ఇది ఆగష్టు 2007, మరియు నేను నా 8 సంవత్సరాల కుమారుడికి కోచింగ్‌లో ఉన్నాను. మేము జర్మనీలోని కార్ల్స్రూహేలోని మోడరన్ స్పోర్ట్స్ అరేనాలో ఉన్నాము. సామ్ తన మొదటి ప్రపంచ కిక్‌బాక్సింగ్ టైటిల్ కోసం 25 కేజీల బరువున్న తరగతిలో పోరాడుతూ వందలాది మంది ప్రజల ముందు ఉత్సాహంగా ఉన్నాడు.

ఈ దశకు చేరుకున్న మా ప్రయాణం నాకు మరియు నా కొడుకు సామ్ కోసం వాదనలు, తంత్రాలు మరియు పెరుగుదల యొక్క వక్రీకృత రహదారి. ప్రతిబింబించేటప్పుడు, కొన్ని ప్రేరణాత్మక నగ్గెట్స్ ఉన్నాయి, అదృష్టవశాత్తూ, మా సంబంధం సానుకూలంగా పెరగడానికి సహాయపడటానికి నేను సమయానికి దరఖాస్తు చేసుకోగలిగాను.

మా ప్రయాణం నుండి, నేను మీ బిడ్డను ప్రేరేపించడంలో మూడు కీలకమైన ప్రయాణాలను పంచుకోబోతున్నాను.

మార్షల్ ఆర్ట్స్ కోచ్‌గా, నా విద్యార్థులు వారి నైపుణ్యాలు, పద్ధతులు మరియు మనస్తత్వాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయం చేయాలనుకుంటున్నాను. దీన్ని చేయడానికి జనాదరణ పొందిన వ్యూహం ఉంది. మీరు విద్యార్థిలో పొరపాటు చూసినప్పుడు, దాన్ని సరిదిద్దండి మరియు విద్యార్థి పునరావృతం ద్వారా మంచి అలవాట్లను పెంపొందించుకోండి.

ఇది తార్కికంగా మరియు సూటిగా ముందుకు అనిపిస్తుంది-కాబట్టి మంచి సంతానోత్పత్తి చేస్తుంది, కానీ విధానం ప్రధానంగా లోపభూయిష్టంగా ఉంది. ఒకరిని బహిరంగంగా సరిదిద్దడం అనేది మానవ భావోద్వేగం యొక్క అత్యల్ప రూపం-సిగ్గు. మనం చేస్తున్నది విద్యార్థిని బహిరంగంగా అవమానించడం మరియు వారిని ప్రతికూల మనస్తత్వంలోకి నెట్టడం.

ఇంట్లో, మేము మా పిల్లలను ప్రైవేట్‌గా సిగ్గుపడుతున్నాము మరియు వారిని రక్షణాత్మక మనస్తత్వం కలిగిస్తున్నాము. మా మొదటి వ్యూహం ధ్రువ విరుద్ధంగా ఉండాలి.

1. ఏదో సరిగ్గా చేస్తున్న మీ పిల్లవాడిని నిరంతరం పట్టుకోండి

ఇది మీరు చూడాలనుకుంటున్న సానుకూల ప్రవర్తనను బలోపేతం చేస్తుంది. మీ బిడ్డను మీరు ఎప్పటికీ సరిదిద్దకూడదని దీని అర్థం కాదు, ఎందుకంటే దీని అవసరం ఎప్పుడూ ఉంటుంది.

మీ బిడ్డను బ్యాంకు ఖాతాగా భావించండి. గొప్ప పనులు చేసే క్షణంలో మీరు వాటిని నిరంతరం పట్టుకుంటే, మీరు డిపాజిట్ చేస్తారు. మీరు వాటిని సరిచేసిన ప్రతిసారీ, మీరు ఉపసంహరణ చేస్తారు. మీ పిల్లవాడి భావోద్వేగ ఖాతాలో ఇప్పటికే ఆరోగ్యకరమైన సమతుల్యత ఉంటే ఉపసంహరణలను మింగడం సులభం.

