మీరు సంబంధంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు - ఇది శృంగారభరితం లేదా సాదాసీదా అయినా - అది మీకు ఆనందాన్ని ఇస్తుందని మీరు అనుకుంటారు. చాలా మంది ప్రజలు తమకు అసంతృప్తి కలిగించబోతున్నారని అనుకుంటూ సంబంధాలలోకి వెళ్ళరు, సరియైనదా?

దురదృష్టవశాత్తు, ప్రపంచంలో చాలా అనారోగ్యకరమైన అనేక సంబంధాలు ఉన్నాయి. వాస్తవానికి, మీరు వాటిని విషపూరితం అని పిలుస్తారు.

టాక్సిక్ అనే పదం గురించి ఆలోచించండి. దీని అర్థం విషపూరితమైనది. ఇది మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం. ప్రమాదకరం. ప్రాణాంతకం.

ఎలుక విషం, కఠినమైన మందులు, అధికంగా మద్యం లేదా ధూమపానం, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, కార్బన్ మోనాక్సైడ్ మొదలైనవి కాకుండా మనల్ని చంపే వ్యక్తులను కాకుండా ఇతర విషయాలను వివరించడానికి సాధారణంగా మేము ఆ పదాన్ని ఉపయోగిస్తాము.

ఏదేమైనా, వ్యక్తులు మరియు సంబంధాలు పైన పేర్కొన్న ఏవైనా పదార్థాల వలె మీ శ్రేయస్సుకు ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి. సమస్య ఏమిటంటే, ఒక వ్యక్తి విషయానికి వస్తే విషాన్ని గుర్తించడం అంత సులభం కాదు.

కాబట్టి, విష సంబంధానికి సంకేతాలను ఎలా గుర్తించాలో మాట్లాడటం ద్వారా ప్రారంభిద్దాం.

విషయ సూచిక

1. విష సంబంధానికి 11 సంకేతాలు
2. విష సంబంధం ఆరోగ్యంగా మారగలదా?
3. విష సంబంధాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి
4. క్రింది గీత
5. విష సంబంధాలతో ఎలా వ్యవహరించాలో మరిన్ని చిట్కాలు

విష సంబంధానికి 11 సంకేతాలు

కొంతమంది విషపూరిత కుటుంబాలలో పెరిగారు. శబ్ద, భావోద్వేగ మరియు / లేదా శారీరక వేధింపులు ఉండవచ్చు. ఇది తల్లిదండ్రుల మధ్య లేదా తల్లిదండ్రులు (పిల్లలు) మరియు పిల్లల మధ్య అయినా, ఇది ఇంకా పెరగడానికి అనారోగ్యకరమైన మరియు విషపూరిత వాతావరణం.^[1]

ఎవరైనా ఇలాంటి కుటుంబానికి చెందినవారైతే, వారు విష సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు, ఎప్పుడు కూడా వారు గుర్తించలేరు.ప్రకటన

మీరు ఎందుకు విష సంబంధాలను నిరంతరం ప్రవేశిస్తారో మీకు తెలియకపోతే, ఈ వ్యాసం దాన్ని గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

విష సంబంధానికి కొన్ని సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. ఒకటి ఇస్తుంది, మరొకటి తీసుకుంటుంది

ఏకపక్ష సంబంధాలు ఎప్పుడూ ఆరోగ్యంగా ఉండవు. చాలా సార్లు, మీరు ఒక విష సంబంధంలో ఒక నార్సిసిస్ట్ / పీపుల్-ప్లెజర్ డైనమిక్ కలిగి ఉంటారు (ముఖ్యంగా ఇది శృంగారభరితం అయితే).

ఒక వ్యక్తి నార్సిసిస్ట్‌ను సంతోషపెట్టాలని ఆశిస్తూ ఇస్తాడు మరియు ఇస్తాడు మరియు ఇస్తాడు. వారు తీసుకుంటారు మరియు తీసుకుంటారు మరియు తీసుకుంటారు, ఆపై సంబంధం చాలా ఒంటరిగా మరియు అనారోగ్యంగా ఉంటుంది.

2. గ్యాస్‌లైటింగ్

గ్యాస్లైటింగ్ అనేది విష సంబంధానికి మరొక సాధారణ లక్షణం. మీకు ఈ పదం తెలియకపోతే, ఎవరైనా మరొక వ్యక్తిని మరొక వ్యక్తి తారుమారు చేసినప్పుడు, ఆ వ్యక్తి వారి తెలివిని ప్రశ్నిస్తాడు.

