ఇంట్లో పెరిగే మొక్కల కోసం ఎప్పుడైనా షాపింగ్ చేసిన ఎవరైనా ఇంటికి తీసుకురావడానికి ఒకదాన్ని నిర్ణయించే ముందు వారు కనిపించే విధానానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి మరియు వారి నిర్వహణ అవసరాలు ఏమిటో అంగీకరించవచ్చు. ఇవి గుర్తుంచుకోవలసిన స్పష్టమైన విషయాలు, కానీ ఆదర్శవంతమైన ఇంటి మొక్క కోసం వెతుకుతున్నప్పుడు మనం మరచిపోయే మరో ముఖ్యమైన అంశం ఉంది: వాటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.

మంచి ఆరోగ్యం ఆహారం మరియు వ్యాయామం కంటే ఎక్కువ ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ వాతావరణం మీ ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుందనడంలో సందేహం లేకుండా, సరైన ఇంటి మొక్క మీ మానసిక స్థితి, మీ ఒత్తిడి స్థాయి, మీ నిద్ర నాణ్యత మరియు మీ శ్వాసలో కూడా పెద్ద తేడాను కలిగిస్తుంది.

అందంగా కనిపించే మొక్క చాలా బాగుంది, కానీ మీ రెగ్యులర్ దినచర్య గురించి వెళ్ళేటప్పుడు మీ ఆరోగ్యం నేపథ్యంలో నిశ్శబ్దంగా దాని మేజిక్ పనిచేసే చక్కని కనిపించే మొక్క మరింత మంచిది. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన కొన్ని సాధారణ సమస్యలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడే ఎనిమిది ఇంట్లో పెరిగే మొక్కలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. స్పైడర్ ప్లాంట్

మీ ఇంటిలోని గాలి నుండి ఫార్మాల్డిహైడ్‌ను తొలగించడానికి స్పైడర్ మొక్కలు గొప్పవి. కాగితపు సంచులు, మైనపు కాగితాలు, ముఖ కణజాలాలు, కాగితపు తువ్వాళ్లు, న్యాప్‌కిన్లు, కణ బోర్డు, ప్లైవుడ్ ప్యానలింగ్ మరియు సింథటిక్ బట్టలతో సహా మీరు మీ ఇంటికి తీసుకువచ్చే అన్ని రకాల వస్తువుల నుండి వచ్చే విషయం ఇది. ఫార్మాల్డిహైడ్తో పాటు, పాము మొక్కలు కార్బన్ మోనాక్సైడ్ మరియు ఇతర విషపూరిత గాలి మలినాలను కూడా లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి.

మీకు పేలవమైన ఇండోర్ గాలి నాణ్యత మరియు ఆకుపచ్చ బొటనవేలు ఎక్కువగా లేకపోతే, ఒక స్పైడర్ ప్లాంట్ మీకు కావాల్సినది కావచ్చు. ఇది శ్రద్ధ వహించడానికి సులభమైన మొక్కలలో ఒకటి మరియు మీ ఇంటిలో తక్కువ ఎండ ప్రదేశాలలో ఉంచవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి క్రింద ఉంచడానికి ఇష్టపడదు.

ఒక సాలీడు మొక్క ఏ రకమైన మట్టిలోనైనా పెరుగుతుంది మరియు అప్పుడప్పుడు మాత్రమే నీరు కారిపోతుంది. దాని నేల తేమగా ఉండటానికి మీరు తరచూ నీరు పెట్టాలని గుర్తుంచుకోగలిగితే, ఈ మొక్కను సజీవంగా మరియు అభివృద్ధి చెందడానికి మీరు నిజంగా అవసరం.ప్రకటన

2. కలబంద

వాణిజ్యపరంగా విక్రయించే cre షధ సారాంశాలు లేదా లేపనాలు వాటి లేబుళ్ళలో కలబందను కలిగి ఉన్నాయని మీరు విన్న లేదా ఉపయోగించిన అవకాశాలు ఉన్నాయి. కలబందకు గణనీయమైన వైద్యం లక్షణాలు ఉన్నాయని శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేనప్పటికీ, విసుగు చెందిన చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి ఇది ఒక సాధారణ సహజ నివారణగా వేలాది సంవత్సరాలుగా ఉపయోగించబడింది.

