మానవునిగా గొప్ప బహుమతులలో ఒకటి మీ జీవితాన్ని ఎలా గడపాలని ఎంచుకునే సామర్ధ్యం. తల్లిదండ్రులుగా ఉండాలా వద్దా అనే ఎంపిక; కళాశాల చదువుకోవడం లేదా అప్రెంటిస్‌షిప్‌ను ఎంచుకోవడం; లేదా మీ స్వంత భవిష్యత్తును రూపొందించడం ద్వారా నియమాలను ఉల్లంఘించే ఎంపిక. ఖచ్చితంగా, సరైన ఎంపికలు చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు అపారమైనవి మరియు నెరవేర్చిన భావన మరింత మెరుగ్గా ఉంటుంది.

కానీ మీరు తప్పుడు జీవితాన్ని గడపవలసి వచ్చిందని మీరు ఎలా భావిస్తారు? ఇక్కడ ఒక ఉదాహరణ:

మీరు హెయిర్ స్టైలిస్ట్‌గా ఎలా ఉండాలో నేర్చుకోవలసి వస్తుంది మరియు దానిని మీ వృత్తిగా చేసుకోవాలి. లేదు, ఇది మీ వైపు హస్టిల్ కాదు. అంతకన్నా దారుణంగా, మీ ప్రియమైన వారిని మరచిపోయి, మీరు పూర్తిగా అసహ్యించుకునే వారితో వివాహం చేసుకోవాలని మీకు చెప్పబడింది. మీరు నేర్చుకున్న మరియు ప్రేమించిన ప్రతిదాన్ని మరచిపోండి మరియు బదులుగా, ఇది మీ ఏకైక వృత్తి మరియు సంబంధంగా చేసుకోండి.

మీరు అనుభవించే వేదన మరియు శారీరక నొప్పి మీ నుండి ఎవరైనా విలువైన వస్తువును లేదా జీవనోపాధిని తీసుకోవటానికి సమానం. ఇది ఆందోళన, నిరాశ, స్వీయ సందేహం మరియు ప్రతికూలత యొక్క వెబ్‌లోకి మొత్తం మురికికి దారితీస్తుంది.

అయినప్పటికీ, సమాజం యొక్క ఆదేశాలు మరియు ప్రాధాన్యతల ఆధారంగా ఇష్టపూర్వకంగా లేదా ఇష్టపడకుండా తమ జీవితాలను గడుపుతున్న వ్యక్తులు ఉన్నారు. నేను నిరంతరం వారి ప్రయోజనం వెలుపల నివసిస్తున్న మరియు దాని గురించి అసంతృప్తిగా ఉన్న వ్యక్తుల గురించి మాట్లాడుతున్నాను. విచారం అనేది ఆనందం వలె సాధారణమైన భావోద్వేగం అయితే, స్థిరమైన విచారం మీరు స్వయంచాలక ప్రతికూల ఆలోచనల నమూనాలోకి జారిపోయేలా చేస్తుంది, ఇది బయటపడటం చాలా కష్టం.

కాబట్టి, మీరు దీన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి? తప్పుడు గుర్తింపులతో కూడిన జీవితాన్ని గడపడం ఎలా మరియు మీ స్వంత పిలుపు మరియు నమ్మకాలను ఎలా గౌరవిస్తారు?

మరింత శ్రమ లేకుండా, ఉద్దేశ్యంతో జీవించడం ఇక్కడ 13 మార్గాలు మీ జీవితాన్ని సంతోషంగా మరియు మరింత నెరవేరుస్తాయి:

1. మీకన్నా పెద్దదిగా పిలువబడే పిలుపుకు మీరు గ్రౌండ్ అయ్యారు

ఉద్దేశ్యంతో జీవించడం అధిక చెల్లింపులు మరియు ఫాన్సీ ఆస్తికి హామీ ఇవ్వదు, మీ కంటే పెద్దదానిలో భాగం కావాలనే కోరిక ఉంది. మీరు ప్రపంచాన్ని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేసే ఉద్యమాలలో భాగం కావాలని మరియు భవిష్యత్ తరానికి వారసత్వాన్ని వదిలివేయాలని మీరు కోరుకుంటారు.ప్రకటన

