తక్కువ సెరోటోనిన్ మీ ఆకలి నుండి మీ నిద్ర చక్రం, జ్ఞాపకశక్తి, సెక్స్ డ్రైవ్ మరియు (వాస్తవానికి) మానసిక స్థితి వరకు ప్రతిదాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. దీనికి ost పునిచ్చే 11 మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

విభిన్న అభ్యాస నమూనాలలో ఎంచుకోవడం మీ అభ్యాస సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఏ లెర్నింగ్ మోడల్ మీకు బాగా సరిపోతుందో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

ప్రజలు బరువు తగ్గడాన్ని అన్ని సమయాలలో అతిగా చేస్తారు. మీ లక్ష్యాలను సులభంగా సాధించే కొన్ని బరువు తగ్గించే చిట్కాలను తెలుసుకోవడానికి ఇక్కడ చదవండి!