ఉదాహరణకు, మీ ముఖ్యమైనదాన్ని మీరు చివరిసారి చూసినప్పుడు, మీరిద్దరూ ఆదివారం జూకు వెళ్లడానికి అంగీకరించారు. అయినప్పటికీ, మీ ప్రణాళికలను ధృవీకరించడానికి మీరు దానిని తీసుకువచ్చినప్పుడు, ఆ వ్యక్తి ఇలా అంటాడు, నేను జూకు వెళ్లాలని అనుకోలేదు. నాకు జూ కూడా ఇష్టం లేదు. ఇది అవతలి వ్యక్తి తమ గురించి ఆలోచిస్తూ ఉంటుంది. ఇది సంబంధంలో అలవాటు అయినప్పుడు, అది విషపూరితంగా మారుతుంది.

3. వ్యక్తిగత బాధ్యత లేకపోవడం

ఒకరు లేదా ఇద్దరూ నిరంతరం ఉంటే నిందించడం ఏదైనా మరియు ప్రతిదానికీ అవతలి వ్యక్తి, అది ఖచ్చితంగా విష సంబంధానికి సంకేతం.

సామెత చెప్పినట్లుగా, టాంగోకు రెండు పడుతుంది. వారి స్వంత ప్రవర్తనలకు ఇద్దరు వ్యక్తులు బాధ్యత వహిస్తారు మరియు మరొకరు మిమ్మల్ని ఏమీ చేయలేరు. అందువల్ల, అవతలి వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తనలకు బాధితురాలిగా ఆడటం ఉత్పాదకత కాదు మరియు ఇది అనారోగ్య సంబంధానికి దారితీస్తుంది.ప్రకటన

4. ట్రస్ట్ లేకపోవడం

విష సంబంధంలో, ఎక్కువ నమ్మకం ఉండదు. ఇది మరొకటి విశ్వసించకపోవచ్చు లేదా అది ఏకపక్షంగా ఉండవచ్చు. ఎలాగైనా, నమ్మకం లేకపోవడం సంబంధంలో విషంలా పనిచేస్తుంది.

ఏదైనా సంబంధం నిర్మించబడిన పునాది ట్రస్ట్. అది లేకుండా, ఇది icks బిలో ఇల్లు నిర్మించడానికి ప్రయత్నించడం లాంటిది. ఇది ఎప్పటికీ పనిచేయదు!

5. ఎగ్‌షెల్స్‌పై నడక అనుభూతి

అవతలి వ్యక్తి పేలిపోతుందో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదని అనిపిస్తుంది. కోపం ఉధృతంగా ఉండవచ్చు, మరియు ఆ కారణంగా, మీరు ఆ వ్యక్తి చుట్టూ చిట్కా-బొటనవేలు వేయవలసి ఉంటుందని మీకు అనిపిస్తుంది, తద్వారా వారు కోపం తెచ్చుకోరు.

6. అగౌరవం

అగౌరవం అనేక రూపాల్లో వస్తుంది. ఇది మీరు తెలివితక్కువవారు! నువ్వు ఎదవ వి! మీరు జీవితంలో ఎన్నటికీ లెక్కించరు! లేదా, ఇది ఉద్వేగభరితంగా ఉంటుంది: నేను నిన్ను ఎప్పుడూ ప్రేమించలేదు! ఎవరూ మిమ్మల్ని ప్రేమించరు! మీరు ఇష్టపడరు! లేదా, అది శారీరకంగా ఉండవచ్చు.

ఏ సమయంలోనైనా కోపంతో మరొక వ్యక్తిపై చేయి వేసినప్పుడు, లేదా ప్రేమలేని పదాలు మాట్లాడుతుంటే అది అగౌరవంగా ఉంటుంది మరియు చివరికి ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో ఆమోదయోగ్యం కాదు.

7. ప్రభావవంతమైన కమ్యూనికేషన్ లేకపోవడం

సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయడం ఎవరికీ తెలియదు. ఇది అనేక రూపాల్లో వస్తుంది. ఇది మొత్తం ఉపసంహరణ కావచ్చు, దీని ఫలితంగా కమ్యూనికేషన్ లేకపోవడం జరుగుతుంది. లేదా, ఇది పలకడం, కేకలు వేయడం మరియు పేరు పిలవడం (ఇది సాంకేతికంగా కమ్యూనికేషన్, కానీ భయంకరంగా పనికిరానిది) రూపంలో ఉండవచ్చు.

8. ఎగవేత

చాలా సార్లు, విష సంబంధాలను వాదనాత్మక, దుర్వినియోగమైన లేదా ఇతర స్థాయిలో తీవ్రంగా భావించాము. అయినప్పటికీ, అవి స్తబ్దంగా మరియు తప్పించుకునేవిగా ఉంటాయి. ఒకరు లేదా ఇద్దరూ సంబంధం నుండి వైదొలిగి, మరొక వ్యక్తితో కనెక్ట్ కాకపోతే, అది కూడా విషపూరితంగా మారుతుంది - ప్రత్యేకించి ఇది దీర్ఘకాలికంగా కొనసాగితే.

