పుస్తకాలు అంతిమ డంపీస్: వాటిని అణిచివేయండి మరియు అవి మీ కోసం ఎప్పటికీ వేచి ఉంటాయి; వారికి శ్రద్ధ వహించండి మరియు వారు ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని తిరిగి ప్రేమిస్తారు.
- జాన్ గ్రీన్

సాహిత్య కల్పనకు ఏమైంది?

రియాలిటీ టెలివిజన్, ఇన్‌స్టాగ్రామ్, స్నాప్‌చాట్ మరియు ఫేస్‌బుక్‌లు మన హృదయాలను ఒకప్పుడు వేడుకున్న చోటు నుండి మన సమయాన్ని దూరం చేశాయి - నమ్మశక్యం కాని కథ మధ్యలో. తరువాత ఏమి జరుగుతుందో చూడటానికి అల్పాహారం, భోజనం మరియు కొన్నిసార్లు విందు కూడా తప్పిపోయినప్పుడు మేము ప్రతి పేజీని ఉత్సాహంగా తిప్పాము.

ఇప్పుడు మాకు పుస్తకం తెరవడం కూడా కష్టం.

బహుశా ఇది మా దృష్టి.

ఇటీవలి పరిశోధన సగటు మానవ శ్రద్ధ 2000 లో 12 సెకన్ల నుండి ఎనిమిది సెకన్లకు తగ్గిందని చూపించింది. మేము పుస్తకాలను చదవడానికి తగినంతగా కూర్చోలేము. బదులుగా, మేము మా ఫోన్‌లను తీయడానికి మరియు అనంతంగా స్క్రోల్ చేయడానికి మాత్రమే పుస్తకాన్ని ఎంచుకుంటాము. మేము స్క్రోలింగ్ ఆపివేసినప్పుడు, పుస్తకాన్ని ఎందుకు మొదటి స్థానంలో తీసుకున్నామో మర్చిపోతాము.

సాహిత్య కల్పనను చదవడం ద్వారా వచ్చిన ప్రత్యేక జ్ఞాపకాలను మేము మరచిపోయాము: ఒక పుస్తకాన్ని పూర్తి చేయడానికి ఒక అందమైన రోజున మేము మంచం మీద ఉన్నప్పుడు, తరగతికి ఆలస్యంగా వెళ్ళాము, ఎందుకంటే ఒక అధ్యాయం పూర్తి కావాలి, మరియు మేము తప్పించుకున్న క్షణాలు unexpected హించని ప్రయాణంలో దూకడానికి మా కలవరపెట్టే మనోభావాలు.

సాహిత్య కల్పనలో ఉన్న అందమైన కథలు మన కోసం ఎదురు చూస్తున్నాయి; వారు ఎప్పటికీ విడిచిపెట్టలేదని మనం గ్రహించాలి. గొప్ప సాహిత్య కల్పనా పుస్తకాలను మనం మళ్ళీ ఎంచుకోవడం ప్రారంభించాల్సిన కారణాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ఇది మొదలవుతుంది.

మరోసారి అందమైన కథలో మిమ్మల్ని మీరు కోల్పోయే ప్రేరణను ఇవ్వడానికి, సాహిత్య కల్పనను చదవడం వల్ల ఏడు ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. మీ సృజనాత్మకతను పెంచుతుంది

మీ ination హ కళను వృద్ధి చేస్తుంది. సాహిత్య కల్పన కళకు విస్మయం కలిగించే ఉదాహరణ, ఎందుకంటే ఇది వ్యాఖ్యానానికి ముఖ్యమైన గదిని అనుమతిస్తుంది. సరళంగా చెప్పాలంటే: మీకు దిశానిర్దేశం చేయబడింది, కానీ మీరు మార్గాన్ని సృష్టించండి. విస్తరించిన సృజనాత్మకతతో, ఏదైనా ప్రాజెక్ట్‌ను తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లగల కొత్త ఆలోచనలను మీరు కనుగొంటారు.

2. మీ హీరోని కనుగొనండి

చాలా కల్పిత కథలలో, హీరో కావడానికి అన్ని అసమానతలకు వ్యతిరేకంగా ఉన్న అడ్డంకులను అధిగమించే కథానాయకుడు ఉన్నాడు. వాస్తవానికి, ఈ కథలు మేము పాత్రల పాదరక్షల్లో ప్రయాణాన్ని అనుభవిస్తున్నట్లు అనిపించేలా చేస్తాయి. తత్ఫలితంగా, వారు మా కుటుంబానికి సహాయం చేయడం లేదా ప్రారంభ దృష్టిని వెంటాడటం అంటే మన స్వంత హీరోలుగా మారడానికి మాకు ధైర్యం ఇస్తారు.

