గమ్యాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని వ్యక్తిగత లక్ష్య సెట్టింగ్ ప్రారంభమవుతుంది.

మీరు ఎక్కడికి వెళుతున్నారో మీకు తెలియకపోతే, ఎందుకు ముందుకు సాగాలి? మీరు మరింత కోల్పోతారు లేదా మీరు మళ్లీ ప్రారంభించిన చోట మిమ్మల్ని మీరు తిరిగి కనుగొంటారు.

మీరు ఎక్కడికి వెళుతున్నారో మీకు తెలియకపోతే, ప్రతి రహదారి మిమ్మల్ని అక్కడికి తీసుకెళుతుంది.- ఆలిస్ ఇన్ వండర్ల్యాండ్‌లోని చెషైర్ క్యాట్

అక్కడికి వెళ్లాలంటే మీరు ఎవరు కావాలనుకుంటున్నారో గమ్యం ఉండాలి.

మీరు ఎక్కడికి వెళ్లాలనుకుంటున్నారో మీకు తెలిస్తే వ్యక్తిగత లక్ష్యాలు చేయడం సులభం అవుతుంది.

మీరు అక్కడికి ఎలా చేరుకోవాలో ప్రారంభించాలి మరియు దశలను విచ్ఛిన్నం చేయాలి. ఈ దశలు వాస్తవికంగా ఉండాలి.

మీరు పెద్దగా కలలుకంటున్నారని దీని అర్థం కాదు; నిజానికి,

చంద్రుని కోసం షూట్ చేయండి మరియు మీరు తప్పిపోతే, మీరు ఇప్పటికీ నక్షత్రాల మధ్య అడుగుపెడతారు.

పెద్దది కావాలని కలలుకంటున్నప్పటికీ అదే సమయంలో వాస్తవికంగా ఉండండి. ప్రక్కతోవలకు కూడా ఓపెన్‌గా ఉండండి.

యాక్షన్ ఫర్ హ్యాపీనెస్ ప్రకారం^[1], లక్ష్యాలను నిర్ణయించే మార్గాలు, లక్ష్యాలను నిర్ణయించడం, దశలను వ్రాయడం, దాని గురించి ఎవరికైనా చెప్పడం మరియు ప్రతి దశను ప్లాన్ చేయడం.

మీరు మంచిగా మారడానికి మీకు సహాయపడే 14 వ్యక్తిగత లక్ష్యాలను ఇక్కడ నేను వివరిస్తాను:

1. నిశ్చయంగా జీవించండి

మీ జీవితాన్ని వేరొకరిలా జీవించడానికి మీకు సమయం లేదు. మీరు చేయగలిగేది మీరే. మీరు నిజంగా ఎవరో ఎంచుకోవాలి. జీవించడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గం.

మీరే కావడం అంత సులభం కాదు. దీనికి మీ విలువలు మరియు కలలకు అంకితభావం అవసరం. ఇతరులు మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారో అనే భయాన్ని కోల్పోకుండా మీరు ప్రామాణికంగా ఉండలేరు.

ఈ జీవితంలో విజయవంతం కావడానికి ఒకే ఒక మార్గం ఉంది మరియు మీరు సరైన కారణాల వల్ల చేస్తే. మీరు మీరే ఎంచుకుంటే అది. మీరు స్వేచ్ఛగా ఉంటారని మీరు కనుగొనే వరకు కాదు.ప్రకటన

నా ఇతర వ్యాసం నుండి ప్రేరణ పొందండి: మీ గురించి నిజం మరియు మీకు కావలసిన జీవితాన్ని ఎలా గడపాలి

2. స్వీయ సంరక్షణ ప్రాధాన్యతలో మీ కోసం సమయం కేటాయించండి

స్వీయ సంరక్షణ అనేది మీరు పెద్దగా పట్టించుకోవలసిన విషయం కాదు. తరచుగా, మేము దీనికి తగినంత ప్రాధాన్యత ఇవ్వము. కొన్ని ఉదాహరణలు మీ కోసం సమయాన్ని కనుగొనడం, మీకు మంచి అనుభూతినిచ్చే పనులు చేయడం. ఆరోగ్యంగా తినడానికి ఆహార సలహా తీసుకోండి మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి వ్యాయామం చేయండి.