9. ప్రవర్తనను నియంత్రించడం

ఒక వ్యక్తి మరొకరు తమ స్నేహితులతో బయటికి వెళ్లడం, వారి కుటుంబాన్ని చూడటం లేదా వారు హాజరుకాకుండా మరేదైనా చేయడం బహుశా ఇష్టపడరు. వారు అనువర్తనంలో వారి ప్రతి కదలికను ట్రాక్ చేయవలసి ఉంటుంది, తద్వారా వారు ఎక్కడ ఉన్నారో వారికి తెలుసు. వారు ధరించే వాటిని లేదా వారు తినే వాటిని కూడా నియంత్రించవచ్చు. ఈ విధమైన నియంత్రణ ప్రవర్తన ఒక విష సంబంధానికి కీలకమైన అంశం.ప్రకటన

10. నిరంతర విమర్శ

ఒకరు లేదా ఇద్దరూ నిరంతరం ఏదైనా మరియు ప్రతి వ్యక్తి గురించి ప్రతిదాన్ని విమర్శిస్తున్నారు. ఇది వారి రూపం, తెలివితేటలు, ప్రేరణ, ఉద్యోగం, బరువు, విద్య కావచ్చు - మీరు దీనికి పేరు పెట్టండి. విమర్శలు ఎప్పటికప్పుడు ఎగురుతుంటే, మీరు విష సంబంధంలో ఉన్నారని మీకు తెలుసు.

11. తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు స్వీయ-విలువ

విష సంబంధం యొక్క పైన పేర్కొన్న అన్ని లక్షణాలు అనివార్యంగా తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు స్వీయ-విలువకు దారితీస్తాయి. మీరు నిరంతరం విమర్శలు, నియంత్రణలు, అగౌరవాలు, నిందలు మరియు మీ ప్రయత్నాలను ఎండబెట్టినప్పుడు, ఎవరైనా తమ గురించి చెడుగా భావిస్తారు. సంబంధాలు మీకు అనుభూతిని కలిగిస్తాయి మంచిది మీ గురించి, చెడు కాదు.

విష సంబంధం ఆరోగ్యంగా మారగలదా?

విష సంబంధంలో ఉన్న చాలా మంది దీనిని మెరుగుపరచాలని కోరుకుంటారు. దీనికి చాలా సాధారణ కారణం వారు ఎదుటి వ్యక్తిని ప్రేమిస్తున్నట్లు చెప్పుకోవడం. కానీ దాని గురించి ఆలోచించండి. ఎందుకు మీకు మరియు మీ సంబంధానికి చాలా నష్టం కలిగించే మరొక వ్యక్తిని మీరు ప్రేమిస్తున్నారా?

ప్రేమ మంచిగా ఉండాలి, చెడు కాదు. అందువల్ల, విష సంబంధాన్ని ఆరోగ్యంగా మార్చడం సాధ్యమే, ఇది అంత సులభం కాదు మరియు దురదృష్టవశాత్తు ఇది చాలా సాధారణం కాదు. అయితే, ఇది చేయలేమని దీని అర్థం కాదు.^[2]

విష సంబంధాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి

విష సంబంధాన్ని పరిష్కరించడం చాలా కష్టం, కానీ ఆ మార్గాన్ని ప్రారంభించడానికి మీరు ఇక్కడ కొన్ని విషయాలు చేయవచ్చు.

1. కాసేపు పరిచయాన్ని కత్తిరించండి

కొన్నిసార్లు కొంతకాలం సంబంధం నుండి బయటపడటం మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడం మంచిది. మీరు దాన్ని పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించే ముందు కొంత దృక్పథాన్ని పొందండి మరియు కొంతకాలం దాని గురించి ఆలోచించండి.

2. సమస్యలను గుర్తించండి

మీరు గుర్తించని వాటిని మార్చలేరు. అందువల్ల, సమస్యలు ఏమిటో మీకు తెలియకపోతే, మీరు దాన్ని పరిష్కరించలేరు. సంబంధం ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల గురించి మీ ముఖ్యమైన వారితో మాట్లాడటానికి కొంత సమయం కేటాయించండి. వారు పాల్గొనడానికి ఇష్టపడకపోతే, మీరు చూసే వాటిని సమస్యలుగా వ్రాసి ప్రయత్నించండి మరియు అవి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు వాటిని భాగస్వామ్యం చేయండి.

