మీ పీ మరియు పూప్ యొక్క స్థితి మీ మొత్తం ఆరోగ్యం యొక్క స్థితి గురించి మీకు చాలా విషయాలు తెలియజేస్తుంది. కాబట్టి మీరు మరుగుదొడ్డికి వెళ్ళినప్పుడు ఏమి చూడాలో తెలుసుకోవడం అర్ధమే. మీ రక్తంలో వదిలేస్తే మీరు అనారోగ్యానికి గురిచేసే టాక్సిన్స్ మరియు ఇతర వస్తువులను వదిలించుకోవడానికి మీ మూత్రపిండాల ద్వారా పీ ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన పీ గడ్డి రంగు మరియు వాసన లేనిది. మీ పీ లక్షణాలు మూత్ర రాళ్ళు, పిత్తాశయ రాళ్ళు, అంటువ్యాధులు, మూత్రపిండాల సమస్యలు, జీవక్రియ రుగ్మతలు, డయాబెటిస్, ప్రీ-క్లాంప్సియా, పిట్యూటరీ డిజార్డర్స్ మరియు క్యాన్సర్‌తో సహా తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను హైలైట్ చేస్తాయి.

మీ పూప్ లక్షణాలు తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా హైలైట్ చేస్తాయి. వీటిలో ఉదరకుహర వ్యాధి, హెపటైటిస్, పిత్తాశయ రాళ్ళు, మాల్-శోషణ రుగ్మతలు, తాపజనక ప్రేగు వ్యాధి, ప్యాంక్రియాటైటిస్ మరియు క్యాన్సర్ ఉన్నాయి. మీ పూప్‌ను అంచనా వేసేటప్పుడు, ఇది పరిమాణం, ఆకారం, వాసన మరియు నీడ అని చూడండి. మీరు ఎంత తరచుగా పూప్ అవుతారో మరియు ఎంత తేలికగా పాస్ అవుతుందో కూడా మీరు చూడవచ్చు.ప్రకటన

కాబట్టి సాధారణ పూప్ ఎలా ఉంటుంది? దిగువ చార్టులో, మూడు, నాలుగు మరియు ఐదు సంఖ్యలు సాధారణమైనవిగా పరిగణించబడతాయి, అయినప్పటికీ నాలుగవ సంఖ్య అనువైనది. ఒక సాధారణ పూప్ సులభంగా పాస్ చేయగలదు మరియు గొప్ప గోధుమ రంగును కలిగి ఉంటుంది.ప్రకటన

