మీ కోసం ఏదైనా పెద్దగా చేయటం కష్టమని అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు అనుకున్నంత క్లిష్టంగా లేదు. మీరు చేయాల్సిందల్లా మీ మనస్సును సరైన స్థలంలోకి తీసుకురావడం మరియు ఎలా మానిఫెస్ట్ చేయాలో నేర్చుకోవచ్చు ఏదైనా .

మీరు చాలా సంవత్సరాలుగా ఆ పెద్ద ప్రమోషన్ కోసం కృషి చేస్తున్నారు, లేదా మీరు ఒక ప్రత్యేకమైన వ్యక్తిని ఎలా అడగాలో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు లేదా మీ ఇంటికి కొత్త సోఫా కొనడానికి తగినంత డబ్బు కావాలి. ఏది ఏమైనా, పెద్దది లేదా చిన్నది, మీరు మీ ఆలోచనలను తనిఖీ చేసి, మీ లక్ష్యాలు మరియు హృదయ కోరికల వైపు పనిచేస్తే మీరు దానిని మానిఫెస్ట్ చేయవచ్చు.

మీకు కావలసినదాన్ని ఎలా మానిఫెస్ట్ చేయాలనే దాని గురించి మేము మాట్లాడటం ప్రారంభించే ముందు, వాస్తవానికి మానిఫెస్ట్ అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోవాలి. అక్కడ ప్రారంభిద్దాం.

దేనినైనా వ్యక్తపరచడం అంటే ఏమిటి?

వ్యక్తీకరించే ప్రక్రియ మీ ఆలోచనలు, భావాలు మరియు నమ్మకాల ద్వారా మీ భౌతిక వాస్తవికతలోకి తీసుకురావడం^[1]. ఇప్పుడు, ఆ నిర్వచనం చాలా దూరం వెళుతుంది ఎందుకంటే ఏదో కనిపించడం దాని గురించి ఆలోచించడం అంత సులభం అయితే, మనమందరం విలాసవంతమైన జీవితాలను గడుపుతాము.

ఆలోచనలు, భావాలు మరియు నమ్మకాలు ఈ సందర్భంలో మీ లక్ష్యాలపై మీరు ప్రారంభించే పునాది. మీకు నిజంగా ఏమి కావాలో మీరు గుర్తుకు తెచ్చుకున్నప్పుడు, అక్కడికి వెళ్ళే మార్గాలపై దృష్టి పెట్టడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. చివరికి, ఆ విషయం మీకు రియాలిటీ అవుతుంది. ఈ విధంగా మానిఫెస్ట్ పనిచేస్తుంది!

జీవితంలో మీరు కోరుకునే దేనినైనా ఎలా వ్యక్తపరచాలో నేర్చుకునేటప్పుడు మీకు సహాయపడే కొన్ని దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.ప్రకటన

1. మీకు నిజంగా ఏమి కావాలో మీరే ప్రశ్నించుకోండి

మీ లక్ష్యం ఏమిటి? మీ కుటుంబంతో ఎక్కువ సమయం గడపాలా? ఎక్కువ డబ్బు సంపాదించడమా? ఇది ఎక్కువ శక్తి లేదా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందా? మీ జీవితంలోని ఏ భాగాలు మీకు నెరవేరుస్తాయో ఆలోచించండి. ఉండటానికి మీకు కారణం ఏమిటి?

ఇక్కడ సులభమయిన వాటి గురించి మీరే ఆందోళన చెందకండి. ఉత్తమమైన ఆనందం అప్రయత్నంగా ఉండదు; దీనికి నిజమైన పని అవసరం. రోజు చివరిలో మీ గురించి గర్వపడేలా చేస్తుంది. ఆ లక్ష్యం ఏమిటో మీరు కనుగొన్నప్పుడు, దాన్ని గుర్తించి, దానిని చేరుకోవడం మీ లక్ష్యం.

మీరు జీవితం నుండి ఏమి కోరుకుంటున్నారో మీకు తెలియకపోతే, జాబితాను వ్రాసే సమయం కావచ్చు మీ విలువలు . ఇది మీరు శ్రద్ధ వహించే మరియు మీరు జీవించాలనుకుంటున్న జీవితం వైపు చూపించడానికి సహాయపడుతుంది.

