ఒకరినొకరు బాధించకుండా సంబంధాల సంఘర్షణలను ఎలా పరిష్కరించాలి

సంబంధ వివాదం సంతోషకరమైన జంటలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు అంగీకరించినట్లు కనిపించనప్పుడు మీరు వాదనను ఎలా పరిష్కరిస్తారు?

మీ భాగస్వామి మీ మాట వినడం లేదని మీకు అనిపించినప్పుడు ఇది అధికంగా మరియు నిరాశపరిచింది. చాలా మంది జంటలు సంబంధాల సంఘర్షణ సమయంలో ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడకుండా ఒకరిపై ఒకరు మాట్లాడుకునే ప్రయత్నం చేస్తారు.

కానీ నిజమైన కమ్యూనికేషన్ ఎవరు పెద్దగా అరుస్తారు లేదా మరొకరి వద్ద ఎవరు పాట్-షాట్స్ తీసుకోవచ్చు అనే దాని గురించి కాదు. ఇది చేతిలో ఉన్న సమస్యను పరిష్కరించడం గురించి.

సంబంధ వివాదానికి కారణమేమిటి?
సంబంధంలో సంఘర్షణను మీరు ఎలా నిర్వహిస్తారు?

మీరు అసమ్మతిని ఎలా నిర్వహిస్తారో మీ భాగస్వామి గురించి మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో దాని గురించి చాలా చెబుతుంది. అందువల్ల మేము మీకు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామికి మధ్య విభేదాలు కలిగించకుండా సంబంధాల సంఘర్షణను పరిష్కరించగల 9 గౌరవప్రదమైన మార్గాలను చూస్తున్నాము.

1. కేకలు వేయవద్దు - కమ్యూనికేట్ చేయండి

కమ్యూనికేషన్ ఆరోగ్యకరమైన, విజయవంతమైన సంబంధాలకు మూలస్తంభం.

ఒకరితో ఒకరు సంభాషించుకునే భాగస్వాములు నమ్మక భావాన్ని పెంచుతారు. మరొకరు ఎలా ఆలోచిస్తారో, ఎలా భావిస్తారో వారు అర్థం చేసుకుంటారు మరియు నివారించడానికి ఏమి ప్రేరేపిస్తుందో తెలుసు.

మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేట్ చేయండి క్రమం తప్పకుండా - ముఖ్యంగా మీరు అంగీకరించకపోతే.

విషయాలు వేడెక్కినప్పుడు, మీ చల్లగా ఉంచడం కష్టం. మీరు మీ భాగస్వామిని బాధించకుండా సంబంధాల సంఘర్షణను పరిష్కరించాలనుకుంటే, పలకరించడం మరియు పేరు పిలవడం మానుకోండి.

వంటి ప్రశ్నలను అడగడం ద్వారా పరిష్కరించడానికి మాట్లాడండి:ప్రకటన

మీరు ఎవరితో కోపంగా ఉన్నారు?
సమస్య యొక్క మూలం ఏమిటి?
మీరు సంఘర్షణను ఎలా పరిష్కరించగలరు?
భవిష్యత్తులో ఈ సమస్య మళ్లీ రాకుండా మీరు ఎలా నిరోధించవచ్చు?

2. వినడం నేర్చుకోండి

వివాద పరిష్కారానికి వచ్చినప్పుడు మాట్లాడటం వినడం కూడా అంతే ముఖ్యం.

మీ భాగస్వామి చెప్పేది విన్నప్పుడు మీరు వారి గౌరవాన్ని చూపిస్తారు. మీ జీవిత భాగస్వామి వారి భావాలను వ్యక్తపరిచేటప్పుడు నిశ్శబ్దంగా మరియు ఓపికగా ఉండటం కూడా తెలివైనది.

పరధ్యానాన్ని నివారించడం ద్వారా మీరు సంబంధాల సంఘర్షణను గౌరవంగా పరిష్కరించవచ్చు.

మీరు మాట్లాడేటప్పుడు కంటి సంబంధాన్ని కొనసాగించండి మరియు టెలివిజన్, రేడియో లేదా ఫోన్ వంటి పరధ్యానాన్ని తొలగించండి.