విరామం. బయటకు వెళ్ళు. విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీకు నచ్చిన వారితో పుస్తకం చదవండి లేదా మంచి సినిమా చూడండి. ఇది మీ ఆనందాలు మరియు అభిరుచులతో మీకు బహుమతి ఇవ్వడం గురించి.

మీరు ఇక్కడ మరిన్ని ఉదాహరణలను కనుగొనవచ్చు: బలమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన మనస్సు, శరీరం మరియు ఆత్మ కోసం 30 స్వీయ సంరక్షణ అలవాట్లు

స్వీయ సంరక్షణ స్వార్థం కాదు. మీ కోసం సమయాన్ని వెతకడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా మీకు అవసరమైన జీవిత రంగాలకు మీరే ఎక్కువ ఇవ్వవచ్చు. నువ్వు దానికి అర్హుడవు. మీరు విలువైనవారు. అది గుర్తుంచుకోండి.

3. వ్యక్తిగతంగా విషయాలు తీసుకోకండి

మీరు ఇతరులతో ఎంత తక్కువ శ్రద్ధ వహిస్తారో, మీకు చాలా ముఖ్యమైనవి చేయడంపై మీరు ఎక్కువ దృష్టి పెట్టవచ్చు. ఇతరులు చెప్పేది నిజమైన మిమ్మల్ని ప్రతిబింబించదు. ఇది వారి అవగాహన మాత్రమే, ఇది పూర్తి చిత్రం లేదా నిజం కాకపోవచ్చు.

మిమ్మల్ని బాధపెట్టడానికి ప్రయత్నించే వ్యక్తులు సంతోషంగా లేరు.

సంతోషంగా ఉన్నవారు ఇతర వ్యక్తులను దించాలని ప్రయత్నించరు. - అనామక.

అందుకే వారి మాటలను పట్టుకోవడం విలువైనది కాదు.

మీరు వ్యక్తిగతంగా వస్తువులను తీసుకోవడానికి నిరాకరించినప్పుడు, మీరు ఎవరో మీకు తెలుసు కాబట్టి.

4: మీరు దేని కోసం నిలబడతారో నిర్ణయించుకోండి

4. మీరు ఎవరు కావాలని నిర్ణయించుకోండి

మీకు మక్కువ ఉన్న విషయాల కోసం చూడండి. మిమ్మల్ని మరియు ఇతరులను వినడానికి న్యాయవాది. మీ నమ్మకాలకు మద్దతు ఇచ్చే సమూహాలలో చేరండి.

మీరు దేనికోసం నిలబడకపోతే, మీరు దేనికైనా పడిపోతారు.- అనామక.

కాబట్టి, మీరు దేనిని విలువైనదిగా మరియు దేని కోసం నిలబడతారో నిర్ణయించుకోండి. అప్పుడు, మీరు ఏదైనా చేయవచ్చు.ప్రకటన

మీరు దేనిపై మక్కువ చూపుతున్నారో మీకు తెలియకపోతే ఈ గైడ్‌ను చూడండి: మీ అభిరుచిని ఎలా కనుగొని, నెరవేర్చగల జీవితాన్ని గడపాలి

5. సిల్వర్ లైనింగ్ కనుగొనండి

వెండి పొరను కనుగొనడం ద్వారా ఏ పరిస్థితిలోనైనా ఆనందాన్ని కనుగొనండి. మీరు కనుగొన్న మంచి కారణంగా మీరు సంతోషంగా ఉండాలని నిర్ణయించుకోవచ్చు. మీరు మంచిని చూడటానికి ఎంచుకోవాలి.

ప్రజలు తరచుగా చెడు గురించి మొదట ఆలోచిస్తారు మరియు వారు దానిపై నివసిస్తారు. ఇది మానవ స్వభావం, కానీ మీరు మంచి లేదా వెండి లైనింగ్ కోసం చూడగలిగితే, మీరు దాని కోసం సంతోషంగా ఉంటారు.

మీరు ఏదైనా పరిస్థితి నుండి నేర్చుకోవచ్చు లేదా మిమ్మల్ని లేదా మానవత్వాన్ని మెరుగుపర్చడానికి ఏదైనా పరిస్థితిని ఉపయోగించవచ్చు. దాన్ని తీసుకోండి మరియు మీరు అన్నింటినీ అధిగమిస్తారు.