సామ్ అప్పటికే ప్యాడ్‌లపై గొప్ప ప్రయత్నం విన్నట్లయితే లేదా ఆ కిక్ 100% ఖచ్చితమైనది అయితే, ఇది కీలకమైన కోచింగ్ పాయింట్ అయితే గుద్దేటప్పుడు అతను మీ చేతిని పైకి లేపడం చాలా సంతోషంగా ఉంది.

టోనీ రాబిన్స్ దీనికి గొప్ప కోట్ కలిగి ఉన్నారు:ప్రకటన

శ్రద్ధ వెళ్లే చోట శక్తి ప్రవహిస్తుంది.

మీరు మీ పిల్లలు చేస్తున్న గొప్ప విషయాల కోసం వెతకడం ప్రారంభించిన తర్వాత, మీరు మరింత గొప్ప విషయాలను చూడటం ప్రారంభిస్తారు మరియు వారితో సంభాషించేటప్పుడు ఇది సానుకూల శక్తిని పెంచుతుంది.

తల్లిదండ్రులుగా ఉండటం చాలా కష్టం, కానీ వారి కోచ్‌గా ఉండటం కూడా సంబంధాన్ని మరింత క్లిష్టంగా చేస్తుంది. మీరు ధరించడానికి రెండు టోపీలు ఉన్నాయి. కాబట్టి, వారికి శిక్షణ అనిపించని రోజుల్లో, అది మిమ్మల్ని రెండుసార్లు ముఖం మీద కొట్టగలదు.

ఇక్కడ రహస్యం ఏమిటంటే, మీ బిడ్డకు అల్టిమేటం కాకుండా ఎంపికలతో అధికారం ఇవ్వడం.

2. ఎంపికలు, అల్టిమేటం కాదు

మేము అలసిపోయినప్పుడు అల్టిమేటమ్స్ చాలా సహజంగా మనకు వస్తాయి. సామ్, మీ కిట్ బ్యాగ్ పట్టుకుని కారులో ఎక్కండి లేదా నింటెండో నుండి ఒక వారం పాటు మిమ్మల్ని నిషేధించారు, వారు శిక్షణ ఇవ్వడానికి ఇష్టపడనప్పుడు చెప్పడం చాలా సులభం.

మేము తల్లిదండ్రులు. వారికి ఏది ఉత్తమమో మాకు తెలుసు, కాబట్టి మా నియంత్రణను బలోపేతం చేయడానికి మేము అల్టిమేటంలను ఉపయోగిస్తాము, సరియైనదా? ఏదేమైనా, మేము సాధారణంగా ఈ అల్టిమేటం ఇచ్చినప్పుడు మాట్లాడే మా అంతర్గత కోతి స్వరం, కాబట్టి మేము ఏ సమయంలోనైనా నిజంగా నియంత్రణలో ఉండము.

బదులుగా, నేను లోతుగా breath పిరి పీల్చుకుంటాను, నా తల క్లియర్ చేస్తాను మరియు సామ్ చెప్పండి, మేము 15 నిమిషాల్లో శిక్షణ పొందలేము. మీరు ఇప్పుడు మీ కిట్‌ను కారులో పొందాలనుకుంటున్నారా లేదా మొదట మీ ఆటను పూర్తి చేయాలనుకుంటున్నారా? ఇది సూక్ష్మమైన వ్యత్యాసం, కానీ ఇలాంటి ఎంపికతో, మీరు సమీకరణం నుండి బయటపడటం లేదు మరియు బాధ్యతాయుతమైన నిర్ణయం తీసుకోవడానికి మీ పిల్లలకి అధికారం ఇస్తున్నారు.