3. తేడాలు తీసుకురావడానికి సరైన సమయాన్ని ఎంచుకోండి

మీ జీవిత భాగస్వామితో సరిగ్గా సెట్ చేయాలనుకుంటున్న సమస్య మీకు ఉంటే, దాన్ని తీసుకురావడానికి సరైన సమయాన్ని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

మీ జీవిత భాగస్వామి అప్రమత్తంగా మరియు మంచి మానసిక స్థితిలో ఉంటే సమస్య పరిష్కారం సజావుగా సాగుతుంది.

కానీ వాదనకు దారితీసే ఒక అంశాన్ని తీసుకురావడం వారు చిలిపిగా, అలసటతో, ఒత్తిడికి, ఆకలితో లేదా పరధ్యానంలో ఉంటే తెలివైనది కాదు.

4. మీ టోన్ చూడండి

మీ స్వరం మీకు అర్థమైందా?

మన జీవిత భాగస్వామికి కన్నీళ్లు పెట్టుకోవటానికి మాత్రమే మేము ఏదో ఒక సౌమ్యంగా మాట్లాడుతున్నామని మేము అనుకోవచ్చు, మేము వారిని అరుస్తున్నామని ఒప్పించాము.ప్రకటన

మీరు మీ భాగస్వామిని బాధించకుండా సంబంధాల సంఘర్షణను పరిష్కరించాలనుకుంటే, వ్యంగ్యం లేదా తక్కువ స్వరాలను ఉపయోగించడం మానుకోండి.

మీ భాగస్వామి తప్పుగా అర్ధం చేసుకోవటానికి టెక్స్ట్ మీద వాదించడం ఖచ్చితంగా మార్గం. మీ జీవిత భాగస్వామి మీరు వారితో ఏ స్వరంతో మాట్లాడుతున్నారో gu హించడం మిగిలి ఉంది.

వచన సందేశం ద్వారా మీరు తప్పుగా అర్థం చేసుకోబడ్డారని మీకు అనిపిస్తే, మీ జీవిత భాగస్వామికి ఫోన్ చేసి వెంటనే విషయాలు క్లియర్ చేయండి.

5. గౌరవం చూపించు

విషయాలు వేడెక్కినప్పుడు, మీరు సాధారణంగా చేయని కొన్ని అగౌరవ ప్రసంగం లేదా చర్యలను ఆశ్రయించవచ్చు.

మీ భాగస్వామిని అగౌరవపరచడం అనేది వాదన సమయంలో మీరు చేయగలిగే చెత్త పనులలో ఒకటి.

మీ జీవిత భాగస్వామికి ఒక నిమిషం సమయం కేటాయించకుండా మీరు సంబంధాల సంఘర్షణను పరిష్కరించవచ్చు శాంతించు . సంఘర్షణ తీర్మానం మీ భాగస్వామిని సమర్పించడానికి ఎవరు పెద్దగా అరుస్తారో చూడటం లేదా పాత గాయాలను తెరవడం గురించి కాదు. ఇది సమస్యను పరిష్కరించడం గురించి.

విభేదాల సమయంలో మీ భాగస్వామికి గౌరవం చూపండి:

చేతిలో ఉన్న అంశానికి అంటుకుంటుంది
మీ భాగస్వామి అభిప్రాయాలను తీవ్రంగా పరిగణించండి
మీ జీవిత భాగస్వామికి అంతరాయం కలిగించడం లేదు
ఓపికగా వినడం
చల్లటి తలలు ప్రబలంగా ఉండనివ్వండి

6. మీరు ఒకరినొకరు ప్రేమిస్తున్నారని గుర్తుంచుకోండి

మేము కలత చెందినప్పుడు మేము దూరంగా వెళ్తాము, కానీ మీరు వాదించే వ్యక్తి మీ జీవితపు ప్రేమ అని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.

ప్రతి విషయంపై సంతోషకరమైన జంటలు కూడా అంగీకరించరు. మీరు ఒకరినొకరు ప్రేమతో, గౌరవంగా చూసుకునేంతవరకు ఒక్కసారి విభేదాలు రావడం సరైందే.ప్రకటన

వాదనపై నిద్రపోకండి.

