పనిలో తిరస్కరణతో వ్యవహరించేటప్పుడు, నేను నేర్చుకున్న మొదటి విషయం ఏమిటంటే, మీరు దానిపై ఎక్కువగా నివసించలేరు. గొప్ప విషయాలలో చిన్నవిగా ఉన్న విషయాలపై మీరు ప్రత్యేకంగా నివసించలేరు. హిండ్సైట్ నిజంగా 20/20.

కాబట్టి పనిలో తిరస్కరణను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

పరిగణించవలసిన మొదటి విషయం ఏమిటంటే మార్గాల గురించి ఆలోచించడం మీరు వ్యవహరించారు గత తిరస్కరణలు. మీరు తిరస్కరించబడిన ఆ సమయాల గురించి ఆలోచించండి. నిజంగా ఆలోచించండి తిరస్కరించబడిన ఈ గత కాలాల గురించి, ఆ తిరస్కరణల తరువాత అవి ఎలా మారాయి. ఇప్పుడు మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది? మీ తిరస్కరణలు మిమ్మల్ని కొన్ని సానుకూల దీర్ఘకాలిక ఫలితాలకు దారి తీస్తాయని నేను ఆశిస్తున్నాను. నేను తరువాత వెళ్తాను.

మీరు చివరికి ఎలా వచ్చారో ఆలోచించండి సర్దుబాటు చేయబడింది గత అనుభవాల నొప్పికి.

పనిలో తిరస్కరణతో వ్యవహరించే శక్తివంతమైన వ్యూహాలను నాకు ఎలా తెలుసు?

రెండు విషయాలు.

వ్యాపార యజమానిగా, ఇద్దరూ ప్రజలను తిరస్కరించడానికి మరియు తిరస్కరించడానికి నాకు అవకాశం ఉంది.

నా వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించేటప్పుడు నేను చాలా తిరస్కరణలను ఎదుర్కొన్నాను. నా వ్యాపారం కోసం, నా బృందం యొక్క అభిప్రాయాలను నిజంగా వినడానికి మరియు గౌరవించడానికి కూడా నేను ప్రయత్నించాను. పరస్పర గౌరవం ఉన్నప్పుడు తిరస్కరణ చాలా బాగుంది. కొన్నిసార్లు, నేను నా జట్టు ఆలోచనలను తిరస్కరించాలి.

నేను ఇలా చెబుతాను: నేను ఎప్పుడూ నాకోసం వ్యాపారంలోనే ఉన్నాను కాబట్టి కార్పొరేట్ రాజకీయాల జీవితాన్ని గడపలేదు. కానీ నేను చాలా కథలు విన్నాను. ఇది తిరస్కరణ భయాలకు కేంద్రంగా ఉంది.

తిరస్కరణ నిజంగా అర్థం. ఇది మీ జీవితంలో ప్రతిచోటా ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు. కానీ అది ఉండవలసిన అవసరం లేదు. ఇది నిర్మాణాత్మకంగా ఉండాలి. మీకు తగిలినప్పుడు నొప్పిని అధిగమించడం కష్టం. కానీ నొప్పి అది మంచి చేస్తుంది. తిరస్కరణ అనేది మిమ్మల్ని మీరు బలోపేతం చేయగల విషయం.

తిరస్కరణతో వ్యవహరించేటప్పుడు నేను నేర్చుకున్న కొన్ని శక్తివంతమైన వ్యూహాల ద్వారా మిమ్మల్ని తీసుకెళ్లడం నాకు చాలా ఇష్టం.

1. నొప్పిని ఆలింగనం చేసుకోండి, బలంగా మారడానికి మరియు నేర్చుకోవడానికి ఒక సాధనంగా ఉపయోగించుకోండి

జ్ఞానం శక్తి. కొన్ని తిరస్కరణల సమయంలో నేను నా గురించి ప్రతికూలమైనదాన్ని నేర్చుకున్నాను మరియు ప్రతి తిరస్కరణ యొక్క బాధను నేను అనుభవించాను. నిజాయితీగా, తిరస్కరణను ఎదుర్కోవటానికి ఉత్తమమైన మార్గాన్ని నేను కనుగొన్నాను, కేవలం నొప్పిని అనుభవించడం, కొంచెం శాంతించడం మరియు ఎలా ముందుకు సాగాలో గుర్తించడం.

మీరు ఎందుకు తిరస్కరించబడ్డారో మీరు కనుగొన్నారని నిర్ధారించుకోండి. కొన్నిసార్లు అది మీరే, కొన్నిసార్లు అది వారే. కారణాన్ని అంగీకరించండి, కాని కారణం సత్యం ఆధారంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి.