మీ అధికారాన్ని ఉపయోగించడం మిమ్మల్ని అదుపులో ఉంచుతుందని మీరు అనుకోవచ్చు, కాని ఇది సన్నని భ్రమ. వేరే పని చేయడానికి వారు ఏమి చేస్తున్నారో ఆపమని చెప్పడం ఎవరూ అభినందించరు. ఇది వారి అభిప్రాయాలను పనికిరానిదిగా డిస్కౌంట్ చేస్తుంది మరియు వారు మీ సూచనలను ఆగ్రహిస్తారు.

విధిని పూర్తి చేయవచ్చు, కానీ మీరు ప్రతికూల శక్తిని అనుభవించవచ్చు మరియు మీకు సంతృప్తి కలిగించే విధంగా పని ఎప్పుడూ చేయరు.

ఈ విధానాన్ని ఎప్పటికప్పుడు అమలు చేయడానికి అవకాశం ఉంది మరియు ఇది ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని పెంచుతుంది.ప్రకటన

మీరు బ్రోకలీ లేదా కాలీఫ్లవర్ కావాలనుకుంటున్నారా? మీరు శనివారం లేదా ఆదివారం మీ ఇంటి పని చేయడానికి ఇష్టపడతారా?

నా కొడుకు సామ్‌కు కోచింగ్ ఇచ్చినప్పుడు, ఈ వ్యూహాన్ని వర్తింపజేయడం ద్వారా నేను చాలా మంచి ఫలితాలను పొందుతున్నాను. ఈ రోజు మీ గుద్దడం లేదా తన్నడం వంటి పని చేయాలనుకుంటున్నారా? లేదా మీరు ఈ వారం శనివారం లేదా ఆదివారం శిక్షణ పొందాలనుకుంటున్నారా?

ఇది సెషన్ ఎలా ప్రారంభమైందనేదానికి అన్ని వ్యత్యాసాలను కలిగిస్తుంది, ప్రయాణంలోనే చాలా సానుకూల శక్తి ఉంటుంది.

చివరి చిట్కా తల్లిదండ్రులుగా మింగడానికి కష్టతరమైనది. ఇదంతా మా గురించే.

3. మంకీ చూడండి, మంకీ డు!

పిల్లలు వారి తల్లిదండ్రులను అనుకరిస్తారు-వారు ఎలా మాట్లాడతారు మరియు వారు ఎలా ప్రవర్తిస్తారు మరియు వ్యవహరిస్తారు. మేము మా పిల్లలకు ఏమి చేయాలో చెప్పే దానిపై చాలా ఎక్కువ ప్రభావం చూపుతాము.^[1]వారు మా వైఖరులు, పద్ధతులు మరియు మరెన్నో కాపీ చేస్తారు. దీని అర్థం మన పిల్లలను ప్రేరేపించేది తల్లిదండ్రులుగా మనం చేసే పనిని కలిగి ఉంటుంది.

మొదట, ఇది గొప్పదని మేము అనుకోవచ్చు. పెద్దది కాని అవి మనం కోరుకునే లక్షణాలను కాపీ చేయవు. అవి మన చెడ్డ వాటిపై దృష్టి కేంద్రీకరించినట్లు కనిపిస్తాయి మరియు వాటిని 10 కారకాలతో పెద్దవి చేస్తాయి.

మంచి తల్లిదండ్రులు మరియు కోచ్‌గా ఎలా ఉండాలో నేను ఎల్లప్పుడూ నేర్చుకుంటున్నాను. నేను 25 ఏళ్లుగా కారు నడుపుతున్నాను కాబట్టి నేను మంచివాడిని అని కాదు. చాలా మంది డ్రైవర్లు డ్రైవింగ్ నేర్చుకోవడానికి కొన్ని నెలలు గడిపారు, తరువాత ప్రతి సంవత్సరం అదే డ్రైవింగ్ తప్పులను పునరావృతం చేస్తారు. మీరు ఎప్పుడైనా మీ పిల్లలకి డ్రైవింగ్ నేర్పడానికి ప్రయత్నించినట్లయితే, మీరు నేర్చుకున్నప్పుడు ఎన్ని మార్పులు వచ్చాయో మరియు మీ పిల్లలు ఎత్తి చూపడం చాలా సంతోషంగా ఉందని మీరు ఎన్ని తప్పులు చేశారో మీకు అర్థం అవుతుంది.

