ప్రతి ఒక్కరూ మంచి జీవితం కోసం చేయడం మానేయాలి

ప్రతి ఒక్కరూ మంచి జీవితం కోసం చేయడం మానేయాలి

రేపు మీ జాతకం

శిల్పి పాలరాయి బ్లాక్ యొక్క భాగాలను అవసరం లేని వాటిని చిప్ చేయడం ద్వారా అందమైన విగ్రహాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాడు - ఇది నిర్మూలన ప్రక్రియ.
-ఎల్బర్ట్ హబ్బర్డ్

మెరుగైన జీవితాన్ని పొందాలనే నా కోరిక నేను గుర్తుంచుకోగలిగినంత కాలం నాతోనే ఉంది. నా ఇరవైలలో మంచి జీవితం ఉంటుందని నేను నమ్ముతున్నాను, ముప్పై సంవత్సరాల తరువాత ఇప్పుడు నాకు మంచి జీవితం ఉందని నేను నమ్ముతున్నాను. నా ఇరవైలలో, ‘మంచి జీవితం భౌతిక వస్తువులపై (కారు, ఇల్లు, బట్టలు) ఎక్కువ దృష్టి పెట్టింది, ఇది నాకు సంతోషాన్నిస్తుందని నేను నమ్ముతున్నాను. వాస్తవానికి, 26 సంవత్సరాల వయస్సులో నన్ను తిరిగి చూస్తే, ఆ భౌతిక విషయాలు నాకు సంతోషాన్ని కలిగిస్తాయి.



ఇప్పుడు నాకు ‘మంచి జీవితం’ అనేది నా కలను చాలా అభిరుచి, చాలా నవ్వు మరియు ప్రేమతో జీవించడం గురించి, ఇది నాకు ఆనందాన్ని ఇస్తుంది. దృష్టిలో భౌతిక విషయం కాదు! మెరుగైన జీవితం అంటే ఏమిటనే దానిపై మన నిర్వచనం సంవత్సరాలుగా మారగలిగినప్పటికీ, ఆ మంచి జీవితాన్ని మనం ఎలా పొందగలం అనేదానికి మనం తీసుకునే చర్యలు నిజంగా మారవు. ఎల్బర్ట్ హబ్బర్డ్ చెప్పినట్లుగా, ఒక శిల్పి అందమైన విగ్రహాన్ని పాలరాయి యొక్క భాగాలను చిప్ చేసే ప్రక్రియ ద్వారా సృష్టిస్తాడు. ఈ తొలగింపు ప్రక్రియ ఏమిటంటే, మనం చేసే పనులను తొలగించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మనం బోర్డులో తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది, ఇది మనకు మంచి జీవితాన్ని పొందకుండా నిరోధిస్తుంది.



చేయడాన్ని ఆపివేయవలసిన 15 విషయాల జాబితాకు ప్రాధాన్యత క్రమం లేదు - మీరు చేయడాన్ని ఆపివేయడానికి 15 విషయాలలో ఏది ముఖ్యమో మీరు మాత్రమే నిర్ణయించవచ్చు. అలాగే, మీరు మీ జీవితంలో మార్పును సృష్టించాలనుకుంటే, మీ కోసం మంచి జీవితం ఏమిటో నిర్వచించండి. మీరు మంచి జీవితాన్ని పొందగలిగేలా చేయడాన్ని ఆపివేయవలసిన ముఖ్య విషయాలను గుర్తించడంలో ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.

1. ఆపు మీ జీవితాన్ని అతిగా క్లిష్టతరం చేస్తుంది.

సంక్లిష్టత గందరగోళాన్ని సృష్టిస్తుంది మరియు పొగమంచు యొక్క పొగమంచులో పరిష్కారాలను దాచిపెడుతుంది. మీరు సంక్లిష్టత మరియు వివరాలతో కూరుకుపోయినప్పుడు సృజనాత్మకంగా మరియు వినూత్నంగా ఉండటం చాలా కష్టం. సంక్లిష్టత మీ ముందు తరచుగా సరైన పరిష్కారాలను కనుగొనటానికి బహిరంగంగా ఉండకుండా నిరోధిస్తుంది.

