వేరొకరిని ప్రేమించాలంటే మొదట మనల్ని మనం ప్రేమించడం నేర్చుకోవాలి అని మాకు ఎప్పుడూ చెప్పబడింది. మీ జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన వ్యక్తితో సన్నిహిత బంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడం చాలా ముఖ్యం - మీరు. మిమ్మల్ని మీరు ఎలా చూస్తారు మరియు చూస్తారు అనేది చివరికి మీరు చేసే ప్రతి పనిలో మరియు మీకు ఉన్న ప్రతి సంబంధంలో ప్రతిబింబిస్తుంది. మీ యొక్క లోతైన భాగంలో మీరు అలాంటి శాంతిని కనుగొన్నప్పుడు మరియు మీ స్వంత సంస్థలో ఉండటాన్ని మీరు నిజంగా ఆనందిస్తారు. తమను ప్రేమించడం అంటే ఏమిటో చాలా మందికి తెలుసు అని నేను అనుకోను, కాబట్టి నేను అర్థం ఏమిటో స్పష్టంగా చెప్పబోతున్నాను.

మీతో సున్నితంగా ఉండండి

మేము మా స్వంత ఉత్తమ మరియు దురదృష్టవశాత్తు చెత్త విమర్శకులు. మనం తరచూ మన మీద చాలా కష్టపడుతున్నాం, మనం ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకొని, మనకు కొంచెం విరామం ఇవ్వడం మర్చిపోతాము. విచారంగా, బాధగా, భయంగా అనిపించడం సాధారణమే. ఈ భావాలు తలెత్తినప్పుడు మేము సిగ్గుపడకూడదు మరియు వాటిని విస్మరించడానికి ప్రయత్నించండి లేదా చెడు అలవాట్లతో ముసుగు వేయాలి. కొన్నిసార్లు ప్రజలు ఈ భావాలు బలహీనతకు సంకేతం అని అనుకుంటారు, కాని వాస్తవానికి అవి బలానికి సంకేతం. దీని గురించి జాగ్రత్త వహించడం చాలా ముఖ్యం, మరియు మీరు ఏమి అనుభవిస్తున్నారో సరిగ్గా అనుభూతి చెందడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి. మీరు ఈ విధంగా భావిస్తున్న సమయాల్లో, మీరు మనుషులు మాత్రమే అని గుర్తుంచుకోండి. జీవితం కష్టం, కానీ మీ మీద సున్నితంగా ఉండండి. మీరు అక్కడ మాత్రమే ఉన్నారు.ప్రకటన

మీ అనుభవాలు అలాగే ఉండనివ్వండి

మీరు మీ భావాలను విస్మరించినప్పుడు లేదా వాటిని దూరంగా నెట్టివేసినప్పుడు వారు మీ స్వంత చర్మంలో ఉండలేరని మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? అసంతృప్తికరమైన అనుభూతులను అనుభూతి చెందడం చాలా ఎక్కువ ఎందుకంటే అవి మనల్ని ఆలోచించడానికి మరియు పునరాలోచనకు గురి చేస్తాయి. కాబట్టి బదులుగా, ఆ భావాలను పూర్తిగా బయటకు నెట్టడానికి మేము ఏదో ఒకవిధంగా మన మెదడులకు శిక్షణ ఇస్తాము కాబట్టి మేము చేయనవసరం లేదు అనుభూతి వాటిని.

వారి జీవితంలో ఒక చెడు అనుభవం గురించి మీరు ఎప్పుడైనా మాట్లాడారా, అది వారిని విచారంగా మరియు బాధ కలిగించింది మరియు వారు చెప్పారు, నేను దాని గురించి మాట్లాడటానికి ఇష్టపడను లేదా అది ఎప్పుడూ జరగలేదని నేను నటిస్తున్నానా? అనుభవానికి (లు) అనుభూతి చెందడానికి తమను తాము అనుమతించని వ్యక్తికి ఇది ఒక చక్కటి ఉదాహరణ. దీర్ఘకాలంలో వారు తమను తాము పర్వతాలు మరియు ఎక్కువ బాధల పర్వతాలకు కారణమవుతున్నారు. మీరు కలిగి ఉన్న ప్రతి అనుభవంలో మీ భావాలు వచ్చినప్పుడు మీరు వాటిని అనుభవించాలని గుర్తుంచుకోవాలి.ప్రకటన

మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవటానికి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదాన్ని మీ భావాలు మీకు తెలియజేస్తాయి, మీరు వాటిని వినాలి.