TO 2011 అధ్యయనం ఎఫ్‌ఎమ్‌ఆర్‌ఐ మెదడు స్కాన్‌లను విశ్లేషించి, సైకాలజీ యొక్క వార్షిక సమీక్షలో ప్రచురించబడింది, పాల్గొనేవారు ఒక అనుభవం గురించి చదివినప్పుడు, వారు ఆ అనుభవం ద్వారా జీవించినప్పుడు అదే నాడీ ప్రాంతాలలో ఉద్దీపనను ప్రదర్శిస్తారు.ప్రకటన

3. తాదాత్మ్యం చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది

నాయకులు మరియు వ్యవస్థాపకులకు అవసరమైన లక్షణాలలో తాదాత్మ్యం ఒకటి. 2013 లో, ఒక ప్రభావవంతమైన అధ్యయనం సైన్స్లో ప్రచురించబడినది సాహిత్య కల్పనను చదవడం సామాజిక అవగాహన మరియు తాదాత్మ్యాన్ని కొలిచే పరీక్షలపై పాల్గొనేవారి ఫలితాలను మెరుగుపరిచింది.

మేము కథలను చదివినప్పుడు, కనిపెట్టిన అక్షరాలకు ఏమి జరుగుతుందో ప్రతిస్పందించేటప్పుడు మేము తోటివారి తీర్పు నుండి విముక్తి పొందుతాము. తదనుగుణంగా, మేము మరింత నిజమైన భావోద్వేగాన్ని చూపిస్తాము. ఈ భావోద్వేగ ప్రదర్శన కోల్పోలేదు కాని నిలుపుకుంది మరియు నెమ్మదిగా మన దైనందిన జీవితంలో పని చేస్తుంది.

4. మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది

మా నిజమైన భావోద్వేగాలు తోటివారి ఒత్తిడికి లోనవుతాయి కాబట్టి, చదివేటప్పుడు మన నిజమైన భావోద్వేగాలను కనుగొనడమే కాకుండా, కోరుకునే మరియు అవసరమయ్యేవి. మేము చదివినప్పుడు, సామాజిక ఒత్తిడి యొక్క గొలుసులు విడుదలవుతాయి, మరియు మనం ఎప్పుడూ నిజమని నమ్ముతున్న దృక్పథంలో జీవితాన్ని చూస్తున్నాం, కాని మన నుండి మరియు ఇతరుల నుండి దాచాము. ఇది విజయానికి లక్ష్యాలతో సహా మా అతి ముఖ్యమైన ప్రాధాన్యతలను గ్రహించడంలో మాకు సహాయపడుతుంది.

మమ్మల్ని విడిపించే సమయం ఇది.

5. కొత్త అడ్డంకులను ఎలా చేరుకోవాలో తెలుసుకోండి

పాత్రలు అడ్డంకులను ఎలా చేరుకోవాలో మరియు ఎలా అధిగమించాలో నేర్చుకుంటాయి, అవి ఆ అనుభవాన్ని మాతో పంచుకుంటాయి. కాబట్టి, మన జీవితంలో ఇలాంటి సవాళ్లను ఎదుర్కొన్నప్పుడు ఈ సవాళ్ళ కంటే ఇప్పటికే ఎలా పెరుగుతుందో మనకు తెలుసు.

మన దైనందిన జీవితంలో కనిపించే అడ్డంకులకు కొత్త మరియు మరింత ప్రభావవంతమైన విధానాన్ని తీసుకోవడం శక్తివంతమైనది. పాలో కోయెల్హో యొక్క ది ఆల్కెమిస్ట్ యొక్క ప్రసిద్ధ రచన నుండి ప్రేరణ పొందిన చాలా మంది ప్రజలు అడ్డంకులను గ్రహించే విధానాన్ని మరియు జీవిత ప్రయాణాన్ని మార్చారు.ప్రకటన

పుస్తకం నుండి మరింత ముఖ్యమైన కోట్,

మనం ప్రేమించినప్పుడు, మనకన్నా మంచిగా మారడానికి ఎల్లప్పుడూ ప్రయత్నిస్తాము. మనకన్నా మంచిగా మారడానికి మేము ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మన చుట్టూ ఉన్న ప్రతిదీ చాలా బాగుంటుంది.

6. ఉన్నతమైన దృష్టి పెట్టడం నేర్చుకోండి

మేము కూర్చుని అరగంట పని చేయగలిగితే, అది నేటి ADD ప్రపంచంలో దృష్టి కేంద్రీకరించబడుతుంది. ఇప్పుడు, విజయాన్ని సాధించడానికి మరియు అద్భుతమైన కళాకృతులను సృష్టించడానికి మనం హైపర్ ఫోకస్ కావాలి. లెక్కలేనన్ని ఫోకస్-ఇంప్రూవింగ్ టూల్స్ ఉన్నాయి, కానీ ప్రయోజనాలను మనం గ్రహించలేకపోతే అవి చాలా అర్థం కాదు.