జీవితం నిజంగా సులభం, కానీ మేము దానిని క్లిష్టతరం చేయమని పట్టుబడుతున్నాము
-కాన్ఫ్యూషియస్



2. జోడించడం ఆపు BAD ఒత్తిడి మీ జీవితానికి.

చాలా బిజీగా ఉండటం, మీరు నిజంగా చేయకూడని పనులపై చాలా కష్టపడటం, పరిపూర్ణత కోసం కృషి చేయడం, ఎక్కువ బాధ్యతలను స్వీకరించడం వలన మీరు విలువైనదిగా భావిస్తారని మరియు చాలా ఎక్కువ పనులను కలిగి ఉండాలని మీరు భావిస్తున్నందున మీరు ఉండటానికి సమయం పడుతుంది మీరు. చెడు ఒత్తిడి మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం మరియు చెడు ఒత్తిడి ఎంత హానికరమో సహాయపడే అన్ని శాస్త్రీయ పరిశోధనలను నేను కోట్ చేయనవసరం లేదు. నిర్మొహమాటంగా చెప్పాలంటే, నిరంతర కాలంలో BAD STRESS మిమ్మల్ని చంపుతుంది - కాబట్టి మీరు మీ జీవితంలో BAD STRESS ను సృష్టించే అవకాశం ఉంటే దయచేసి ఆపండి. మీరు దీన్ని మీరే ఎందుకు చేస్తున్నారో గుర్తించండి మరియు మార్చండి.ప్రకటన

ఒత్తిడి మనకు ఏమి జరగదు.
ఏమి జరుగుతుందో మా ప్రతిస్పందన.
మరియు ప్రతిస్పందన అనేది మనం ఎంచుకోగల విషయం
-మౌరీన్ కిల్లోరన్



3. ఆపు మీ చర్యలకు చింతిస్తున్నాము మీ గతం నుండి, మీరు సాధించనివి మరియు మీరు కోల్పోయినవి.

గతం ముగిసింది మరియు మరింత ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే మీరు ఇప్పుడు ఎక్కడ ఉన్నారు మరియు భవిష్యత్తులో మీరు ఎక్కడ ఉండాలనుకుంటున్నారు. మీ గత అనుభవాలు, తప్పులు మరియు మీ జీవితంలో జరిగిన వైఫల్యాలు వర్తమానంలో మరియు భవిష్యత్తులో మీ జీవితాన్ని గడపడానికి మిమ్మల్ని సిద్ధం చేశాయి. మీ గతాన్ని మరియు మీరు నేర్చుకున్న వాటిని గుర్తించండి, ఆపై గతం వెళ్లి భవిష్యత్తు వైపు ముందుకు సాగండి

ఎప్పటికీ చింతిస్తున్నాము మరియు ఎప్పుడూ వెనక్కి తిరిగి చూడకూడదని జీవిత నియమంగా చేసుకోండి. విచారం అనేది భయంకరమైన శక్తి వ్యర్థం; మీరు దీన్ని నిర్మించలేరు; లోపలికి వెళ్లడానికి మాత్రమే ఇది మంచిది
- కేథరీన్ మాన్స్ఫీల్డ్

4. ఆపు మీకు సమయం లేదని చెప్పడం.

ఇది స్నేహితుడితో ఉండడం, మీ వృద్ధ అత్తను చూడటం, సూర్యాస్తమయం లేదా సూర్యోదయం చూడటం, సెలవు పెట్టడం, పుస్తకం చదవడం, ప్రశాంతంగా నిద్రపోవడం లేదా అంత్యక్రియలకు వెళ్లడం వంటివి మా సమయం చాలా విలువైనది మరియు మీరు మీకు సమయం ముగిసినప్పుడు ఎప్పటికీ తెలియదు. సమయం లేకుండా, మీరు మీ జీవితంలో అత్యంత విలువైన మరియు అందమైన క్షణాలను కోల్పోతారు. సమయం లేకుండా, మీరు చేయవలసిన అన్ని ముఖ్యమైన విషయాలను మీరు నిలిపివేస్తారు, అయితే చేయకూడదని ఎంచుకోండి ఎందుకంటే మీకు సమయం లేదని మీరు చెబుతారు.