2. మీ బలం మరియు బహిరంగతను ప్రజలకు చూపించండి

ప్రజలు బలం యొక్క సంకేతాలకు బాగా స్పందిస్తారు. ఇది మానవులుగా మన పరిణామ గతం యొక్క అవశేషం.ప్రకటన

నా 2009 వేసవి గురించి చెప్పడానికి ఇష్టపడే ఒక చిన్న కథ ఉంది. ఇది భయపడకుండా తిరస్కరణతో పనిచేసేటప్పుడు నాకు శిక్షణ ఇచ్చే ముఖ్యమైన విషయం. నేను ప్రమాదవశాత్తు వ్యవస్థాపకుడిగా మారినప్పుడు కూడా…

2009 వేసవిలో, నాకు పదహారేళ్ళ వయస్సు మరియు నేను వెబ్‌సైట్ డిజైన్ సేవలను స్థానిక వ్యాపారాలకు అమ్మాలి అనే ఆలోచన వచ్చింది. నేను నిరూపించడానికి ఏదో ఉందని నేను భావించాను. మరియు నేను నిశ్చయించుకున్నాను. ఆ సమయంలో నాకు ఒక నవల ఆలోచన ఉంది, కానీ దానిని ఎలా అమ్మాలో తెలియదు. కానీ నాకు అసంబద్ధమైన సంకల్పం ఉంది, అది నాకు ఆజ్యం పోసింది.

ప్రతి ఉదయం, నేను ఉదయం 9:00 గంటలకు నా ఇంటి నుండి బయలుదేరాను (చాలా స్థానిక వ్యాపారాలు తెరిచిన సమయం) మరియు ప్రతి ఒక్క షాపింగ్ కేంద్రాన్ని సందర్శిస్తాను. నా దగ్గర కారు లేదు, కాబట్టి నా వెబ్‌సైట్ డిజైన్ సేవలను ఈ వ్యాపారాలకు అందించడానికి నేను ఇంటింటికి వెళ్లాను. కాలినడకన తిరగడానికి చాలా ప్రయత్నం చేశారు.

సరైన దుస్తులు ధరించడం, ఇంటింటికీ నడవడం మరియు బాధ్యత వహించే వ్యక్తితో మాట్లాడమని అడగడం వంటి చెమటతో ఉన్న పదహారేళ్ళ వయస్సుని g హించుకోండి. ఇంతలో, నేను రోజంతా బయట నడుస్తున్నందున చెమటలో తడిసిపోయాను. ఇది ప్రతిసారీ ఒక ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితి. నన్ను చాలా మంది స్థానిక వ్యాపార యజమానులు తిరస్కరించారు.

కానీ నేను పట్టించుకోలేదు! బాగా, నేను గీతలు, నేను చేసింది సంరక్షణ. కానీ…

నేను చాలా నేర్చుకుంటున్నాను మరియు నేను సరైన పనికి దగ్గరవుతున్నాను. నేను మాట్లాడిన వ్యాపార యజమానుల నుండి సూక్ష్మ సూచనలను ఎంచుకోవడం ప్రారంభించాను. వారు ఏమి వినాలనుకుంటున్నారో మరియు వారు ఏమి వినలేదని నేను గుర్తించడం ప్రారంభించాను. ప్రజలు నా మాట వినాలని కోరుకునేలా నేను ఏ రకమైన దుస్తులు ధరించాలో కూడా నేను గుర్తించడం ప్రారంభించాను - నా వేషధారణను ఒంటరిగా మార్చడం ద్వారా, సంకేతాలను అభ్యర్థించవద్దని నేను తక్కువ యజమానులను సూచించాను.

నేను ఇక్కడ తిరస్కరణకు భయపడలేదు ఎందుకంటే నా మొదటి కస్టమర్‌ను నేను కనుగొనబోతున్నానని నాకు తెలుసు. తిరస్కరణలు జరుగుతూనే ఉన్నాయి, కాని నేను వాటిని వ్యక్తిగతంగా తీసుకోలేదు. దీనికి కారణం నేను ఏదో తప్పు చేస్తున్నానని నాకు తెలుసు, మరియు దాన్ని గుర్తించడంలో ఒక సరదా ఉంది.