దాన్ని విశ్వాసం, బుద్ధిపూర్వకత లేదా ఏమైనా మీరు మీతో పొత్తు పెట్టుకోవాలని అనుకోండి. ఈ యాంకర్ యొక్క భావం మీరు ఒక నిర్దిష్ట కారణంతో భూమిపై మీ ఉనికిని దృశ్యమానం చేయగలిగినప్పుడు జీవితాన్ని నావిగేట్ చెయ్యడానికి వీలు కల్పిస్తుంది, ఇది మీ కాలింగ్‌ను కనుగొనడానికి ఎక్కువ సమయం గడపడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

2. మీరు వారిని శక్తివంతం చేయడం ద్వారా వారి ఉద్దేశ్యాన్ని జీవించడానికి ఇతరులకు సహాయం చేస్తారు

మీ ఉద్దేశ్యంతో జీవించడానికి ఒక ప్రయోజనం ఏమిటంటే, మీరు మీ బలాన్ని కనుగొని, మీ సంఘానికి సేవ చేయడానికి ఎక్కువ ఇష్టపడతారు. మీకు స్వీయ-అవగాహన లేకపోతే మరియు ఇతరులకు సహాయపడటానికి మీరు కలిగి ఉన్న నైపుణ్యాలను అనువదించలేకపోతే ఇది ఆచరణాత్మకంగా అసాధ్యం.

కొన్నిసార్లు, మీరు ఇతరులకు సహాయపడే నైపుణ్యాలు కలిగి ఉన్నప్పటికీ, అనుకోకుండా జీవితాన్ని గడపడం మీపై నిరాశావాదానికి అనుమానం కలిగిస్తుంది, ఇతరులు ఎదగడానికి సహాయపడే అవకాశాలను మీకు అంధిస్తుంది.

3. మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆత్మగౌరవం నుండి ఇతరులతో కలిసి ఉండండి

మీరు జీవితంలో ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, మీ వ్యక్తిత్వం మరియు వైఖరులు మీ అనుభవాల ద్వారా రూపుదిద్దుకుంటాయి. ఏదేమైనా, ప్రతికూల సంఘటనలు మిమ్మల్ని స్వీయ-అనుమానం మరియు వికలాంగ మనస్తత్వ సవాళ్లకు గురి చేస్తాయి, ఇది మీ ఆత్మగౌరవాన్ని ముక్కు-డైవ్ చేయడానికి కారణమవుతుంది.

ఉద్దేశ్యంతో జీవించడం అనేది ఒక పేద భావనను పునరావాసం చేయడానికి ఒక శక్తివంతమైన మార్గం ఆత్మ గౌరవం . ప్రతికూలత మిమ్మల్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనే దాని గురించి మీరు భావించే విధానాన్ని మీరు మార్చినప్పుడు, మీ విశ్వాసం పెరుగుతుంది మరియు ఎదురుదెబ్బలను ఎదుర్కోవటానికి మరియు మీరు తెలియని ఫలితాలతో పరిస్థితులలో మార్పు ఏజెంట్‌గా నిలబడటానికి తగిన సామర్థ్యాన్ని అనుభవిస్తారు.

4. మీ శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది

అవును, మీ మానసిక ఆరోగ్యం మీ శారీరక ఆరోగ్యానికి అంతే ముఖ్యమైనది. మీరు ఎంచుకోని జీవనశైలిని గడపడం మిమ్మల్ని తీవ్రమైన మానసిక ఆరోగ్య క్షీణతకు గురి చేస్తుంది. మితిమీరిన ఆందోళన, చిరాకు, ఏకాగ్రత లేకపోవడం, ఇతర విషయాలతోపాటు మీరు ఆందోళనను ఎదుర్కొంటారు.