సమయం అనేది సృష్టించబడిన విషయం. ‘నాకు సమయం లేదు’ అని చెప్పడం, ‘నేను కోరుకోవడం లేదు.
- లావో త్జు

5. ఆపు భయపడటం ఎంచుకోవడం భవిష్యత్తు గురించి, తప్పులు చేయడం గురించి, మీ కలను అనుసరించడం గురించి, మార్పు గురించి.

భయం స్తంభింపజేస్తోంది మరియు ఇది మీ జీవితంలో ఎటువంటి మార్పులు చేయకుండా నిరోధిస్తుంది. మీ పరిమితం చేసే స్వీయ నమ్మకాలు మీ ఆలోచనలు మరియు చర్యలను నియంత్రిస్తాయి మరియు మీ భయాన్ని పెంచుతాయి. మీరు ఈ పరిమితం చేసే నమ్మకాలతో వ్యవహరించాలి మరియు మీరు ఎందుకు భయపడుతున్నారో తెలుసుకోవాలి. మీ భయాన్ని గుర్తించి, ఎలాగైనా వ్యవహరించండి మరియు మీరు విముక్తి మరియు స్వేచ్ఛగా భావిస్తారని నేను హామీ ఇస్తున్నాను!

భయం అనేది ఒక శక్తివంతమైన శక్తి, ఇది చాలా మందికి జీవితంలో వారు కోరుకున్నదాన్ని పొందటానికి అనుమతించదు
-డేవిడ్ స్క్వార్ట్జ్ ప్రకటన

6. ఆపు పి rocrastinate మీరు చేయాలనుకుంటున్నట్లు మీరు చెప్పే అన్ని విషయాల గురించి కానీ ఎప్పుడూ చేయకండి.

ఇది వంట తరగతిని చేపట్టడం, మరొక భాష నేర్చుకోవడం, విశ్వవిద్యాలయానికి తిరిగి వెళ్లడం, మీ కలను అనుసరించడం, పుస్తకం రాయడం, నాటకం తీసుకోవడం లేదా పెయింటింగ్ తరగతులు చేయడం వంటివి చేయండి. ఐరోపాకు వెళ్లండి, వ్యాయామశాలకు వెళ్లండి, ఆరోగ్యంగా ఉండండి మరియు బరువు తగ్గండి. మీకు ఏది ముఖ్యమో మరియు మీకు ఏది సంతోషాన్నిస్తుందో గుర్తించి, ఆపై దీన్ని చేయండి. వాయిదా వేయడం గురించి జేమ్స్ సురోవిస్కి చెప్పేది నాకు చాలా ఇష్టం !!

విశ్వాసం లేకపోవడం, కొన్నిసార్లు వీరోచిత విజయం యొక్క అవాస్తవ కలలతో ప్రత్యామ్నాయం, తరచుగా వాయిదా వేయడానికి దారితీస్తుంది, మరియు అనేక అధ్యయనాలు వాయిదా వేసేవారు స్వీయ-వికలాంగులు అని సూచిస్తున్నాయి: ప్రమాద వైఫల్యం కాకుండా, వారు విజయవంతం కాని పరిస్థితులను సృష్టించడానికి ఇష్టపడతారు, కోర్సు యొక్క ప్రతిబింబం ఒక దుర్మార్గపు చక్రం.
- జేమ్స్ సురోవిస్కి

7. ఆపు l ఇతరులకు ooking మీ ఆనందం కోసం ఎందుకంటే మీ ఆనందం మీ నుండి మాత్రమే వస్తుంది.

మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టడానికి మీరు ఇతరులను చూసినప్పుడు, మీరు మీ గురించి నిజం కాదని ఇది ఒక సంకేతం. ఇది చేయటం చాలా ప్రమాదకరమైన విషయం, ఎందుకంటే మనం ఇష్టపడే వ్యక్తులతో ఉండటం మాకు సంతోషాన్ని ఇస్తుందని మనం ఒప్పించగలం, అయితే ఇది మీకు సంతోషంగా ఉండటానికి సమీకరణంలో ఒక భాగం మాత్రమే. సందేశం చాలా స్పష్టంగా ఉంది, మీరు మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టగలరు మరియు అది నెరవేర్చడానికి మరియు సంతోషంగా ఉండటానికి మీరు ఏమి చేయాలో గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.