నేను వింటున్న ప్రతి ఒక్కరికీ, నేను మొదటి అవునుకు దగ్గరవుతున్నానని నాకు తెలుసు. ప్రతి తిరస్కరణ నా విధానంలో నన్ను బాగా చేసింది. తిరస్కరణల కారణంగానే నేను నమ్మినదాన్ని వివరించడంలో నేను బాగా సంపాదించాను.

3. మీ ఉదయం పునరుత్పత్తి

మీరు మీ ఉదయాన్నే ఎలా ప్రారంభించాలో మిగిలిన రోజుల్లో మీరు ఎంత శక్తివంతంగా భావిస్తారనే దానిపై నిజమైన ప్రభావం ఉంటుంది. నేను చేయగలిగితే ఎల్లప్పుడూ నన్ను రీప్రొగ్రామ్ చేయటానికి డ్రైవ్ అనిపిస్తుంది. ఉదయం నాకు చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే ఇది నా మెదడుకు మిగిలిన రోజులలో దాని ప్రధాన స్థానంలో ఉండటానికి అవకాశం ఇస్తుంది.

సాధారణంగా మంచి ఉదయం ఉండాలని నేను ప్రోగ్రామ్ చేసాను:

నేను ఇంట్లో ఉన్నాను, హోటల్‌లో ఉంటాను, లేదా నా తండ్రి ఇంట్లో ఉన్నా, నా ఆదర్శవంతమైన ఉదయం కర్మ పూర్తయ్యేలా చూసుకుంటాను. నా మెదడు రేసింగ్ ప్రారంభించే ముందు, మేల్కొన్న వెంటనే. ఎక్కువ సమయం అది రోజు కార్యకలాపాలతో నడుస్తుంది. కానీ కొన్నిసార్లు తిరస్కరణలతో నేనే వ్యవహరిస్తాను.

నేను నివసించే ముందు, నేను వెంటనే షవర్ లోకి దూకుతాను. నోటిఫికేషన్‌లు నన్ను పీల్చుకుంటాయి కాబట్టి నేను నా ఫోన్‌ను చూడటానికి నిరాకరిస్తున్నాను. వద్దు, అప్పుడు నేను రోజులోని అత్యంత విలువైన గంటను చెదరగొట్టాను.

షవర్‌లోకి ప్రవేశించడం నేను ఆ విధానాన్ని అమలు చేయగల సులభమైన మార్గం. ఇది నా సమయం, మరియు షవర్‌లో ఉండటం నేను నిజంగా ఒంటరిగా ఉన్న రోజులో ఒక్కసారి మాత్రమే. ఇమెయిల్‌లు లేవు, ఫోన్ కాల్‌లు లేవు, వచన సందేశాలు, నోటిఫికేషన్‌లు, పరధ్యానం, ఇతర వ్యక్తులు లేరు. నాకు మరియు నా ఆలోచనలు.

నా మునుపటి రోజు తిరస్కరణలను మరింత స్పష్టమైన తలతో ఆలోచించగలను.ప్రకటన

మీరు మీ కోసం ఉదయం దినచర్యను నిర్మించడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు:

రోజంతా మిమ్మల్ని సంతోషంగా మరియు ఉత్పాదకంగా మార్చడానికి అల్టిమేట్ మార్నింగ్ రొటీన్

4. మీ అహానికి కొద్దిగా విశ్రాంతి ఇవ్వండి

ప్రజలు చాలా ఆలోచిస్తారు. ఇది సానుకూలంగా లేదా ప్రతికూలంగా ఉన్నప్పటికీ మేము మా అహంకారంలో చిక్కుకున్నాము. మేము అన్ని విభిన్న దృశ్యాల గురించి ఆలోచిస్తాము మరియు ఇటీవలి తిరస్కరణపై బాధాకరంగా దృష్టి పెడతాము.

తిరస్కరణతో వ్యవహరించడానికి నేను ఉపయోగించిన వ్యూహం ఏమిటంటే, నేను నా అహాన్ని వీడలేదు. నేను కొన్నిసార్లు దీన్ని చేయగలను. మీ అహాన్ని వీడటం కష్టం.

మేము స్వార్థపరులైన వ్యక్తులను వివరించడానికి అహం అనే పదాన్ని వదులుగా ఉపయోగించుకుంటాము, లేదా దానిలో తమకు మాత్రమే. ప్రపంచంలోని ఇతర ప్రాంతాల నుండి నన్ను నిరోధించడానికి ఒక అవరోధంగా పనిచేయడానికి నేను తెలియకుండానే నా స్వంత అహాన్ని సృష్టించానని తెలుసుకున్నాను.