6. ఎవరో ఒకరికి మంచి చేయండి

మీ సమస్యలపై దృష్టి పెట్టడానికి బదులు, ఎవరికైనా మంచి చేయండి. ఇది మీకు ఏ సమస్యలను కలిగిస్తుందో మీ మనస్సును తీసివేయడమే కాక, మీరు మంచి చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నారని చూడటానికి కూడా సహాయపడుతుంది - సరియైనది, మీకు ఇంకా అందించే విషయాలు ఉన్నాయి.

మంచి చేయడానికి చాలా అవకాశాలు ఉన్నాయి. స్వయంసేవకంగా పనిచేయడం, స్నేహితుడిని లేదా కుటుంబ సభ్యుడిని తనిఖీ చేయడం, మీ సంఘానికి సేవ చేసే ప్రాజెక్ట్‌లో పాల్గొనడం మొదలైనవి.

మీరు ఎంత మంచి చేస్తే అంత మంచి అనుభూతి కలుగుతుంది.

7. డైలీ పాజిటివ్ సెల్ఫ్ టాక్ ప్రాక్టీస్ చేయండి

ప్రతి రోజు కొత్త రోజు. మీరు మీతో మాట్లాడే విధానం ఏమిటంటే, ఏ సవాలు ద్వారానైనా మీరు స్థితిస్థాపకత మరియు ఓర్పును పెంచుకునేలా చూడగలరు.

ఇక్కడ కొన్ని సానుకూల స్వీయ చర్చ ఉదాహరణలు ఉన్నాయి:

విషయాలు నా దారిలోకి రాకపోవచ్చు కాని పరిస్థితిలో మంచిని నేను ఇంకా చూడగలను.

కనీసం నేను సజీవంగా ఉన్నాను. నా ఆరోగ్యం, నా సామర్థ్యాలు మరియు నా దగ్గర ఉన్నదాన్ని మంచి కోసం ఉపయోగించుకునే అవకాశాలు ఉన్నాయి.

నేను విలువైనవాడిని.

నేను చేయగలను.

ఇక్కడ ఇంకా ఎక్కువ: మీ జీవితాన్ని మార్చే విజయానికి 10 అనుకూల ధృవీకరణలు ప్రకటన

మీరు పాజిటివ్ సెల్ఫ్ టాక్‌ని ఎంతగా అభ్యసిస్తారో, అంతగా మీరు అధిగమించి సాధిస్తారు.

8. లొంగిపోవటం, అవసరమైనప్పుడు

మీరు లొంగిపోయినప్పుడు, మీరు దానికి వ్యతిరేకంగా పోరాడటం కంటే ప్రస్తుతానికి వస్తారు. మీరు అన్నిటికంటే అంతర్గత శాంతికి విలువ ఇస్తారని దీని అర్థం. మీరు దేనికోసం మీ అంతర్గత శాంతిని త్యాగం చేయరు. మీ విలువ మీకు తెలుసు, మరియు పరిస్థితి ఎలా బయటపడుతుందో చూడటానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారు. మీరు పరిష్కారాలను బలవంతం చేయడానికి ప్రయత్నించరు.

పరిష్కారాలను బలవంతం చేయడానికి బదులుగా, మీరు ఉత్తమమైన వాటిని ముందుకు రావడానికి అనుమతిస్తారు. మీ వద్ద ఉన్నదాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో కూడా మీకు తెలుసు. మీరు మీ పరిస్థితికి వ్యతిరేకంగా పోరాడరు. మీరు బదులుగా దాన్ని ఉపయోగించండి.

మీరు లొంగిపోయినప్పుడు, మీరు ఉన్నదాన్ని అంగీకరిస్తున్నారు. ఇది ముందుకు సాగడం సులభం చేస్తుంది.

9. మీ జీవితంలోని ఒక ప్రాంతంలో సహాయం కోసం అడగండి

సహాయం అవసరం బలహీనతకు సంకేతం అని మనకు తరచుగా బోధిస్తారు, కాని ఇది వాస్తవానికి బలం యొక్క సంకేతం . ఇది మీకు అంతగా ప్రావీణ్యం లేని నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేస్తుంది. ఇది మీకు విజయవంతం కావడానికి గురువు / మెంట్రీ సంబంధాలను అభివృద్ధి చేస్తుంది.

విజయం ప్రతి వ్యక్తికి ఆత్మాశ్రయమైనది. మీరు మీరే అభివృద్ధి చేస్తున్నప్పుడు, మీకు ఇతరుల ఇన్పుట్ అవసరం. మీరు ఎవరో అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయం కావాలి.