మనల్ని ప్రేమించేవారికి మనం ఇచ్చే గొప్ప బహుమతి సంతోషంగా ఉండటమే
-రాబర్ట్ బ్రాల్ట్

8. ఆపు మీ జీవితాన్ని పోల్చడం ఇతరులకు ఎందుకంటే వారు మీకన్నా మంచి జీవితాన్ని పొందుతారు మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ దయనీయంగా ఉంటారు.

మీరు ఇలా చేస్తుంటే, దయచేసి మీ ఆత్మవిశ్వాసం మరియు మీపై ఆత్మ విశ్వాసాన్ని పెంపొందించే పనులపై దృష్టి పెట్టండి.

పోలిక ఆనందం యొక్క మరణం.
- మార్క్ ట్వైన్

9. ఆపు సరైన సమయం కోసం వేచి ఉంది.

మీరు చర్య తీసుకోవడానికి, మార్పు చేయడానికి, మీ ఉద్యోగాన్ని విడిచిపెట్టడానికి, మీ కలను అనుసరించడానికి, సంతోషంగా ఉండటానికి మరియు మంచి జీవితాన్ని గడపడానికి మీరు చేయాల్సిన పనిని చేయడానికి సరైన సమయం కోసం వేచి ఉండకండి. ధైర్యంగా ఉండటానికి, మార్పును ప్రారంభించడానికి మరియు మీ కలలను వెంబడించడానికి సరైన సమయం ఎప్పుడూ ఉండదు. మీరు సరైన సమయం కోసం వేచి ఉండాలని ఎంచుకుంటే, మీ జీవితం గడిచిపోతుందని అంగీకరించండి మరియు మీరు కోరుకున్న జీవితాన్ని మీరు ఎప్పటికీ పొందలేరు. వేచి ఉండకూడదని ఎంచుకోండి మరియు మీరు కోరుకునే జీవితం మీకు ఉంటుంది. చాలా సులభం!ప్రకటన

నేను ఎల్లప్పుడూ, ముఖ్యంగా, వేచి ఉన్నాను. ఇంకేదో కావాలని ఎదురుచూస్తున్నాను, నేను అవ్వాలని అంచున ఉన్నానని ఎప్పుడూ అనుకునే వ్యక్తిగా ఎదురుచూస్తున్నాను, ఆ జీవితం కోసం ఎదురుచూస్తున్నాను నేను కలిగి ఉంటానని అనుకున్నాను ……. మరియు ఆ నిరీక్షణ ద్వారా, ఇక్కడ నేను ఉన్నాను. నా జీవితం రోజురోజుకు దాటిపోతోంది, అది ప్రారంభమయ్యే వరకు నేను ఎదురు చూస్తున్నాను. నేను ఆ సమయం కోసం ఎదురు చూస్తున్నాను, ఆ వ్యక్తి, నా జీవితం ఎప్పుడు ప్రారంభమవుతుందో ఆ సంఘటన
- షానా నీక్విస్ట్

10. ఆపు మీ సమస్యల నుండి నడుస్తోంది మరియు కనీసం ప్రతిఘటన యొక్క మార్గం తీసుకోవడం.

ఇది చాలా సులభం. నేను పారిపోయే రాణిగా ఉంటాను మరియు సమస్య నుండి సులభమైన మార్గం కోసం చూస్తున్నాను. ఏదేమైనా, సమస్య మీ తర్వాత వస్తుందని మరియు ముగింపు రేఖ వద్ద మీ కోసం వేచి ఉంటుందని నేను సంవత్సరాలుగా తెలుసుకున్నాను. సమస్య నుండి పారిపోవటం లేదా సులభమైన ఎంపికను ఎంచుకోవడం మీకు సాధించిన భావాన్ని ఇవ్వదు లేదా మీకు ధైర్యం కలిగించదు. జీవితం పరిపూర్ణంగా లేదు మరియు దాని సవాళ్లు, కష్ట సమయాలు మరియు చెడు సమయాలతో నిండి ఉంది. మన జీవితంలో మనకు ఎదురయ్యే సవాళ్లు, సమస్యలను పరిష్కరించుకోవాలి, కొన్నిసార్లు మనం ధైర్యంగా ఉండి కష్టమైన నిర్ణయాలు తీసుకోవాలి.