ఇది ఒక అపస్మారక రక్షణ విధానం, చాలా మంది ప్రతిష్టాత్మక, నడిచే వ్యక్తులు బహుశా అవకాశం ఉంది. ఏదీ మీ స్వంత తప్పు కానప్పుడు పెద్ద ఎదురుదెబ్బల నేపథ్యంలో మిమ్మల్ని మీరు ముందుకు నడిపించడం చాలా సులభం. కానీ అలా చేస్తే, మీరు ద్వంద్వత్వంతో జీవిస్తున్నారు. ద్వంద్వత్వంతో జీవించేటప్పుడు, మీరు ఇతరుల వాస్తవికత మరియు నా చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం నుండి మిమ్మల్ని వేరు చేస్తున్నారు.

ద్వంద్వత్వంతో జీవించడం మనకు మరియు మన చుట్టూ ఉన్నవారికి చాలా బాధను సృష్టిస్తుంది. నేను ప్రతికూలంగా ఉన్నప్పుడు, నా జీవితమంతా తీర్పు యొక్క లెన్స్ ద్వారా ఫిల్టర్ చేయడమే. విషయాలు సరైనవి లేదా తప్పు, మంచివి లేదా చెడ్డవి, అందంగా లేదా అగ్లీగా ఉన్నాయి. కానీ ఈ బైనరీ తీర్పులు నన్ను ఇతరులకు మూసివేయడానికి మాత్రమే ఉపయోగపడ్డాయి.

ఇది చాలా శ్రమతో కూడుకున్నది, మరియు నేను దాని నుండి కొంత విరామం ఇవ్వగలిగినప్పుడు మరియు క్షణంలో జీవించగలిగినప్పుడు నేను చాలా శక్తివంతంగా మరియు మంచిగా భావిస్తున్నాను.

5. unexpected హించని విధంగా ఆలింగనం చేసుకోవడం నొప్పి మరియు విజయంతో రాగలదని తెలుసుకోండి

చాలా కెరీర్ కేంద్రీకృత వ్యక్తులు ఉన్నారు. వారు ఒక మార్గాన్ని అనుసరించాలని కోరుకుంటారు మరియు వారు దానిని పొందడానికి వారు ఏదైనా చేయగలరు.

నడిచే స్వభావం గొప్పది, ప్రత్యేకించి మీరు ప్రేమించే రంగంలో పనిచేస్తుంటే. కానీ సరళ జీవితానికి ఈ నిబద్ధత తిరస్కరణను మరింత ప్రతికూలంగా మరియు పర్యవసానంగా చేస్తుంది.

నేను నా జీవితాన్ని తిరిగి చూశాను మరియు చాలా unexpected హించని మలుపులు కనుగొన్నాను. చివరికి మంచి నిర్ణయాలకు దారితీసిన తిరస్కరణలకు నేను కృతజ్ఞుడను.

అంతిమంగా, మీరు జీవితం యొక్క అనూహ్య స్వభావాన్ని స్వీకరిస్తే మీతోనే మంచిది. మీరు అనుకున్నదానికంటే మీరే ఎక్కువ నియంత్రణలో ఉన్నారు. మీరు నియంత్రణలో ఉన్నారని మరియు అదే సమయంలో నియంత్రణలో లేరనే స్థిరమైన భావన విముక్తి.

దిశ చెయ్యవచ్చు అతిగా అంచనా వేయండి. ఇది ఇప్పుడు నాకు ఖచ్చితంగా ఒక దిక్సూచి, కానీ నా జీవితంలో ఖచ్చితంగా ఒక సమయం ఉంది, అక్కడ నేను నా కోసం వేర్వేరు ఎంపికలను అన్వేషించాను. నాకు అభిరుచులు ఉన్నాయి, ఇది కోరికలకు దారితీసింది.

క్రొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడం ప్రారంభించండి! ఒక వాయిద్యం ప్లే చేయండి, కొంత కళ చేయండి. మీ గురించి పట్టించుకోడానికి మీకు ఎక్కువ విషయాలు ఉన్నప్పుడు తిరస్కరణ తక్కువగా ఉంటుంది.ప్రకటన

ఇది వెర్రి అనిపించవచ్చు, కానీ మీ లోపలి పిల్లవాడిని సంప్రదించడానికి నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. నేను చిన్నప్పుడు నా గురించి ఆలోచిస్తాను, తిరస్కరణ గురించి చింతించకుండా కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించాలనే విపరీతమైన కోరికతో.