సహాయం అడగడంలో సిగ్గు లేదు. సహాయం కోసం అడగడం బదులుగా మీ కోసం మీరు తెరవలేకపోవచ్చు.

10. నేర్చుకోవడాన్ని ఎప్పుడూ ఆపవద్దు

నేర్చుకోవడం అంటే జీవితాంతం. మీరు మీ ఆసక్తులను అనుసరించవచ్చు మరియు ప్రతిదీ ఇంటర్నెట్ సెర్చ్ ఇంజిన్ దూరంలో ఉంది. అయితే దీనికి నిజంగా ఎలా కట్టుబడి ఉండాలి? మరొక తరగతి తీసుకోండి, వర్క్‌షాప్ కోసం సైన్ అప్ చేయండి, ఆసక్తి కలిగించే అంశంపై పుస్తకాలను చదవండి, కొత్త అభిరుచులను అభివృద్ధి చేయండి…

సక్సెస్ మ్యాగజైన్‌లో,^[2]రమిత్ సేథి, రచయిత ఐ విల్ టీచ్ యు టు రిచ్ నేర్చుకోవడాన్ని ఎప్పుడూ ఆపకూడదని 3 పద్ధతులను సూచిస్తుంది:

1. పిల్లల మనస్సును ఆలింగనం చేసుకోండి.
2. మీరే విశ్వసనీయ గురువు చేతిలో పెట్టండి.
3. చదవండి, చదవండి, చదవండి. మొత్తంమీద, జీవితంలో మీ స్వంత వృద్ధికి బాధ్యత వహించండి.

క్రొత్తదాన్ని నేర్చుకోవడానికి మీరు ఎప్పుడూ పెద్దవారు కాదు. ఈ రోజు ప్రారంభించండి.

11. సరిహద్దులను సెట్ చేయండి మరియు తగినప్పుడు నో చెప్పండి

సరిహద్దులు కలిగి ఉండటం అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది ఎందుకంటే మనం అంగీకరించని వాటిని ఇతరులకు చెబుతున్నాము. ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలకు కూడా ఇది అవసరం. మిమ్మల్ని, మీ హృదయాన్ని మరియు మీ మనస్సును రక్షించుకోవడానికి మీరు వాటిని ఉపయోగిస్తారు.

మిమ్మల్ని ఎవరూ ఏమీ చేయలేరు. మీకు ఏదైనా అసౌకర్యంగా ఉంటే, నో చెప్పే హక్కు మీకు ఉంది. మీ గురించి నిజంగా శ్రద్ధ వహించే వారు మనస్తాపం చెందరు. మీరు బార్‌ను అధికంగా సెట్ చేస్తున్నారు లేదా సరిహద్దులు కలిగి ఉండటానికి చాలా భయపడే ఇతరులకు ఒక ఉదాహరణను కూడా ఏర్పాటు చేస్తున్నారు.

మీకు మంచి సరిహద్దులు ఉంటే మీరు మంచి ఎంపికలు చేస్తారు: మంచి సరిహద్దులతో మీ జీవితాన్ని ఎలా నియంత్రించాలి ప్రకటన

12. మీ గట్ ను అనుసరించండి

మీ ప్రవృత్తులు నమ్మండి. వారు ఏమి విశ్వసించాలో మీకు చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.

మీరు ఏదైనా చేయకూడదనుకుంటారు, కాని దీన్ని చేయమని ఒత్తిడి చేస్తారు. మీ గట్ మీతో మాట్లాడుతుంది, మీరు కోరుకోకపోతే దీన్ని చేయవద్దని చెబుతుంది. ఇది మిమ్మల్ని చాలా విషయాల నుండి కాపాడుతుంది, ఉదాహరణకు పేలవమైన ఎంపికలు చేయకుండా నిరోధిస్తుంది.

మీరు మీ గట్ను అనుసరించినప్పుడు, మీరు మీ ఆసక్తులను కాపాడుకుంటారు మరియు మిమ్మల్ని మీరు భద్రపరచండి.

13. మీకు నచ్చినది చేయండి

మీరు ఇష్టపడేదాన్ని చేస్తున్నారా? మీరు లేకుండా జీవించలేనిదాన్ని మీరు ఎంచుకోవాలి. దేనికోసం త్యాగం చేయవద్దు. జీవితం చాలా చిన్నది.