వాస్తవానికి, హార్వర్డ్ కథనం ప్రకారం, పరిశోధకులు హృదయ స్పందనతో జీవించడాన్ని నివేదించిన వ్యక్తుల మధ్య మరియు హృదయపూర్వక మరణాల ప్రమాదాన్ని అధ్యయనం చేశారని మరియు ఉద్దేశ్యంతో జీవించినట్లు నివేదించిన వారిలో మరణించే ప్రమాదం 20 శాతం తక్కువగా ఉందని కనుగొన్నారు.^[1]

5. వైఫల్యాన్ని వీడటం సులభం

మీరు ఉద్దేశ్యంతో జీవిస్తున్నందున జీవితం నావిగేట్ చేయడం సులభం అవుతుంది. గమనిక, నేను అంత తేలికగా చెప్పలేదు ఎందుకంటే ఇది ఎప్పటికీ సులభం కాదు.ప్రకటన

మీ ఉద్దేశ్యంతో అనుసంధానించబడిన జీవితాన్ని ఎంచుకోవడం మిమ్మల్ని విస్తరించి, మీ నుండి ఎక్కువ డిమాండ్ చేస్తుంది. మీరు ఎదగడానికి మరియు నిరంతర వ్యక్తిగత అభివృద్ధికి కట్టుబడి ఉండాలి.

ఏదేమైనా, భావోద్వేగ గాయానికి గురికాకుండా వైఫల్యాన్ని వీడటం చాలా సులభం, ఎందుకంటే మీరు జీవితాన్ని అన్నింటికీ లేదా ఏమీ లేని మనస్తత్వం కంటే సాహసంగా సంప్రదించగలరు.

వైఫల్యాన్ని వీడటం చాలా సులభం ఎందుకంటే కొన్ని నష్టాలు ఉన్నప్పటికీ, మీరు మీ కోసం రూపొందించిన సృజనాత్మక, వృత్తిపరమైన మార్గంలో ఉన్నారని మీరు నమ్ముతారు.

6. ఇతరులను క్షమించడం మరియు చేదును వీడటం సులభం అవుతుంది

మీకు అసంతృప్తి కలిగించే సంవత్సరపు పగ మరియు అపార్థాలను మీరు ఇకపై పట్టుకోవలసిన అవసరం లేనప్పుడు జీవితం మరింత ప్రశాంతంగా మారుతుంది. ఇతరుల నుండి మీరు అన్యాయానికి లేదా ఉద్దేశపూర్వకంగా అగౌరవానికి లోనవుతున్నారని చెప్పలేము. క్షమాపణ తప్పును క్షమించదు లేదా చర్య. బదులుగా, ఉద్దేశపూర్వక జీవితాన్ని గడపడానికి ఎంచుకునే వ్యక్తులు ఉద్రిక్తతపై శాంతిని ఎంచుకోవడానికి ఎక్కువ మొగ్గు చూపుతారు.

ఆండ్రియా బ్రాండ్ పిహెచ్.డి ప్రకారం. M.F.T., మీకు అవసరం ఉందని తెలిసి కూడా మీరు క్షమించటానికి ఇష్టపడరు.^{[రెండు]}ఏదేమైనా, ఏమి జరిగిందో అంగీకరించడం, కలిగే బాధలను మరియు బాధలను విడుదల చేయడం మరియు దాని నుండి అగ్నిపరీక్ష పెరగడం క్రమంగా జరుగుతుంది.

పరిపూర్ణ మానవుడు లేడని మీరు అర్థం చేసుకునే అవకాశం ఉన్నందున ఉద్దేశ్యంతో జీవించడం ఈ ప్రక్రియను సులభతరం చేస్తుంది.