మిమ్మల్ని మీరు ఎలా సంతోషపెట్టాలో మీకు తెలుసు

మీరు చేసేది మరొక వ్యక్తిచే నిర్వచించబడదు, ఇది మీ సంబంధాలను చాలా విలువైనదిగా మరియు ప్రత్యేకమైనదిగా చేస్తుంది. మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టడానికి మీరు మీ భాగస్వామి లేదా మరెవరిపైనా ఆధారపడరు. మీరు శుక్రవారం రాత్రి ఇంట్లో ఒక గ్లాసు వైన్తో టీవీ చూసే చెమటతో ఇంట్లో కూర్చోవడం మంచిది మరియు మీరు పూర్తిగా సంతృప్తి చెందారు.ప్రకటన

మీరు స్వతంత్రంగా ఉన్నారు మరియు మీరు మీ స్వంత డ్రమ్ కొట్టడానికి వెళతారు. మీ భాగస్వామి కొన్నిసార్లు మీరు లేకుండా బయటకు వెళ్లినట్లయితే మీరు పట్టించుకోరు ఎందుకంటే మీకు ఏమైనా సమయం మాత్రమే అవసరమని మీకు తెలుసు. మీ జీవితంలో ప్రత్యేకమైన వారిని కలిగి ఉండటాన్ని మీరు ఇష్టపడతారు, కాని వారు మీ జీవితానికి మాత్రమే విలువను ఇవ్వగలరని మీకు తెలుసు ఎందుకంటే మీరు ఎవరో మీకు నిజంగా సంతోషంగా ఉంది.

మీరు మీ బలాన్ని అభినందిస్తున్నారు

మీరు మానసికంగా దృ, ంగా, దయతో, మరియు విషయాలను సానుకూల దృష్టిలో చూడగలిగే సామర్థ్యం మీకు ఉంది. ఇది మీ అత్యంత విలువైన బలాల్లో ఒకటి. ప్రతిగా, ఇతరులలో, ముఖ్యంగా మీ భాగస్వామిలో సానుకూల లక్షణాలను చూడటానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు వారి బలహీనతలను ఎంచుకోవడం కంటే వారి గురించి సానుకూల విషయాలను గమనించవచ్చు.ప్రకటన

కొన్నిసార్లు మీకు కూడా సహాయం అవసరమని మీకు తెలుసు

ప్రతిఒక్కరికీ కొన్నిసార్లు సహాయం అవసరమని మీరు గుర్తించారు మరియు మీరు దానిని అడగడానికి భయపడరు. మీ భాగస్వామికి సంబంధంలో అవసరమని భావించే ప్రాముఖ్యతను కూడా మీరు గుర్తించారు. మీరు చిన్నగదిలోని పైభాగంలో ఉన్న దేనినైనా చేరుకోలేకపోతే, మీకు సహాయం చేయడానికి ఇతర గదిలోని మీ భాగస్వామికి మీరు అరుస్తారు. మీరు కఠినమైన సమయాన్ని అనుభవిస్తుంటే అదే జరుగుతుంది. మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ స్వంతంగా అన్నింటినీ నిర్వహించలేరని మీరు గ్రహించారు మరియు ప్రేమ, సహాయం మరియు మద్దతు కోసం మీ భాగస్వామిపై మొగ్గు చూపడంలో మీకు సమస్య లేదు.

మీరు ప్రేమను డిమాండ్ చేయరు మరియు మీకు ముఖ్యమైనదని మీరు గ్రహించారు

మీ ప్రపంచంలో ఎక్కడా మీరు ప్రేమించబడాలని లేదా సాధారణంగా ప్రేమను డిమాండ్ చేయరు. ప్రేమ ఇవ్వడం మరియు తీసుకోవడం మీకు తెలుసు. మీరు నిస్వార్థంగా ఉన్నారు మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న వారందరికీ ప్రేమను ఇవ్వండి. మీరు మీతో అనుకూలంగా ఉన్నారు మరియు మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో వ్యక్తపరచడం సులభం. మీరు మీ భాగస్వామికి సులభంగా వ్యక్తీకరించగలరు. మీ భావాలు ముఖ్యమని మీకు తెలుసు. మీ భాగస్వామితో ఆరోగ్యకరమైన కమ్యూనికేషన్ కోసం ఇది ఎంత ముఖ్యమో మీరు గ్రహించారు.ప్రకటన

స్వీయ ప్రేమ యొక్క ప్రాముఖ్యత మరియు ప్రాముఖ్యతను గ్రహించడం చాలా ముఖ్యం. మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించడం నేర్చుకున్నప్పుడు, ప్రజలు మిమ్మల్ని ప్రేమించడం ఎంత సులభమో మీరు గమనించవచ్చు మరియు మీరు ఆ ప్రేమను అంగీకరించడం మంచిది, ఎందుకంటే మీరు దానికి అర్హులు.