అమలు చేయడానికి లేదా సమస్య నుండి దాచడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మీరు కష్టతరమైనదాన్ని పొందుతారు. ఒక ఫుట్‌బాల్ మైదానంలో రక్షణ వలె, ఒక డిఫెండర్‌ను మాత్రమే తప్పించడంపై అన్ని దృష్టి పెట్టడం కళ్ళకు కట్టినట్లు అడుగుతోంది.
- క్రిస్ జామి

11. ఆపు తప్పు వ్యక్తులతో సమయం గడపడం ఇది మీ శక్తిని తగ్గిస్తుంది, మీ జీవితంలో ఘర్షణను సృష్టిస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని ఎక్కడా పొందదు.

ఇది నిర్వహించడానికి చాలా కఠినమైనది ఎందుకంటే మన జీవితంలో ముఖ్యంగా మన పని జీవితంలో మనకు మంచి లేని వ్యక్తులతో పరిచయం ఏర్పడుతుంది. తప్పు వ్యక్తులతో సమయం గడపడం ఆపడానికి మీరు వారితో పరస్పర చర్యను ఎలా నిర్వహించాలో మీరు చాలా వ్యూహాత్మకంగా ఉండాలి. మీ జీవితంపై వారు చూపే ప్రభావాన్ని తగ్గించడమే ఇక్కడ లక్ష్యం. అయితే, మీరు మీ నుండి ఆనందాన్ని పీల్చుకునే వ్యక్తులతో సమయం గడపాలని ఎంచుకుంటే, మీరు ఈ సంబంధాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు తొలగించుకోవాలి. ఈ వ్యక్తులతో మీకు ఉన్న సంబంధం విషపూరితమైనది మరియు మీ జీవితానికి అసంతృప్తిని కలిగిస్తుంది.

జీవితంలో మనకు ఉన్న దారుణమైన విచారం మనం చేసిన తప్పు పనుల కోసం కాదు, తప్పు వ్యక్తుల కోసం మేము చేసిన వేలాది సరైన పనుల కోసం
-తెలియదు

12. ఆపు మీరు ఏమి జరగకూడదనే దానిపై దృష్టి పెట్టడం - మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో దానిపై దృష్టి పెట్టండి.

మీరు ఏమి జరగకూడదనే దానిపై మీరు దృష్టి సారించినప్పుడు, ఇది జీవితంలో మీకు ఏమి కావాలో మీకు తెలియదని మరియు మీరు మంచిని సృష్టించడానికి మీరు చేయవలసిన మార్పులను చేయడానికి మీరు కట్టుబడి లేరని సంకేతం. జీవితం. మీ భవిష్యత్తు గురించి కోరిక, ప్రేరణ మరియు దృష్టి లేదు. మీకు ఈ విషయాలు లేకపోతే, మీరు చేయాల్సిందల్లా ఏమి తప్పు కావచ్చు మరియు అది మీకు ఎంత చెడ్డది అనే దానిపై దృష్టి పెట్టండి. నాణెంను తిప్పండి - మీ జీవిత దృష్టిని క్రమబద్ధీకరించండి, ప్రేరణ పొందండి మరియు గొప్ప జీవితాన్ని పొందడానికి మీరు చేయాల్సిన మార్పులు చేయడానికి కట్టుబడి ఉండండి. మరోసారి, ఇది చాలా సులభం, కానీ దీనికి మీ నుండి పని మరియు పట్టుదల అవసరం.

మీరు మీ హృదయంలోకి చూసినప్పుడు మాత్రమే మీ దృష్టి స్పష్టమవుతుంది. ఎవరు బయట చూస్తారు, కలలు. లోపల ఎవరు చూస్తారు మేల్కొంటుంది.
-కార్ల్ యంగ్ ప్రకటన

13. ఆపు మీరు లేని వ్యక్తిగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు ఎందుకంటే మీరు ఎవరో మీరు అయోమయంలో పడతారు.