ఆకు లోపలి భాగంలో కనిపించే స్పష్టమైన, జెల్ లాంటి పదార్థాన్ని నేరుగా చర్మానికి పూయవచ్చు. ప్రకారం WebMD , ప్రజలు సాధారణంగా కాలిన గాయాలు, వడదెబ్బ, మంచు తుఫాను, సోరియాసిస్ మరియు జలుబు పుండ్లకు చికిత్స చేయడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తారు. మీకు ఏమైనా అలెర్జీలు ఉంటే మొదట మీ వైద్యుడితో మాట్లాడాలని నిర్ధారించుకోండి.

కలబంద మొక్కలను లోతుగా నీరు త్రాగుటకు మరియు వాటి నేల నీరు త్రాగుటకు మధ్య కొంచెం (సుమారు 1 నుండి 2 అంగుళాల లోతు వరకు) ఆరబెట్టడం అవసరం. అవి చాలా సూర్యుడితో బాగా పనిచేస్తాయి కాని అవి ఎక్కువగా వస్తే గోధుమ రంగులోకి మారుతాయి, కాబట్టి మీ కలబంద మొక్కను పరోక్ష సూర్యకాంతి కింద ఉంచడం మంచిది.

3. లావెండర్

లావెండర్ ఒక పుష్పించే మొక్క, ఇది చాలా సున్నితమైన మరియు ఆహ్లాదకరమైన వాసన కలిగి ఉంటుంది. ఒత్తిడి తగ్గించే మానసిక ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన లావెండర్ యొక్క సువాసన తరచుగా బాత్ లవణాలు, చర్మ సంరక్షణ క్రీములు, సబ్బులు మరియు కొవ్వొత్తులు వంటి స్పా ఉత్పత్తులలో ఉపయోగించబడుతుంది.

మీరు మీ ఇంటిలో ఎక్కడైనా ఒక లావెండర్ మొక్కను ఉంచవచ్చు, కానీ మీ పడకగదిలో ఉంచడం చాలా సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే ఇది మీకు బాగా నిద్రించడానికి సహాయపడుతుంది. లావెండర్ కొరడా పట్టుకోవడం చంచలత, భయము, ఆందోళన, నిరాశ మరియు నిద్రలేమిని ఉపశమనం చేస్తుంది.ప్రకటన

లావెండర్ మొక్కలు బాగా ఎండిపోయిన నేల మరియు సూర్యరశ్మిని ఇష్టపడతాయి. వారికి లోతైన నీరు త్రాగుట కూడా అవసరం, కాని వాటిని చాలా తరచుగా నీరు పెట్టకుండా జాగ్రత్త వహించండి. నేల దాదాపుగా ఎండిపోయినప్పుడు మీ లావెండర్ మొక్కకు నీరు పెట్టాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి.

4. ఇంగ్లీష్ ఐవీ

వారి ఇంటిలో అచ్చు వృద్ధి చెందే అవకాశం గురించి ఎవ్వరూ ఆలోచించరు. మీరు దాని గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, మీ ఇంటికి ఒక ఇంగ్లీష్ ఐవీ మొక్కను తీసుకురావడం శుద్ధి చేయడానికి బాగా తెలిసినందున సులభంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది గాలిలో అచ్చు కణాలలో 94 శాతం వరకు అది అలెర్జీని రేకెత్తిస్తుంది.

కలబంద మొక్కలాగే, ఇంగ్లీష్ ఐవీ మీ పడకగదిలో ఉంచడానికి మరొక గొప్ప మొక్క. మీకు ఉబ్బసం లేదా రాత్రి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, ఇది మీకు తేలికగా he పిరి పీల్చుకోవడానికి మరియు రాత్రి నిద్రను పొందడానికి సహాయపడుతుంది.