మీరు ఇష్టపడేదాన్ని చేస్తున్నప్పుడు మీ ఉత్తమమైనవి కూడా బయటకు వస్తాయి. మీరు ఏమి చేస్తున్నారో సంతోషంగా ఉంటే మీరు ఎక్కువ ఇవ్వవచ్చు, ఎక్కువ చేయవచ్చు.

కాబట్టి, మీకు నచ్చినది చేయండి. దీన్ని ప్రశ్నించవద్దు: మీరు ఇష్టపడేదాన్ని ఎందుకు చేయాలి (మరియు దీన్ని ఎలా చేయాలి)

14. మీ దగ్గర ఉన్నదాన్ని మెచ్చుకోండి

గుడ్ డీడ్స్ డే కృతజ్ఞతను ఇలా నిర్వచించింది,^[3]

కృతజ్ఞత మన జీవితంలో మంచిని గుర్తించడానికి అనుమతిస్తుంది. మన జీవితంలోని మంచిని కేంద్రీకరించడం మరియు అభినందించడం మన చుట్టూ ఉన్న గొప్ప విషయాల గురించి నిరంతరం గుర్తుచేస్తుంది… కృతజ్ఞత ఆ మంచి యొక్క మూలాలు సాధారణంగా దగ్గరగా ఉన్నాయని చూడటానికి అనుమతిస్తుంది. కృతజ్ఞతను పాటించడం మన జీవితాల్లోకి మంచిని తీసుకువచ్చేవారిని గుర్తించడానికి మరియు మనకు కృతజ్ఞతతో ఉన్నవారికి క్రెడిట్ ఇవ్వడానికి మమ్మల్ని అణగదొక్కడానికి అనుమతిస్తుంది.

రోజు చివరిలో, మీ వద్ద లేని వాటిపై దృష్టి పెట్టడం కంటే మీ వద్ద ఉన్నదాన్ని మీరు గుర్తించాలి. సంతోషకరమైన, మంచి జీవితాన్ని గడపడానికి మీరు కృతజ్ఞతను మీ వైఖరిగా ఎంచుకోవాలి. అప్పుడు మీరు గెలుస్తారు.

ప్రతిరోజూ మీ ఆశీర్వాదాలను లెక్కించడం మీకు మరింత ఆశీర్వాదాలను తీసుకురావడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు అపరిమితమైనవారు. మీకు సానుకూల దృక్పథం ఉంటే మీరు మరింత అధిగమిస్తారు.

మీ వద్ద ఉన్నదాన్ని ప్రశంసించడం జీవితంలో సరళమైన విషయాలతో మొదలవుతుంది. ఏమి పని చేస్తుందో గుర్తించండి. పట్టుకోవటానికి మీ కారణాన్ని కనుగొనండి. ఆపై ప్రపంచాన్ని మార్చండి.

ఇక్కడ ఉన్నారు 32 మీరు కృతజ్ఞతతో ఉండాలి మీకు కొన్ని రిమైండర్‌లు అవసరమైతే.

తుది ఆలోచనలు

గోల్ సెట్టింగ్ అనేది మిమ్మల్ని మీరు మంచిగా కనుగొని మిమ్మల్ని ఆనందానికి దారి తీస్తుంది. మీరు సరైన మార్గంలో ఉన్నప్పుడు మీతో మీకు శాంతి లభిస్తుంది.

ప్రతిదానిని ఉత్తమంగా చేయడానికి మీరు నిర్ణయం తీసుకోవాలి మరియు నిజంగా ముఖ్యమైనవి మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. మీ లక్ష్యాలు మీ జీవితాంతం మిమ్మల్ని ఆకృతి చేస్తాయి.ప్రకటన

అదృష్టం!

లక్ష్యాల సెట్టింగ్ గురించి మరింత

• కార్యాచరణ ప్రణాళికను ఎలా సృష్టించాలి మరియు మీ వ్యక్తిగత లక్ష్యాలను ఎలా సాధించాలి
• విజయం మరియు ఆనందం కోసం 10 వ్యక్తిగత అభివృద్ధి లక్ష్యాలు
• జీవితంలో అత్యంత విజయవంతం కావడానికి స్మార్ట్ లక్ష్యాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unpla Hu.com ద్వారా unsplash.com ద్వారా

సూచన