మీరు మీ విలువ వ్యవస్థతో విభేదించే పనులను ముగించారు. కొంతకాలం మీరు సరైన పనులు చేశారని మీరే ఒప్పించగలుగుతారు మరియు మీ చర్యలు లేదా ప్రవర్తన ఎందుకు సమర్థించబడుతుందనే దానిపై మీ తలపై అన్ని సాకులు ఉన్నాయి. కొంతకాలం తర్వాత అసంతృప్తి మరియు అసంతృప్తి భావన ఉపరితలం పైకి పెరుగుతుంది మరియు మీకు ఎంపిక ఉంటుంది - దాన్ని విస్మరించండి మరియు అసంతృప్తి భావనతో కొనసాగండి లేదా మీరు ఇష్టపడని వ్యక్తిగా ఉండటాన్ని ఆపండి. మీరు ఆ అసహ్యమైన వ్యక్తిగా ఉండటం మానేస్తే మీ జీవితం బాగుపడుతుంది.

మిమ్మల్ని వేరే దేనిగా మార్చడానికి నిరంతరం ప్రయత్నిస్తున్న ప్రపంచంలో మీరే ఉండటమే గొప్ప సాధన.
- రాల్ఫ్ వాల్డో ఎమెర్సన్

14. ఆపు ఇతరుల అవసరాలను మీ ముందు ఉంచడం - మిమ్మల్ని తెలుసుకోవటానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోండి.

మీరు ఇలా చేస్తుంటే మీరు మీ అవసరాలను చూసుకోవడం లేదు మరియు మీరు అమరవీరుడు అవుతున్నారు - ఇది మీకు బాగా సేవ చేయకపోవచ్చు. నాకు అమరవీరుడు కావడం ఇతరుల ప్రయోజనం కోసం వ్యక్తిగత త్యాగం గురించి మరియు ఆ పాత్ర నిజంగా సెయింట్స్ గా నియమించబడిన వ్యక్తులకు మాత్రమే! ప్రతి ఒక్కరూ సెయింట్ కాదు మరియు మీరు సెయింట్ కాకపోతే, మీరు చెడ్డ వ్యక్తి అని దీని అర్థం కాదు. మీ అవసరాలను నేను ఇతరుల అవసరాలకు ఎందుకు త్యాగం చేస్తున్నాను అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి .అది సమాధానం కావచ్చు, ఇతరుల అవసరాలను మీ ముందు ఉంచడం ద్వారా మీరు ప్రేమించబడతారని మీరు నమ్ముతున్నారా ?? FIVE LANGUAGES OF LOVE అని పిలువబడే ఈ అద్భుతమైన పుస్తకాన్ని నేను చదివాను మరియు నేను ప్రేమను చూపించడానికి మరియు అనుభూతి చెందడానికి అవసరమైన దానిపై దృక్పథాన్ని పొందడానికి ఇది నాకు సహాయపడింది. వెబ్‌సైట్ ఇక్కడ ఉంది - 5 ప్రేమ భాషలు - వెళ్లి చూడండి మరియు ప్రేమను వ్యక్తీకరించడానికి మరియు ప్రేమించబడటానికి మీరు ఏమి చేయాలో గుర్తించండి,

తనకు మరియు ఇతరులకు మంచి చేయగల గొప్ప సామర్థ్యం ఉనికిలో ఉంది.
- దలైలామా XIV

15. ఆపు మిమ్మల్ని మీరు కొట్టడం.

అది ఏమైనప్పటికీ, గొప్పగా ఉండకపోవడం, పరిపూర్ణంగా ఉండకపోవడం, చాలా లావుగా ఉండటం, తగినంతగా ఉండకపోవడం, తగినంత తెలివితేటలు లేకపోవడం గురించి మీరే కొట్టుకోవడం ఆపండి - మీరే కొట్టుకోవడం మానేయండి.

సమాధానాలు తెలియకపోవడంతో మిమ్మల్ని మీరు కొట్టకండి. మీరు ఎవరో మీరు ఎల్లప్పుడూ తెలుసుకోవలసిన అవసరం లేదు. మీరు పెద్ద చిత్రాన్ని కలిగి ఉండవలసిన అవసరం లేదు, లేదా మీరు ఎక్కడికి వెళుతున్నారో తెలుసుకోండి. కొన్నిసార్లు, మీరు తర్వాత ఏమి చేయబోతున్నారో తెలుసుకుంటే సరిపోతుంది.
- సోఫీ కిన్సెల్లా , అండొమెస్టిక్ దేవత

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: మోర్గ్ఫైల్.కామ్ ద్వారా అనితా పెప్పర్స్ ప్రకటన

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

మా గురించి

nordicislandsar.com - ఆరోగ్యం, ఆనందం, ఉత్పాదకత, సంబంధాలు మరియు మరెన్నో మెరుగుపరచడానికి అంకితమైన ఆచరణాత్మక మరియు స్వీకరించబడిన జ్ఞానం యొక్క మూలం.