2. విజువలైజ్

మీ జీవితంలో మీరు మానిఫెస్ట్ చేయాలనుకుంటున్న విషయాల గురించి మీకు ఒక ఆలోచన వచ్చిన తర్వాత, దాన్ని దృశ్యమానం చేయడం ప్రారంభించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది^[2]. మీరు ఎక్కడ ఉండాలనుకుంటున్నారో మీరే చిత్రించండి. ఇది బాగుంది, కాదా? మీరు మీ అంతిమ లక్ష్యం వైపు అడుగులు వేస్తున్నప్పుడు ఆ చిత్రాన్ని గుర్తుంచుకోండి.

మీరు ముందుకు వెళుతున్నప్పుడు, ఆ విజువలైజేషన్ కొంతవరకు మారుతుందని గుర్తుంచుకోండి. కొన్నిసార్లు మీ లక్ష్యాలు మారతాయి మరియు కొన్నిసార్లు అవి పూర్తిగా మారుతాయి. మీ కోసం మంచి మార్గాన్ని మీరు గుర్తించినట్లయితే ప్రవాహంతో వెళ్లడానికి బయపడకండి, కానీ మీరు చివరకు ఎక్కడ ముగించాలనుకుంటున్నారో మీ తలపై ఎప్పుడూ ఏదో ఒక రకమైన చిత్రం ఉండాలి.

ఇది అక్షరాలా చిత్రంగా కూడా ఉంటుంది. మీ అంతిమ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి మీ వద్ద ఫోటో లేదా డ్రాయింగ్ ఉంటే మీరు మరింత ప్రేరేపించబడవచ్చు. మీరు మీ కార్యాలయంలో లేదా ఇంటిలో లేదా అధ్యయనంలో ప్రతిరోజూ చూడవచ్చు మరియు అసలు క్షణం ఎంత మధురంగా ​​ఉంటుందో ఆలోచించవచ్చు.ప్రకటన

విజువలైజేషన్ ప్రక్రియను ఎలా ప్రారంభించాలో మీకు తెలియకపోతే, ఈ కథనాన్ని చూడండి: మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడే 13 విజువలైజేషన్ టెక్నిక్స్.

విజువలైజేషన్ కోసం ధ్యానం ముఖ్యంగా సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది ఏదైనా వ్యక్తపరచడంలో మీకు సహాయపడే చిత్రాల కోసం మీ మనస్సులో స్థలాన్ని సృష్టిస్తుంది. మీరు కూడా ప్రయత్నించవచ్చు దృష్టి బోర్డులు మీరు రోజువారీ మీ లక్ష్యాలను చూడాలనుకుంటే.

3. చర్య తీసుకోండి

మీరు ఏమి కోరుకుంటున్నారో మరియు మీరు ఎక్కడికి వెళుతున్నారో మీ తలపై స్పష్టమైన చిత్రం ఉన్న తర్వాత, దాని వైపు పనిచేయడం ప్రారంభించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది. దీనికి మీరు సరైన క్షణం కోసం వేచి ఉండరని మీరే అంగీకరించాల్సిన అవసరం ఉంది, మీరు ఇప్పుడే నిలిచిపోతున్నారు.

ఒక పెద్ద పనిని చేయకుండానే మీరు ఎక్కువసేపు ఆలోచిస్తే, ప్రాజెక్ట్ను భూమి నుండి దూరం చేయడానికి భయపడుతుంది. ఉత్తమమైన మొదటి అడుగు ఏమిటో మీకు తెలియకపోయినా, మీరు తొందరపడి ఆ నిచ్చెనపైకి వెళ్లాలి! ఇది మొదట కదిలినది కావచ్చు, కానీ మీరు పట్టుదలతో మరియు న్యాయంగా ఉంటే చివరికి మీరు అగ్రస్థానానికి చేరుకుంటారు వెళుతూ ఉండు .