మనం సాధన చేయాలి. ఇది పఠనంతో మొదలవుతుంది, ప్రత్యేకంగా సాహిత్య కల్పన ఎందుకంటే ఇది మనల్ని వేర్వేరు దిశల్లో కదిలిస్తుంది. సాధారణ కల్పిత పుస్తకాల మాదిరిగా కాకుండా, సాహిత్య కల్పనలో రచయిత నుండి మరిన్ని ఆలోచనలు, గద్య మరియు భావోద్వేగాలు ఉంటాయి, కొన్ని హద్దులతో కథనాన్ని రూపొందించడానికి మొగ్గు చూపుతాయి. మెయిన్ స్ట్రీమ్ ఫిక్షన్ మరింత స్పష్టంగా నిర్మాణాత్మకంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది తక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ప్లాట్ యొక్క ఏకాగ్రత, ఎత్తుపల్లాలను తొక్కడం మరియు ప్రతి పేజీ ఫ్లిప్‌తో కథానాయకుడిని అనుసరించడం సులభం.

సాహిత్య కల్పనా పుస్తకాలను చదివేటప్పుడు మీరు దృష్టి పెట్టడం నేర్చుకోగలిగితే, మీ ఉత్పాదకత ఎప్పుడూ సోషల్ మీడియా, టెక్స్టింగ్ మరియు ప్రతికూలతకు బంధించబడదు.

7. మీకు అంతర్గత శాంతిని ఇస్తుంది

పఠనం మీకు నిమిషాల్లో ప్రశాంతతను ఇస్తుంది. జ 2009 అధ్యయనం సస్సెక్స్ విశ్వవిద్యాలయం ఆరు నిమిషాల పాటు చదవడం వల్ల ఒత్తిడి స్థాయిలు 68% వరకు తగ్గుతాయని తేలింది. మంచి భాగం ఏమిటంటే, సాహిత్య కల్పన కథాంశాన్ని అభివృద్ధి చేయడంలో తక్కువ దృష్టి పెడుతుంది, మీ మనస్సు సంచరించడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.ప్రకటన

రెగ్యులర్ రీడర్లు కూడా బాగా నిద్రపోతారు, తక్కువ ఒత్తిడి స్థాయిలు, అధిక ఆత్మగౌరవం మరియు పాఠకులు కానివారి కంటే నిరాశ రేటు తక్కువగా ఉంటారు.

… పూర్తిగా మునిగిపోయే పుస్తకంలో మిమ్మల్ని మీరు కోల్పోవడం ద్వారా మీరు రోజువారీ ప్రపంచంలోని చింతలు మరియు ఒత్తిళ్ల నుండి తప్పించుకోవచ్చు మరియు రచయిత యొక్క ination హ యొక్క డొమైన్‌ను అన్వేషించడానికి కొంత సమయం గడపవచ్చు, కాగ్నిటివ్ న్యూరో సైకాలజిస్ట్ డేవిడ్ లూయిస్ చెప్పారు ది టెలిగ్రాఫ్ .

పఠనం చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, వ్యక్తిగత పాఠకుడు వాటిని సద్వినియోగం చేసుకుంటాడా అనే దానిపైకి వస్తుంది.

సుజాన్ కీన్ యొక్క 2007 పుస్తకం, తాదాత్మ్యం మరియు నవల, పుస్తకాలు స్వయంగా మార్పు చేయలేవు-మరియు ప్రతి ఒక్కరూ తాము తప్పక అని అనుకోరు. ఆమె వ్రాస్తూనే ఉంది, ఏదైనా పుస్తకాల పురుగుకు తెలిసినట్లుగా, పాఠకులు కూడా సంఘవిద్రోహంగా మరియు అసహనంగా అనిపించవచ్చు.

సాహిత్య కల్పనను మీ జీవితంలోకి తీసుకురావడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉంటే, మీరు ఇప్పుడే చదవడం ప్రారంభించాలి ఎందుకంటే కష్టతరమైన భాగం ప్రారంభమవుతుంది.

కాబట్టి, మొదట, కేవలం ఒక పుస్తకాన్ని పూర్తి చేయడంపై దృష్టి పెట్టండి మరియు చివరికి ఆసక్తిగల రీడర్‌గా మారడానికి moment పందుకునే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను మీరు గమనించవచ్చు.ప్రకటన