7. కృతజ్ఞత మీ జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం అవుతుంది

ఆసక్తికరంగా, అర్ధవంతమైన జీవితాన్ని గడపడం మీ హృదయాన్ని కృతజ్ఞతతో తెరుస్తుంది. కృతజ్ఞత మీ కోరికలు మరియు కోరికలను ప్రస్తావించినప్పుడు, మీరు వర్తమానంలో పూర్తిగా జీవించడానికి, మీకు ఉన్న సంబంధాలు మరియు వస్తువులను ఆస్వాదించడానికి మరియు ఆస్వాదించడానికి మొగ్గు చూపుతారు.

మీరు ఉద్దేశపూర్వక జీవితాన్ని గడిపినప్పుడు, అవసరాలు మరియు కోరికల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని మీరు గుర్తించి, మీ దృష్టిని మీ వద్ద లేని వాటి నుండి తొలగించడానికి రోజువారీ ప్రయత్నం చేయండి.ప్రకటన

8. మీరు సానుకూల ప్రవర్తనలో పాల్గొంటారు

మీరు సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడుపుతున్నప్పుడు, ఒత్తిడితో వ్యవహరించేటప్పుడు మీరు ఆరోగ్యకరమైన కోపింగ్ స్ట్రాటజీలను అవలంబించగలరు. ఈ రోజు సైకాలజీ నుండి స్టెఫానీ హుకర్ ప్రకారం:^[3]

ఎక్కువ అర్ధ భావన ఉన్న వ్యక్తులు తమను తాము జాగ్రత్తగా చూసుకునే అవకాశం ఉంది, ఎందుకంటే వారి జీవితాలు మరింత ముఖ్యమైనవిగా భావిస్తారు.

దీని అర్థం ఎక్కువ వ్యాయామం, ధ్యానం, సంపూర్ణత , మరియు మీ ఆరోగ్యం మరియు భద్రతను ప్రమాదంలో పడే మద్యపానం, ధూమపానం మరియు ప్రమాదకర ప్రవర్తనలు తక్కువ.

9. మీరు మీ ప్రపంచ దృష్టికోణాన్ని విస్తరించండి

ప్రతిదీ నలుపు మరియు తెలుపు రంగులో చూసే ప్రపంచంలో కాకుండా, రోజువారీ సమాచార ప్రసారాలు, సాంస్కృతిక సమాచార ప్రసారాలు మరియు వ్యాపార కార్యకలాపాలను కూడా ప్రభావితం చేసే సూక్ష్మ నైపుణ్యాలు, అండర్టోన్లు మరియు సవాళ్లకు మీరు చాలా సున్నితంగా ఉంటారు.

ఓపెన్ మైండ్ కలిగి ఉండటం వల్ల మన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం యొక్క లోతైన అనుసంధానం మరియు అవగాహనకు ఆరాటపడుతుంది, ఇది మీ కెరీర్ మరియు వ్యాపారం మరియు వ్యాపారంలో మంచి ఫలితాల కోసం ఉన్నత స్థాయి ఆలోచనను అనుమతిస్తుంది.

10. మీరు ఇతరులపై మరింత తాదాత్మ్యాన్ని పెంచుకుంటారు

ఇతరులపై నిందలు వేసే జీవితాన్ని గడపడానికి బదులుగా, వారు తమ బూట్‌స్ట్రాప్‌ల ద్వారా తమను తాము పైకి లాగలేరు, జీవితం ఒక జాతి కాదని మీరు అర్థం చేసుకున్నారు.

ప్రతి ఒక్కరూ సమానమని మీకు తెలుసు మరియు కొన్ని సమయాల్లో అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు. మానసికంగా బలంగా మరియు సమతుల్యమైన వ్యక్తులను పెంచడానికి, జీవితంలో గొప్ప విషయాలను సాధించడానికి ముందుకు వెళ్ళే ప్రేమపూర్వక మరియు పెంపకం చేసే వాతావరణాలను తీసుకుంటారని మీకు తెలుసు.

