సులభమైన జీవితాన్ని గడపడం మీకు నిజంగా చెడ్డదని మీరు కనుగొంటే? కష్టాలను ఎదుర్కోవడం మరియు విషాదాన్ని భరించడం మీకు నిజంగా మంచిదని మీరు గ్రహించినట్లయితే? నిజానికి ఇది నిజంగానే. మీ అనుభవాలను చూడటానికి మీరు ఎలా ఎంచుకుంటారో అది వారు మీ కోసం ఏమి చేయగలరో ప్రభావితం చేస్తుంది.

మీ జీవితంలో గందరగోళం పాత్రను పెంచుతుంది.

మన జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో విషాదం మరియు కష్టాలను భరిస్తాము; నొప్పి మరియు తిరుగుబాటు ద్వారా వెళ్ళడం మానవ అనుభవం, ఎందుకంటే సజీవంగా ఉండటం అనేది మార్పు గురించి. మేము ఈ జీవిత అనుభవాల నుండి కొత్తగా దొరికిన బలం మరియు దృష్టితో బయటకు వస్తాము. చాలామంది ఉన్నారు సాక్ష్యమిచ్చింది దీనికి. మన స్వభావం ఏమిటంటే, మనల్ని మనం రక్షించుకోవడానికి మరియు కష్టాలను నివారించడానికి చెడు ఎంపికలు చేయకుండా లేదా ప్రమాదకర ప్రవర్తనలో పాల్గొనకుండా ఉండటమే. మన మనుగడ దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. తల్లిదండ్రులుగా, మేము ఖచ్చితంగా మా పిల్లలను ప్రమాదం నుండి మరియు బాధ నుండి రక్షించడానికి ప్రయత్నిస్తాము మరియు మేము శ్రద్ధ వహించే వారిని, వారు కుటుంబం లేదా స్నేహితులు, లేదా పూర్తి అపరిచితులు, నొప్పి లేదా ప్రమాదంలో చూడాలని మేము కోరుకోము. మనకు పెద్దవయ్యాక, జీవితం మలుపులు మరియు మలుపులు నిండి ఉందని మనం గ్రహించాము మరియు మన జీవితంలో దురదృష్టాన్ని ఎదుర్కోవడం అనివార్యం.ప్రకటన

తిరుగుబాటు యొక్క శక్తిని ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం మరియు కొన్ని మంచి పరిస్థితులు చాలా మంచి పరిస్థితులలో రాగలవని అర్థం చేసుకోవాలి.

అనారోగ్యంతో వ్యవహరించే పరిస్థితులను ఎదుర్కొన్నప్పుడు చాలా ముఖ్యమైన జీవిత పాఠాలు వస్తాయి. మేము నిస్సహాయంగా మరియు షాక్‌గా, విచారంగా మరియు కోపంగా భావిస్తున్నాము. ఇది ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క అనారోగ్యం లేదా మరణం కావచ్చు, ఉద్యోగం కోల్పోవడం, సంబంధం; లేదా ఏదో ఒక విధంగా మాకు వ్యతిరేకంగా చేసిన అతిక్రమణ. ఇది చాలా సాధారణమైన విషయం కావచ్చు, కానీ మనకు ఇంతకు ముందెన్నడూ అనుభవించని నిరాశగా అనిపిస్తుంది. లేదా ఇది ప్రకృతి విపత్తు, పేదరికం, కరువు లేదా యుద్ధం వంటి విపత్తు కావచ్చు.

మనం మేల్కొల్పవలసిన మొదటి సాక్షాత్కారాలలో ఒకటి, ఈ విధంగా మనం మొదటగా భావించలేము మరియు మనం చివరివాళ్ళం కాదు. మా అనుభవాలు మరియు భావాలు మాకు చెల్లుబాటు అయ్యేవి మరియు ప్రత్యేకమైనవి; విషయాల యొక్క గొప్ప పథకంలో, చాలా ఘోరంగా భరించి, బయటపడిన వ్యక్తులు ఉన్నారు. మేము ఒంటరిగా లేము.

