వ్యసనం యొక్క హృదయ విదారకం: మీ ముఖ్యమైన ఇతర పున la స్థితి ఉన్నప్పుడు ఎదుర్కోవడం
మీరు వ్యసనం ఉన్న వారితో నివసిస్తుంటే, మీరు అస్సలు జీవించడం లేదని మీకు అనిపించవచ్చు. మీరు మీ భాగస్వామిని ప్రేమిస్తారు, కానీ మీరు నమ్మాలని కోరుకునే అబద్ధాలతో వ్యవహరించడం మరియు వారి ఆధారపడటాన్ని ప్రోత్సహించే లోతైన తిరస్కరణ ఈ సంబంధాన్ని అపారమైన ఒత్తిడికి గురిచేసింది. బానిస భాగస్వామితో జీవితం మూడు-మార్గం పోరాటంగా అనిపించవచ్చు: మీరు, మీ ప్రియమైన వ్యక్తి మరియు ఆహ్వానించబడని భాగస్వామి మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం.
మరియు చాలా తరచుగా, పదార్ధం గెలుస్తుంది.ప్రకటన
మీ ముఖ్యమైన వారు వారి వ్యసనం కోసం సహాయం కోరినప్పుడు, మరియు కృషి మరియు అంకితభావం ద్వారా ఉపయోగించాలనే అధిక కోరిక నుండి విముక్తి పొందినప్పటికీ, యుద్ధం తరచుగా ముగియదు. వాస్తవానికి, ఇది మొదటి యుద్ధంతో చాలా అరుదుగా ముగుస్తుంది. పున la స్థితి సాధారణం, మరియు ఆధారపడటం తిరిగి కనిపించడం మరియు ప్రవర్తనలు తిరిగి రావడం వినాశకరమైనది. మీ ప్రపంచం మళ్లీ మళ్లీ ప్రేరేపిస్తున్నట్లుగా ఉంది.
వ్యసనం ఎలా ఉంటుంది?
మీ భాగస్వామి ఏమి చేస్తున్నారో మీరు అభినందించగలిగినప్పుడు, వ్యసనాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసేటప్పుడు వారు ఎదుర్కొంటున్న బాధాకరమైన పోరాటాన్ని మీరు బాగా అర్థం చేసుకుంటారు. మీరు మద్యం లేదా ఇతర మాదకద్రవ్యాలపై ఆధారపడటాన్ని జయించిన వారితో మాట్లాడితే, లేదా జూదం లేదా అతిగా తినడం వంటి అబ్సెసివ్ ప్రవర్తనలను విడిచిపెట్టినట్లయితే, వారి బలవంతం తృప్తిపరచలేని ఆకలి లేదా గోకడం వంటి దురదలాగా అనిపిస్తుందని వారు మీకు చెప్తారు. వారు మరొక పరిష్కారానికి ఏదైనా చేస్తారు. బానిస యొక్క మెదడు కెమిస్ట్రీలో మార్పులు చేయగలవు, తద్వారా అవి అధికంగా ఉంటే తప్ప ఏమీ నిర్వహించలేవు. మరియు కనికరంలేని కోరికలతో పాటు అపరాధం, నిరాశ మరియు స్వీయ అసహ్యం వంటి భావాలు రావచ్చు.ప్రకటన
జర్నీ ఈజ్ లాంగ్, కానీ రివార్డింగ్
వారి మొదటి సంవత్సరంలో తెలివితేటలు తిరిగి వచ్చేవారి శాతం 90% వరకు ఉంటుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ఇవి చాలా పేలవమైన అసమానతలా అనిపించవచ్చు, కాని ఇది వ్యసనం నుండి ప్రయాణం సుదీర్ఘమైనదని చూపిస్తుంది మరియు దాదాపుగా దారిలో పొరపాట్లు జరుగుతాయి. పున rela స్థితిని వైఫల్యంగా తీసుకోకండి. ఇది రికవరీ ప్రక్రియలో భాగం మరియు ప్రియమైన వ్యక్తికి తమ గురించి మరియు వారి ట్రిగ్గర్ల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి అవకాశాన్ని ఇవ్వగలదు, దీర్ఘకాలికంగా వారి పునరుద్ధరణను బలోపేతం చేస్తుంది.