3. స్వీయ ప్రతిబింబంలో పాల్గొనండి

ఇద్దరు వ్యక్తులు తగినంత పరిణతి చెందాలి తమలో తాము లోతుగా చూడండి మరియు వారు ఎలాంటి సానుకూల మార్పులు చేయాలో చూడండి. మార్చడానికి కోరిక లేదా ప్రేరణ లేకుండా, సంబంధం మెరుగుపడదు.ప్రకటన

4. వృత్తిపరమైన సహాయం తీసుకోండి

చాలా సార్లు, ప్రజలు అంతర్గత పనిని మరియు స్వీయ ప్రతిబింబాన్ని స్వయంగా చేయలేరు. అందువల్ల, చికిత్సకుడి నుండి వృత్తిపరమైన సహాయం పొందడం ప్రతి వ్యక్తి వారి సమస్యలపై పని చేయడానికి సహాయపడుతుంది, అదే సమయంలో జంట చికిత్స ద్వారా సంబంధాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

5. నిందలు వేయడం ఆపండి

విష సంబంధాలలో, ప్రజలు ఎల్లప్పుడూ అవతలి వ్యక్తిపై నిందలు వేస్తారు, కానీ అది విష చక్రాలను మాత్రమే కొనసాగిస్తుంది. అంతర్గత పని మరియు చికిత్స ద్వారా, మీరు మీ చర్యలకు వ్యక్తిగత బాధ్యత తీసుకోవాలి. మళ్ళీ, రెండు ప్రజలు దీన్ని చేయాలి.

6. ఐ-లాంగ్వేజ్ వాడండి

ఐ-లాంగ్వేజ్ బాధ్యత భాష. ఇది అవతలి వ్యక్తిని నిందించకుండా మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో వివరిస్తుంది. ఇది సంబంధంలో రక్షణను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. మీతో ఎల్లప్పుడూ ఒక వాక్యాన్ని ప్రారంభించే బదులు… మీరు ఉన్నప్పుడు నేను కలత చెందుతున్నాను.

7. మీ ప్రవర్తనను మార్చండి

మీలో మరియు సంబంధంలో మీరు ఏమి మార్చాలో మీరిద్దరూ గుర్తించిన తర్వాత, మీరు మార్పులు చేయాలి. మార్పులు లేకుండా, మీరు ఇంతకు ముందు ఉన్న చోటికి తిరిగి వెళతారు. మీరు నిర్దిష్ట వ్రాతపూర్వక లక్ష్యాలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు మరియు వారానికి ఒకసారి మీరు జంటగా చేయడానికి ప్లాన్ చేసిన మార్పులతో మీరు ఎంత బాగా చేస్తున్నారో చూడవచ్చు.

8. భవిష్యత్తులో మార్పులను నిర్వహించండి

చాలా మంది తక్కువ సమయం కోసం మార్చడం మంచిది, కానీ కొంతకాలం తర్వాత, వారు తమ పాత అలవాట్లకు తిరిగి వెళతారు. సంబంధాన్ని నిజంగా మార్చడానికి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, మార్పులు శాశ్వతంగా మారాలి.

క్రింది గీత

విష సంబంధాలు మానసిక ఒత్తిడిని సృష్టిస్తాయి, ఇది మీ భౌతిక శరీరంతో సహా మీ జీవితంలోని అన్ని భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ రకమైన సంబంధానికి ఎవరూ గురికాకూడదు.

మీరు అనారోగ్య సంబంధంలో మిమ్మల్ని కనుగొంటే, మీకు మూడు ఎంపికలు ఉన్నాయి:

1. దానిలో ఉండి, విషపూరిత వాతావరణాన్ని ఉంచండి. (సిఫార్సు చేయబడలేదు)
2. సంబంధం నుండి బయటపడండి మరియు వ్యక్తితో మళ్లీ పరిచయం లేదు. (ఇది చాలా మందికి మాత్రమే ఎంపిక.)
3. సంబంధాన్ని నయం చేయడానికి చర్యలు తీసుకోండి మరియు విషపూరితమైన నుండి ఆరోగ్యకరమైనదిగా తీసుకోండి.

మూడవ ఎంపిక అసాధ్యం కాదు, కానీ దీనికి చాలా పని పడుతుంది. దీర్ఘకాలంలో, మీరు ఇద్దరూ మంచి మరియు సంతోషకరమైన మానవులుగా బయటకు వస్తారని ఆశిద్దాం.ప్రకటన

విష సంబంధాలతో ఎలా వ్యవహరించాలో మరిన్ని చిట్కాలు

• టాక్సిక్ రిలేషన్షిప్ అంటే ఏమిటి మరియు దానితో ఎలా వ్యవహరించాలి.
• టాక్సిక్ రిలేషన్ షిప్ లో చిక్కుకున్న వ్యక్తుల కోసం 16 డీల్ బ్రేకర్స్
• విష సంబంధం యొక్క నొప్పిని ఎలా అధిగమించాలి

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా మిలన్ పోపోవిక్

సూచన