దీన్ని ఒక పెద్ద దశగా లేదా ప్రాజెక్టుగా చూడకుండా ఉండటానికి మీ వంతు కృషి చేయండి. నిర్వహించదగినదిగా భావించే చిన్న పనులుగా విభజించండి. ఉదాహరణకు, మీరు ఇప్పుడు ఉన్న ప్రదేశానికి చాలా భిన్నమైన ప్రాంతంలో కొత్త ఉద్యోగం పొందాలనుకుంటే, దశలు ఇలా ఉండవచ్చు:

1. కొత్త డిగ్రీ లేదా సర్టిఫికేట్ కోసం పాఠశాలకు తిరిగి వెళ్లండి లేదా నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడానికి ఉచిత ఆన్‌లైన్ కోర్సులను పూర్తి చేయండి
2. ఆకట్టుకునే, మెరుగుపెట్టిన పున ume ప్రారంభం సృష్టించండి
3. ఆసక్తి ఉన్న ప్రాంతంలో ఉద్యోగ అవకాశాల కోసం చూడండి
4. సాధ్యమైనంత ఎక్కువ ఉద్యోగాలకు వర్తించండి
5. ఇంటర్వ్యూ
6. మీ లక్ష్యాలు మరియు విలువలతో ఉత్తమంగా సరిపోయే ఉద్యోగ ఆఫర్‌ను అంగీకరించండి

4. కృతజ్ఞతను పెంచుకోండి

మీ వద్ద ఉన్నదాన్ని గుర్తించండి మరియు దాని చుట్టూ కృతజ్ఞతా భావాన్ని పెంపొందించడానికి ప్రయత్నించండి. మీకు ఇచ్చిన బహుమతులను పెద్దగా తీసుకోకుండా మీ కృతజ్ఞతను తెలియజేయండి. మీరు దీన్ని చదువుతుంటే, బిలియన్ల మంది ప్రజలు మీకు అవకాశాలు అందుబాటులో ఉండకపోవచ్చు, కాబట్టి వారిలో ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందండి.ప్రకటన

మీ వివాహ ఉంగరం లేదా మీ స్మార్ట్‌ఫోన్ లేదా మీ జత బూట్లు వంటి మెమెంటోలు మీ జీవితాన్ని ఉత్తమంగా చేయడానికి మీరు ఎక్కువ కృషి చేయాలని స్థిరమైన రిమైండర్‌గా ఉండాలి. మీలాగే ఏదైనా ఎలా వ్యక్తపరచాలో తెలుసుకోవడానికి ప్రతి ఒక్కరికీ అవకాశం లేదు. అది గుర్తుంచుకోండి మరియు మీ కలలను పూర్తి శక్తితో కొనసాగించండి.

ఆకర్షణ యొక్క చట్టంపై అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన పుస్తకాల్లో ఒకటైన ది సీక్రెట్ రచయిత రోండా బైర్న్^[3], కృతజ్ఞతను కొంచెం చర్చిస్తుంది. ఆమె చెప్పింది:

మీకు ఇప్పుడు ఉన్నదానికి కృతజ్ఞతలు చెప్పండి. మీరు కృతజ్ఞతతో ఉన్న మీ జీవితంలోని అన్ని విషయాల గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభించినప్పుడు, కృతజ్ఞతతో ఉండటానికి మరిన్ని విషయాల గురించి మీ వద్దకు తిరిగి వచ్చే ఎప్పటికీ అంతం కాని ఆలోచనలను చూసి మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. మీరు ఒక ప్రారంభం చేయాలి, ఆపై ఆకర్షణ యొక్క చట్టం ఆ కృతజ్ఞత గల ఆలోచనలను అందుకుంటుంది మరియు వాటిలాగే మీకు మరింత ఇస్తుంది.

మీ వద్ద ఉన్న విషయాల పట్ల కృతజ్ఞతతో సహజంగా మీకు కావలసిన మరిన్ని విషయాలు మీకు లభిస్తాయి^[4]. కొన్నిసార్లు ప్రయత్నించడం ఉత్తమ ఎంపిక కాదు; కొన్నిసార్లు మీ జీవితం ఇప్పటికే మీకు ఎంత ఆఫర్ ఇచ్చిందో ఆపి ఆశ్చర్యపడటం మంచిది.

కృతజ్ఞత మీకు సహజంగా రాకపోతే, చింతించకండి! చాలా మంది ప్రజలు దీనితో ఇబ్బంది పడుతున్నారు, ఎందుకంటే మేము వేగంగా నడుస్తున్న ప్రపంచంలో జీవిస్తున్నాము, ఇది స్థిరమైన కదలికను breath పిరి పీల్చుకోవటానికి వ్యతిరేకంగా మరియు మనకు ఉన్నదానికి కృతజ్ఞతతో అనిపిస్తుంది. మీరు ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు కృతజ్ఞతా పత్రిక మీ ఆలోచనలను సహజంగా కృతజ్ఞత వైపు మార్చడానికి.