మీ భాగస్వామి పున ps ప్రారంభించినట్లు మీరు కనుగొన్నప్పుడు, మీరు నిరాశ, మోసం మరియు బాధను అనుభవిస్తారు, కాని మీరు సమస్యను పరిష్కరించడానికి చర్యలు తీసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టాలి. మీ ముఖ్యమైన ఇతర మీ ప్రేమ మరియు మద్దతు అవసరం. తీర్పు చెప్పడానికి ఏదైనా ప్రలోభాలకు ప్రతిఘటించండి; బదులుగా, వారు వారి పునరుద్ధరణను పున art ప్రారంభించేటప్పుడు వారి పక్కన గట్టిగా నిలబడండి. అయితే, మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. వ్యక్తిగత చికిత్సను పరిగణించండి లేదా అల్-అనాన్ లేదా నార్-అనాన్ వంటి సహాయక బృందంలో చేరండి. మీ భాగస్వామికి అవసరమైన సహాయాన్ని అందించడానికి మీరు చేయగలిగే ముఖ్యమైన విషయాలలో ఆరోగ్యంగా ఉండడం ఒకటి.
ఇది మీ యుద్ధం కాదు, కానీ మీరు ఒక కీ ప్లేయర్
మీరు బానిసను నియంత్రించలేరు లేదా పరిష్కరించలేరు. మీరు తెలివిగా ఉండటానికి ఒకరిని బలవంతం చేయలేరు. అయితే, మీరు వారి మద్దతు నెట్వర్క్లో కీలకమైన భాగం మరియు వారికి సహాయపడటానికి మీరు చేయగలిగేవి ఉన్నాయి:ప్రకటన
- వారిని ప్రోత్సహించండి మరియు ప్రేమించండి - వారి వ్యసనం వారిని సిగ్గుతో మరియు నిరాశాజనకంగా భావిస్తుంది, ఇది మాదకద్రవ్యాలకు తిరిగి తప్పించుకోవడానికి ఒక రెసిపీ.
- వారి సంకల్ప శక్తిని పెంచుకోండి - వ్యసనం అంతులేని లూప్లాగా అనిపించవచ్చు, అది బానిస బయటపడదు. మీరు నిష్క్రమించడానికి వారి కారణంలో భాగం కావచ్చు. వారు ఇంతకు ముందు చేసారు. వారు మళ్ళీ చేయగలరు.
- మంచి ఉదాహరణను ఉంచండి - మీకు ఇంట్లో మద్యం లేదా ఇతర మందులు లేవని నిర్ధారించుకోండి మరియు వారి సమక్షంలో మద్యం తాగవద్దు.
- వారిని ఆరోగ్యంగా ఉంచండి - కలిసి వ్యాయామశాలకు వెళ్లండి లేదా పరుగు కోసం. ఎండార్ఫిన్ ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరిచే వ్యాయామం ఒక సహజ మార్గం - మెదడు యొక్క సహజ అనుభూతి మంచి రసాయనాలు. అలాగే, వారు పోషకమైన ఆహారాన్ని తింటున్నారని నిర్ధారించుకోండి. వైద్యం చేసే ప్రక్రియకు సరైన ఆహారం చాలా అవసరం.
సహాయం పొందు
మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఈ యుద్ధాన్ని మీ స్వంతంగా పోరాడవలసిన అవసరం లేదు. వ్యసనం నుండి బయటపడటానికి ప్రజలకు సహాయపడటానికి తమ జీవితాలను అంకితం చేసిన అధిక అర్హత కలిగిన వైద్యులు మరియు చికిత్సకులు ఉన్నారు. పున rela స్థితి జరిగితే, మళ్ళీ సహాయం పొందండి. వ్యసనం యొక్క శక్తిని అధిగమించడానికి చాలా మందికి మద్యం లేదా మాదకద్రవ్యాల పునరావాసంలో ఒకటి కంటే ఎక్కువ కాలం అవసరం.
రిలాప్స్ ఈజ్ ఎవ్వరి తప్పు కాదు
చివరగా, పున rela స్థితికి మిమ్మల్ని లేదా మీ భాగస్వామిని నిందించవద్దు. వ్యసనం బలీయమైన శత్రువు మరియు నిరంతర నిశ్శబ్దం కోసం ప్రయాణం సంవత్సరాలు పడుతుంది. మీరు మీ భాగస్వామిని నిరాకరించినట్లు మీకు అనిపించవచ్చు లేదా వారు తిరిగి వచ్చినది మీ తప్పు అని వారు అనవచ్చు. నింద మరియు కోపం యొక్క ఉచ్చులో పడకండి. గొడవ కాయడం ప్రారంభిస్తే, దూరంగా నడవండి. శత్రుత్వం మరియు వ్యసనం క్రింద మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తి మరియు వారు మీకు గతంలో కంటే ఎక్కువ అవసరం. ఆశను వదులుకోవద్దు. ప్రజలు చాలా బలంగా ఉన్న వ్యసనాల నుండి కోలుకున్నారు. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి కూడా కోలుకోవచ్చు.ప్రకటన
మరింత సలహా మరియు సమాచారం
రికవరీలో ప్రియమైన వ్యక్తికి మద్దతు ఇవ్వడం గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, నుండి ఈ ఉపయోగకరమైన కథనాలను చూడండి సరైన దశ .