ప్రకటన

మీ పూప్ తో ఏమి చూడాలి

1. చిన్న & కష్టసాధ్యమైన: మీ పూప్ చిన్నది మరియు కష్టపడి ఉంటే మీరు మలబద్దకం అయ్యే అవకాశం ఉంది. మీ ఆహారంలో ఫైబర్ మరియు నీరు లేకపోవడం చాలా సాధారణ కారణాలు. మీకు తగినంత ఫైబర్ లభించకపోవచ్చని మీరు అనుకుంటే, తాజా పండ్లు, కూరగాయలు, బీన్స్, కాయలు మరియు విత్తనాల తీసుకోవడం పెరుగుతుంది. మీరు రోజూ పూప్ చేయాలి, మీరు రోజులు పూప్ చేయకపోతే మీరు చాలా మలబద్దకం అయ్యే అవకాశం ఉంది.
2. వదులు: మీరు వదులుగా ఉన్న పూప్ ను అనుభవిస్తే మీరు ఉదరకుహర వ్యాధి, క్రోన్'స్ వ్యాధి, ప్రేగు క్యాన్సర్, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్, క్లోమం యొక్క వాపు లేదా వైరల్, బాక్టీరియల్ లేదా పరాన్నజీవి సంక్రమణతో బాధపడుతున్నారు.
3. నలుపు లేదా ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు: మీకు నలుపు లేదా ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు పూప్ ఉంటే, మీ జీర్ణవ్యవస్థలో ఏదో రక్తస్రావం కావచ్చు. దీనికి సాధారణ కారణాలు హేమోరాయిడ్స్, కడుపు పుండు లేదా పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్.
4. సింక్‌లకు బదులుగా తేలుతుంది: మీ పూప్ మునిగిపోయే బదులు తేలుతూ ఉంటే, మీరు తినే ఆహారం నుండి కొవ్వును పీల్చుకోవడానికి మీ శరీరం కష్టపడుతుందని సూచిస్తుంది. ఇది మీ ప్యాంక్రియాస్ యొక్క వాపు లేదా సంక్రమణ వల్ల కావచ్చు, ఇది జీర్ణ ఎంజైములు కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేయడాన్ని నిరోధిస్తుంది. లేదా, ఇది మీ ప్రేగు యొక్క పొరను దెబ్బతీసే ఆహార అలెర్జీ లేదా సంక్రమణ కావచ్చు, అంటే మీ శరీరం ద్వారా కొవ్వు సరిగా గ్రహించబడదు.
5. విరేచనాలతో స్మెల్లీ పూప్: మీ పూప్ గుడ్లు (లేదా సల్ఫర్) లాగా ఉంటే, మరియు మీకు విరేచనాలు ఉంటే, మీకు పరాన్నజీవి సంక్రమణ, జియార్డియా ఉండవచ్చు. మీకు ఈ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, స్మెల్లీ డయేరియా కాకుండా మీరు బాగా అనుభూతి చెందుతారు.
6. పెన్సిల్-సన్నని: మీ పూప్ పెన్సిల్-సన్నగా ఉంటే అది మీరు మలబద్ధకం అని అర్ధం కావచ్చు లేదా ఇది ప్రేగు అవరోధానికి సూచన కావచ్చు. ప్రోస్టేట్ విస్తరణ మరియు పెద్దప్రేగు మల లేదా ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ల వల్ల ప్రేగు అవరోధాలు ఏర్పడతాయి. ఆరోగ్యకరమైన పూప్ ఒకటి నుండి రెండు అంగుళాల వ్యాసంగా పరిగణించబడుతుంది.
7. సీవీడ్ ఆకుపచ్చ రంగు: మీ పూప్ ఒక సముద్రపు పాచి ఆకుపచ్చ రంగు, మరియు మీకు విరేచనాలు ఉంటే, మీకు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ క్లోస్ట్రిడియం డిఫిసిల్ ఉంటుంది. ఈ బ్యాక్టీరియా మీ జీర్ణవ్యవస్థలోని వృక్షజాలం యొక్క సాధారణ భాగం కాని యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడం వల్ల మంచి బ్యాక్టీరియాను చంపవచ్చు, అది సాధారణంగా సమతుల్యతను కలిగి ఉంటుంది. తత్ఫలితంగా, బ్యాక్టీరియా నియంత్రణలో లేకుండా గ్రీన్ పూప్కు దారితీస్తుంది.
8. పసుపు రంగు: మీ పూప్ పసుపు రంగులో ఉంటే అది పిత్తాశయం మరియు కాలేయంతో సమస్యలను సూచిస్తుంది. కాలేయం నుండి పిత్త లవణాలు పూప్‌కు దాని గోధుమ రంగును ఇస్తాయి కాబట్టి పిత్త లోపం ఉన్నప్పుడు, ఇది మొదట పసుపు మలం వలె కనిపిస్తుంది. ఇది పరాన్నజీవి సంక్రమణ గియార్డియాను కూడా సూచిస్తుంది.
9. తెలుపు లేదా బూడిద రంగు: మీ పూప్ తెలుపు లేదా బూడిద రంగులో ఉంటే అది పిత్త లేకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది, ఇది హెపటైటిస్, సిర్రోసిస్, బ్లాక్ చేయబడిన పిత్త వాహిక లేదా మీ క్లోమంతో సమస్య వంటి తీవ్రమైన సమస్యను సూచిస్తుంది.
10. పెరిగిన శ్లేష్మం : మీ పూప్‌లో శ్లేష్మం పెరిగితే, అది క్రోన్'స్ వ్యాధి, వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ లేదా పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్‌కు సూచన కావచ్చు.