నేను చెప్పేది చేయమని చెప్పడం మరియు నేను చేసేది కాదు ఆ చర్చను గెలవడం లేదు. మీ బిడ్డ మరింత నమ్మకంగా ఉండాలని మీరు కోరుకుంటే. మీ విశ్వాసాన్ని ప్రదర్శించే ఆలస్యంగా మీరు ఏమి చేసారు?

మీ బిడ్డ వారి ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుకోవాలని మీరు కోరుకుంటే. మీరు ముడతలు, నడుము లేదా వేరే వాటి గురించి స్థిరంగా ఇయర్ షాట్‌లో ఫిర్యాదు చేస్తున్నారా? మీ పిల్లవాడు కిక్‌బాక్సింగ్‌లో ప్రపంచ ఛాంపియన్‌గా ఉండాలని మీరు కోరుకుంటే, మీ బిడ్డకు రాణించటానికి మీరు ఏమి చేస్తున్నారు?

ఇక్కడ విషయం ఏమిటంటే, మనందరికీ అభివృద్ధికి స్థలం ఉంది. మీరు ఈ కథనాన్ని చదువుతున్నారు, కాబట్టి మీరు తల్లిదండ్రులుగా అభివృద్ధి చెందడం గురించి శ్రద్ధ వహిస్తారు.ప్రకటన

లారా మార్ఖం, పిహెచ్‌డి, రచయిత ప్రశాంతమైన తల్లిదండ్రులు, పిల్లలు సంతోషంగా ఉన్నారు , పిల్లలు ఎల్లప్పుడూ మేము చెప్పేది చేయకపోవచ్చు, కాని వారు ఎల్లప్పుడూ, చివరికి, మేము చేసే పనిని చేస్తారు. కాబట్టి, పిల్లలు ఎలా ప్రవర్తించాలో నేర్చుకుంటారు అనే దాని నుండి మనం మోడల్ చేసిన వాటి నుండి. అందువల్ల మీరు మీ బిడ్డకు తెలివిగా నేర్పించిన దానితో సంబంధం లేకుండా, వారు నివసించే వాటి నుండి వారు మరింత నేర్చుకుంటారు.

మీరు ఉండగల 3 మార్గాలను జాబితా చేయడమే మీకు నా సవాలు మంచి రోల్ మోడల్ మీ పిల్లల కోసం మరియు ఈ ప్రణాళికను అనుసరించడానికి చర్యలు తీసుకోండి.

4. బోనస్ చిట్కా: ఈ 3 చిట్కాలను ఎలా సూపర్ఛార్జ్ చేయాలి

సానుకూల ప్రేరణ యొక్క ఒక పాత పాఠశాల పద్ధతి ఉంది, ఇది శాస్త్రవేత్తలు మరియు తల్లిదండ్రులచే ఎక్కువగా చర్చించబడుతోంది: బాహ్య ప్రేరణ లేదా బహుమతుల శక్తి.

ప్రతి తల్లిదండ్రులకు దీనిపై వారి అభిప్రాయం ఉంది. వీటిలో ఏమైనా తెలిసి ఉన్నాయా?