ఇంగ్లీష్ ఐవీ విషపూరితమైనదని తెలుసుకోండి, కాబట్టి ఇది పిల్లలు మరియు పెంపుడు జంతువుల నుండి దూరంగా ఉండటానికి దూరంగా ఉండాలి. మొక్క ఫ్లోరోసెంట్ కాంతి కింద వృద్ధి చెందుతుంది కాని ప్రత్యక్ష సూర్యుడు కాదు, కాబట్టి ఇది కృత్రిమ కాంతితో సాధారణ బెడ్‌రూమ్‌ల కంటే ముదురు రంగులో ఉండే ఇంటి మొక్క. మట్టిని అన్ని సమయాల్లో ఎక్కువగా ఉంచాలి, కాని పొడిగా ఉండకూడదు.

5. పాము మొక్క

బెడ్‌రూమ్ కోసం మరొక గొప్ప ఇంటి మొక్క, పాము మొక్క (మదర్-ఇన్-లాస్ టంగ్ అని కూడా పిలుస్తారు) ఇండోర్ గాలి నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన ఎంపికలలో ఒకటి. వాస్తవానికి ఇది రాత్రిపూట తన పనిని పూర్తి చేస్తుంది, మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు కార్బన్ డయాక్సైడ్ను ఆక్సిజన్‌గా మారుస్తుంది.ప్రకటన

పాము మొక్కలు ట్రైక్లోరెథైలీన్, ఫార్మాల్డిహైడ్, టోలున్, బెంజీన్ మరియు జిలీన్లతో సహా గాలి నుండి అన్ని రకాల విషాన్ని కూడా తొలగిస్తాయి. మీ మొత్తం ఇంటిలో దాని గాలి శుద్దీకరణ శక్తిని ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి, మీకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ మొక్కలు అవసరం. సరైన గాలి శుద్దీకరణ కోసం నడుము ఎత్తైన 6 నుండి 8 పాము మొక్కలను ఎక్కడైనా పొందడానికి ప్లాన్ చేయండి.

సంరక్షణకు సులభమైన మొక్కలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతున్న పాము మొక్కలు పరోక్ష సూర్యకాంతి కింద ఉంచినప్పుడు గొప్పగా చేస్తాయి. మీరు నిజంగా వాటికి ఎక్కువ నీరు పెట్టవలసిన అవసరం లేదు, మరియు మీరు వాటిని నీరు త్రాగుటకు మధ్య కొంచెం ఎండిపోయేలా చేస్తే అవి బాగా పెరుగుతాయి.

6. రోజ్మేరీ

రోజ్మేరీ ఒక మూలిక, ఇది ఏకాగ్రత మరియు జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచడంలో శతాబ్దాలుగా జానపద medicine షధం లో ఉపయోగించబడింది. అప్పటి నుండి ఈ దావాకు కొంత యోగ్యత ఉండవచ్చు నార్తంబ్రియా విశ్వవిద్యాలయం నిర్వహించిన అధ్యయనం రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క సువాసనకు గురైన వ్యక్తులు ప్రశ్నపత్రాలలో మెరుగైన పనితీరును కనబరిచారు.

రోజ్మేరీ యొక్క మెమరీ-పెంచే భాగం 1,8-సినోల్ అనే సమ్మేళనం వల్ల సంభవిస్తుందని భావిస్తున్నారు, ఇది ఎసిటైల్కోలిన్ అనే న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లో పెరుగుదలకు కారణం కావచ్చు. మీ ఇంటిలో డిఫ్యూజర్‌తో రోజ్‌మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు మరింత శక్తివంతమైన సువాసనను పొందగలుగుతున్నప్పటికీ, రోజ్మేరీ మొక్కను మీ ఇంటి కార్యాలయం లేదా మీరు ఉపయోగించగల ఇతర గది వంటి ప్రదేశాలలో సమీపంలో ఉంచడం బాధ కలిగించదు. మానసిక .పు.

రోజ్మేరీని ఒక కుండలో నాటవచ్చు మరియు ప్రకాశవంతమైన సూర్యకాంతికి ప్రాప్యత ఉన్న ఏ ప్రదేశంలోనైనా ఉంచవచ్చు. ఇది పెరుగుతున్న సీజన్ అంతా సమానంగా నీరు కారిపోవాలి, కాని శీతాకాలంలో తక్కువ నీరు అవసరం. అధికంగా నీరు త్రాగుట మానుకోండి మరియు మీ రోజ్మేరీ మొక్కను పువ్వుల తర్వాత కత్తిరించాలని గుర్తుంచుకోండి.