5. పరిమితం చేసే నమ్మకాలను ఆపండి

మీ సందేహాన్ని తీవ్రతరం చేయవద్దు; సూక్ష్మక్రిముల వలె వ్యవహరించండి మరియు మీ చేతులను కడగాలి. మీరు సాధించగల అన్నిటితో పోలిస్తే మీ పరిమితులు తక్కువగా ఉన్నాయని నిరంతరం మిమ్మల్ని గుర్తు చేసుకోండి. వాస్తవానికి దీన్ని చేయాలనే అంకితభావం ఉంటే మీరు చాలా చేయవచ్చు మరియు సాధించవచ్చు.ప్రకటన

విషయాలను పునరాలోచించవద్దు; పూర్తి ఆవిరితో ముందుకు సాగండి. వైఫల్యాలు కూడా మీకు చాలా ఉపయోగకరమైన జీవిత పాఠాలను అందిస్తాయి, మీరు కోరుకున్నదానిని ఎలా మానిఫెస్ట్ చేయాలో మరియు మీ లక్ష్యాలను తిరిగి పొందడం ఎలాగో నేర్చుకున్నప్పుడు మీరు ముందుకు సాగవచ్చు.

మీరు వైఫల్యాల నుండి నేర్చుకుంటారు, మీరు పెరుగుతారు, మీరు మళ్లీ ప్రయత్నిస్తారు, మళ్ళీ ప్రయత్నిస్తారు మరియు చివరికి మీరు విజయం సాధిస్తారు. ఓడిపోయినవారు మాత్రమే నిష్క్రమించేవారు. వారిలో ఒకరు కాకండి.

మీరు విఫలమైతే, మీరు నిజంగా ఏమి కోరుకుంటున్నారో దాని కోసం పని చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. అది ఉంటే, మరొక ప్రయాణంలో ఇవ్వండి. మరొకటి, అది తీసుకుంటే.

మీ లక్ష్యాలను సాధించకుండా మిమ్మల్ని నిరోధించగల ఏకైక వ్యక్తి మీరు. కాబట్టి మీ స్వంత మార్గం నుండి బయటపడండి!

తుది ఆలోచనలు

మీ జీవితంలో ఏదైనా ఎలా వ్యక్తపరచాలో మీరు నేర్చుకుంటున్నప్పుడు, మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించడానికి మీ తలని సరైన స్థలంలో ఉంచే సానుకూల భావోద్వేగాలు మరియు ఆలోచనలతో ప్రారంభించడం చాలా ముఖ్యం. అది పూర్తయిన తర్వాత, మీరు ప్రణాళికాబద్ధమైన దశల ద్వారా మీ లక్ష్యాలను అనుసరించే శారీరక పనిని ప్రారంభించవచ్చు. మీ ప్రేరణ మధ్యలో మసకబారినట్లు మీరు కనుగొంటే, మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో మరియు మీరు ఏమి చేస్తున్నారో తనిఖీ చేయడానికి ఆ ఆలోచనలు మరియు భావాలకు తిరిగి వెళ్లండి.

మీరు మీ కలను వ్యక్తపరచడం ప్రారంభించినంత కాలం, మీరు ఇప్పటికే చాలా మంది వ్యక్తుల కంటే ఎక్కువగా ఉన్నారు. మీకు కావలసినదాన్ని గుర్తించండి మరియు మీ జీవితంలో ఏదైనా మానిఫెస్ట్ చేయండి.ప్రకటన

దేనినైనా ఎలా మానిఫెస్ట్ చేయాలో మరింత

• మీకు కావలసినదాన్ని ఎలా వ్యక్తపరచాలి మరియు మీ కలలను ఎలా సాధించాలి
• మీ మానిఫెస్టింగ్ ప్రాసెస్‌ను వేగవంతం చేయడానికి 10 కీలు
• మీ ప్రేరణ లేకపోవటానికి కారణమయ్యే 7 విషయాలు (మరియు వాటిని ఎలా పరిష్కరించాలి)

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా రాచెల్ డిసౌజా

సూచన