• మీరు నిశ్చలంగా కూర్చుని విందు ముగించినప్పుడు మీ డెజర్ట్ తీసుకోవచ్చు. పిల్లవాడు ఇంకా కూర్చున్నాడా?
• మీ బూస్టర్ కోసం మేము వైద్యుడిని సందర్శించిన తర్వాత మీరు సంతోషకరమైన భోజనం చేయవచ్చు
• మీరు మీ ఇంటి పని చేస్తే మీరు మీ కన్సోల్‌లో ప్లే చేయవచ్చు

ఆలోచన అర్ధమే-తక్కువ ఆహ్లాదకరమైన పనికి మరింత ఆహ్లాదకరమైన అనుభవంతో రివార్డ్ చేయండి. దీనిని బాహ్య ప్రేరణ అంటారు.

ఈ విధానంలో సమస్య ఏమిటంటే వెనెస్సా లోబ్యూ పిహెచ్.డి. దాని కోసం మీరు నాకు ఏమి ఇస్తారు లేదా దానిలో నాకు ఏమి ఉంది? మన పిల్లలలో మనం అభివృద్ధి చేసే వైఖరి.

కానీ లెప్పర్, ఆర్. ఎం., గ్రీన్ చేసిన అధ్యయనం నుండి వచ్చిన అన్ని తేడాలను కలిగించే సూక్ష్మ వ్యత్యాసం ఉంది. డి., నిస్బెట్. E. R. ఇది సరదాగా డ్రాయింగ్ కార్యాచరణను ఉపయోగించి ప్రీస్కూల్-వయస్సు పిల్లలపై చేసిన అధ్యయనం. పిల్లలు అలా చేయమని సూచించకుండా ప్రదర్శన ఇవ్వడం ఆనందంగా ఉంటుంది.

పిల్లలను గుర్తులతో ఆడటానికి ప్రోత్సహించారు. ఒక సమూహం వారు గుర్తులతో ఆడితే బంగారు ధృవీకరణ పత్రాలు వంటి బహుమతులు అందుకుంటామని చెప్పబడింది. ఇతర సమూహానికి ఎటువంటి బహుమతుల గురించి చెప్పబడలేదు, కాని కొంతమంది పిల్లలు వారి ప్రయత్నాలకు ఆశ్చర్యం కలిగించారు.

ఫలితం ఏమిటంటే, బహుమతిని ఆశించే పిల్లలు రివార్డుల గురించి చెప్పబడని లేదా ఆశ్చర్యం కలిగించిన పిల్లల కంటే ఆ పనిని చేయడంలో తక్కువ ప్రేరణ పొందారు.

ఈ అధ్యయనంలో మన పిల్లలను నేర్చుకోవడానికి మరియు సానుకూలంగా ఎదగడానికి ప్రేరేపించడానికి మేజిక్ పదార్ధం ఉంటుంది. రివార్డులు వాగ్దానం చేయడం వల్ల ఒక పని లేదా అంతర్గత ప్రేరణ యొక్క ఆనందాన్ని తగ్గించవచ్చు.^{[రెండు]}కానీ అధ్యయనంలో ఉన్న పిల్లల్లాగే, unexpected హించని బహుమతిని పొందడం మనం చూడాలనుకునే ప్రవర్తనలను సానుకూలంగా బలోపేతం చేస్తుంది.ప్రకటన

మీరు దీన్ని పై వ్యూహాలతో కలిపినప్పుడు. మీరు ఫలితాలను సూపర్ఛార్జ్ చేస్తారు.

నా కొడుకుకు కోచింగ్ ఇచ్చేటప్పుడు నా కోసం. అతను ఎప్పుడూ శిక్షణ తర్వాత సంతోషకరమైన భోజనం పొందబోతున్నాడు. నేను మంచి తండ్రి మరియు నా పిల్లలకు చికిత్స చేయాలనుకుంటున్నాను, కానీ ట్రీట్ యొక్క సమయం అన్ని తేడాలను కలిగిస్తుంది.