మానవ పరిస్థితి స్థిరమైన మార్పు ద్వారా జీవించడం. మన దగ్గర ఉన్నదంతా ప్రస్తుత క్షణం అని గ్రహించడం కూడా.

ప్రముఖ రచయిత ఎఖార్ట్ టోల్లె ప్రస్తుత క్షణం యొక్క శక్తి గురించి విస్తృతంగా రాశారు. అతను చెప్తున్నాడు:ప్రకటన

ప్రస్తుత క్షణం మీకు ఎప్పుడైనా ఉందని లోతుగా గ్రహించండి. ఇప్పుడు మీ జీవితానికి ప్రాధమిక దృష్టి పెట్టండి. ఎఖార్ట్ టోల్లే, ది పవర్ ఆఫ్ నౌ: ఎ గైడ్ టు ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానోదయం

ఈ ఆలోచన మనం నిజంగా అనుభవిస్తున్న వాటిపై దృష్టి పెట్టడానికి బలవంతం చేస్తుంది. గతం జ్ఞాపకశక్తి భ్రమ మరియు వర్తమానం ఆశ లేదా భయం యొక్క భ్రమ. రియాలిటీ మాత్రమే ప్రస్తుతం ఉంది. ఈ సందర్భంలో, మేము గందరగోళం లేదా నొప్పి మధ్యలో ఉన్నప్పుడు, ప్రతి క్షణం నశ్వరమైనదని మరియు గడిచిపోతుందని మేము గ్రహించగలము మరియు క్షణం మెరుగుపడుతుందా లేదా పరిస్థితి మరింత దిగజారిందో లేదో నిర్ణయించే శక్తి మనకు ఉంది. విషయాలు మన దారిలోకి వెళ్ళడానికి మనం శక్తిహీనంగా ఉన్నప్పుడు కూడా, ఈ అనివార్యతను అంగీకరించడం మరియు ‘దాన్ని ఎదురుచూడటం’ మనం అనుభవిస్తున్న వాటిని గమనించడానికి మరియు మన ప్రయోజనానికి మనల్ని ప్రభావితం చేసే నైపుణ్యాలు మరియు పాఠాలను సేకరించే దూరదృష్టి మరియు స్పష్టతను ఇస్తుంది.

మీ జీవితంలో గందరగోళం పాత్రను పెంచుతుంది ఎందుకంటే ఇది మీకు సజీవంగా అనిపిస్తుంది. మీ జీవితం అస్థిరంగా మారినప్పుడు మీరు తట్టుకునే భావోద్వేగాల వైవిధ్యం, విషయాలు సరిగ్గా జరుగుతున్నప్పుడు అన్వేషించడానికి మీకు అవకాశం లేకపోవచ్చు అనే స్పందనల శ్రేణిని కలిగి ఉండటానికి మిమ్మల్ని బలవంతం చేస్తుంది. మీరు సమస్య పరిష్కార నైపుణ్యాలు, స్థితిస్థాపకత, సహనం మరియు చాతుర్యం పొందుతారు. మీరు మీ దు rief ఖాన్ని మరియు కోపాన్ని, వర్తమానంపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా మీ భయం మరియు గందరగోళాన్ని నిర్వహిస్తే; మీ చర్యలను నిర్దేశించడానికి ఆ భావాలను అనుమతించకుండా మిమ్మల్ని మీరు కేంద్రీకరించండి మరియు అనుభూతి చెందడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి; కారణం మరియు వ్యావహారికసత్తావాదం తరువాతి క్షణానికి బలమైన మరియు మరింత సమర్థుడైన వ్యక్తిగా మారడానికి మీకు బలాన్ని ఇస్తుంది.ప్రకటన

దీనికి విరుద్ధం స్వీయ సంరక్షణ చర్యగా విషాదం లేదా నిరాశను నివారించడం. సులభమైన జీవితం ఎటువంటి సవాలును అందించదు మరియు బోరింగ్ అవుతుంది. దురదృష్టవశాత్తు జీవిత కష్టాల యొక్క అనివార్యత మన తలుపు తట్టడం చాలా సమయం మాత్రమే.