రేపు ఏమి తెస్తుందో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు, కాబట్టి మేకప్ మరియు మీరే ప్రశాంతమైన రాత్రి నిద్రను ఎందుకు ఇవ్వకూడదు?

7. తాదాత్మ్యం కలిగి ఉండండి

అవతలి వ్యక్తి ఎక్కడి నుండి వస్తున్నాడో జంటలు అర్థం చేసుకోనప్పుడు అపార్థాలు వాదనలుగా మారుతాయి. అక్కడే తాదాత్మ్యం అమలులోకి వస్తుంది.

తాదాత్మ్యం అనేది మరొకరి భావాలను అర్థం చేసుకోగల సామర్థ్యం.

మీ జీవిత భాగస్వామి పట్ల మీకు తాదాత్మ్యం ఉన్నప్పుడు, మీరు వారి బూట్లు వేసుకుని, వారి కోణం నుండి విషయాలను చూడగలరు.

సంబంధాల సంఘర్షణను శాంతియుతంగా పరిష్కరించడానికి తాదాత్మ్యం కలిగి ఉండటం చాలా అవసరం. మీరు మీ జీవిత భాగస్వామితో సానుభూతి పొందినప్పుడు, మీరు వారికి మీ దృష్టిని ఇస్తున్నారు, మీ వాదనలో విభజనను తగ్గించుకుంటారు మరియు కరుణను ప్రోత్సహిస్తారు.

8. అంగీకరించలేదు

ఇది రాజకీయాలు, మతం లేదా కుటుంబం గురించి అయినా, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి అంగీకరించలేని కొన్ని సందర్భాలు ఉన్నాయి.

ఈ పరిస్థితులలో, అంగీకరించడానికి అంగీకరించడం మంచిది. దీని అర్థం, ఇద్దరూ ఒక విషయం మీద మరొకరి మనసు మార్చుకోరని మీరు ఇద్దరూ అంగీకరిస్తున్నారు.

చేతిలో ఉన్న విషయం నొక్కినంత కాలం మరియు మీ కుటుంబ డైనమిక్స్‌ను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయదు, పేలవమైన ఆర్థిక నిర్ణయాలు లేదా సమస్యలు వంటి సమస్యలు, అంగీకరించడానికి మరియు ముందుకు సాగడానికి అంగీకరిస్తాయి.ప్రకటన

9. క్షమించటం నేర్చుకోండి

సంబంధాల సంఘర్షణ సమయంలో మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క భావాలను బాధించకుండా ఉండటానికి మీరు ఒక మార్గం, వారిని ఎలా క్షమించాలో నేర్చుకోవడం.

మీరు ఒకరిని క్షమించమని చెప్పడం చాలా సులభం, కానీ క్షమించడం మీ మాటల కంటే ఎక్కువ.

మీరు ఈ విషయాన్ని వదిలివేసినప్పుడు ఒకరిని క్షమించమని మీరు చూపిస్తారు - భవిష్యత్ వాదనలో దాన్ని పరపతిగా ఉపయోగించరు.

నిజమైన క్షమాపణ అంటే మీకు అనిపించే కోపాన్ని వీడటం మరియు వాదన ముగిసిన తర్వాత మీ భాగస్వామిని ప్రేమతో, గౌరవంగా చూసుకోవడం.

తుది ఆలోచనలు

ఒకరి మనోభావాలను దెబ్బతీయకుండా సంబంధాల సంఘర్షణను పరిష్కరించాలనుకునే జంటలకు ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలో నేర్చుకోవడం చాలా అవసరం.

గొప్ప కమ్యూనికేషన్ యొక్క కీలు వినడానికి నేర్చుకోవడం, గౌరవంగా ఉండడం, మీ భాగస్వామి దృష్టికోణంలో పరిస్థితిని చూడటానికి ప్రయత్నించడం మరియు ఒకరినొకరు క్షమించడం. ఈ చిట్కాలు యుద్ధాన్ని ప్రారంభించకుండా మీ సమస్యలను పరిష్కరించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.