మీరు మీ లక్ష్యాలకు కట్టుబడి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి ప్రతిరోజూ చేయవలసిన 6 పనులు

మీ లక్ష్యాలకు అంటుకోవడం కొన్నిసార్లు సవాలుగా ఉంటుంది. మనమందరం మెరుగైన ఆరోగ్యం, మెరుగైన కెరీర్లు మరియు మెరుగైన ఉద్యోగాలు కోరుకుంటున్నాము మరియు మనం నెరవేర్చిన జీవితాలను గడుపుతున్నామని ప్రతి ఒక్కరిపై ఒక ముద్ర వేయాలనుకుంటున్నాము.

ఇంకా మా లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి మరియు మన సమయం గణన యొక్క ప్రతి నిమిషం చేయడానికి నిబద్ధత, స్థిరత్వం మరియు కృషి అవసరం. లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం ఒక విషయం, కానీ వాటికి అంటుకోవడం మరొక విషయం. మన నుండి ఉత్తమమైనదాన్ని పొందాలంటే మనం కొన్ని రోజువారీ పద్ధతులను పాటించాలి.

మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి మీరు ప్రతిరోజూ నిర్ధారించాల్సిన 6 విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. ఇతరులను పాల్గొనండి

మీరు మీరే చేస్తున్న చర్యలకు మీరు జవాబుదారీగా ఉండాలి. మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరినీ పాల్గొనండి, వారిని నిశ్చితార్థం చేసుకోండి మరియు మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో వారు మీకు ఎలా సహాయపడతారో వారితో మాట్లాడండి.ప్రకటన

మీరు భావిస్తున్న ఇతరులతో మీరు పాల్గొన్నప్పుడు, వారి పట్ల మరియు మీ పట్ల మీకు బాధ్యత ఉంటుంది. ప్రతి రోజు, మీ లక్ష్యాలకు కట్టుబడి ఉండటానికి మీరు జవాబుదారీగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. సమూహాలలో చేరడం ద్వారా లేదా ఇతరులను నిమగ్నం చేయడం ద్వారా, మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి మీకు ఎక్కువ ప్రేరణ ఉంటుంది.

ఉదాహరణకు, మీరు మరింత చదవాలనుకుంటే, పుస్తక క్లబ్‌లో చేరడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు మంచి వ్యవస్థాపకుడు కావాలంటే, ఒక వ్యవస్థాపక సంస్థలో చేరండి.

2. రివార్డులను విజువలైజ్ చేయండి

లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడం సవాలుగా ఉంటుంది మరియు కొన్నిసార్లు, అది అధికంగా ఉంటుంది. ప్రయాణం కఠినమైనది మరియు కష్టతరమైనప్పుడు, ప్రతిరోజూ మీ విజయాలను దృశ్యమానం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడం నుండి మీకు ఏ బహుమతులు లభిస్తాయో visual హించుకోండి. మీరు కొన్ని పౌండ్లను కోల్పోవాలనుకుంటే, ఇప్పటికే మీరే తక్కువ బరువుతో ఉన్నారని మరియు తక్కువ బరువుతో ప్రయోజనం పొందాలని మీరు visual హించుకోండి. మీ లక్ష్యాలను అంటిపెట్టుకుని వాటిని చేరుకోవటానికి మీ శరీరాన్ని మరియు ఉద్దేశాలను ప్రసారం చేయడానికి మనస్సుకు ఒక మార్గం ఉంది.ప్రకటన

3. మీ లక్ష్యాలను విచ్ఛిన్నం చేయండి

మీ లక్ష్యాలను చిన్న భాగాలుగా విభజించడానికి ప్రయత్నించండి. లక్ష్యాల పరిమాణం చిన్నది, మీరు వాటిని తీర్చడానికి మరింత ఇష్టపడతారు మరియు సిద్ధం చేస్తారు.

ఉదాహరణకు, మీరు ఇంటి నుండి బయటపడటం మరియు వ్యాయామశాలలో వ్యాయామం చేయడం కష్టంగా అనిపిస్తే, మీరు రోజూ వ్యాయామశాల కోసం ధరించేవారని నిర్ధారించుకోవడానికి లక్ష్యాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ఎందుకు ప్రయత్నించకూడదు? ఇలా చేయడం ద్వారా, మీరు సరైన దిశలో పయనిస్తున్నారని మీరు ప్రదర్శిస్తారు మరియు మీరు ఈ వేగాన్ని కొనసాగించవచ్చు, తద్వారా మీరు పెద్ద లక్ష్యాన్ని చేరుకోవచ్చు.

4. మీరే రివార్డ్ చేయండి

మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవటానికి మీరు ప్రతిరోజూ చేసే ప్రతి పురోగతి కోసం, నిరూపించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీరే రివార్డ్ చేయండి . ఇలా చేయడం ద్వారా మీరు మిమ్మల్ని మరియు రోజు కోసం మీరు చేసిన కృషిని అభినందిస్తున్నారు.