11. మీరు విలువల ఆధారిత జీవితాన్ని కొనసాగించండి

కొంతమంది ఎల్లప్పుడూ వారి ప్రధాన విలువలను మాట్లాడటం మరియు శ్వాసించడం గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా? సరే, ఉద్దేశ్యంతో జీవించడం అదే.ప్రకటన

స్థానిక మరియు ప్రపంచ సంఘాలను ప్రభావితం చేసే సామాజిక సమస్యలకు మీరు గురవుతున్నారని చెప్పండి. మీరు ఉద్దేశ్యంతో జీవించినప్పుడు, మీ పని ఈ సమస్యలను పరిష్కరించే దిశగా తక్షణమే ఆకర్షిస్తుంది. ఈ సమైక్యత మరింత ప్రాముఖ్యత సంతరించుకుంటుంది, ఎందుకంటే మీరు చేసే పనిని మీరు ఎలా పిలుస్తారు అనే దాని నుండి మీరు బయటకు తీయడం కష్టం.

12. మీరు మీ కెరీర్‌తో మరింత పొత్తు పెట్టుకున్నారు

మీరు అమరికలో లేనప్పుడు, తమను తాము సవాళ్లు లేదా సాధారణ పరిచయాలుగా ముసుగు చేసుకునే నిస్సంకోచమైన ఉద్యోగ అవకాశాలకు మీరు గుడ్డిగా ఉంటారు. మీరు రిస్క్ తీసుకుంటారు మరియు మీ కెరీర్ మరియు / లేదా వ్యాపారం గురించి చాలా తెలివి తక్కువ నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు.

ఇది విజయవంతంగా బాహ్యంగా వ్యక్తమయ్యే ముందు నుండే వస్తుంది, మరియు మీరు మీ జీవితాన్ని ఉద్దేశపూర్వకంగా జీవిస్తుంటే దీనిని తెలుసుకోవడం మరియు అంగీకరించడం మాత్రమే మార్గం.

13. అనిశ్చితులు ఉన్నప్పటికీ భవిష్యత్తు గురించి మీకు స్పష్టత లభిస్తుంది

అనిశ్చితి ఎల్లప్పుడూ జీవితంలో ఒక భాగంగా ఉంటుంది. కానీ ఈ క్షణాల్లోనే మనం చెప్పని సామర్థ్యాన్ని గ్రహించాము లేదా అవకాశాలు మన వేళ్ళ నుండి జారిపోతాయి.

ఏదేమైనా, ఉద్దేశ్యంతో జీవించిన జీవితం అనిశ్చితిని గొప్పదాన్ని సాధించే మార్గంగా గుర్తిస్తుంది. ఆందోళన మరియు నిరాశావాదానికి బదులుగా నిజమైన ఉత్సుకత మరియు ఆశ్చర్యకరమైన ప్రదేశం నుండి జీవితంతో మునిగి తేలేందుకు ఇది మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

తుది ఆలోచనలు

మీ జీవితం ఎలా ఉండాలనుకుంటున్నారు మరియు మీరు ఎలా జీవించాలనుకుంటున్నారు అనే దాని గురించి మీరు స్పష్టంగా ఉండాలి.

మీరు ధోరణులను అనుసరిస్తున్నా లేదా సామాజిక నియమాలను ఉల్లంఘించినా, మీ వ్యక్తిగత ఆనందం మరియు నెరవేర్పు మీ బాధ్యత.

అన్నింటికంటే, మీరు ఒక్కసారి మాత్రమే జీవిస్తారు మరియు దానిలో మీ అర్ధాన్ని మీరు కనుగొనాలి.ప్రకటన

ఉద్దేశ్యంతో జీవించడం గురించి మరింత

• అర్ధవంతమైన జీవితాన్ని ఎలా గడపాలి: అర్థాన్ని కనుగొనడానికి 10 ఉత్తేజకరమైన ఆలోచనలు
• ___________ కన్నా జీవితానికి చాలా ఉంది
• జీవిత ప్రయోజనం ఏమిటి? అర్థంతో జీవించడానికి మీకు సహాయపడే గైడ్

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా కాండిస్ పికార్డ్

సూచన