7. పీస్ లిల్లీ

ప్రకటన

వేసవిలో అందమైన తెల్లని పువ్వులు పూర్తిగా వికసించినప్పుడు శాంతి లిల్లీస్ మీ ఇంటి డెకర్‌ను నిజంగా అభినందిస్తాయి, కానీ అవి చేయగలిగేది అంతా కాదు. ఈ అందమైన మరియు శక్తివంతమైన ఇంటి మొక్క గాలి కాలుష్య తొలగింపు యొక్క మాస్టర్ - మీ ఇంటి అంతటా అమ్మోనియా, బెంజీన్, జిలీన్, ఫార్మాల్డిహైడ్ మరియు ట్రైక్లోరెథైలీన్‌లను పీల్చుకోవడానికి కృషి చేస్తుంది.

ఇది పుష్పించే ఇంట్లో పెరిగే మొక్క కాబట్టి, ఇది కొంత పుప్పొడి మరియు పూల సువాసనను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది మొక్క మరియు పుప్పొడి సంబంధిత అలెర్జీ ఉన్నవారికి ఎల్లప్పుడూ అనుకూలంగా ఉండదు. దీన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని, శాంతి లిల్లీస్ ఏదైనా డైనింగ్ టేబుల్, సైడ్ టేబుల్ లేదా ఎంట్రీవే టేబుల్‌కు చాలా అందంగా ఉంటుంది.

శాంతి లిల్లీస్ ను అన్ని-ప్రయోజన మట్టితో ఒక కుండలో నాటాలి మరియు ఏడాది పొడవునా కొంచెం ఎక్కువగా ఉంచాలి (అతిగా తినకుండా). అవి తక్కువ మరియు ప్రకాశవంతమైన కాంతి రెండింటిలోనూ వృద్ధి చెందుతాయి, కానీ షేడెడ్ ప్రదేశాలలో ఉత్తమంగా చేస్తాయి.

8. బోస్టన్ ఫెర్న్

మీరు తేమ సమస్య ఉన్న ప్రదేశంలో నివసిస్తుంటే, బోస్టన్ ఫెర్న్ మీ ఇంటికి తీసుకురావడానికి అనువైన ఇంటి మొక్క. సహజమైన తేమతో కూడినది, బోస్టన్ ఫెర్న్లు ఫార్మాల్డిహైడ్, జిలీన్ మరియు ఇతర అవాంఛిత టాక్సిన్లను కూడా ఎదుర్కునే ఉత్తమ గాలి శుద్దీకరణ మొక్కలలో ఒకటి.

మీ ఇంటిలోని ఏదైనా ఎయిర్ కండిషన్డ్ గదిలో ఈ రకమైన ఫెర్న్ ఉంచండి. ఇది మీరు బాధపడే ఏదైనా పొడి చర్మానికి పరోక్షంగా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది, ఇది తరచుగా అధిక ఎయిర్ కండిషన్డ్ ఇండోర్ ప్రదేశాల యొక్క దుష్ప్రభావం కావచ్చు.

బోస్టన్ ఫెర్న్లు పెరగడం సులభం మరియు పరోక్ష సూర్యకాంతిని ఇష్టపడతాయి, కాని మీరు తేమగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. 50 నుండి 80 శాతం తేమ స్థాయితో చల్లని ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉంచబడిన గదులలో ఇవి చాలా సమర్థవంతంగా పనిచేస్తాయి.ప్రకటన

సరళమైన మరియు అమాయకంగా కనిపించే ఇంట్లో పెరిగే మొక్క మీ ఆరోగ్యానికి ఏమి చేయగలదో దాని శక్తిని ఎప్పుడూ తగ్గించవద్దు. మీరు ఎంచుకున్న మొక్కల రకంపై మరికొన్ని పరిశోధనలు చేయడం విలువైనది మరియు దానిని ఎలా చూసుకోవాలి అంటే అది మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో దానిలో తేడా ఉంటుంది.

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్స్: స్పైడర్ ప్లాంట్ , కలబంద , లావెండర్ , ఇంగ్లీష్ ఐవీ , పాము మొక్క , రోజ్మేరీ , శాంతి లిల్లీ , బోస్టన్ ఫెర్న్ .