మీరు మీరే రివార్డ్ చేసినప్పుడు, భవిష్యత్తులో పెద్ద రివార్డ్ నుండి లబ్ది పొందటానికి మీరు మీరే ప్రోగ్రామ్ చేస్తారు. రోజువారీ బహుమతులు పొందటానికి మీరు కూడా మిమ్మల్ని ముందుకు నడిపిస్తారు, ఇది మనోహరమైనది మరియు ప్రేరేపించగలదు. మీరే రివార్డ్ చేయడం అనేది మీ లక్ష్యాలకు కట్టుబడి ఉండటానికి మరియు ప్రేరేపించబడటానికి మీ మనస్సు మరియు ప్రవర్తనను బలోపేతం చేసే సానుకూల ఉపబల రూపంగా పనిచేస్తుంది.ప్రకటన

5. మీ పురోగతిని కొలవండి

మీరు తక్షణ ఫలితాలను పొందనప్పుడు నిరాశ చెందడం సులభం. మార్పు నెమ్మదిగా ఉంటుంది మరియు రివార్డులు ఎల్లప్పుడూ తక్షణం కాదు. అయినప్పటికీ, పురోగతిని చిన్న బిట్స్‌లో కూడా కొలవవచ్చు, కాబట్టి మీరు ఎక్కడి నుండి వస్తున్నారో తిరిగి చూడటానికి సమయం పడుతుంది.

క్షణంలో పెద్ద పురోగతి సాధించకపోవడం పట్ల మీరు నిరాశ చెందాల్సిన అవసరం లేదు. మీ పురోగతిని డాక్యుమెంట్ చేయడానికి మీరు చిత్రాలను జర్నల్ చేసినప్పుడు లేదా స్నాప్ చేసినప్పుడు, ఎంత చిన్నదైనా, మీరు ఎక్కడినుండి వస్తున్నారో ఇప్పటి నుండి మీరు ఏ తేడా చేశారో చూడటానికి మీకు కృతజ్ఞత మరియు ఆనందం కలుగుతుంది.

6. అవకాశాలను నమ్మండి

మీరు మీ లక్ష్యాలను చేరుకునే అవకాశాన్ని కూడా విశ్వసించకపోతే, మీ లక్ష్యాలకు మొదటి స్థానంలో ఉండాలని మీరు ఎలా ఆశించవచ్చు?

ఒక లక్ష్యం లేదా పనిని సాధించే అవకాశాలను విశ్వసించడం ద్వారా, మీరు దానిని చేరుకోవడానికి మరియు మీరు ఎదుర్కొనే రోడ్‌బ్లాక్‌లు లేదా సవాళ్లను నిర్మూలించే అవకాశాన్ని పెంచుతారు. మీరు ఏమి సాధించగలరో నమ్మండి.ప్రకటన

ఏమిటి ఆత్మ విశ్వాసం స్వీయ నియంత్రణను కలిగి ఉంది, అయితే స్వీయ నియంత్రణ క్షీణించగలదు కాని ఆత్మ విశ్వాసం సాధ్యం కాదు. మనల్ని మనం ఎంతగా విశ్వసించగలమో అనే అపారమైన జలాశయం మనందరికీ ఉంది.

మన మీద నమ్మకంతో పట్టుదల, సంకల్పం మరియు మన లక్ష్యాలను చేరుకోవాలనే కోరిక వస్తుంది. ప్రతిరోజూ, మీ లక్ష్యాలను సాధించాలనే మీ నమ్మకం మీరు కొనసాగించాల్సిన అవసరం ఉందని అర్థం చేసుకోండి. మీరు వాటిని చేరుకోగలరని మీరు అనుకుంటే మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవచ్చు!

తుది పదాలు

జీవితంలో పరిస్థితుల కారణంగా, ప్రజలు జీవితంలో కొన్ని లక్ష్యాలను వదులుకుంటారు. మీరు కూడా కొన్నిసార్లు ఈ విధంగా భావిస్తారు. అలాంటప్పుడు, ఈ వ్యాసానికి తిరిగి వచ్చి, మీ లక్ష్యాలకు కట్టుబడి ఉండటానికి మీకు సహాయపడే 6 మార్గాలను గుర్తుంచుకోండి.

వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ వారి లక్ష్యాలను చేరుకోరు, కాని మీరు మొదట వారికి అంటుకోకపోతే మీరు వారిని చేరుకోగలరా అని మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు. మీరు మీ లక్ష్యాలకు కట్టుబడి ఉన్నంత కాలం, మీరు వాటిని సాధించే అవకాశం ఎప్పుడూ ఉంటుంది!ప్రకటన