సిఫార్సు
మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి క్రాస్వర్డ్ పజిల్స్ ఎందుకు మంచివని సైన్స్ వివరిస్తుంది
మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి క్రాస్వర్డ్ పజిల్స్ ఎందుకు మంచివని సైన్స్ వివరిస్తుంది
డోర్మాట్ లాగా వ్యవహరించడాన్ని ఆపడానికి 7 మార్గాలు
డోర్మాట్ లాగా వ్యవహరించడాన్ని ఆపడానికి 7 మార్గాలు
బ్యూటీ హక్స్: మహిళలకు 25 సున్నితమైన షేవింగ్ చిట్కాలు
బ్యూటీ హక్స్: మహిళలకు 25 సున్నితమైన షేవింగ్ చిట్కాలు
తక్కువ కంటే ఎక్కువ ఎంచుకునే సంపన్న, విజయవంతమైన వ్యక్తులు: మినిమలిస్టుల 10 నిజ జీవిత కథలు
తక్కువ కంటే ఎక్కువ ఎంచుకునే సంపన్న, విజయవంతమైన వ్యక్తులు: మినిమలిస్టుల 10 నిజ జీవిత కథలు
నవజాత పెరుగుదల యొక్క సంకేతాలు మరియు వారితో వ్యవహరించే మార్గాలు
నవజాత పెరుగుదల యొక్క సంకేతాలు మరియు వారితో వ్యవహరించే మార్గాలు
మీన్ ప్రజలతో స్మార్ట్ వేతో ఎలా వ్యవహరించాలి
మీన్ ప్రజలతో స్మార్ట్ వేతో ఎలా వ్యవహరించాలి
మీరు నేర్చుకున్న వాటిని గుర్తుంచుకోవడానికి ఖాళీ పునరావృత్తిని ఎలా ఉపయోగించాలి
మీరు నేర్చుకున్న వాటిని గుర్తుంచుకోవడానికి ఖాళీ పునరావృత్తిని ఎలా ఉపయోగించాలి
ఎలాంటి వ్యాయామం చేయకుండా వేగంగా బరువు తగ్గడం ఎలా
ఎలాంటి వ్యాయామం చేయకుండా వేగంగా బరువు తగ్గడం ఎలా
రన్, ఫారెస్ట్, రన్! ఫారెస్ట్ గంప్ నుండి మనం నేర్చుకోగల 16 జీవిత పాఠాలు
రన్, ఫారెస్ట్, రన్! ఫారెస్ట్ గంప్ నుండి మనం నేర్చుకోగల 16 జీవిత పాఠాలు
మీ కెరీర్‌లో విజయవంతం కావడానికి అవసరమైన ఆర్ట్ ఆఫ్ బిల్డింగ్ రిలేషన్షిప్
మీ కెరీర్‌లో విజయవంతం కావడానికి అవసరమైన ఆర్ట్ ఆఫ్ బిల్డింగ్ రిలేషన్షిప్
అన్ని అంతర్ముఖులు 10 నాణ్యత లక్షణాలు, వారు తెలియకపోయినా
అన్ని అంతర్ముఖులు 10 నాణ్యత లక్షణాలు, వారు తెలియకపోయినా
మహిళలకు 6 సహజ కామోద్దీపన
మహిళలకు 6 సహజ కామోద్దీపన
అమెరికాలోని ఉత్తమ ఫ్లీ మార్కెట్లలో 20
అమెరికాలోని ఉత్తమ ఫ్లీ మార్కెట్లలో 20
ఈ రోజు నుండి మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని ఎలా గడపాలి
ఈ రోజు నుండి మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని ఎలా గడపాలి
కాలే గురించి మీకు తెలియని 10 సూపర్ హెల్త్ బెనిఫిట్స్
కాలే గురించి మీకు తెలియని 10 సూపర్ హెల్త్ బెనిఫిట్స్