మీ పీ తో ఏమి చూడాలి

1. ముదురు గోధుమరంగు : మీ పీ ముదురు గోధుమ రంగులో ఉంటే అది సాధారణంగా తీవ్ర నిర్జలీకరణాన్ని సూచిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఇది ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల శ్రేణిని కూడా సూచిస్తుంది. మీరు తగినంత నీరు తాగుతుంటే మరియు మీ పీ ఇంకా ముదురు గోధుమ రంగులో ఉంటే, దాన్ని మీ డాక్టర్ తనిఖీ చేయటం అర్ధమే.
2. ఎల్లప్పుడూ వెళ్ళవలసి ఉంటుంది : మీరు మామూలు కంటే ఎక్కువసార్లు చూస్తుంటే, మీకు ఇన్ఫెక్షన్, డయాబెటిస్ లేదా అతి చురుకైన మూత్రాశయం ఉందని అర్థం.
3. స్టింగ్ నొప్పి: మూత్ర విసర్జనపై మీరు నొప్పిని అనుభవిస్తే, మీకు ఇన్ఫెక్షన్ లేదా కిడ్నీలో రాళ్ళు ఉండవచ్చు.
4. తీవ్రమైన వాసన : మీ పీ స్మెల్లీగా ఉంటే (అమ్మోనియా వంటివి) మీకు ఇన్ఫెక్షన్ లేదా మూత్ర రాళ్ళు ఉండవచ్చు లేదా మీరు నిర్జలీకరణానికి గురవుతారు. డీహైడ్రేషన్ మీ పీ ఎక్కువ సాంద్రత కలిగిస్తుంది, అందువల్ల ఇది సాధారణం కంటే బలమైన వాసన కలిగి ఉంటుంది. స్మెల్లీ పీ కలిగి ఉండటానికి ఇతర కారణాలు కొన్ని లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధులు.
5. తీపి వాసన: మీరు మూత్ర విసర్జన చేసిన తర్వాత తీపిగా వాసన చూస్తే అది మధుమేహాన్ని సూచిస్తుంది. మీరు గర్భవతిగా ఉంటే, మూత్రపిండాల వడపోత వ్యవస్థలో మార్పులు మీ పీలో చక్కెర ఉనికిని కలిగిస్తాయి (గర్భధారణ మధుమేహం).
6. తెలుపు లేదా రంగులేనిది : మీ పీకి రంగు లేకపోతే మీరు ఎక్కువ ద్రవం తాగుతున్నారని సూచిస్తుంది. ఎక్కువ ద్రవం తాగడం వల్ల మీ రక్తంలో సోడియం స్థాయిలు చాలా పలుచబడిపోతాయి. లక్షణాలు గందరగోళం, తలనొప్పి, వికారం మరియు ఉబ్బరం. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఇది మూర్ఛలు, అవయవ వైఫల్యం మరియు మరణానికి కూడా దారితీస్తుంది.
7. మేఘావృతం : మీ పీ మేఘావృతంగా కనిపిస్తే మీకు ఇన్ఫెక్షన్ లేదా మీ మూత్రపిండాలు, పిట్యూటరీ గ్రంథి లేదా జీవక్రియతో సమస్య ఉండవచ్చు.
8. ఎరుపు లేదా గులాబీ : మీ పీ ఎరుపు లేదా గులాబీ రంగులో ఉంటే దానిలో తాజా రక్తం ఉందని సూచిస్తుంది. ఇది ఇన్ఫెక్షన్, కిడ్నీ స్టోన్ లేదా క్యాన్సర్ వల్ల వస్తుంది. కొన్ని ఆహారాలు మరియు మందులు ఎరుపు లేదా పింక్ పీకి దారితీస్తాయి, ఉదాహరణకు బీట్‌రూట్.
9. నురుగు : మీ పీ నురుగుగా కనిపిస్తే అది అందులో ప్రోటీన్ ఉందని సూచిస్తుంది. ఇది డయాబెటిస్ లేదా రక్తపోటు వల్ల వస్తుంది.
10. అవక్షేపం : మీ పీలో అవక్షేపం ఉంటే, అది మీ పీలో ప్రోటీన్ ఉందని కూడా సూచిస్తుంది, ఇది మధుమేహం లేదా రక్తపోటు కారణంగా కావచ్చు. ఇది ఇన్ఫెక్షన్ లేదా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను కూడా సూచిస్తుంది.

మీ పూప్ లేదా పీ గురించి కొంచెం అసాధారణంగా కనిపించే ఏదైనా ఉంటే, దయచేసి మీ ఆరోగ్యాన్ని సరైన అంచనా కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.ప్రకటన