6. ప్రతిఒక్కరికీ అభిప్రాయం ఉందని గుర్తుంచుకోండి

మరియు మీరు మీ అభిప్రాయాలను కూడా కలిగి ఉండండి. ఎవరో మిమ్మల్ని తిరస్కరించడం వారు వారి అభిప్రాయాన్ని మీకు ఇస్తున్నారు. ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రతికూల ఆలోచనలు మరొకరి యొక్క సానుకూల ఆలోచనలు కావచ్చు.

ప్రతి ఒక్కరికీ వారి స్వంత అభిరుచులు ఉంటాయి. కాబట్టి మీరు భాగస్వామ్యం చేయదలిచిన ఆలోచనలు ఒకటి తిరస్కరించినట్లయితే, ఇతరులకు చెప్పడానికి బయపడకండి. మీరు గొప్ప అభిప్రాయాన్ని కూడా పొందవచ్చు. మీరు క్రొత్త మద్దతుదారుని కూడా పొందవచ్చు.

అభిప్రాయాన్ని పొందడానికి బయపడకండి, మీరు ఈ అభిప్రాయం నుండి నేర్చుకోవచ్చు:

రెండుసార్లు వేగంగా నేర్చుకోవడం ఎలా? మరింత అభిప్రాయాన్ని పొందండి

7. మీరు మీ సమయాన్ని ఎలా గడుపుతారో ఆలోచించండి - దీని ఉద్దేశ్యం ఏమిటి?

నా జీవితంలో ప్రతి క్షణం ఒక ఉద్దేశ్యం ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.

నా జీవితంలో ప్రతి ఉద్దేశపూర్వక క్షణం ఏదో ఒక గొప్ప లక్ష్యాన్ని నెరవేర్చాలని దీని అర్థం కాదు. కొన్నిసార్లు ఏదో చేయాలనే ఉద్దేశ్యం నన్ను సంతోషపెట్టడమే. నేను దాని గురించి అపరాధ భావన కలిగి ఉండటానికి మార్గం లేదు.

మీ సమయంతో మీరు ఏమి చేస్తారు? ఇవన్నీ రాయండి. ఆపై ప్రతి అంశం పక్కన ప్రయోజనం రాయండి. ఇది మీరేమిటో మీకు మంచి అవగాహన ఇస్తుంది నిజంగా మీ సమయంతో చేస్తున్నారు.

మీరు గడిపిన ప్రతి క్షణం గురించి మీరు స్పృహలో ఉన్నప్పుడు, మీరు మరింత సమతుల్య జీవితాన్ని గడుపుతారు. మరింత తెలుసుకోవడానికి ఈ గైడ్‌ను చూడండి:

మీ పని మరియు జీవితానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి అల్టిమేట్ గైడ్

8. ప్రజలు వేర్వేరు తరంగదైర్ఘ్యాల వద్ద కదులుతారు

ఒకరి నుండి స్పందన రాకపోతే నిజంగా బాధపడే కొంతమంది నాకు తెలుసు.

ఆ ప్రత్యుత్తర ఇమెయిల్‌ను పొందలేదనే భావన నిజంగా మీ ఆత్మకు దూరంగా ఉంటుంది. మరియు స్వీకరించే చివరలో ఉన్న వ్యక్తికి ఇది నచ్చదు. లేదా అది జరుగుతుంది మరియు వారు చాలా బిజీగా ఉన్నారు. బహుశా వారు స్పందించడం మర్చిపోయారు.

పనిలో తిరస్కరణతో వ్యవహరించడం అనేది ప్రజల విభిన్న తరంగదైర్ఘ్యాలకు అనుగుణంగా ఉండటం, మీరు వాటిని నియంత్రించగలరని తెలుసుకోవడం మరియు సంతోషంగా ఉండటంపై దృష్టి పెట్టడం.

9. పెరుగుదల మనస్తత్వాన్ని అలవాటు చేసుకోండి

సుమారు ముప్పై సంవత్సరాల క్రితం, ప్రఖ్యాత మనస్తత్వవేత్త డాక్టర్ కరోల్ డ్వెక్ మరియు ఆమె బృందం వైఫల్యం గురించి విద్యార్థుల వైఖరిపై ఆసక్తి కనబరిచింది. కొంతమంది విద్యార్థులు పుంజుకున్నారని వారు గమనించారు, మరికొందరు చిన్న ఎదురుదెబ్బలు కూడా వినాశనానికి గురయ్యారు. ఈ పరిశోధన గురించి మీరు ఆమె 2006 పుస్తకంలో చదవవచ్చు, మైండ్‌సెట్: ది న్యూ సైకాలజీ ఆఫ్ సక్సెస్ .ప్రకటన