మేము పని చేస్తున్న నైపుణ్యాన్ని బాగా ప్రదర్శించిన వెంటనే నేను అతనిని ఆపివేసినప్పుడు:

సామ్, ఆ పంచ్ ప్రపంచ స్థాయి. ఇది ‘ఎంటర్ ది డ్రాగన్’ లోని బ్రూస్ లీ బ్యాక్ ఫిస్ట్ లాగా ఉంది మరియు ఇది మళ్లీ మార్షల్ ఆర్ట్స్ తో ప్రేమలో పడటానికి నాకు సహాయపడింది. మీ ఎంపిక-సంతోషకరమైన భోజనం లేదా సబ్వే, తరగతి తర్వాత. మీరు దాన్ని సంపాదించారు.

నా పిల్లల ముఖంలో అమూల్యమైన చిరునవ్వు చూశాను.

ఇక్కడ, నేను చిట్కా సంఖ్య 1 ను కలుపుతున్నాను - మీ పిల్లవాడు బాహ్య బహుమతితో ఏదో ఒక పనిని నిరంతరం పట్టుకుంటాడు. ఇది శక్తివంతమైన సంతాన సాధనం. మీరు మంచి పొగడ్తలను కనుగొని, సరైన సమయంతో మంచి బహుమతిని సరిపోల్చాలి.

ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో సామ్ చివరి రౌండ్‌లోకి వచ్చినప్పుడు, 25 కిలోల లోపు విభాగంలో ప్రపంచ టైటిల్ కోసం పోరాడుతున్నప్పుడు, అతను బంగారు పతకాన్ని గెలుచుకోలేదు. అయినప్పటికీ, మేము ఇద్దరూ మంచి సంతాన సాఫల్యం గురించి మరింత నేర్చుకున్నాము మరియు సామ్ తన స్వంత పిల్లలను పెంచే సమయం వచ్చినప్పుడు కొన్ని గొప్ప పాఠాలు నేర్చుకోవాలి.

తుది ఆలోచనలు

మీరు ఒక మంచి పుస్తకాన్ని మళ్లీ చదివినప్పుడు, పుస్తకంలో మీకు క్రొత్తగా ఏమీ కనిపించదని ఎవరో ఒకసారి నాకు చెప్పారు you మీరు ఇంతకు ముందు గమనించని మీలో ఏదో కనుగొంటారు.

ఇలాంటి కథనాన్ని చదవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించడం వల్ల మీలో లోతుగా చూడటానికి మరియు మీ బిడ్డను సానుకూలంగా ఎలా ప్రేరేపించాలో తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

ప్రపంచ ఛాంపియన్ కావడానికి నేను సామ్‌తో కలిసి ఈ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించి ఇప్పుడు 18 సంవత్సరాలు. అతను ఎప్పుడూ టైటిల్ గెలుచుకోలేకపోయాడు కాని కిక్ బాక్సింగ్ కోసం జాతీయ ఛాంపియన్ మరియు అంతర్జాతీయ కాంస్య పతకాన్ని సాధించాడు. కానీ 21 సంవత్సరాల వయస్సులో, అతను తన మొదటి ఇంటిని మరియు ‘బోబా’ అనే పెంపుడు ఆక్సోలోట్‌ను కలిగి ఉన్న ‘అప్పులు లేకుండా’ విశ్వవిద్యాలయాన్ని వదిలి వెళ్తున్నాడు.ప్రకటన

మీ బిడ్డను సానుకూలంగా ప్రేరేపించడానికి సరైన విధానాన్ని మీరు విజయవంతంగా కనుగొనగలిగితే, అది పరివర్తన చెందుతుంది.

మీ పిల్లవాడిని ప్రేరేపించడానికి మరిన్ని చిట్కాలు

• మీ పిల్లలను బాధ్యతాయుతంగా మరియు ఉత్పాదకంగా ఎలా చేయాలి
• తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డను చదవడానికి ప్రోత్సహించడానికి 10 మార్గాలు
• మీ పిల్లల వృత్తిని ఎంచుకోవడానికి 7 మార్గాలు

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా మైక్ ఫాక్స్

సూచన