ఈ సమయంలో మీరు మరియు నేను ప్రపంచంలో హింస లేదా ద్వేషం గురించి ఒకే ఆలోచన కలిగి ఉంటే, మేము ప్రపంచాన్ని గాయపరిచేందుకు దోహదం చేస్తున్నాము… - దీపక్ చోప్రా

సరే, మీ ద్వేషం ఆస్ట్రేలియాలోని ప్రజలకు హాని కలిగిస్తుందని మీరు నమ్మడానికి చాలా కష్టపడవచ్చు, కానీ దాని గురించి మీకు ఒక విచారకరమైన నిజం ఉంది-మీ ద్వేషం బహుశా మిమ్మల్ని బాధపెడుతుంది.

మీరు ప్రజలను ద్వేషిస్తున్నారా?

మీ సవతి సోదరి మీ పుట్టినరోజు విందును నాశనం చేసి ఉండవచ్చు; మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ మీ ప్రేమికుడిని ముద్దు పెట్టుకున్నాడు; మరియు మీరు ప్రతిరోజూ భోజనం చేసే వ్యక్తి మీరు తదుపరి స్థానంలో ఉన్న ప్రమోషన్ పొందడానికి మీ వెనుకభాగంలోకి చొచ్చుకుపోతారు.

కొన్ని నెలలు గడిచిపోతాయి మరియు BAM వరకు మీరు దానిపై ఉన్నారని మీరు అనుకుంటున్నారు! అక్కడ అతను, మీ కారామెల్ మాకియాటో కోసం చెల్లించేటప్పుడు మీ వెనుక వరుసలో నిలబడి ఉంటాడు. మీరు తలుపు తీయాలని మరియు అనుకోకుండా మీ వేడి కాఫీని అతనిపై చల్లుకోవాలనుకుంటున్నారు. మీరు అతన్ని చూడలేదని నటించి, ఆపై దగ్గరి నిష్క్రమణ కోసం ఒక బీలైన్ చేయండి.ప్రకటన

తరవాత ఏంటి? మీరు మీ గట్-రెంచింగ్, హృదయ స్పందనతో మిగిలిపోయారు.

ఎవరో మీకు తప్పుడు, దుష్ట లేదా నీచమైన పని చేసారు, ఇప్పుడు మీరు దాని కోసం అతన్ని ద్వేషిస్తున్నారు. మీరు ఖచ్చితంగా చెప్పవచ్చు. వారు చేసినది తప్పు కాని ద్వేషం మీకు చెడ్డది. ఇది అనారోగ్యకరమైనది మరియు మీరు దానిని చెత్త చేసే వరకు మీరు సంతోషంగా ఉండలేరు (మీ ద్వేషం, ఇతర వ్యక్తి కారు కాదు).

ప్రజలు మిమ్మల్ని బాధపెడతారు. ఇది జీవిత వాస్తవం. ఉద్దేశపూర్వకంగా లేదా అనుకోకుండా, నొప్పి అలాగే ఉంటుంది. సాధారణంగా అది హర్ట్ ద్వేషంగా మారుతుంది . ద్వేషాన్ని ఆపడానికి మరియు ప్రేమించడం ప్రారంభించడానికి ఇక్కడ కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి.

1. మీరు వేరొకరిని ద్వేషించినప్పుడు, మిమ్మల్ని మీరు ద్వేషిస్తారు

ఈ భూతం మీ లోపల నివసించడానికి అనుమతించడం ద్వారా. ఆ అసౌకర్య అనుభూతిని మీరు ఎంతకాలం పట్టుకోవాలనుకుంటున్నారు?ప్రకటన

2. మళ్ళీ ప్రేమించటానికి, మీరు క్షమించాలి.

మీరు లేకపోతే, మీరు వర్తమానాన్ని ఆస్వాదించలేక గతంలో జైలు శిక్ష అనుభవిస్తున్నారు. మీరు మరొక శృంగారం, మీ తదుపరి ప్రమోషన్ మరియు ప్రశాంతమైన కుటుంబ విందు కోసం మీ అవకాశాలను నాశనం చేస్తారు.

3. ఇతరులను అసహ్యించుకోవడం మిమ్మల్ని దుష్ట వ్యక్తిలా భావిస్తుంది.

హాస్యాస్పదంగా, మీరు ద్వేషానికి వేలాడుతుంటే, మీరు తప్పు చేసిన వ్యక్తిలా భావిస్తారు. మీకు తెలియకముందే మీరు పదాలకు బదులుగా అగ్నిని పీల్చుకుంటున్నారు, మీ కోరలు చూపిస్తున్నారు, మీ పంజాలు బయటకు వస్తాయి మరియు మీ ముఖం వక్రీకృత ఆకారాలుగా మారుతుంది. ఇప్పుడు ఎవరు చెడ్డవారు?

4. ద్వేషం అనేది ప్రపంచ సంక్షోభంగా మారే వ్యక్తిగత సమస్య.

ప్రతి ఒక్కరూ అతని ద్వేషాన్ని పట్టుకుంటే, ప్రపంచంలో ఎంత సామూహిక ద్వేషం ఉంటుందో ఆలోచించండి.

3. మీరు ద్వేషించే వ్యక్తిని ప్రేమించడం నేర్చుకోవడం పాత్ర యొక్క నిజమైన పరీక్ష.

మీరు నిజంగా ఎంత గొప్పవారో మీరే చూపించండి!ప్రకటన

మీరు ద్వేషించే వ్యక్తులను ఎలా ప్రేమించాలి

1. పాఠం కోసం చూడండి.

ప్రతి బాధ కలిగించే సంఘటన మీకు నేర్పడానికి శక్తివంతమైన పాఠం ఉంది.

2. క్షమాపణ పాటించండి.

గతంలోని బాధలను విడుదల చేయండి. మీ హృదయాన్ని తెరిచి, మళ్ళీ ప్రేమించడం నేర్చుకోండి.

3. మీరు ఇతరులను ద్వేషించడం కంటే మిమ్మల్ని మీరు ఎక్కువగా ప్రేమించండి.

మీరు ఎంత కోపంగా, బాధగా, ఆగ్రహంగా ఉన్నారనే దానిపై దృష్టి పెట్టడానికి బదులుగా, విరామం తీసుకోండి, ఆపై ఈ ప్రతికూల భావోద్వేగాలను మీలో నివసించనివ్వడం ద్వారా మీరు మీరే ఎలా హాని చేస్తున్నారో గ్రహించండి.

మీరు ద్వేషించే వ్యక్తిని ప్రేమించడం చాలా కష్టతరమైన పని .ప్రకటన

కానీ మీరు వాస్తవాలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, ఆ దుష్ట అనుభూతిని మీలో ఉంచడానికి మంచి కారణాలు లేవు మరియు దానిని వదులుకోవడానికి చాలా మంచి కారణాలు ఉన్నాయి. మీరే నమ్మండి; నువ్వు చేయగలవు. మీ లోపల నిద్రాణమై ఉండడం అనేది పాత్ర యొక్క ఈ నిజమైన పరీక్షను సాధించడానికి కనుగొనబడని సూపర్ పవర్.

మీరు ఈ భారం నుండి విముక్తి పొందినప్పుడు మాత్రమే, మీరు సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపడం ప్రారంభించవచ్చు.

చీకటి చీకటిని తరిమికొట్టదు; కాంతి మాత్రమే అలా చేయగలదు. ద్వేషం సాధ్యం కాదు ద్వేషాన్ని తరిమికొట్టండి; ప్రేమ మాత్రమే చేయగలదు. - మార్టిన్ లూథర్ కింగ్, జూనియర్.