వారి అధ్యయనం నుండి, డాక్టర్ డ్వెక్ మరియు ఆమె బృందం ప్రజలను రెండు వర్గాలుగా ఉంచవచ్చు:

ఇంటెలిజెన్స్ యొక్క స్థిర సిద్ధాంతం (స్థిర మనస్తత్వం) ఉన్నవారు. స్థిర మనస్తత్వం ఉన్నవారు తమ వద్ద ఏమైనా సామర్ధ్యాలు ఉన్నప్పటికీ వారు ఏమి చేసినా మారదు అని అనుకుంటారు. ఈ మనస్తత్వంతో స్వీయ-అభివృద్ధికి లేదా కొత్త ఆలోచనలకు స్థలం లేదు.

నేర్చుకోవడం మరియు కష్టపడి పనిచేయడం ద్వారా తమ విజయాన్ని నియంత్రించగలమని నమ్మే వారు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే వారు ఇంటెలిజెన్స్ (గ్రోత్ మైండ్‌సెట్) లో వృద్ధి అవకాశాలకు తెరతీశారు. ఎదగడానికి మరియు నేర్చుకోవడానికి లెక్కలేనన్ని అవకాశాలు ఉన్నాయి. ఉత్తమ వ్యవస్థాపకులు వృద్ధి మనస్తత్వాన్ని ప్రదర్శిస్తారు.

ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, డాక్టర్ డ్వెక్ యొక్క విద్యార్థులు పెరుగుదల లేదా స్థిర మనస్తత్వం వైపు వారి సానుకూలత గురించి తెలియదు. అయినప్పటికీ, కొంతమంది స్థిరమైన మనస్తత్వాల వైపు మొగ్గు చూపుతారని భయపడటం వంటి ప్రవర్తనల నుండి ఆమె మరియు ఆమె బృందం గుర్తించారు, అయితే పెరుగుదల-మనస్సు గల వ్యక్తులు వైఫల్యాన్ని ఒక అభ్యాస అనుభవంగా భావించారు. వృద్ధి చెందుతున్న వారికి తెలుసు, వారు తమను తాము ఎంచుకొని, వారు నేర్చుకున్న వాటిని తదుపరి ప్రయత్నానికి వర్తింపజేయగలరని.

ఇది కీలకం అని నేను నమ్ముతున్నాను. మీరు ఎప్పుడైనా కొన్ని విషయాలపై స్థిరపడితే, అక్కడే మీ జీవితానికి ప్రాధాన్యత ఉంటుంది.

మీరు మీ మునుపటి వైఫల్యాలను పరిష్కరించినట్లయితే మీరు ఎల్లప్పుడూ బురదలో కూరుకుపోయినట్లు భావిస్తారు.

కానీ వర్తమానం వంటి సమయం లేదు.

చివరికి, మీకు సంతోషాన్నిచ్చే దాని గురించి నిజంగా ఆలోచించండి మరియు దీన్ని చేయండి. నిజంగా పట్టింపు లేని విషయాలపై నివసించడానికి జీవితం చాలా చిన్నది!

బాటమ్ లైన్

మీరు తిరస్కరణతో వ్యవహరించిన తర్వాత, మీ సహోద్యోగులతో పోలిస్తే మీరు ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆపుకోలేని యంత్రం అవుతారు.

మర్చిపోవద్దు: చాలా మంది ప్రజలు తిరస్కరణకు కూడా భయపడతారు. మీకు అద్భుతమైన ప్రయోజనం ఉంటుంది.

కాబట్టి పై చిట్కాలను స్వీకరించడం ప్రారంభించండి మరియు తిరస్కరణ మీ నియంత్రణలో ఉంటుంది.

కార్యాలయ కమ్యూనికేషన్ గురించి మరిన్ని వనరులు

• పనిలో మీరు నిజంగా కోరుకునేదాన్ని పొందడానికి గౌరవంగా ఎలా విభేదించాలి
• కోపంతో ఎలా వ్యవహరించాలి మరియు మీ భావోద్వేగాలను బాగా నియంత్రించండి
• మంచి చర్చలు జరపడానికి మరియు పుషోవర్ కానందుకు 12 వ్యూహాలు
• పనిలో ప్రభావవంతమైన మరియు గౌరవం ఎలా పొందాలి

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: కై పిల్గర్ unsplash.com ద్వారా