అన్నీ మీరు నేర్చుకోగల మరియు మీ స్వంత జీవితానికి వర్తించే కొన్ని ప్రత్యేకమైన దృక్పథాలను అందిస్తాయి. మీకు మీ స్వంత అభిమానం ఉంటే దయచేసి వ్యాఖ్యలలో భాగస్వామ్యం చేయడానికి సంకోచించకండి!

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Flickr.com ద్వారా లియో హిడాల్గో