మీరు అనుకోకుండా సజీవంగా ఉండటానికి గందరగోళాన్ని సృష్టించవచ్చు లేదా చూడవచ్చు. కొంతమంది పర్వతాలను అధిరోహించారు లేదా ప్రపంచంలోని మారుమూల ప్రాంతాలకు వెళతారు; వారు సజీవంగా ఉండటానికి కష్టమైన మరియు సవాలు చేసే పనులను తీసుకుంటారు. మనం ఒక విశేష జీవితానికి జన్మించినప్పుడు, ఇతరులు ఎలా జీవిస్తారో మనకు బహిర్గతం చేయడం మరియు మన సంపద మరియు భద్రతను పంచుకోవడం కంటే ప్రశంసనీయమైనది మరొకటి లేదు. మీరు విపత్తు జోన్లో స్వచ్ఛందంగా పనిచేయాలని లేదా యుద్ధం దెబ్బతిన్న దేశంలో సహాయక పనిని చేయాలనుకోవచ్చు. మీరు విదేశాలకు కూడా వెళ్ళవలసిన అవసరం లేదు. కొంతమంది తమ తాదాత్మ్యాన్ని పెంపొందించుకోవటానికి మరియు నష్టాన్ని చవిచూడటం, కష్టాలను అనుభవించడం మరియు అన్యాయంపై పోరాడటం అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడానికి కొంత మార్గంలో స్వచ్ఛందంగా మరియు సహకరిస్తారు; వారి స్వంత జీవితాలు మనోహరంగా ఉన్నప్పుడు కూడా. తెలుసుకోవడానికి మీ జీవితంలో గందరగోళాన్ని ఆహ్వానించడానికి ఇది సానుకూల మార్గం.

మన పాత్ర అభివృద్ధి చెందడానికి మరియు దాని ద్వారా వృద్ధిని అనుభవించడానికి జీవితంలోని హెచ్చు తగ్గులు అవసరమని అర్థం చేసుకోవాలి కాథార్సిస్ . దీని అర్థం మనం ఒక విధమైన పరివర్తనకు గురవుతున్నాము, బాధ మరియు మార్పు ద్వారా ప్రక్షాళన లేదా శుద్దీకరణ. మేము ఒక ఘోరమైన సంఘటన ద్వారా మన భావోద్వేగాలను ప్రక్షాళన చేస్తాము మరియు చివరికి పునరుద్ధరణ మరియు తీర్మానాన్ని ముగింపులో కనుగొంటాము.ప్రకటన

మన జీవితంలో కాథర్సిస్ యొక్క ప్రామాణికతను మరియు ప్రయోజనాన్ని మేము గౌరవించనప్పుడు, మేము ఉపచేతనంగా గందరగోళాన్ని ఆహ్వానించవచ్చు; అమాయకత్వం మరియు సురక్షితంగా కనిపించే ప్రవర్తనలు మరియు రిస్క్ తీసుకొనే ప్రవర్తన ద్వారా తరచుగా, కానీ మమ్మల్ని ప్రమాదకరమైన రహదారికి దారి తీయవచ్చు. ఏ రకమైన అదనపు అయినా మన జీవితాల్లో హాని కలిగిస్తుంది మరియు మన జీవితాలు పట్టాల నుండి బయటపడుతున్నట్లు అనిపించినప్పుడు నియంత్రణలో ఉండటం మరింత ముఖ్యమైనది.

జీవిత సవాళ్లు అని అర్థం చేసుకోవడం మనం ఎవరో మనకు దేనికోసం సిద్ధంగా ఉండటానికి బలాన్ని మరియు ఉద్దేశ్యాన్ని ఇస్తుంది. మన వ్యక్తిత్వం మరియు పాత్ర ప్రతి ఉత్ప్రేరక అనుభవం ద్వారా అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు అభ్యాసంతో దురదృష్టాన్ని ఎదుర్కొనే ఆశావాదాన్ని మేము కనుగొంటాము.